Saana, Saini

After Dark

After Dark Blogi: Hauskanpitoa vai harjoittelua?

Julkaistu:

Jukka Mäennenä
Kun lähdetään pelaamaan vaikkapa jääkiekkoa, voidaan luontevasti sanoa, että mennään kiekkotreeneihin. Entä, jos sanoo saman lähtiessään rinteeseen, skeittiparkkiin tai kiipeilemään? Vastaukseksi kanssaharrastajilta saa todennäköisesti kummeksuvia katseita ja epämääräistä mutinaa selän takana.
Tämä erottelu on mietityttänyt jo pidemmän aikaa. Mikä aiheuttaa sen, että niin sanotuissa lifestyle- tai action sports –lajeissa ei voida puhua treenaamisesta? Useimpien harrastajien tavoite on kuitenkin kehittyä tekemisessään, mikä edellyttää tavoitteellista harjoittelua. Pelkä laudalla, skeitillä tai pyörällä kurvailu ei tulosten synnyttämiseen riitä.

Kaksi koulukuntaa


Nyt ei puhuta old- tai new schoolista, vaan pysytään edelleen otskon aiheen piirissä. Omien havaintojeni mukaan treenaamisen ja hauskanpidon vastakkain asetteluun suhtaudutaan hyvin mustavalkoisesti. Jotkut pitävät jonkun uuden tempun tai linjan opettelua treenimielessä suoranaisena syntinä sanoen samalla, että vetämisen tulee olla hauskaa. Että väkisin ei saa vääntää, tekemään pakottaminen kuuluu lätkävalmentajille. Toisessa ääripäässä puolestaan nähdään, että uuden tempun, linjan tai minkä tahansa opettelu vaatii määrätietoista harjoittelua ja mukavuusalueelta poistumista. Onko se aina hauskaa? Ei todellakaan. Toki on muutamia, jotka putoavat näiden ääripäiden väliin, mutta omien kokemusteni mukaan he edustavat selvää vähemmistöä.

Lopussa kuitenkin kiitos seisoo, kun haluamaansa tavoitteeseen pääsee tavalla tai toisella. Joku on voinut päästä sinne pelkästään fiilistelemällä ja tekemällä sitä mitä tykkää. Toisilla se vaatii taas määrätietoista harjoittelua, eli sanalla sanoen treenaamista.

Kumpi parempi?


Kumpi näistä vaihtoehdoista on parempi? Tähän voi vastata yhdellä suosikkivastauksistani: ”Se vähän riippuu...”

Vuosien varrella olen havainnnut, että harva huippuammattilainen on päässyt asemaansa väkisin vääntämällä. Tämä viittaa ehkä siihen, että hauskanpidolla on suuri merkitys näissä nykyisissä ”äärilajeissa”. Toisinaan menestyminen tai itsensä voittaminen vaatii keskitettyä harjoittelua. Ajokaverini sanoi muutama vuosi taaksepäin ohimennen lauseen, jonka muistan lopun ikääni: ”Jos teet 100 toistoa jotakin temppua päivässä, niin et välttämättä opi sitä tänään, mutta osaat sen ainakin vähän paremmin.” Hauskaa tuo ei välttämättä ole – ainakaan koko aikaa. Kokeilkaapa joskus, koska homma toimii yllättävän usein!

Pidin kirjaa siitä, Kokeilkaa joskus, piru vie se toimii yllättävän usein!  kauan minulta kesti harjoitella yksi itselleni suhteellisen vaikea tekninen temppu minirampissa. Loppusaldo oli 12 tuntia treeniä. Nämä tunnit eivät olleet mitään käsien heiluttelua, vaan toistojen tekemistä, lepoa rampin hyllyllä ja taas uudestaan tahkoamista. Tähän mennessä olen tehnyt tempun ehkä 10-12 kertaa, eikä se onnistuisi nyt ilman useamman tunnin mieleen palauttelua. Jos kaikki tulisi näin vaikeasti, niin tuskin olisin enää Bmx-pyöräilyn parissa. Toisinaan kuitenkin taistelu palkitsee makeasti onnistumisena.

