Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Siirry sivun pääsisältöön.
Siirry sivuston hakuun.

Veera ja Lari yhdistivät nimensä ja viettävät kaiken vapaa-aikansa yhdessä: ”Täydennämme toisiamme”

Suhteet 22.1. 19:00 Veera Malmivaara ja Lari Salama ovat pariskunta sekä kahden hengen urheilujoukkue nimeltä Team Salamavaara. Lue lisää ›

Selkäkipusi syy voikin olla kireissä reisissä – testaa helpolla liikkeellä, oletko jäykempi kuin muut ikäisesi

Liikkuvuus 22.1. 15:50 Krooninen kireys ja heikko liikkuvuus voivat aiheuttaa kiputiloja kroppaan. Lue lisää ›

Sadoillatuhansilla suomalaisilla on infarkteja kohti johtava ateroskleroosi – ”Ensimmäiset muutokset voidaan todeta jo nuorilla”

Ateroskleroosi 22.1. 12:54 Valtimonkovettumatauti aiheuttaa useita vaarallisia sairauksia kuten sydän- ja aivoinfarkteja. Lue lisää ›

Maallikoiden antama elvytys todella parantaa sydänpysähdyspotilaiden selviytymistä

Ensiapu 22.1. 9:51 Jos sairastunut vaikuttaa tajuttomalta, tärkeintä on soittaa heti hätänumeroon 112. Lue lisää ›

6 tapaa saada paino laskemaan pysyvästi, vaikka olisit jojoillut koko ikäsi – ”Aina voi oppia ja onnistua”

Jojoilu 22.1. 8:15 Laihtuminen on mahdollista, mutta sitä ei kannata tavoitella heti eikä tutulla tahdilla, sanoo ravitsemusasiantuntija Patrik Borg. Lue lisää ›

Tässä ovat maailman 10 suurinta terveysuhkaa – WHO: rokotevastaisuus uhkaa pysäyttää hyvän kehityksen

Terveys 22.1. 2:14 Listalta löytyvät muun muassa ilmastonmuutos, hiv ja ebola. Lue lisää ›

Miehet ja naiset kertovat orgasmeista – heidän välillään on hätkähdyttävä ero

Seksi 21.1. 20:12 Puolet kyselytutkimukseen vastanneista kertoo nauttivansa seksistä, vaikka ei saisikaan orgasmia. Lue lisää ›

Miten vatsavaivoista pääsee eroon? Ravitsemusterapeutti kertoo niksinsä, joista tärkeimmät eivät koske ruokaa

Me Naiset 21.1. 16:00 Kiristitkö ruokavaliotasi vatsavaivojen vuoksi? Se ei aina kannata. Ravitsemuksen ammattilainen Petteri Lindblad kertoo, mikä oikeasti auttaa. Lue lisää ›

Kaksi mittaa kertoo, onko sairastumisriskisi kohonnut sisäelinrasvan takia – tarkista oma tilanteesi taulukosta

Vyötärö 21.1. 14:36 Jos vyötärönympärys huolestuttaa, tarkista myös lantion mitta – lopputulos voi huojentaa. Lue lisää ›

Miten saan isot lihakset, mutta mahdollisimman vähän rasvaa? Katso ammattilaisen toimivat vinkit

Lihaskunto 21.1. 12:00 Lihasta pitää kuormittaa, mutta varsinainen lihaskasvu tapahtuu levossa. Lue lisää ›

Lihavuus voi selittää 8 prosenttia syövistä Yhdysvalloissa – suurentaa rinta- ja suolistosyöpien riskiä

Lihavuus 21.1. 10:37 Lihavuuden tiedetään suurentavan muun muassa rinta-, haima-, munuais-, munasarja- sekä suolistosyöpien riskiä. Lue lisää ›

Mies viritti ansan – vaimon ”kampaaja-Jaana” paljastuikin tylysti insinööri-Janneksi

Pettäminen 20.1. 19:00 Pettämisestä kärähdetään milloin väärillä viesteillä, milloin suoraan rysän päältä. Lue lisää ›

Reetta teki 16-vuotiaana vaikean päätöksen leikkauksesta – elää nyt 22-vuotiaana täyttä elämää

