Kaisa Mäkäräinen julkaisi videon kovasta treenistä järvimaisemissa - Ampumahiihto - Ilta-Sanomat

Helleasuinen Kaisa Mäkäräinen julkaisi videon kovasta treenistä – yksi liike oli liian vaikea

Kaisa Mäkäräinen jumppasi keskivartaloaan suppilaudan päällä.

Kaisa Mäkäräinen näytti, mitä taitava voi suppilaudalla tehdä.

22.6. 9:38

Entinen ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräinen, 38, julkaisi Instagramissa videon kesäisestä kuntotreenistään. Mäkäräinen teki sarjan keskivartaloa voimistavia liikkeitä suppilaudan päällä keskellä kesäistä järveä.

Mäkäräinen teki esimerkiksi vatsarutistuksia, joissa hän käytti apunaan melaa. Hän myös punnersi laudan päällä.

Voit katsoa treenin oheiselta videolta. Jos se ei näy, löydät sen täältä.

Videon lopussa Mäkäräinen yrittää seisoa päällään kiikkerällä laudalla. Liike osoittautuu vielä liian vaikeaksi. Mäkäräinen molskahti veteen kahdesti.

Se huvitti hänen seuraajiaan sosiaalisessa mediassa.

– Viimeinen liike paras, eräs kommentoi.

– Älä nyt huku, toinen pyysi.

– No nyt on aika HC-suppailua, totesi kolmas.

– Oot sinä voimakas ja mikä tasapaino, kehui neljäs.

Mäkäräisen ampumahiihtoura päättyi kevättalvella 2020 Kontiolahden kotikisaan. Hän on pysynyt hurjassa kunnossa, mistä kertoo esimerkiksi maastohiihdon SM-hopea helmikuussa 2021 10 kilometrin vapaan hiihtotavan kisassa.

Muotilaji suppailu on valloittanut myös ampumahiihtopiirit. Italialaistähti Dorothea Wierer esitteli suppailutaitojaan viime kesänä somessa. Wiereriltä onnistui myös päälläseisonta laudan päällä.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?