Yksi superliike treenaa koko kehoa! Poistaa notkoselän, helpottaa hiirikättä ja parantaa ryhtiä Me Naiset 15:18 Käsilläseisonta vaatii sekä voimaa että tietoisuutta kehon asennosta. Siksi se on oiva liike treenaamaan koko kehoa. Lue lisää ›
”Huimasi, happi ei riittänyt, kävelykin oli vaikeaa” – mystiset oireet liittyivätkin salakavalaan raudanpuutokseen Raudanpuutos 12:42 Raudanpuutoksen jäljille voi olla varsin vaikea päästä. Oireet saattavat muistuttaa esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoimintaa eikä puutos aina näy veressä. Lue lisää ›
Suomalaistutkimus: Kalaa syöneiden äitien lapset pärjäsivät paremmin näkötestissä 25.9. 21:28 Runsaasti odotusaikana kalaa syövien äitien lasten aivot hyötyvät. Lue lisää ›
”Tilasin miehen kotiini harrastamaan seksiä” – 7 unohtumatonta yhden yön juttua Suhteet 25.9. 19:00 Yhden illan juttu voi olla elämän parasta seksiä tai loppua ennen kuin se alkaakaan. Lue lisää ›
Anu Marin löysi vatsavaivoihinsa yllättävän helpon avun: ”Suoliston toiminta palautui normaalille tasolle” Suolisto 25.9. 15:55 Ravitsemusterapeutin mukaan gluteeniviljojen vähentäminen voi vähentää myös vatsavaivoja. Lue lisää ›
Vastaa näihin 7 kysymykseen ja selvitä, onko keskittymiskykysi pahasti herpaantunut Keskittymiskyky 25.9. 13:11 Tarkkaavaisuus tarkoittaa kykyä kiinnittää huomiota johonkin asiaan. Nykyihmiseltä se ei aina täysin onnistu. Lue lisää ›
Kätesi kertoo, kuinka paljon lautaselle pitää koostaa proteiinia, rasvaa, hiilareita ja kasviksia – näin se toimii Syöminen 25.9. 10:59 Tutun lautasmallin lisäksi on toinenkin tapa tarkkailla, ovatko annoskokosi kohdillaan. Lue lisää ›
Vaimo alisti ja nöyryytti Tuomasta vuosikymmeniä: ”Kun yritin puhua asiasta, se oli ruikuttamista” Me Naiset 24.9. 19:00 Helsinkiläinen Tuomas koki parinkymmenen vuoden avioliitossaan jatkuvaa henkistä väkivaltaa. – Väkivaltaiset suhteet eivät korjaannu mihinkään, hän sanoo. Lue lisää ›
Lisää lihasta ja polta rasvaa – Maikin tehojumppa onnistuu kotona ilman välineitä Jumppa 24.9. 15:59 Joskus salitreeniin ei tahdo löytyä aikaa tai sääolosuhteet eivät houkuttele lenkille. Kotonakin voi tehdä tehokkaan treenin. Lue lisää ›
Heikot pakarat voivat olla selkäkivun syy – testaa ja kokeile yhtä kohtaa selässäsi, se voi paljastaa paljon Pakarat 24.9. 13:40 Jos pakarat ovat heikot, ne voivat vaikuttaa esimerkiksi selkä- ja lonkkavaivoihin. Lue lisää ›
Vauvojen D-vitamiinivalmisteiden käyttösuosituksiin muutos 24.9. 9:41 Alle yksivuotiaiden lasten D-vitamiinivalmisteiden käyttösuositus muuttuu Suomessa. Lue lisää ›
Sannan uudesta ystävästä tulikin painajainen: ”Mies hakeutui samaan työpaikkaan ja ilmestyi öisin oven taakse” Stalkkaus 23.9. 19:01 Voimakas ihastuminen voi joskus mennä överiksi. Lue lisää ›
