Pikaruoalla ja ”hiilarihötöllä” elänyt Jenni, 32, kärsi jatkuvista vatsavaivoista – sitten putosi 13 kiloa ja turvotus helpottiJenni laihtui hyötyliikunnalla ja vähähiilihydraattisella ruokavaliolla.Laihdutus30.5.2020 14:11
Esimerkkiannokset: Tältä näyttää sopivan vähähiilarinen ruokavalio keskivertonaisellevideoViime vuosina hiilarit ovat olleet pannassa laihdutuspiireissä. On kuitenkin olemassa syitä, miksi hiilihydraatteja kannattaisi syödä kohtuudella.Laihdutus28.5.2018 14:39
Onko ketoosi ihmeellinen pikatie laihtumiseen? ”Jätin pois hiilihydraatit – vatsavaivat helpottuivat”videoKetoosiruokavalio näyttää tulevan maailmalla muotiin, mutta onko siinä mitään järkeä? Testasimme asiaa.Laihdutus16.1.2018 19:00
