Sauli, Saul

Yleisurheilu

Valikko

Juoksijakomeetta Alisa Vainio avautui vaikeasta talvestaan – ”Olin siis juossut murtuneella jalalla...”

Yleisurheilu
Alisa Vainio avautui blogissaan menneen talven loukkaantumishuolistaan.
Viime kesällä huiman läpimurron suomalaisten huippujuoksijoiden joukkoon tehnyt Alisa Vainio, 18, tunnetaan intohimoisesta suhtautumisestaan juoksemiseen ja harjoitteluun. Talvella nuori urheilija joutui kokemaan tiukan harjoittelun varjopuolet.

Vainio kirjoitti blogiinsa menneestä talvesta, johon mahtui monia vastoinkäymisiä. Vainio kuvailee talven olleen raskas, mutta opettavainen.

– Joulukuussa en kilpaillut EM-maastoissa, koska jalkapohjassani oli kivulias rakko. Treenasin juoksemalla kuitenkin (mikä oli tyhmää) ja vähän ajan päästä jalkapöydän ulkosyrjä kipeytyi, koska olin tietämättäni rasittanut sitä enemmän, aukinaisen jalkapohjan vuoksi. No, tästä selvittiin ajamalla kuntopyörää enemmän kuin tarpeeksi (mikä oli tyhmää), Vainio kirjoitti.

Seuraava vastoinkäyminen oli, kun Vainio joutui jättämään nuorten maajoukkueen Portugalin-leirin väliin.

– Olin innoissani sillä tarkoituksena oli lähteä NMJ:n kanssa Portugaliin treenaamaan. Se innostus loppui siihen kun molemmat polveni kipeytyivät. Kivun luultiin johtuvan vääristä lenkkareista ja sitkuttelin kyynel silmässä eteen päin (mikä oli tyhmää). Juoksu tuntui kamalalta ja päätin jättää leirin välistä ja keskittyä hoitamaan tämän "lenkkareista" johtuva kipu pois.


Vainio kirjoittaa, että hän lähti myöhemmin Portugalin harjoitusleirille isänsä kanssa. Juoksu kulki tuolloin, mutta lääkärireissu kotimaassa paljasti, ettei aiemmat kivut olleetkaan peräisin lenkkareista.

– Lopulta palasimme takaisin Suomeen ja kävin vielä varmistuskuvauksissa polveni suhteen. Kuvissa selvisi, että reisiluussani oli ollut rasitusmurtuma, joka oli täysin parantunut. Olin siis juossut murtuneella jalalla (mikä oli tyhmää) ja se oli silti parantunut...

Vainion loukkaantumishuolet eivät loppuneet tähänkään, sillä uusi rasitusmurtuma pakotti vaihtamaan juoksuharjoitteet uimiseen.

– Aloitin juoksemaan liian suurilla määrillä (mikä oli tyhmää) ja se kostautui myöhemmin. Murtuma ei ollut luutunut, Vainio kertoo.

Talvella vaivanneista ongelmista huolimatta Vainio päättää kirjoituksensa positiivisessa sävyssä: katse on käännetty tulevaan kesään.

– Nyt juoksen taas, enkä ole enää tyhmä. Uin vieläkin muutamia treenejä, sekä teen paljon muitakin treenimuotoja. Askel askeleelta olen lähempänä kesää, kovia vauhteja, sekä saavutuksia, mutta tällä kertaa vaan paljon viisaampi, Vainio kirjoittaa.


Vainion on ennakoitu kilpailevan seuraavan kerran SM-maastoissa toukokuun alussa.

Vainio ei halunnut kommentoida blogikirjoitustaan tai talven loukkaantumisiaan Ilta-Sanomille.

10 000 metrillä olympiaraja haussa

Vainio rikkoi viime syksyllä Rion olympialaisten rajan maratonilla. Nuoresta iästään johtuen hän ei kuitenkaan saa osallistua olympiamaratonille.