Toisten tunteet voivat tuntua jopa kolotuksina omassa kehossa – psykologi: ilmiö erityisen voimakas työpaikoilla ja parisuhteissa Tunteet 23.9. 14:04 Ihmiset tartuttavat toisiinsa millisekunneissa tunteita, ja se näkyy laajasti elimistössä. Negatiiviset tunteet tarttuvat erityisen helposti, ja kehoon voi tulla kolotuksia. Lue lisää ›
”Heräsin eteisen lattialta muistamatta miten päädyin siihen” – suomalaiset paljastavat pahimmat krapulansa Alkoholi 23.9. 8:52 Päänsärky, väsymys, jano, jännittäminen, pahoinvointi ja tukala olo. Liiallisen juomisen seurauksena on usein krapula. Lue lisää ›
Naiset kertovat rehellisen mielipiteensä seksistä ekoilla treffeillä – Veeralla on selkeä taktiikka Me Naiset 22.9. 18:25 Pilaako seksi ensitreffeillä potentiaalisen parisuhteen? Tätä mietitään edelleen vuonna 2018. Lue lisää ›
Lopeta itsesi vähättely ”asennemuija” Jennin 5 askeleen röyhkeyskoululla Asenne 22.9. 15:08 Röyhkeyskoulun pystyyn pistäneelle Jenni Janakalle röyhkeys tarkoittaa hyvää itsevarmuutta ja -tuntemusta. Lue lisää ›
Kommentti: Aloitin Facebook-lakon ja muutamassa viikossa huomasin, että jotain oli todella muuttunut Sosiaalinen media 22.9. 12:46 Oman elämän kuvaaminen ei somelakon myötä tuntunut enää niin tärkeältä. Lue lisää ›
Äiti, isoäiti ja isoisoisoäiti tekivät itsemurhan – Sari Järn päätti muuttaa omalla kohdallaan sukunsa tragedian suunnan Sukutragedia 22.9. 9:11 Kirjailija Sari Järniin päättyy suvun traaginen kierre. Näin hän on päättänyt. Lue lisää ›
Jenni Janakka lukee baareissa eroottisia tarinoita ääneen ihmisille – kunhan ne ovat ”riittävän ällöjä” Erotiikka 21.9. 20:44 Eroottinen tarina voi olla kaunis ja runsas, mutta myös arkisen rehellinen. Lue lisää ›
Ruusufinni yllätti Nooran nelikymppisenä – näin hän sai ihonsa kuriin muutamassa kuukaudessa Iho 21.9. 14:30 Ruusufinnin parhaimmat hoitokeinot on löydettävä itse. Lue lisää ›
Luulitko, että sokeri on hampaiden ainoa vihollinen? Nämäkin ruuat ja juomat tuhoavat hampaita Hampaat 21.9. 11:25 Ruoan hapot pehmentävät hammaskiillettä, jolloin se on alttiimpi kulumiselle. Lue lisää ›
THL: Elintapojen muutos ehkäisee muistisairauksia ikääntyneillä 21.9. 10:01 Elintapojen muutos ehkäisee muistisairauksia ikääntyneillä, osoittaa tuore Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) koordinoima tutkimus. Lue lisää ›
”Ei ole yhtään syytä, miksi terveen ihmisen pitäisi käyttää probioottivalmistetta säännöllisesti” sanoo lääkäri Probiootit 21.9. 7:11 Mikään valmiste ei ole autuaaksi tekevä. Lue lisää ›
Salla petti aviomiestään ja tajusi vaietun totuuden: ”Pettäjä on useimmiten tavallinen hyvää tarkoittava ihminen” Me Naiset 20.9. 19:00 Keskenkasvuisia sikoja! En ainakaan minä! Ajatteletko sinäkin pettäjistä näin? Kun Salla Nazarenko petti puolisoaan, hän tajusi, että uskottomuuteen voi ajautua kuka vain. Lue lisää ›
Liikaa puhuva nainen, huumorintajuton mies – miesten ja naisten syyt suhteen päättämiselle ovat hyvin erilaiset Suhteet 20.9. 19:00 Orastava romanssi päättyy – mutta miksi? Tutkimus otti selvää. Lue lisää ›
