kognitiiviset kyvyt - Ilta-Sanomat

Siirry sivun pääsisältöön.
Siirry sivuston hakuun.

Muisti näyttää pysyvän paremmassa kunnossa ikääntyessä, jos se on hyvä jo lapsuudessa

Muisti 10:38 8-vuotiaan kognitiiviset kyvyt ennakoivat hyviä tuloksia myös 70-vuotiaana.

Terveelliseksi tiedetty Välimeren ruokavalio todettiin hyväksi myös muistille

Muisti 31.10. 10:35 Tuore brittitutkimus osoittaa Välimeren ruokavalion olevan hyväksi muistille ja muille kognitiivisille mielentoiminnoille.

Kohtuus on paikallaan alkoholinkäytössä, jos muisti on lievästikin heikentynyt

Epäterveellisesti kolmikymppisenä syönyt näyttää pärjäävän muistitestissä muita huonommin 50-vuotiaana

Kahdella miljoonalla suomalaisella on kohonnut verenpaine – tutkijat löysivät uutta näyttöä yhteydestä muistiongelmiin

Verenpaine 20.2. 7:32 Myös suomalaistutkimuksissa on havaittu, että keski-iän korkea verenpaine on muistisairauden riskitekijä.

Liikunta on hyväksi myös nuorten aivoille, voi parantaa esimerkiksi tarkkaavaisuutta

Liikunta 8.2. 9:58 Liikunnan hyödyt iäkkäiden aivoille on tunnettu. Nyt havaittiin, että vaikutusta on myös nuorten kognitiivisiin kykyihin.

Tehokas verenpainehoito saattaa ehkäistä muistin heikkenemistä

Muisti 30.1. 9:43 Muisti ja muut kognitiiviset mielentoiminnot ovat lievästi heikentyneet arviolta 120 000 suomalaisella.