Hilma

Ampumahiihto

Maailmanmestari Mäkäräinen luottavaisena kauteen

Julkaistu:

Moni huippu-urheilija sanoo ensimmäisen arvokisavoiton tuoneen kilpailemiseen rennon ja iloisemman otteen. Ampumahiihdon maailmanmestari Kaisa Mäkäräinen ei tee poikkeusta.
- On se on fakta minunkin kohdallani. Nyt tietää, että hyvänä päivänä oma tekeminen riittää. Toisaalta realistina ymmärtää, että yhtä hyvin sitä voi avata kauden ampumalla normaalimatkalta kuusi sakkoa ja olemalla 56:s, Kaisa Mäkäräinen sanoo Östersundissa maailmancupkauden aattona.

Viime syksynä Mäkäräinen avasi cupin Östersundissa normaalimatkan 11. sijalla. Kaikissa muissa joulukuun starteissaan hän kiiti kolmen parhaan joukkoon, mikä loi vankan pohjan naisten maailmancupin kokonaiskilpailun voitolle.

- Sellaisen joulukuun uusiminen on, jos ei nyt mahdotonta, niin lähes mahdotonta, Mäkäräinen arvioi.

Vaikka viime talven menestys, kolmen maailmancupkisan voitto, takaa-ajon maailmanmestaruus, sprintin MM-hopea ja cupin kokonaiskilpailun voitto, toivat rentoutta tekemiseen, ne myös kasvattivat odotuksia.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

- Olen koettanut välttää liikaa roikkumista ja vertaamista siihen mitä tapahtui viime vuonna. Pitää muistuttaa itselleen, että elämää tämä vaan on. Eivät ne vuodet aina mene samalla tavalla, Mäkäräinen sanoo.
 

Hiihdon jalkatyötä hiottu



Cup-kauteen Mäkäräinen, 28, lähtee hyväkuntoisena ja luottavaisena.
- Harjoituskausi meni nopeasti ja hyvin. Talvi vähän yllätti. Jotenkin tuntuu, vastahan tässä oli heinäkuu, mutta tosi kiva mennä ladulle, Mäkäräinen sanoo.

Onnistuneen kauden jälkeen valmentaja Jarmo Punkkisen johtamaan harjoitteluun ei tarvinnut tehdä muutoksia. Mäkäräinen kuitenkin muistuttaa, että kehitettävää riittää edelleen.

- Tässä minun iässäni ei enää tehdä isoja kehitysharppauksia. Ne ovat pieniä asioita, joita voi parantaa, mutta niissä riittää mukavasti haasteita, Mäkäräinen sanoo.

Kehitystä joensuulainen tavoittelee niin hiihtäjänä kuin ampujana.
- Ammunnassa osumaprosentti on vielä aika kaukana sadasta. Siellä riittää työtä. Toinen kehitystyön sarka liittyy jalkojen käytön parantamiseen hiihdossa. Sitä on hiottu, Mäkäräinen sanoo.
 

Ohilaukaukset pannassa



Östersundissa Mäkäräinen hiihtää torstaina 15 kilometrin normaalimatkan, jolla ohilaukaukset tuovat minuutin aikasakon. Viikonvaihteen ohjelmassa ovat sprintti ja takaa-ajokisa.

Mäkäräinen testasi Östersundissa hiihtouraa ja kuntoaan sunnuntaisessa IBU-cupin kilpailussa. Pikamatkalta heltisi voitto kolmen ohilaukauksen rasittamanakin. Cupavauksen puitteet näyttävät lupaavilta.

- Ladut ovat nyt yllättävän hyvässä kunnossa. Sen sijaan sunnuntaina ne olivat ihan surkeat, kun ne olivat jäässä ja jään päälle satoi lunta. Nyt on vähän satanut vettä ja lumi on tiivistynyt. Toivottavasti tilanne pysyy tuollaisena, etteivät ladut mene jäälle, Mäkäräinen sanoo.
Östersundista Mäkäräinen odottaa tasapainoista cup-kauden avausta.

- Odotan itseltäni hyviä ammuntoja. Sitä, että paineet eivät näkyisi liikaa penkalla ja pystyisin tekemään hyvät suoritukset. Totta kai toivon myös, että hiihtovauhdissa olisin kärkinaisten joukossa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    2. 2

      7 ”noloa” seksimokaa, joita häpeät ihan turhaan

    3. 3

      Brittilehti: ”Väsynyt” Vladimir Putin harkitsi eroa viime vuonna

    4. 4

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    5. 5

      Jari Sillanpää laihtui useita kiloja – havahtui muuttuneeseen ulkonäköönsä karulla tavalla

    6. 6

      Pikkulapsen väitetään tuhonneen 1 100 € meikit – kuvan sekamelskasta julkaissut nainen joutui yllättävän raivon kohteeksi

