Digitoday

Päälääkintä päivittyy

Julkaistu:

Voiko paniikista voi päästä eroon kytkeytymällä nettiin? Ei nyt sentään, mutta internetin kytkentä psyykkisten ongelmien itsehoitoon näyttää tuottavan tulosta. Internet-suhteen syvyydestä viestii esimerkiksi nettiriippuvuus, joten mikä ettei verkon voimia olisi mielekästä koetella myös hyvässä tarkoituksessa!
Internetissä on ainesta mainettaan monikäyttöisemmäksi mediaksi. Uskon vahvikkeeksi esimerkiksi Ruotsissa aiotaan nyt liennyttää paniikkihäiriöksi kutsuttua ahdistusoireilua nettiterapialla. Kyseessä on siis vaiva, jota viimeisen vuoden kuluessa on potenut tutkimuksen mukaan toistuvasti jopa parisataatuhatta ruotsalaista – useimmat vaieten, monet myös häveten ja valtaosa ahdistaviin oireisiinsa apua saamatta.

On siis mitä parhain aika ihmetellä, miksi internetin hyötykäyttö ihmismielen työstämisessä on vieläkin olevinaan kovin uusi asia – ainakin täällä meillä päin.

Nettiriippuvuudesta ja verkon hyvin ruokkimista peli- sekä sekä seksiaddiktioista on kuultu varoituksen sanoja jo pitkään, joten käänteisesti voisi kai kuvitella, että netin myönteiset vaikutusmahdollisuudet ihmismielen suhteen olisivat – sanoisimmeko – mielettömät! Vai olisiko potentiaali sittenkin luonteeltaan ennen muuta mielekäs - ainakin niin kauan, kunnes avun tarvitsijoita ei odota vain joukko verkkoon kytkettyjä itsehoidon kylmiä jakeluasemia vaan menetelmään sisältyy myös ihmisen saavutettavuus, kuten ruotsalaismallissa?

Jospa ratkaisu olisikin joskus helppo

Ainakin näin maallikolle suoduin vapauksin on helppo heittäytyä ihastelemaan internet-terapiaa, joka ruotsalaisen väitöstutkimuksen mukaan vapauttaa potilaat paniikkikohtauksista ja sosiaalista elämää rajoittavasta kohtausten pelosta yhtä hyvin kuin säännölliset käynnit terapeutin luona.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Kun ihminen joka tapauksessa on aina oman hyvinvointinsa ja tervehtymisensä avaintekijä, mikä ettei myös sähköistä itsehoitoa kannattaisi kehittää sellaisiin ongelmiin, joissa se todistetusti auttaa! Huijareitakin kasvoton nettiympäristö tietysti vetää puoleensa, mutta jospa hoitosuhteen osapuolena olisikin tunnettuja julkisen terveydenhuollon brandeja, kuten Ruotsissa jo ainakin pienimuotoisesti Karoliininen sairaala?

Uusilla palvelukanavilla ehkä raivattaisiin jokunen akuutin avun este myös perinteisten terapiapalvelujen maastosta. Siellä polku avun lähteelle on kuulemma nykyisellään kovin hidas- ja vaikeakulkuinen silloinkin, kun hätä on suuri eikä odottaminen ainakaan paranna omaa tai lähiympäristön hyvinvointia. Rahallista tukeakin on kerrottu olevan tarjolla huomattavasti vähemmän kuin sillä ostettavan avun tarve vaatisi.

Internet-kateutta?

Mikä ihme on viivyttänyt internetin hyödyntämistä suomalaisessa mielenterveystyössä, kun sen eduista niin monella muulla tietoyhteiskuntamme taholla on suorastaan lumouduttu? Maallikon on vaikea hyväksyä syyksi ainakaan pelkoa siitä, että uusi työympäristö turhentaisi mihinkään psykiatrian koulukuntaan kuuluvan ammattilaisen vastaanotoillaan tekemää työtä.

Kukaan tuskin vakavissaan edes ehdottaisi minkään "?etämielisairaalan"? perustamista, sillä kaikkia ihmismielen solmuja ei yksinkertaisesti voida avata kognitiivisella käyttäytymisterapialla, johon ruotsalaisten tuore nettimenetelmä perustuu.

Vai siinäkö se ongelma onkin? Itseäni irvileukaisempi saattaisi hyvinkin kysyä, iskisikö kilpailevan koulukunnan osaajaan internet-kateus – ikään kuin jonkinlaisena freudilaistermistön uutena luomuksena.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Grease-tähden poikaystävä katosi kuin tuhka tuuleen vuonna 2005 – yksityisetsivät tutkivat kuolemaa turhaan 12 vuotta: Mysteeri ratkesi

    2. 2

      Inarin meteoriitti tallentui sveitsiläisen Patrickin videokameraan – ”Se oli pelkkää hyvää tuuria”

    3. 3

      Poliisi keskeytti Juuso-Petterin etsinnät tuloksettomina

    4. 4

      Vanha purkkisi voikin olla arvoesine – näillä voit tienata suuriakin summia

    5. 5

      7 yleistä pikkuhousu­virhettä, joihin moni sortuu

    6. 6

      Ostitko Lidlistä hanhenrinta­pakastetta? Palauta heti

    7. 7

      Pesistähti Toni Kohonen kutsui Matti Nykäsen Kainuun rauhaan – ”Masa haluaa ottaa iisimmin ja yritän tietysti tukea häntä

