Minna, Vilma, Miina

Yleisurheilu

Valikko

Gay ikivanhan ME:n kimppuun

Julkaistu:

Amerikkalainen huippusprintteri Tyson Gay aikoo rikkoa Tommie Smithin 44 vuotta vanhan suoralla radalla juostun 200 metrin ennätyksen Manchesterissa toukokuun 16. päivä.

Smith pinkoi vuonna 1966 suoralla 220 jaardin (201,17 m) radalla ajan 19,5. Gay on juossut normaalilla juoksuradalla 200 metriä 19,58.

- Olen kilpaillut kaarreradoilla koko urani ja jokainen tietää, että suoralla mennään kovempaa kuin kaarteissa. Toisaalta suoralla radalla juokseminen on henkisesti vaativaa, Gay muistutti BBC:lle.

Oleellista 200 metrin suoran radan kilpailussa juoksijan kannalta on rytmittää kiihdytysvaihe oikein. Smith totesi aikoinaan panneensa kentän reunalta merkille paikan, johon asti jatkoi kiihdytystä helpottaakseen juoksun rytmittämistä.

- Kun mennään suoralla kovaa, on tarjolla vaara ajaa keho väsymyksen puolelle liian ajoissa. Se kysyy henkistä kanttia kyetä kontrolloimaan kroppaa tuon tyyppisessä kilpailussa, Gay sanoo.

Gay juoksee kisan radalla, joka pannaan pystyyn erikseen tätä kisaa varten.

Lisää nopeuskestävyyttä

Kuntonsa puolesta Gay on iskussa. Siitä kielii hiljattain Gainesvillessä juostu oma 400 metrin ennätys 44,89. Tulos syntyi juoksijan mukaan ilman kilpailukunnon viimeistelyyn liittyvää nopeusharjoittelua, joka kuuluu loppukevään ohjelmaan.

- Viime vuonna juoksin kauden alussa 400 metriä 45 sekuntiin (45,47) ja 200 metriä kulki 19,58:aan. Uskon, että pystyn nyt juoksemaan 200 metriä ainakin yhtä kovaa tai kovempaa, Gay vakuutti Kansainvälisen yleisurheiluliiton IAAF:n mediatilaisuudessa.

Gay sanoo pyrkivänsä 200 metrillä kohti ME-juoksija Usain Boltin haastamista nopeuskestävyyttä kehittämällä.

- Haen kehitystä Michael Johnsonia mukaillen. Olen perusnopeudeltani parempi mitä Johnson oli, mutta minulle ei ole samanlaista (nopeus)kestävyyttä. Tavoite on hakea sitä 400 metriltä ja hyödyntää 200 metrillä, Gay perustelee intoaan juosta ratakierroksen kisoja.

Juoksijan mukaan hyvää 400 metrin vauhtia selittää myös syksyn ja talven ongelmaton harjoitusjakso. Se oli ensimmäinen kerta sitten vuoden 2006, kun vammat eivät kiusanneet Gay talviharjoittelua.

- Olen sataprosenttisessa kunnossa. Ei ole minkäänlaisia kipuja, ei ollut edes silloin kun juoksin tuon 44,89.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Varoitus viranomaiselta: Älä klikkaa tätä tekstiviestiä

  2. 2

    Poliisi etsii lukuisia rikoksia tehtaillutta kaksikkoa – ”Molempien tavoittaminen erityisen tärkeää”

  3. 3

    Maailman suosituin F1-kuljettaja on selvillä – Kimi Räikkönen menetti kärkipaikkansa

  4. 4

    Andy McCoy haukkui ja käskytti Maria Veitolaa tv:ssä – Veitolan vastareaktio leviää somessa

  5. 5

    Julkkiskaunotarten keskuudessa repesi raivoisa rähäkkä: Cheyenne Järvinen antoi täyslaidallisen – haukkuu Jannan ja Sara Siepin lyttyyn

  6. 6

    Huomasitko Mauno Koiviston hautajaisten koskettavinta hetkeä?

  7. 7

    Tellervo Koivisto laski arkulle yhden tulipunaisen ruusun – mistä ele kertoo?

  8. 8

    Miksi Temptation Islandin salatut seksikohtaukset eivät näkyneet tv:ssä? Sami Kuronen paljastaa: Näin he jäivät kiinni

  9. 9

    Verohallinto julkaisi metkan kuvan: Asiakas lähetti veroilmoituksen verkossa – kyllä, verkossa

  10. 10

    Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

  2. 2

    Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

  3. 3

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  4. 4

    Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

  5. 5

    Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

  6. 6

    Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

  7. 7

    Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

  8. 8

    40 kuvaa, jotka jäävät historiaan presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  9. 9

    Andy McCoy ojensi Maria Veitolaa suorassa tv-lähetyksessä: ”Suu kiinni”

  10. 10

    Mysteeri Mount Everestillä: kahdesta teltasta löytyi neljä tuntematonta ruumista – ”eivät ole tältä kiipeilykaudelta”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. 6

    Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

  7. 7

    Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

  8. 8

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  9. 9

    Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

  10. 10

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Varoitus viranomaiselta: Älä klikkaa tätä tekstiviestiä

  2. 2

    Poliisi etsii lukuisia rikoksia tehtaillutta kaksikkoa – ”Molempien tavoittaminen erityisen tärkeää”

  3. 3

    Maailman suosituin F1-kuljettaja on selvillä – Kimi Räikkönen menetti kärkipaikkansa

  4. 4

    Andy McCoy haukkui ja käskytti Maria Veitolaa tv:ssä – Veitolan vastareaktio leviää somessa

  5. 5

    Julkkiskaunotarten keskuudessa repesi raivoisa rähäkkä: Cheyenne Järvinen antoi täyslaidallisen – haukkuu Jannan ja Sara Siepin lyttyyn

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

  2. 2

    Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

  3. 3

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  4. 4

    Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

  5. 5

    Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. Näytä lisää