Jaakko, Jimi

Yleisurheilu

Valikko

Suomen EM-mitalitoivo luottaa kilpakaudella harvinaiseen harjoitustapaan – ”Tehköön muut mitä parhaalta tuntuu”

Julkaistu:

Ilta-Sanomat seurasi Oskari Mörön valmistautumista EM-kisoihin.
Kaksi vuotta sitten Oskari Mörö juoksi itsensä suomalaisten sydämiin. Hän taisteli itsensä 400 aitojen EM-finaaliin uudella SE-ajalla 49,08.

Viime vuosi oli lonkkavaivojen vuoksi pettymys, mutta nyt juoksu kulkee paremmin kuin koskaan aiemmin. Mörö kellotti kauden toisessa kisassaan viikonloppuna Saksassa uransa toiseksi parhaan tuloksen 49,97.

– Kausi lähti käyntiin paremmin kuin osasin odottaa ja mikä parasta, Saksan kisassa loppu tuli taas siihen malliin kuin Zurichin EM-kisoissa, Mörö myhäilee.

Viime kaudella vaivannut lonkka ei vieläkään ole täysin kunnossa, mutta se ei enää kipuile samaan malliin kuin viime vuonna.

– Aitomisharjoituksissa lonkka vaivasi myös harjoituskaudella todella paljon, Oskari myöntää.

– Kovin montaa laadukasta aitatreeniä ei ole pystytty vetämään.


Tekniikka Möröllä on muistissa, ja kun kaikki muut harjoitteet on pystytty tekemään hyvin, niin tuloksetkin ovat parantuneet.

– Kahdessa ensimmäisessä kisassa lonkka ei oireillut lainkaan ja kun nopeuskestävyyttä on päästy kehittämään, niin tilanne on ihan hyvä.

Monet juoksijat jättävät punttiharjoitukset, kun kilpakausi alkaa. Mörö ei tähän joukkoon kuulu.

– Omalla kohdalla tämä toimii. Omat tuntemukset määrittävät, mitä kannattaa tehdä. Itselläni tämä tuntui toimivan, tehköön muut mitä parhaalta tuntuu.

Mörö saapui Hollannin leiriltä kotiin maanantaina. Leiriin yhdistettiin kaksi kisaa. Nyt hän jännittää, pääseekö mukaan ensi viikon Tukholman Timanttiliigan kisaan.

– Tässä on nyt hyviä vaihtoehtoja. Olen ehdolla Luzernin ja Tukholman kovatasoisiin kisoihin, sitten olisi tarjolla vielä Eliittikisoja ja Paavo Nurmi-gamesit ennen EM-matkaa.

– On tärkeää päästä juoksemaan kovassa seurassa, se voisi auttaa olympiarajan alituksessa jo ennen EM-kisoja.

Rion raja on 49,40, eikä sen pitäisi olla suurikaan kynnys Mörölle. Ensimmäinen tavoite on kuitenkin Amsterdamin EM-kisoissa heinäkuun alussa.


– Viimeksi olin mukana finaalissa, totta kai sieltä lähdetään hakemaan parempaa sijoitusta kuin silloin.

Atte Pettisen valmennettava tietää, että nappijuoksulla kaikki on Amsterdamissa mahdollista.

– Nälkä kasvaa syödessä. Tiedän, että eurooppalainen kärki on lähellä, niin minkä takia sieltä lähtisi hakemaan vähempää kuin niitä kärkisijoja.
Näitä luetaan!
  1. 1

    Mökkinaapurin tontilta kantautui helteellä karmiva löyhkä – juristi kertoo uskomattomasta tapauksesta

  2. 2

    Venäläiset sota-alukset pyysivät Tuomaksen troolaria vaihtamaan kurssia: ”Ottivat yhteyden Viron rannikkovartioston kautta”

  3. 3

    Nainen irrotti miehensä kajakista tulpan ja jätti tämän hukkumaan – käytös karaokebaarissa herätti poliisin epäilykset

  4. 4

    Karhu telkesi saunaan, sudelta taju pois harjanvarrella – Oiva ja Pirkko, 71, sitkuttavat keskellä Suomen itäisintä erämaata

  5. 5

    Suomalaismiehistö kohtasi Venäjän jättimäisen ydinsukellusveneen Itämerellä: ”Päätimme pitää terveen etäisyyden”

  6. 6

    Lähes tonnin painavaa siitossonnia yritetään nostaa purosta jo toista päivää Salossa

  7. 7

    Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

  8. 8

    Kasperi Kapasen hemaiseva tyttöystävä julkaisi pikkubikinikuvan rakkaansa sylissä – ”Halaisitko minuakin noin tuossa asussa?”

  9. 9

    Latinotähti Jennifer Lopez täytti 48 – alusvaatteet jäivät kotiin: Sensaatiomainen ”nakumekko” paljasti rinnat lähes kokonaan

  10. 10

    Kommentti: Lomamatkan jälkeen tullut 700 euron huijauslasku kumosi harhaluuloni luottokorttien turvallisuudesta

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

  2. 2

    Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

  3. 3

    Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

  4. 4

    ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

  5. 5

    Latinotähti Jennifer Lopez täytti 48 – alusvaatteet jäivät kotiin: Sensaatiomainen ”nakumekko” paljasti rinnat lähes kokonaan

  6. 6

    Jumalaiset muodot! Salkkari-kaunotar julkaisi povekkaan bikinikuvan – vain ohuet narut pitelevät aloillaan

  7. 7

    Näyttelijätär julkaisi hätkähdyttävän kuvaparin – laihtui 20 kiloa: Paljastiko heijastus lasin pinnasta jotain karua?

  8. 8

    Bikineissä poseeraavalta Suvi Pitkäseltä raju tilitys lapsiystävällisestä hotellista – perheloma alkoi pettymyksellä: ”Järkytys oli taattu”

  9. 9

    Risto Laitilan vastaanotolla: Nämä oireet voivat olla merkkejä syövästä

  10. 10

    Nainen kärsi ummetusvaivoista koko ikänsä – sai lopulta yllättävän diagnoosin

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

  2. 2

    Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

  3. 3

    Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

  4. 4

    Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

  5. 5

    Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

  6. 6

    ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

  7. 7

    Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

  8. 8

    Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

  9. 9

    ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

  10. 10

    Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Mökkinaapurin tontilta kantautui helteellä karmiva löyhkä – juristi kertoo uskomattomasta tapauksesta

  2. 2

    Venäläiset sota-alukset pyysivät Tuomaksen troolaria vaihtamaan kurssia: ”Ottivat yhteyden Viron rannikkovartioston kautta”

  3. 3

    Nainen irrotti miehensä kajakista tulpan ja jätti tämän hukkumaan – käytös karaokebaarissa herätti poliisin epäilykset

  4. 4

    Karhu telkesi saunaan, sudelta taju pois harjanvarrella – Oiva ja Pirkko, 71, sitkuttavat keskellä Suomen itäisintä erämaata

  5. 5

    Suomalaismiehistö kohtasi Venäjän jättimäisen ydinsukellusveneen Itämerellä: ”Päätimme pitää terveen etäisyyden”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

  2. 2

    Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

  3. 3

    Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

  4. 4

    ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

  5. 5

    Latinotähti Jennifer Lopez täytti 48 – alusvaatteet jäivät kotiin: Sensaatiomainen ”nakumekko” paljasti rinnat lähes kokonaan

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

  2. 2

    Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

  3. 3

    Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

  4. 4

    Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

  5. 5

    Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

  6. Näytä lisää