    7. 7

      Kenen Suomi-julkkiksen kanssa olet samanpituinen? Tarkista yli 150 nimen listasta

    8. 8

      Pesäpallon Suomen mestari Alexander Saloranta korjaa sukupuolensa: ”Nyt saan olla oma itseni”

    9. 9

      Uusi toivo heräsi sukellusveneen löytämisestä, etsijät havaitsivat ääniä meressä – CNN: Kuin runkoa taottaisiin työkaluilla

    10. 10

      Susan Atkins oli vain 21-vuotias osallistuessaan maailmaa järkyttäneisiin murhiin – näin Charles Mansonin ”Perheen” jäsenille kävi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suomen halvimman uuden auton saa vuoden alusta 8 499 eurolla – katso, kuinka lukuisten autojen hinnat laskevat

    2. 2

      Pikkulapsen väitetään tuhonneen 1 100 € meikit – kuvan sekamelskasta julkaissut nainen joutui yllättävän raivon kohteeksi

    3. 3

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    4. 4

      Kenen Suomi-julkkiksen kanssa olet samanpituinen? Tarkista yli 150 nimen listasta

    5. 5

      Susan Atkins oli vain 21-vuotias osallistuessaan maailmaa järkyttäneisiin murhiin – näin Charles Mansonin ”Perheen” jäsenille kävi

    6. 6

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    7. 7

      90-metrinen risteilyalus katosi vuonna 2013 – ratkaiseeko Kaliforniaan ajautunut ruosteinen hylky aavelaivan arvoituksen?

    8. 8

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    9. 9

      Jari Sillanpää laihtui useita kiloja – havahtui muuttuneeseen ulkonäköönsä karulla tavalla

    10. 10

      Poptähti Christina Aguilera pelmahti gaalaan lähes tunnistamattomana: fanit ihmeissään muutoksesta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    3. 3

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    4. 4

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    5. 5

      Mitä sinä näet kuvassa? 1800-luvulla maalattu teos häkellyttää – naisen kädessä on tutunnäköinen esine

    6. 6

      Juho muutti Puolaan töihin palvelemaan suomalaisia – ”Muistan yllättyneeni katsoessani ensimmäistä palkkakuittia”

    7. 7

      6 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat juomasta maitoa

    8. 8

      Lentokone lähti rajuun nousuun kesken laskeutumisen Helsinki-Vantaalle – matkustajat hämmästyivät

    9. 9

      Nuoren naisen pyörätuoli horjahti bussin ovella kohtalokkain seurauksin – kuskin reaktio tyrmistytti

    10. 10

      Turkkilaisnaisen, 71, uskomattoman nuorekas ulkonäkö lyö ällikällä – kauneuden salaisuus kebab

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Raskasta joulua -konsertti osoittautui raskaaksi pettymykseksi Oulussa – kuulijat raivoissaan: ”Nyt on rahastuksen makua!”

    2. 2

      7 ”noloa” seksimokaa, joita häpeät ihan turhaan

    3. 3

      Brittilehti: ”Väsynyt” Vladimir Putin harkitsi eroa viime vuonna

    4. 4

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    5. 5

      Jari Sillanpää laihtui useita kiloja – havahtui muuttuneeseen ulkonäköönsä karulla tavalla

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suomen halvimman uuden auton saa vuoden alusta 8 499 eurolla – katso, kuinka lukuisten autojen hinnat laskevat

    2. 2

      Pikkulapsen väitetään tuhonneen 1 100 € meikit – kuvan sekamelskasta julkaissut nainen joutui yllättävän raivon kohteeksi

    3. 3

      10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun lakkaat syömästä leipää

    4. 4

      Kenen Suomi-julkkiksen kanssa olet samanpituinen? Tarkista yli 150 nimen listasta

    5. 5

      Susan Atkins oli vain 21-vuotias osallistuessaan maailmaa järkyttäneisiin murhiin – näin Charles Mansonin ”Perheen” jäsenille kävi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rouvan alaston yövieras tuli isäntää vastaan kotipihalla – se letkautus naulautui taksikuskin mieleen pysyvästi

    2. 2

      Yleisö häkeltyi: Sihteeri Katja kertoi seksielämästään tv-ruudussa – paukautti totuuden Napakympissä

    3. 3

      Kahden viikon päästä ei enää selviä sakoilla – huolimatonta autoilijaa uhkaa vähintään tonnin lisävero

    4. 4

      Frederik palasi matkoilta kotiin ja purskahti itkuun – avovaimo oli pakannut tavaransa ja lähtenyt

    5. 5

      Mitä sinä näet kuvassa? 1800-luvulla maalattu teos häkellyttää – naisen kädessä on tutunnäköinen esine

    6. Näytä lisää