Kynttilän polttaminen pienessä asunnossa vastaa passiivista tupakointia.
Tämä muutamia vuosia sitten julkisuuteen tullut väite on saanut katsomaan oman kodin pöytäkynttilöitä aivan uudella tavalla.
Onko tunnelmanluoja sittenkin terveyshaitta, jolla ei sovi fiilistellä edes näin joulun alla?
Hengitysliiton sisäilma-asiantuntija Kirsi Säkkinen ei halua suorilta käsiltä antaa ohjeistusta siitä, miten paljon kynttilöitä voi polttaa turvallisesti.
– Jokaisen kannattaa kuitenkin omalla kohdallaan miettiä, voisiko tunnelman luoda pienemmällä määrällä kynttilöitä. Mitä vähemmän aikaa ja pienempää määrää kynttilöitä polttaa kerrallaan, sitä vähemmän epäpuhtauksia syntyy. Kannattaa varmasti myös miettiä, kuinka usein kynttilöitä sisätiloissa polttaa, Säkkinen sanoo.
Faktaa on nimittäin tämä: Kynttilöiden poltto tuottaa ilmaan pienhiukkasia ja kaasumaisia yhdisteitä, jotka ovat terveydelle haitallisia.
Siksi runsas kynttilöiden polttaminen altistaa hengitysteiden erilaisille ärsytysoireille, kuten limaisuudelle, yskänärsytykselle, hengenahdistukselle ja nuhalle. Erityisesti terveyshaittoja voi aiheutua kynttilänpoltosta keuhkoahtaumatautia, astmaa, sydän- ja verenkiertotauteja sairastaville sekä infektiokierteessä oleville pikkulapsille.
– Kynttilöiden poltto myös pahentaa hengityselinsairauksia ja lisää riskiä sairastua hengitystieinfektioihin, Säkkinen huomauttaa.
Ongelmia voi aiheutua erityisesti pienissä asunnoissa, joista puuttuu tehokas koneellinen tulo- ja poistoilmanvaihto. Silloin kynttilän tuomat päästöt poistuvat sisäilmasta hitaasti ja niiden pitoisuustasot nousevat sisäilmassa korkeiksi.
Lue myös: Marian, 28, pikkuyksiöön ilmestyi outoja mustia jälkiä – asiantuntija kertoo, mistä on kyse
Varoitusmerkki on lepattava tai savuttava kynttilä. Se on samanlainen merkki kuin takkapuiden kanssa: palaminen on savuttaessa epätäydellistä.
Lepattava kynttilä on varoitusmerkki
Mahdollisimman turvallisen kynttilöiden polton voi varmistaa omilla toimillaan.
Kynttilöitä tulisi polttaa tilassa, jossa on hyvä ilmanvaihto. Liekkiin ei kuitenkaan saa kohdistua suoraa ilmavirtausta.
Varoitusmerkki on lepattava tai savuttava kynttilä. Se on samanlainen merkki kuin takkapuiden kanssa: palaminen on savuttaessa epätäydellistä.
– Epätäydellinen palaminen tuottaa enemmän hiukkaspäästöjä ilmaan. Tällöin kynttilä kannattaa sammuttaa, Säkkinen sanoo.
Huomio kannattaa kiinnittää myös kynttilän sydämeen. Se ei saisi olla liian pitkä.
Kynttilän sammuttamisessa kannattaa puolestaan käyttää kynttilänsammuttajaa, jolla liekki tukahdutetaan. Tällöin kynttilä ei jää savuttamaan ja päästöt ovat pienemmät.
Vaihda osa kynttilöistä led-kynttilöihin
Myös kynttilän valinnalla on merkitystä.
Ihastuttava tuoksukynttilä ei ole terveysasioihin perehtyneen Säkkisen mielestä hyvä valinta.
– Tuoksukynttilät eivät välttämättä aiheuta itselle oireita, mutta mahdollisesti muille tilojen käyttäjille. Eri tutkimusten mukaan noin 10-40 prosenttia aikuisväestöstä herkistyy tuoksuille.
Sen sijaan kannattaa valita ympäristömerkitty kynttilä. Esimerkiksi Joutsenmerkin saaneilla kynttilöillä on tiukat vaatimukset haitallisten kemikaalien ja nokipäästöjen määrän suhteen.
Jos kynttilöiden määrä on kotona suuri, voi osan aidoista kynttilöistä korvata myös led-kynttilöillä, vinkkaa tiedotteessa ilmanvaihtoyritys Cervi. Led-kynttilät ovat paitsi turvallisia käyttää, myös tämän hetken trendituotteita. Suosiossa ovat erityisesti ajastimella toimivat led-kynttilät.
Hengitysliiton sisäilma-asiantuntija Säkkinen ehdottaa sisätiloihin aseteltavien kynttilöiden tilalle ulkokynttilöiden polttamista ulkona.
Terveyshaittoja ei tule, kun ne asettelee turvallisesti kynttilälyhtyyn.
Kynttilän materiaalilla ja sydänlangalla on väliä
Kynttilöistä tuleviin päästöihin vaikuttaa palamisolosuhteiden ja ilmanvaihdon lisäksi myös kynttilän materiaali ja sydänlangan ominaisuudet.
Perinteisistä kynttilöistä on saatavilla ympäristömerkillä varustettuja kynttilöitä. Esimerkiksi joutsenmerkityillä kynttilöillä on tiukat vaatimukset nokipäästöjen sekä ympäristölle ja terveydelle haitallisten kemikaalien osalta. Ne eivät saa sisältää esimerkiksi hajusteita.