Terveys 20.1. 13:32 Reetta Oksman pelkäsi kahdeksan kuukauden toipilasaikanaan, pääseekö enää kävelemään. Lue lisää ›

Laihduttaja, univaje voi viedä yli puolet rasvanpolttotuloksista – ja tehdä sinusta hoikan mutta rasvaisen

Painonhallinta 20.1. 9:03 Hyvin nukkuneet polttivat tutkimuksessa 2,5 kertaa enemmän rasvaa. Lue lisää ›

”Mies heittää vaivihkaa roskiin kuluneita pikkuhousujani” – näin suomalaisten pitkissä suhteissa rakastetaan

Suhteet 19.1. 18:04 Ainakin melkein kaiken se kestää, voi sanoa monista pitkistä liitoista. Lue lisää ›

Somessa leviävä kuva voi auttaa tunnistamaan rintasyövän ajoissa – joko tunnet kaikki oireet?

Me Naiset 19.1. 13:55 Rintasyöpä ilmoittaa itsestään usein kyhmynä, mutta muitakin oireita on useita. Lue lisää ›

Vastaa rehellisesti näihin 7 kysymykseen – voi paljastaa alkavan alkoholiongelman

Alkoholi 19.1. 9:06 Mikä arjessa on pielessä, jos se vaatii jatkuvaa nollaamista nimenomaan alkoholilla, kysyy tietokirjailija Ani Kellomäki. Lue lisää ›

”Tavataan joku toinen päivä” – tällaisesta viestittelystä voit tunnistaa totuutta karttavan kaartelijan

Suhteet 18.1. 18:36 Kaartelija ei pysty sanomaan suoraan, että kiinnostus ei riitä. Lue lisää ›

Mies ansaitsee kolme kertaa enemmän kuin vaimonsa: ”Kärvistelköön”

Raha 18.1. 15:47 Rakkaus ja raha voi olla vaikea yhtälö. Monelle parille kaikki on kuitenkin yhteistä. Lue lisää ›

Tunnista salakavalat kilpirauhasoireet – ”Väsymys voi olla niin kova, ettei työpäivän jälkeen jaksa kuin maata sohvalla”

Kilpirauhanen 18.1. 13:03 – Olen iloinen, jos yksikin sairaudesta kärsivä ei vajoa ajattelemaan olevansa vain väsynyt, huono tai masentunut. Kyse voi olla puolikkaasta pilleristä, sanoo Jaana. Lue lisää ›

Tutkijat onnistuivat kasvattamaan toimivia ihmisen verisuonia laboratoriossa – saattaa mullistaa verisuonitautien tutkimuksen

Verisuonet 18.1. 11:39 Lasimaljassa kasvatetut verisuonet ovat niin lähellä oikeita suonia, että niiden avulla voidaan tutkia verisuonien sairauksia ja hoitoja. Lue lisää ›

7 naista kertoo, millä hetkellä se iski tajuntaan: Tämä suhde päättyy tähän

Me Naiset 17.1. 19:00 Suhde voi päättyä ovet paukkuen tai sitten hiljaa tunteeseen, että kaikki on ohi. Näin seitsemän naista kertoo hetkistä, joiden he tajusivat johtavan eroon. Lue lisää ›

Nainen kertoi saaneensa uuden miespuolisen ystävän – vahinko paljasti karun totuuden

Suhteet 17.1. 15:13 Jokainen pari saa määrittää yhdessä suhteensa rajat – kunhan ne sopivat molemmille, sanoo psykologi. Lue lisää ›

Eikö paino vain suostu putoamaan? Tarkista nämä 10 asiaa ja voit ymmärtää miksi

Painonhallinta 17.1. 13:29 Terveelliseksikin miellettyä ruokaa voi syödä liikaa. Lue lisää ›

Suomalainen istuu tai makaa 9 tuntia päivästä – ”20 askelta vessaan saa lihaksemme hereille ja perusaineenvaihdunnan käyntiin”

Istuminen 17.1. 11:49 Jo vessassa käyminen tai kahvin hakeminen tauottaa riittävästi istumista, sanoo UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari. Lue lisää ›

Näytä lisää