Omega-6-rasvahapot voivat ehkäistä sydänoireita – tulisi kuulua kaikkien ruokavalioonOmega-6-rasvahappoja on paljon muun muassa kasviöljyissä, kasvimargariineissa, pähkinöissä ja siemenissä.27.5. 10:41
Kalan syöminen ei todennäköisesti alenna verenpainettaEdes viidesti viikossa kalaa nauttivat eivät säästyneet verenpaineen kohoamiselta muita todennäköisemmin.2.4. 9:56
Omega-3-rasvahappolisät tuskin estävät syöpää tai sydäntauteja – myös D-vitamiinilisien teho on kyseenalainenTulokset eivät sulje pois D-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja sisältävien ruokien terveellisyyttä.14.11.2018 11:18
