Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Siirry sivun pääsisältöön.
Siirry sivuston hakuun.

Somessa leviävä kuva voi auttaa tunnistamaan rintasyövän ajoissa – joko tunnet kaikki oireet?

Me Naiset 13:55 Rintasyöpä ilmoittaa itsestään usein kyhmynä, mutta muitakin oireita on useita. Lue lisää ›

Vastaa rehellisesti näihin 7 kysymykseen – voi paljastaa alkavan alkoholiongelman

Alkoholi 9:06 Mikä arjessa on pielessä, jos se vaatii jatkuvaa nollaamista nimenomaan alkoholilla, kysyy tietokirjailija Ani Kellomäki. Lue lisää ›

”Tavataan joku toinen päivä” – tällaisesta viestittelystä voit tunnistaa totuutta karttavan kaartelijan

Suhteet 18.1. 18:36 Kaartelija ei pysty sanomaan suoraan, että kiinnostus ei riitä. Lue lisää ›

Mies ansaitsee kolme kertaa enemmän kuin vaimonsa: ”Kärvistelköön”

Raha 18.1. 15:47 Rakkaus ja raha voi olla vaikea yhtälö. Monelle parille kaikki on kuitenkin yhteistä. Lue lisää ›

Tunnista salakavalat kilpirauhasoireet – ”Väsymys voi olla niin kova, ettei työpäivän jälkeen jaksa kuin maata sohvalla”

Kilpirauhanen 18.1. 13:03 – Olen iloinen, jos yksikin sairaudesta kärsivä ei vajoa ajattelemaan olevansa vain väsynyt, huono tai masentunut. Kyse voi olla puolikkaasta pilleristä, sanoo Jaana. Lue lisää ›

Tutkijat onnistuivat kasvattamaan toimivia ihmisen verisuonia laboratoriossa – saattaa mullistaa verisuonitautien tutkimuksen

Verisuonet 18.1. 11:39 Lasimaljassa kasvatetut verisuonet ovat niin lähellä oikeita suonia, että niiden avulla voidaan tutkia verisuonien sairauksia ja hoitoja. Lue lisää ›

7 naista kertoo, millä hetkellä se iski tajuntaan: Tämä suhde päättyy tähän

Me Naiset 17.1. 19:00 Suhde voi päättyä ovet paukkuen tai sitten hiljaa tunteeseen, että kaikki on ohi. Näin seitsemän naista kertoo hetkistä, joiden he tajusivat johtavan eroon. Lue lisää ›

Nainen kertoi saaneensa uuden miespuolisen ystävän – vahinko paljasti karun totuuden

Suhteet 17.1. 15:13 Jokainen pari saa määrittää yhdessä suhteensa rajat – kunhan ne sopivat molemmille, sanoo psykologi. Lue lisää ›

Eikö paino vain suostu putoamaan? Tarkista nämä 10 asiaa ja voit ymmärtää miksi

Painonhallinta 17.1. 13:29 Terveelliseksikin miellettyä ruokaa voi syödä liikaa. Lue lisää ›

Suomalainen istuu tai makaa 9 tuntia päivästä – ”20 askelta vessaan saa lihaksemme hereille ja perusaineenvaihdunnan käyntiin”

Istuminen 17.1. 11:49 Jo vessassa käyminen tai kahvin hakeminen tauottaa riittävästi istumista, sanoo UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari. Lue lisää ›

Rintaimplantit ottaneilla on enemmän autoimmuunisairauksia – riski sairastua lähes puolet suurempi

Rintaimplantit 17.1. 10:40 Autoimmuunisairauksia ovat muun muassa tyypin 1 diabetes, psoriaasi, keliakia, Crohnin tauti ja nivelreuma. Lue lisää ›

Nukutko alle 6 tuntia? Vähän nukkuvat ovat suurentuneessa sydän- ja verisuonitautien vaarassa

Uni 17.1. 9:47 Tulosten perusteella alle kuusituntisia yöunia nukkuvilla oli valtimoissaan ateroskleroosia kolmanneksen todennäköisemmin kuin niillä, jotka nukkuivat 7–8-tuntisia yöunia. Lue lisää ›

Kirsi Hytösen kolumni: ”Asuin muutaman viikon miehen kanssa ja tulos oli kolme lisäkiloa”

