Ritva

Yleisurheilu

Valikko

Keskisalo juoksee perjantaina Pariisissa

Julkaistu:

Estejuoksija Jukka Keskisalo ottaa tuntumaan lajin kansainväliseen kärkitasoon Timanttiliigan kilpailussa Pariisissa perjantaina.
Keskisalo juoksi juhannuksena Kuortaneella 3 000 metrin esteiden kotimaiseksi kärkiajaksi 8.29,47.

- Nyt varmasti tavoitellaan alle 8.25:n aikaa, kun edellisessä kisassa tavoite oli juosta 8.25-30:n väliin, Keskisalo sanoo.

Pariisin kilpailussa riittää vauhtia, sillä mukana ovat muiden muassa hallitseva Euroopan mestari ranskalainen Mahiedine Mekhissi-Benabbad, olympia- ja MM-voittaja Kenian Ezekiel Kemboi ja ugandalainen olympiamitalisti Benjamin Kiplagat.

- Innostumisen vaara tuollaisessa kilpailussa on aika suuri. Vauhti on varmasti aikaa kylmää jo alussa, joten pitää katsoa, ettei lähde hulluttelemaan, Keskisalo sanoo.

Sitten Kuortaneen kilpailun Keskisalo on pitänyt harjoitusleiriä Imatran suunnalla kotimaisen kilpakumppaninsa Janne Ukonmaanahon kanssa. Alun perin joensuulaisen suunnitelmissa oli mennä juhannuksen jälkeen vuoristoleirille St. Moritziin, mutta hän päättikin keskittyä terästämään vauhtiaan harjoittelemalla ja kilpailemalla merenpinnan tasolla.

- Tässä on ehtinyt tehdä kolme kovempaa treeniä. Näitä samoja harjoituksia on yleensä tullut tehtyä leirillä St. Moritzissa. Nyt vauhdit ovat olleet pikkuisen kovempia, mutta ei niistä silti hirveästi pysty sanomaan. Ihan tyytyväinen olen, Keskisalo sanoo.

- Se on ylipäätään aika harvinaista, että saa tehtyä näitä kovempia harjoituksia kesäaikaan, kesken kilpailukauden. Yleensä, kun kisat määräävät tahdin harjoituksissa, sinne ei uskalla, eikä voi laittaa kovempia puristuksia väliin.

 

"Janne on elämänsä kunnossa"


Kuortaneella ennätyksensä 8.32,03 juossut Ukonmaanaho oli Keskisalolle hyvä kirittäjä harjoituksiin. Kaksikko on harjoitellut yhdessä ennenkin, mutta vain ulkomaan leireillä.

 

- Janne on elämänsä kunnossa, Keskisalo vakuuttaa.

Pariisissa Keskisalo, 30, on kilpaillut viimeksi toissa vuonna. Tuolloin hän oli kolmas ajalla 8.15,59.

- Silloin jänis ei vetänyt ihan sitä vauhtia kuin piti ja homma puuroutui. Katsotaan miten nyt käy. Mitä hitaampi alku, sen parempi minulle.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kimi Räikkönen sensaatiomaisesti paalupaikalle! Uskomaton aika-ajo Monacossa

    2. 2

      Varikolla riehaannuttiin Räikkösen paalupaikasta – Kimiltä viileä vastaus

    3. 3

      Paalupaikalle ajava Kimi Räikkönen: ”Olen tyytyväinen itseeni”

    4. 4

      Poliisi: Mies pakeni varastetulla pyöräkuormaajalla Lahdessa – 20 tonnin työkone syöksyi sillalta asfalttiin

    5. 5

      Olympiavoittaja Walcott löi suomalaiset Kultainen keihäs -kisassa – Tero Pitkämäki oli toinen

    6. 6

      Huomaatko härskin yksityiskohdan? Pari ikuisti hääpäivänsä idyllisellä maatilalla – kuvaan kätkeytyy jättiyllätys

    7. 7

      Hirvittävä veriteko tapahtui syrjäisen maalaistalon navetassa huhtikuisena iltana – Kaj Linnan kohtalo voi vielä muuttua vuosien jälkeen

    8. 8

      Maria päätyi asumaan Australiaan – talvia ei ole ikävä, mutta koti on kuin suoraan Suomesta

    9. 9

      Pia Lamberg elää unelmaansa Los Angelesissa – rahoitusalalla työskentelevä uusi rakas vei jalat alta: ”Hän osti kaiken puolestani”

    10. 10

      Sipe Santapukki julkaisi suloisen kuvan esikoisensa kanssa: ”Päällikkö kuskin paikalla”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    2. 2

      Kävijöiden virta Koiviston haudalle jatkui – paikalla nähtiin myös erikoinen ”kunnianosoitus”

    3. 3

      Andy McCoy haukkui ja käskytti Maria Veitolaa tv:ssä – Veitolan vastareaktio leviää somessa

    4. 4

      Pia Lamberg elää unelmaansa Los Angelesissa – rahoitusalalla työskentelevä uusi rakas vei jalat alta: ”Hän osti kaiken puolestani”

    5. 5

      Aromipesän ja Passeli-ohjelman kehittäjä, miljonääri Heikki Taipale, 54, on kuollut

    6. 6

      Aviomies ramppasi alvariinsa urheilumatseissa – vaimon epäilykset heräsivät, kun kotoa alkoi hävitä Viagraa

    7. 7

      Tanja, 43, lähtee Suomesta – paluulippua ei ole: 700 euron kuukausibudjetti, ohjenuorana minimalismi

    8. 8

      Kuvat: Pyöräkuormaaja syöksyi 10 metriä sillalta – kuljettaja sairaalaan

    9. 9

      Julkkiskaunotarten keskuudessa repesi raivoisa rähäkkä: Cheyenne Järvinen antoi täyslaidallisen – haukkuu Jannan ja Sara Siepin lyttyyn

    10. 10

      Lauri Törni saa nimikkoviinan – mutta huomaatko, mitä oleellista etiketin legendaarisesta sotakuvasta puuttuu?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. 6

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    7. 7

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    8. 8

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    9. 9

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    10. 10

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kimi Räikkönen sensaatiomaisesti paalupaikalle! Uskomaton aika-ajo Monacossa

    2. 2

      Varikolla riehaannuttiin Räikkösen paalupaikasta – Kimiltä viileä vastaus

    3. 3

      Paalupaikalle ajava Kimi Räikkönen: ”Olen tyytyväinen itseeni”

    4. 4

      Poliisi: Mies pakeni varastetulla pyöräkuormaajalla Lahdessa – 20 tonnin työkone syöksyi sillalta asfalttiin

    5. 5

      Olympiavoittaja Walcott löi suomalaiset Kultainen keihäs -kisassa – Tero Pitkämäki oli toinen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    2. 2

      Kävijöiden virta Koiviston haudalle jatkui – paikalla nähtiin myös erikoinen ”kunnianosoitus”

    3. 3

      Andy McCoy haukkui ja käskytti Maria Veitolaa tv:ssä – Veitolan vastareaktio leviää somessa

    4. 4

      Pia Lamberg elää unelmaansa Los Angelesissa – rahoitusalalla työskentelevä uusi rakas vei jalat alta: ”Hän osti kaiken puolestani”

    5. 5

      Aromipesän ja Passeli-ohjelman kehittäjä, miljonääri Heikki Taipale, 54, on kuollut

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. Näytä lisää