Molempi?


Ehdotan kokeilemaan molempia tapoja ja löytämään sopivan suhteen, joka toimii omalla kohdallasi. Jos olet fiilistelijätyyppiä, kokeile joskus harjoitella tietoisesti jotakin, mikä on tuottanut vaikeuksia. Jos olet puolestaan insinöörimäisen analyyttinen ja harrastamaan lähtiessä sinulla on melkeinpä sessareiden ohjelma takataskussa valmiiksi kirjoitettuna, niin pipon löysääminen ja hetkestä nauttiminen voi tehdä hyvää.

Olen kuullut väitettävän, että esimerkiksi parkourissa ollaan menty jo pidemmälle joillakin osa-alueilla kuin kilpatelinevoimistelussa. Parkouria tehdään varmastikin enemmän fiiliksessä, flowssa tai miksi sitä haluaakaan kutsua. Telinevoimistelu, etenkin itäblokin vaikutteiden alla, on sen sijaan ajoittain todella kaukana hyvästä meiningistä. En osaa sanoa, että pitääkö väite paikkaansa. Joka tapauksessa mielenkiintoinen väittämä, mikä antaa lisää pohdittavaa aiheeseen liittyen.

Mitä enemmän osaa, sitä hauskempaa harrastaminen usein on. Etsi se tyyli, mikä toimii uuden opetteluun ja vanhojen juttujen tekemiseen itselläsi parhaiten.

Ota kantaa

Treeniä vai huvittelua?

Hiki hatussa 39% Hupi mielessä 61%
Ääniä yhteensä 224

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Radiojuontaja Jenni Alexandrova kertoi rehellisesti kokemastaan seksuaalisesta häirinnästä – ”Kyllä tuohon työmies tarpeensa tekisi”

    2. 2

      Mies maksoi 75,50 euron laskua käteisellä pankissa ja yllättyi – pankin mukaan tasarahalla ei kannata maksaa

    3. 3

      Halla-aho kommentoi PS:n piiripomon loikkausta Facebookissa: ”Tämä seikka selittäneekin arvopohjan äkillistä löytymistä”

    4. 4

      Kuvat: Hirmumyrsky Ophelia kietoi Britannian aavemaiseen punaiseen harsoon – ”Tämä ei ole apokalypsi!”

    5. 5

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    6. 6

      Hillary Clinton kertaa katkerana tappiotaan: 5 syytä, miksi hän hävisi Trumpille

    7. 7

      Kolmea puukotettu Parsons Greenin metroaseman ulkopuolella Lontoossa

    8. 8

      Laulajatähden tavallinen ruokakuva aiheutti myrskyn – huomaatko miksi? Kaunotar kuittasi viiltävästi

    9. 9

      Sieppaaja kertoi Afganistanissa vangitun perheen isälle Trumpin noususta presidentiksi – ”Ei käynyt edes mielessä, että hän olisi voinut olla vakavissaan”

    10. 10

      Game of Thrones -sarjasta tuttu brittinäyttelijä kuoli 94-vuotiaana

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    2. 2

      Yksi sana saa Ensitreffit alttarilla -vaimon polttamaan päreensä – ”Se on minulle punainen vaate”

    3. 3

      Huippukokki tekee jauhelihakastikkeen vallankumouksellisella tavalla – ja se kannattaa

    4. 4

      Voihan maanantai! Jaajo Linnonmaa julkaisi rehellisen kuvan radiotyöstä – ”Minuutti ennen lähetystä”

    5. 5

      Aamuposti: Onko seteliisi painettu nämä kaksi tunnusta? Siitä voidaan pulittaa jopa 1100 euroa

    6. 6

      Mies maksoi 75,50 euron laskua käteisellä pankissa ja yllättyi – pankin mukaan tasarahalla ei kannata maksaa