Kolumni 16.1. 19:00 Alkuvuonna kaikki puhuvat joulukiloista. Miksei kukaan puhu parisuhdekiloista? pohtii Kirsi Hytönen. Lue lisää ›

Joka kolmas suomalainen saa aivoverenkiertohäiriön – soita heti 112, jos saat näitä oireita

Terveys 16.1. 14:50 Aivoverenkiertohäiriöiden riskiin voi vaikuttaa omilla elintavoilla. Lue lisää ›

Testaa, mistä olet oikeasti jumissa – kaksi liikettä paljastaa paljon

Lihasjumit 16.1. 14:16 Kun jonkin liikeradan tai lihasketjun testaa, tuntee, missä on kireintä. Lue lisää ›

Leikkaus ei ole paras hoito kaikille akillesjänteen repeämän saaneille

Urheiluvammat 16.1. 10:34 Akillesjänteen repeämä on varsin yleinen keski-ikäisten urheiluvamma. Lue lisää ›

Haluatko kauniit kädet ja vahvan yläkropan? Tällä treenillä voit saada tuloksia jo muutamassa viikossa

Treeni 15.1. 19:00 Ota avuksi käsipainot – voimaharjoittelu on paras keino muokata kroppaa. Lue lisää ›

Isot tuloerot voivat johtaa kahteen eri elintasoon yhdessä perheessä – ”Mies sanoi, että saathan syödä samaa ruokaa ja tulla samalle lomalle”

Me Naiset 15.1. 15:49 Perheen yhteenlasketut tulot eivät kerro koko totuutta. Niinan, 45, mies saa isoa palkkaa, shoppailee ja matkustaa, kun Niina itse venyttää penniä. Miehen mielestä asiasta valittaminen on turhaa. Lue lisää ›

Juuso, 29, opetteli juomaan vettä ja laihdutti yli 40 kiloa: ”Voin katsoa peiliin ja sanoa että perhana!”

Painonhallinta 15.1. 12:00 Välillä saa ja pitää myös epäonnistua. Se opettaa, Juuso sanoo. Lue lisää ›

Aivoverenkiertohäiriöt ovat yleistyneet ympäri maailmaa – joka neljäs aikuinen sairastuu

Aivoverenkiertohäiriö 15.1. 9:56 Sairastumista aivoverenkiertohäiriöön voi ehkäistä terveellisillä elintavoilla. Lue lisää ›

Yle: Plastiikkakirurgit varoittavat suositusta silikoni-implantista – Suomessa yli 15 000 ihmisellä

15.1. 9:08 Yli 15 000 asiakkaalla Suomessa käytetyssä implantissa on todettu kohonnut syöpäriski. Välttämistä suositellaan. Lue lisää ›

8 muutosta, joilla laihtuminen on lähes varmaa – ”Kaikki lähtee ruokavaliosta”

Painonhallinta 15.1. 7:32 Vähentämisen sijaan mieluummin lisää ruokavalioosi hyviä asioita, sanoo keski-ikäisten naisten ravitsemustottumuksia tutkiva Enni Hietavala. Lue lisää ›

Jani ja Riku hakevat rakkautta lyhtypylväisiin lätkäistyillä deitti-ilmoituksilla: ”Tinder ei kiinnosta”

Deittailu 14.1. 19:00 Jani ja Riku haluavat näyttää, että miehetkin voivat puhua tunteistaan. Deitti-ilmoitusten liimailu ylittää kansainvälisenkin uutiskynnyksen. Lue lisää ›

Jyllääkö kehossasi matala-asteinen tulehdus? 8 pientä muutosta, joilla vähennät haitallista tulehdusta helposti

Me Naiset 14.1. 17:40 Matala-asteinen tulehdus on liitetty moniin sairauksiin. Sitä voi onneksi hillitä terveellisillä elämäntavoilla. Näin pääset alkuun. Lue lisää ›

Kyykkytesti paljastaa 30 sekunnissa, ovatko jalkasi tarpeeksi vahvat – kokeile, yllätkö ikäryhmäsi tasolle

Testi 14.1. 15:47 Tee 30 sekunnissa niin monta puhdasta suoritusta kuin kykenet. Lue lisää ›

Näytä lisää