Alpo

Yleisurheilu

Valikko

Yleisurheilu

Antti Ruuskanen jälleen kunnossa - "Mukana kuvioissa"

YLEISURHEILU
Keihäänheittäjä Antti Ruuskanen on taas valmis viivalle.
Lontoon pronssimitalistin alkukauden torpedoinut olkapäävamma on kunnossa, kivut kurissa ja mieli intoa täynnä.

Ensimmäinen startti tauon jälkeen on edessä sunnuntaina Pihtiputaan keihäskarnevaaleilla, toinen Lausannen Timanttiliigassa 4. heinäkuuta.

- Taas ollaan mukana kuvioissa. Olkapää on semmoisessa kunnossa, että sillä pystyy kilpailemaan, Ruuskanen sanoi.

- Pikkuhiljaa ruvetaan näyttöjä antamaan ja tietenkin MM-kisojen A-rajaa (83,50) tavoittelemaan.

Ruuskasen vajaan parin viikon heittotauon syynä oli olkapään nivelkapselin kireys. Se oli miehen omien sanojen mukaan "jäykkä ja jähmeä". Siitäkin huolimatta hän pystyi harjoittelemaan kutakuinkin normaalisti. Se, mikä arkisessa aherruksessa muuttui, oli kilpailuiden karsiminen kalenterista.

Harjoituksissa heittotekniikka on tuntunut jo loksahtavan kohdalleen. Ensimmäisen kovavauhtisen heittotreenin Ruuskanen huhki juhannussunnuntaina. Seuraava askel on siirtää suoritus kilpailupaikalle.

- Kilpailussa tulee lisäyritystä, ja usein se sotkee tekemistä. Kun nyt saan kilpailuja alle, niin uskon että tulostakin alkaa tulla.
 
Esiin kaislikosta


Ruuskanen on urallaan säästynyt vakavilta loukkaantumisilta, mutta mutkiakin on riittänyt.

Viime kesänä Helsingin EM-kisat jäivät väliin keuhkokuumeen vuoksi. Nyt vuorostaan olkapäävamma pakotti lepoon heti kauden ensi metreillä. Ruuskanen ehti heittää vain yhden kilpailun Timanttiliigaa Dohassa. Paras kaari kantoi 76,31.

- Ei tässä mikään ole helpolla tullut, kun aina on jotain komplikaatioita. Ihan kuin tämä olisi meikäläisen tapa, että aina pitää jotain ongelmaa tai häslinkiä olla kisakaudella, Ruuskanen mietiskeli.

- En tiedä onko se huonoa tuuria tai sattumaa, mutta näköjään sitä tarvii pienen notkahduksen, että kausi lähtee rullaamaan.

 Viime kaudella Ruuskasen kausi rullasi lopulta olympiamitalille asti.

- Ehkä se kertoo sitten siitä, että kun luottaa itseensä, niin sitä pystyy sieltä kaislikostakin pomppaamaan esiin.
 
Kelkankääntöön Pihtiputaalle

Ruuskasen olkapään kunto mitataan kisatilanteessa ensi kertaa sunnuntaina Pihtiputaalla.

Ei ehkä se paras paikka aloittaa, kun muistaa pielavetisen heittohistorian keihäskarnevaaleissa.

- Se on ollut aina vähän epäonnen paikka. Siellä ei ole onnistumisia tullut, vaikka on ollut hyvässäkin kunnossa, yhä ensimmäistä voittoaan Pihtiputaalla hakeva Ruuskanen kertoi.

- Jospa se kelkka nyt tänä vuonna kääntyisi, kun on ollut hankala alkukausi.

Ruuskanen ei hae selitystä Pihtiputaan epäonnelle suorituspaikoista tai olosuhteista. Sen sijaan kotipitäjä Pielaveden läheisyys on saattanut vaikuttaa.

- Se on melkein minun kotikenttä siinä, niin voi olla että on mennyt yliyrittämisen puolelle. Nytkin pitää olla yritystä, mutta se pitää olla hallussa. Pitää vain rennosti vedellä, niin silloin tulee monesti hyvä tulos.

Rentoutta Ruuskanen pyrki poimimaan myös Pielaveden juhannuksesta.

- Hyvin syötiin, saunottiin ja liikuttiin vesillä. Kalallakin tuli käytyä. Oli mukava lupsakka savolainen juhannus.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nuorten käytös muuttui erikoiseksi Keravan Prismassa

    2. 2

      Sami Jauhojärveltä yllättävä paljastus kisaa edeltäneistä vaikeuksista – "Ei siinä ehtinyt edes hampaita pestä"

    3. 3

      Ohituksella oli järkyttävät seuraukset – Poliisi kertoo: näin Simon kuolonkolari tapahtui

    4. 4

      Ruotsalaiset ja norjalaiset tivasivat Niskaselta Mika Myllylästä – vastasi kyyneleet silmissä: ”Paine tappoi hänet”

    5. 5

      Näitkö Iivon eleen tv-kuvissa? Muisti edesmennyttä tukijaansa heti maaliintulon jälkeen

    6. 6

      Hämmentävä optinen illuusio saa aivosi solmuun – ovatko kuvan mansikat punaisia?

