Näin pyöristät pakaroita lähes huomaamatta – helppo ja ilmainen treeni milloin vainvideoPohkeet, reidet ja pakarat kiittävät, kun otat nämä porrasvinkit käyttöön!30.9. 15:32
Vain 6 liikettä – tässä on taatusti tehokas kotitreeni vatsalle ja pepullevideoKeskivartaloa ja pakaroita pystyy tehokkaasti treenaamaan omassa olohuoneessa.9.9. 15:33
4 videota teholiikkeistä, jotka eivät vaadi salia – helpot kotitreenitPersonal trainer Maikki Marjaniemen kotitreenit tehoavat taatusti. Näihin harjoituksiin on aikaa lomallakin.1.7. 15:14