Kesän Amsterdamin EM-kisoihin Vainio on jo valittu 10 000 metrille ja hän on kertonut asettaneensa kyseisen matkan tulevan kesän päätähtäimekseen.

Hän juoksi 10 000 metrin henkilökohtaisen ennätyksensä (32.58,17) viime kesän Kalevan kisoissa. Matkan olympiaraja on 32.15,00.

– Eka pitää rikkoa se raja. Ihan silleen, että ei ihan kisaturistiksi lähtis sinne, vaan mahdollisimman hyvälle sijalle, Vainio kommentoi Ilta-Sanomille tammikuussa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Yksi asia meni pieleen remontissa – seurauksena uskomaton piina: lattiakaivon hinnaksi tuli lähes 40 000 euroa

    2. 2

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    3. 3

      Jättimäinen tulipalo Vantaalla Kehä III:n tuntumassa, sammutustyöt kestävät koko päivän – ”Liikennettä haittaavaa savunmuodostusta”

    4. 4

      Näin monta pakolaista kotikuntasi vastaanottaa tänä vuonna – katso 220 kunnan lista

    5. 5

      IS:n erikoishaastattelu: Samantha Fox muistaa vesisängyn lotinan 30 vuoden takaiselta Nilsiän-keikalta – ”Se oli ensimmäinen ja viimeinen kerta”

    6. 6

      Äiti kysyi, mistä uudet farkut kiristävät? 4-vuotiaan pojan ronski vastaus huvittaa

    7. 7

      Verstappen puhui Räikkös-jahdistaan – huolestuttavia merkkejä uhkakuvan toteutumisesta

    8. 8

      Siperia opettaa: tiedetäänkö Venäjällä öljystä jotain, mitä muualla ei?

    9. 9

      NHL:n suomalaisvahti on vastannut kriitikoille – Patrik Laine joutui sivuun

    10. 10

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    2. 2

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    3. 3

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    4. 4

      Samantha Fox keikisteli Nilsiän-keikallaan pikkuruisissa pöksyissä – savolaisilta kaksijakoinen reaktio povipommin show’hun

    5. 5

      Kimi Räikköseltä mystinen kommentti

    6. 6

      Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

    7. 7

      6 vaaran merkkiä: Jos huomaat näitä, tietokoneellasi voi olla haittaohjelma

    8. 8

      Sampoosääntö, joka kannattaa rikkoa – kikka voi mullistaa hiuksesi

    9. 9

      Jättimäinen tulipalo Vantaalla Kehä III:n tuntumassa, sammutustyöt kestävät koko päivän – ”Liikennettä haittaavaa savunmuodostusta”

    10. 10

      F1-varikolla levisi ihmeellinen huhu Kimi Räikkösestä – Niki Lauda tyrmäsi puheet suomalaisen heikkoudesta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    2. 2

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    3. 3

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    4. 4

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    5. 5

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    6. 6

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    7. 7

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    8. 8

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    9. 9

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    10. 10

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Yksi asia meni pieleen remontissa – seurauksena uskomaton piina: lattiakaivon hinnaksi tuli lähes 40 000 euroa

    2. 2

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    3. 3

      Jättimäinen tulipalo Vantaalla Kehä III:n tuntumassa, sammutustyöt kestävät koko päivän – ”Liikennettä haittaavaa savunmuodostusta”

    4. 4

      Näin monta pakolaista kotikuntasi vastaanottaa tänä vuonna – katso 220 kunnan lista

    5. 5

      IS:n erikoishaastattelu: Samantha Fox muistaa vesisängyn lotinan 30 vuoden takaiselta Nilsiän-keikalta – ”Se oli ensimmäinen ja viimeinen kerta”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    2. 2

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    3. 3

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    4. 4

      Samantha Fox keikisteli Nilsiän-keikallaan pikkuruisissa pöksyissä – savolaisilta kaksijakoinen reaktio povipommin show’hun

    5. 5

      Kimi Räikköseltä mystinen kommentti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    2. 2

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    3. 3

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    4. 4

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    5. 5

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    6. Näytä lisää