    7. 7

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    8. 8

      Pink lähetti Eminemille rakkaudentäyteisen ja suoran sähköpostin – räppäri kuittasi sen vain yhdellä sanalla

    9. 9

      Maajussi-Aapon käytös pelästyttää morsianehdokkaan: kahvinkeitto johtaa epäilyihin ja hampaiden kiristelyyn – ”Ei uskalla sanoa mitään”

    10. 10

      Millan vatsavaivat vähenivät huomattavasti – vain yksi muutos aamiaisessa riitti

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Äänite paljasti uimavalvojien törky­puheet: alaikäisten koulu­tyttöjen opettaja sai kuulla pöyristyttävän kommentin

    2. 2

      Valokuvaaja paljastaa 55 vuotta alastonkuvien jälkeen: Marilyn Monroella oli vain yksi ehto nakuilulle

    3. 3

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    4. 4

      Jopa miljoonia uhreja – kävitkö vuoden sisällä suositulla pornosivustoilla?

    5. 5

      Tällaisen elämän miljardööri Niklas Herlin eli – muistokirjoitus

    6. 6

      Aku Hirviniemi katosi vuosi sitten äkisti julkisuudesta – nyt hän kertoo, mitä silloin tapahtui: ”Tuijotin vain tyhjyyteen”

    7. 7

      Madonnaa, 59, syytetään räikeästä kuvanmuokkauksesta – tuoreet kuvat kertovat totuuden: ”Tämä on jo noloa”

    8. 8

      Matti Ahde kertoo sairaudestaan ja yhä jatkuvista hoidoista – ”Tilanne on vakava”

    9. 9

      Niklas Herlin on kuollut

    10. 10

      Jymy-yllätys: Maajussi-Heikin morsianehdokas jättää sarjan – paljastaa painavan salaisuutensa

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Radiojuontaja Jenni Alexandrova kertoi rehellisesti kokemastaan seksuaalisesta häirinnästä – ”Kyllä tuohon työmies tarpeensa tekisi”

    2. 2

      Mies maksoi 75,50 euron laskua käteisellä pankissa ja yllättyi – pankin mukaan tasarahalla ei kannata maksaa

    3. 3

      Halla-aho kommentoi PS:n piiripomon loikkausta Facebookissa: ”Tämä seikka selittäneekin arvopohjan äkillistä löytymistä”

    4. 4

      Kuvat: Hirmumyrsky Ophelia kietoi Britannian aavemaiseen punaiseen harsoon – ”Tämä ei ole apokalypsi!”

    5. 5

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Huomaatko erikoisen yksityiskohdan? 19-vuotiaan Lisan viaton bikinikuva kummastuttaa Instagramissa

    2. 2

      Yksi sana saa Ensitreffit alttarilla -vaimon polttamaan päreensä – ”Se on minulle punainen vaate”

    3. 3

      Huippukokki tekee jauhelihakastikkeen vallankumouksellisella tavalla – ja se kannattaa

    4. 4

      Voihan maanantai! Jaajo Linnonmaa julkaisi rehellisen kuvan radiotyöstä – ”Minuutti ennen lähetystä”

    5. 5

      Aamuposti: Onko seteliisi painettu nämä kaksi tunnusta? Siitä voidaan pulittaa jopa 1100 euroa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Äänite paljasti uimavalvojien törky­puheet: alaikäisten koulu­tyttöjen opettaja sai kuulla pöyristyttävän kommentin

    2. 2

      Valokuvaaja paljastaa 55 vuotta alastonkuvien jälkeen: Marilyn Monroella oli vain yksi ehto nakuilulle

    3. 3

      Onko tässä erikoisin hääkuva ikinä? Kreikkalaiskappeli kielsi ulkomaalaisparien häät rivon kuvan seurauksena

    4. 4

      Jopa miljoonia uhreja – kävitkö vuoden sisällä suositulla pornosivustoilla?

    5. 5

      Tällaisen elämän miljardööri Niklas Herlin eli – muistokirjoitus

    6. Näytä lisää