Viime vuosina hiilarit ovat olleet pannassa laihdutuspiireissä. On kuitenkin olemassa syitä, miksi hiilihydraatteja kannattaisi syödä kohtuudella.

Ketoosiruokavalio näyttää tulevan maailmalla muotiin, mutta onko siinä mitään järkeä? Testasimme asiaa.

Lappeenrantalainen Suvi-Karoliina, 38, törmäsi tv-ohjelman kuvauksissa painonpudottajan kauhuun: vaikka hän söi ravitsemusterapeutin ohjeiden mukaan ja liikkui kuten valmentaja neuvoi, paino ei pudonnut.