Varpu, Vaula

Yleisurheilu

Tällä kiekkohirmulla on poikkeuksellinen ruokavalio joka toukokuussa – pystytkö edes ajattelemaan näiden kalorimäärien syömistä?

Julkaistu:

Yleisurheilu
Saksalainen kiekonheittäjä Christoph Harting, 24, pystyy syömään hurjia määriä ruokaa harjoituskaudella.
Christoph Harting on yksi suurimmista ennakkosuosikeista Pekingin MM-kisoissa tilastotuloksensa puolesta. Pituutensa puolesta hän on suurin.

207-senttinen ja 117-kiloinen Harting on kiekkoringissä poikkeuksellinen näky. Suurikokoinen mies tarvitsee myös suuren määrän energiaa, etenkin kun töitä tehdään kovaa.

– Rakastan pikaruokaa harjoituskaudella toukokuussa. Siitä saan tarpeellisen määrän kaloreita. Vartalotyyppini on sellainen, että minulla on erittäin nopea aineenvaihdunta ja kulutan paljon energiaa normaalistikin. Harjoituskaudella kulutustaso on sitten jo erittäin korkea, Harting sanoo Ilta-Sanomille.

Harting kertoo syöneensä parhaimmillaan viisi kertaa McDonaldsissa yhden päivän aikana.

– Muutama vuosi sitten tein enemmän punttisaliharjoituksia kuin koskaan. Söin yhden päivän aikana 15 000 kilokalorin edestä pikaruokaa. Sen jälkeen pidin siitä pitkän tauon.

Christoph Hartingin saliennätykset:
Penkkipunnerrus: 210 kg
Kyykky: 190 kg
Rinnalleveto: 160 kg
Tempaus: 130 kg

Perheen kunnia

MM-kisat ovat Hartingille uran toiset. Kaksi vuotta sitten Moskovassa hän karsiutui finaalista 18 sentillä.

– Olin erittäin innoissani ja keskittynyt, mutta loukkaantumisen takia en pystynyt tekemään parastani. Vaikka yritin, en ollut tyytyväinen suoritukseeni. Yhtenä päivänä päätin lopettaa itsesäälissä riutumisen. Menin salille ja jatkoin töitä, Harting muistelee.

Moskovan-matka ei ollut pelkkiä pettymyksiä, sillä Christophin Robert-isoveli voitti kolmannen peräkkäisen maailmanmestaruutensa.

– Olin Robertista erittäin ylpeä. Mutta hetken aikaa epäilin, pystyykö hän siihen taas, kuusi vuotta nuorempi Christoph sanoo.


Viime vuoden syksyllä tullut jalkavamma estää Robert Hartingia, 30, tavoittelemasta neljättä perättäistä MM-kultaa. Kun olympia- ja EM-kisat lasketaan mukaan, viimeiset viisi arvokisaa ovat päättyneet Robert Hartingin voitonjuhliin.

Christoph ei suostu ottamaan paineita sukunimestään.

– Isoveljeni on olympiavoittaja, kolminkertainen maailmanmestari ja Euroopan mestari, joten minua on turha verrata häneen, hän sanoo.

Heinäkuussa Christoph jatkoi kuitenkin Hartingien valtakautta, kun hän voitti Nürnbergissä ensimmäisen Saksan mestaruutensa. Kiekkovaltikka on pysynyt Hartingin veljesten hallussa yhtäjaksoisesti vuodesta 2007 alkaen.

Pidemmälle kuin muut

Seuraavana tavoitteena Christophilla on puhkaista 70 metrin raja. Jos temppu onnistuu, hänestä tulee pisin rajan rikkoja – toistaiseksi pisin on eteläafrikkalais-suomalainen Frantz Kruger, 203 senttiä.


Christophin päätähtäin on kuitenkin selkeä.

– Keskityn vain yhteen asiaan: maailmanennätykseen (Jürgen Schult, 74,08). Haluan vielä joskus heittää niin pitkälle, ettei kukaan muu pysty enää siihen, Christoph Harting sanoo.

Pekingin MM-kisoihin Harting lähtee kolmanneksi parhaalla tilastotuloksella, 67,93. Eroa kärkimieheen, Puolan Piotr Malachowskiin, on vain 36 senttiä. Kaksikon väliin mahtuu 68,19 heittänyt Jamaikan Jason Morgan.

Kiekonheiton MM-historiassa sekä mestarien että kaikkien mitalistien keski-ikä on 29 vuotta. Nuorinta mestaria Christophista ei voi tulla, sillä hänen maanmiehensä Lars Riedel ennätti voittamaan Tokiossa 1991 ensimmäisen viidestä mestaruudestaan yhdeksän kuukautta Christophia nuorempana.

– Pekingissä en ajattele itseäni ennakkosuosikkien joukkoon. Tavoitteeni on yltää finaalissa kahdeksan parhaan joukkoon.