    8. 8

      KISS:n keulahahmo Gene Simmons sai elinikäisen porttikiellon tv-kanavalle – otti kantaa seksuaalista häirintää koskevaan skandaaliin

    9. 9

      Huutokauppakeisarin apumies-Markku iski silmää varatulle Annelle – seurauksena kaksi avioeroa ja yhdet häät

    10. 10

      66-metrinen sukellusvene katosi Argentiinassa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Meteori valaisee Kaamasen yön päiväksi hurjalla videolla: ”Mökki tärisi kuin maanjäristyksessä”

    2. 2

      Satun ja Oskarin Napakymppi-matka sai odottamattoman loppuratkaisun – ”En uskalla nyt kommentoida yhtään mitään”

    3. 3

      Suomen ensimmäinen kaduksi alennettava moottoritie on nyt tiedossa – kyseessä erittäin vilkas väylä

    4. 4

      42 vuotta sitten kadonnut nainen löytyi elossa Yhdys­valloissa – yksi mysteeri voi jäädä lopullisesti selvittämättä

    5. 5

      Ex-Salkkarit-näyttelijä Jasmin Hamid avautui yllättäen rehellisesti tv-tähtien palkoista – alalla vallalla omaperäinen käytäntö

    6. 6

      Onko sinussa ihmismielen synkkiä piirteitä? Psykologien kehittämä Likainen tusina -testi paljastaa narsistin ja psykopaatin

    7. 7

      Vuosaaren perhesurma: Poliisi saapui veriseen asuntoon ja käskytti ovelta – vastauksena kuului vain lapsen itku

    8. 8

      Huutokauppakeisarin apumies-Markku iski silmää varatulle Annelle – seurauksena kaksi avioeroa ja yhdet häät

    9. 9

      Pohjois-Suomessa nähty tulipallo tallentui videolle – silminnäkijä: ”Mykistävän iso välähdys”

    10. 10

      Donald Trumpin poika hehkutti tulostaan maastavedossa – Suomen ennätysmiehen tyly arvio: ”Naisetkin vetävät enemmän”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Miten käy, jos osallistuu tuhansiin arvontoihin netissä? Äitiyslomalla ollut Maiju, 32, kokeili lähes vuoden ajan – tulos ällistyttää!

    2. 2

      Isänsä leikkipuistossa puukottama kolmi­vuotias kuoli – poliisi joutui pysäyttämään väkivallanteon voimakeinoin

    3. 3

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    4. 4

      Tässä ovat Suomen myydyimmät makeiset – yksi ei väisty ykköspallilta

    5. 5

      Karu ruumiinavaus julki: vuosikymmeniä steroideja käyttäneen kehonrakentajan sydän oli kasvanut luonnottomaksi

    6. 6

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    7. 7

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    8. 8

      Porvoon puukotusmurhasta epäillyn veli varoitti surmatun 3-vuotiaan äitiä: Vaihda lukot

    9. 9

      Napakymppiparin Italian-matka vaikutti lähes täydelliseltä – Neiti B tiputtikin pommin aivan viime hetkellä: ”Näillä mennään”

    10. 10

      Mitä sinä näet kuvassa? 1800-luvulla maalattu teos häkellyttää – naisen kädessä on tutunnäköinen esine

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Grease-tähden poikaystävä katosi kuin tuhka tuuleen vuonna 2005 – yksityisetsivät tutkivat kuolemaa turhaan 12 vuotta: Mysteeri ratkesi

    2. 2

      Inarin meteoriitti tallentui sveitsiläisen Patrickin videokameraan – ”Se oli pelkkää hyvää tuuria”

    3. 3

      Poliisi keskeytti Juuso-Petterin etsinnät tuloksettomina

    4. 4

      Vanha purkkisi voikin olla arvoesine – näillä voit tienata suuriakin summia

    5. 5

      7 yleistä pikkuhousu­virhettä, joihin moni sortuu

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Meteori valaisee Kaamasen yön päiväksi hurjalla videolla: ”Mökki tärisi kuin maanjäristyksessä”

    2. 2

      Satun ja Oskarin Napakymppi-matka sai odottamattoman loppuratkaisun – ”En uskalla nyt kommentoida yhtään mitään”

    3. 3

      Suomen ensimmäinen kaduksi alennettava moottoritie on nyt tiedossa – kyseessä erittäin vilkas väylä

    4. 4

      42 vuotta sitten kadonnut nainen löytyi elossa Yhdys­valloissa – yksi mysteeri voi jäädä lopullisesti selvittämättä

    5. 5

      Ex-Salkkarit-näyttelijä Jasmin Hamid avautui yllättäen rehellisesti tv-tähtien palkoista – alalla vallalla omaperäinen käytäntö

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Miten käy, jos osallistuu tuhansiin arvontoihin netissä? Äitiyslomalla ollut Maiju, 32, kokeili lähes vuoden ajan – tulos ällistyttää!

    2. 2

      Isänsä leikkipuistossa puukottama kolmi­vuotias kuoli – poliisi joutui pysäyttämään väkivallanteon voimakeinoin

    3. 3

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    4. 4

      Tässä ovat Suomen myydyimmät makeiset – yksi ei väisty ykköspallilta

    5. 5

      Karu ruumiinavaus julki: vuosikymmeniä steroideja käyttäneen kehonrakentajan sydän oli kasvanut luonnottomaksi

    6. Näytä lisää