Me Naiset|Annakaisa meditoi joka päivä kahden kuukauden ajan – myös ystävät huomasivat vaikutuksetMe Naisten toimittaja Annakaisa, 42, aloitti säännöllisen meditoinnin, jotta jaksaisi paremmin poikkeuksellisessa syksyssä ja kaamoksessa.Hyvä fiilis30.10.2020 10:00
Palleahengitys on helppo tapa rentoutua – opettele vihdoinkin oikea tekniikkaOlet varmaankin kuullut hengitysharjoitusten rauhoittavasta vaikutuksesta, mutta osaatko palleahengityksen?Hyvä olo19.2.2017 12:01