    7. 7

      Jatkaako Kasmir TTK:ssa salakuvauskohun jälkeen? HS: Kanava tekee päätöksen tänään

    8. 8

      NHL:n suomalaistähti joutui kauppatavaraksi

    9. 9

      Harri Kirvesniemi ihasteli tapaa, jolla Iivo Niskanen päihitti Martin Johnsrud Sundbyn – ”Rupesi hiihtämään hopeasta”

    10. 10

      Sara Forsberg otti uuden tatuoinnin – tatuoi käsivarteensa ”omakuvan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Paula, 42, järkyttyi Tampereen Kelassa: ”Touhu oli kuin Villissä lännessä” – seinällä ollut pummilappu hätkähdytti

    2. 2

      Erikoishaastattelussa Pokka pitää -tähti Patricia Routledge: Tältä hän näyttää nyt – katso kuva!

    3. 3

      Norjalaisilta hieno ele Iivo Niskaselle MM-kullan varmistuttua – yksi kuva kertoo kaiken

    4. 4

      Onko lapsellasi lähiönimi? Vauva.fi:ssä leimahti polttava keskustelu inhokkinimistä

    5. 5

      AL: Äiti huomasi 15-vuotiaan lapsensa käytöksessä pelottavan muutoksen – tunnustuksesta alkoi perhehelvetti

    6. 6

      Jatkaako Kasmir TTK:ssa salakuvauskohun jälkeen? HS: Kanava tekee päätöksen tänään

    7. 7

      Vau, mikä kaunotar! Vuosia nuoremmaksi -ohjelmassa Janitan huikea muodonmuutos – katso kuvat!

    8. 8

      Elviira, 63, asuu Rivieralla, puoliso palvelutalossa Lahdessa: ”Elämäni on jatkuttava”

    9. 9

      Ruotsalaiset ja norjalaiset tivasivat Niskaselta Mika Myllylästä – vastasi kyyneleet silmissä: ”Paine tappoi hänet”

    10. 10

      Löytyykö sinunkin pihaltasi laiton halkopino?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Axl Smithin WhatsAppin ”Haippirinki” paljastui – karut viestit julki: ”Bongokausi korkattu”

    4. 4

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. 6

      Paula, 42, järkyttyi Tampereen Kelassa: ”Touhu oli kuin Villissä lännessä” – seinällä ollut pummilappu hätkähdytti

    7. 7

      Tarkista ja kuuntele: Mikä oli Suomen listaykkösenä, kun sinä synnyit?

    8. 8

      4 eri mitoilla varustettua miestä avautuu seksielämästään: ”Teen parhaani sillä, mitä minulla on”

    9. 9

      Sliipatun pukumiehen kodista paljastui mykistävä yllätys – toukat ryömivät isännöitsijää vastaan

    10. 10

      Katri Sorsalta kuitti Anu Saagimille: ”Eestissä nainen näyttää herättyään tältä, meillä Suomessa tältä...”

    11. Näytä lisää

    Näitä luetaan!

    1. 1

      Nuorten käytös muuttui erikoiseksi Keravan Prismassa

    2. 2

      Sami Jauhojärveltä yllättävä paljastus kisaa edeltäneistä vaikeuksista – "Ei siinä ehtinyt edes hampaita pestä"

    3. 3

      Ohituksella oli järkyttävät seuraukset – Poliisi kertoo: näin Simon kuolonkolari tapahtui

    4. 4

      Ruotsalaiset ja norjalaiset tivasivat Niskaselta Mika Myllylästä – vastasi kyyneleet silmissä: ”Paine tappoi hänet”

    5. 5

      Näitkö Iivon eleen tv-kuvissa? Muisti edesmennyttä tukijaansa heti maaliintulon jälkeen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Paula, 42, järkyttyi Tampereen Kelassa: ”Touhu oli kuin Villissä lännessä” – seinällä ollut pummilappu hätkähdytti

    2. 2

      Erikoishaastattelussa Pokka pitää -tähti Patricia Routledge: Tältä hän näyttää nyt – katso kuva!

    3. 3

      Norjalaisilta hieno ele Iivo Niskaselle MM-kullan varmistuttua – yksi kuva kertoo kaiken

    4. 4

      Onko lapsellasi lähiönimi? Vauva.fi:ssä leimahti polttava keskustelu inhokkinimistä

    5. 5

      AL: Äiti huomasi 15-vuotiaan lapsensa käytöksessä pelottavan muutoksen – tunnustuksesta alkoi perhehelvetti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Julkkiksilta sataa tukea rumaksi haukutulle Maria Veitolalle – Rakel Liekiltä tyhjentävä kommentti

    2. 2

      Helsinkiläinen Nina, 44, avautuu isäpuolen järkyttävistä teoista: ”Äiti katseli vierestä, mutta ei koskaan puuttunut”

    3. 3

      Axl Smithin WhatsAppin ”Haippirinki” paljastui – karut viestit julki: ”Bongokausi korkattu”

    4. 4

      Marika saa Espanjassa pitkiä katseita – suomalaiset nimet, jotka eivät toimi ulkomailla

    5. 5

      Traaginen onnettomuus Helsingissä – työkoneen kauha osui kävelijään, nainen kuoli vammoihinsa

    6. Näytä lisää