Miesten kiekon MM-karsinta heitetään torstaina ja finaali lauantaina.

Miesten kiekon maailmantilasto kaudella 2015:

1. Piotr Malachowski, Puola 68,29
2. Jason Morgan, Jamaika 68,19
3. Christoph Harting, Saksa 67,93
4. Zoltan Kovago, Unkari 67,39
5. Lukas Weisshaidlinger, Itävalta 67,24
6. Gerhard Mayer, Itävalta 67,20
7. Benn Harradine, Australia 66,75
8. Martin Kupper, Viro 66,67
9. Philip Milanov, Belgia 66,66
10. Fedrick Dacres, Jamaika 66,40
11. Robert Urbanek, Puola 66,31
12. Jared Schuurmans, USA 66,10
13. Gerd Kanter, Viro 66,02
14. Martin Wierig, Saksa 65,94
15. Daniel Jasinski, Saksa 65,93

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Opettaja menetti yllättäen 2000 euron tuet – työttömille kaikessa hiljaisuudessa luotu uusi nettivelvoite raivostuttaa

    2. 2

      Autoliitto tyrmää Trafin verolaskelmat – ”eiväthän ihmiset osta autoja sillä silmällä...”

    3. 3

      Gay-kommentti oli liikaa – Ensitreffit alttarilla -Petrin möläytykselle täystyrmäys tv-katsojilta: ”Se tuosta avioliitosta”

    4. 4

      Virkamiehet haluavat lopettaa metsästä löytyneen Pirkko-ilveksen

    5. 5

      Kirsty, 21, joogaa alasti kohottaakseen itsetuntoaan – ”Miksi ihmiset ovat niin vihaisia tytöille, jotka ovat tyytyväisiä vartaloonsa?”

    6. 6

      Idols-tähti Jani Wickholm laihtui 30 kiloa paleodieetin avulla – ”Voin sanoa olevani ihan eri mies”

    7. 7

      Budjettikeskustelussa lentää sanansäilä: ”Vihreät ovat kuin vesimeloneja”

    8. 8

      Kaupankäynti Fortumin osakkeella keskeytetty – Bloomberg: aikoo tehdä tarjouksen energiayhtiö Uniperista

    9. 9

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    10. 10

      Onnelliset Nanna ja Jere Karalahti perhekuvissa – perustivat uuden palvelun vähävaraisille perheille

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    2. 2

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    3. 3

      Teija osti vanhan hevosen 300 eurolla – sai pian superarvokkaan yllätysbonuksen

    4. 4

      Tanssii tähtien kanssa -tuomarin synkkä salaisuus paljastui – livahti tanssijoiden kanssa vehtaamaan: Petti miestään vuosia

    5. 5

      15-vuotias tyttö katosi kotoaan Helsingissä – Poliisi: ”Ei luonnollista syytä kadota”

    6. 6

      Idols-tähti Jani Wickholm laihtui 30 kiloa paleodieetin avulla – ”Voin sanoa olevani ihan eri mies”

    7. 7

      HS: Tuomittu lastenraiskaaja iski jälleen – uhri 12-vuotias tyttö

    8. 8

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    9. 9

      Säteilevä morsian! Juontaja Ellen Jokikunnas meni naimisiin – häät järjestettiin pikavauhtia

    10. 10

      Suuri poliisioperaatio Jalasjärven Koskuella – Omakotitalosta löytyi haavoittunut nainen ja pihasta kuollut mies

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. 6

      Jari Sillanpää kertoo nyt IS:lle tiistain tapahtumista – ”Olen todella pahoillani”

    7. 7

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    8. 8

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    9. 9

      Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

    10. 10

      Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Opettaja menetti yllättäen 2000 euron tuet – työttömille kaikessa hiljaisuudessa luotu uusi nettivelvoite raivostuttaa

    2. 2

      Autoliitto tyrmää Trafin verolaskelmat – ”eiväthän ihmiset osta autoja sillä silmällä...”

    3. 3

      Gay-kommentti oli liikaa – Ensitreffit alttarilla -Petrin möläytykselle täystyrmäys tv-katsojilta: ”Se tuosta avioliitosta”

    4. 4

      Virkamiehet haluavat lopettaa metsästä löytyneen Pirkko-ilveksen

    5. 5

      Kirsty, 21, joogaa alasti kohottaakseen itsetuntoaan – ”Miksi ihmiset ovat niin vihaisia tytöille, jotka ovat tyytyväisiä vartaloonsa?”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    2. 2

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    3. 3

      Teija osti vanhan hevosen 300 eurolla – sai pian superarvokkaan yllätysbonuksen

    4. 4

      Tanssii tähtien kanssa -tuomarin synkkä salaisuus paljastui – livahti tanssijoiden kanssa vehtaamaan: Petti miestään vuosia

    5. 5

      15-vuotias tyttö katosi kotoaan Helsingissä – Poliisi: ”Ei luonnollista syytä kadota”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. Näytä lisää