Minna, Vilma, Miina

Yleisurheilu

Valikko

Tero Pitkämäki kohti ennätystä ja Berliiniä

Julkaistu:

Olympiakisojen kiirastuli koettelee ja kasvattaa. Keihäänheittäjä Tero Pitkämäen tekemiseen viime vuoden kokemukset toivat malttia.

- Suurin motivaattori minulle itselleni tällä kaudella on näyttää, että pääsen takaisin sinne 90 metrin tasolle. Tärkeintä kesässä on tulos ja sitten se, että pystyn realistisesti kamppailemaan voitosta Berliinistä, Pitkämäki sanoo.

Pitkämäki, 26, kuuluu siihen harvalukuiseen urheilijajoukkoon, jolle pronssimitali Pekingistä oli pettymys sikäli, että vielä keväällä silmissä kiilteli kulta. Takkuisen kilpailukauden jälkeen pronssin kiilto alkoi kirkastua.

- Kaikki oli hyvin vielä vuosi sitten tällä samalla leirillä Portugalissa, Pitkämäki muistelee Santo Antonion harjoituskeskuksen heittokentällä.

- Silloin tuli heiteltyä liiankin kovilla tehoilla. Tuli kantapäävamma, sitten nilkkavaiva ja Berliinin kisassa kylkivaiva. Kesä meni vammojen kanssa takutessa, tekniikka hajosi, enkä saanut sitä siihen kuntoon kuin olisi pitänyt.

Jarru päällä heittotreenissä

Olympiakauden päätteeksi Pitkämäki, 26, huokasi tovin ennen kuin päätti aloittaa ainakin olympiadin mittaisen uurastuksen.

- Lontoon kisojen (2012) jälkeen katsotaan, josko terveyttä ja virtaa riittää vielä taistella huippusijoituksista, Pitkämäki sanoo.

Elokuisia Berliinin MM-kisoja edeltävän harjoituskauden heittoharjoittelujen tehoissa Pitkämäki on pitänyt kevyesti jarrua päällä.

- Päätettiin valmentajan kanssa edetä maltilla. Tällä eikä muillakaan leireillä ole pyritty mihinkään ihmeellisiin kaariin. Nostetaan tehoja vasta kilpailukaudella, Pitkämäki sanoo.

- Voimia ja muita ominaisuuksia ei ole pyritty kehittämään, vain ylläpitämään. Fyysisesti en silti ole jäljessä viime kauden vastaavaa aikaa, mutta heittäminen on parempaa kuin koko viime kesänä.

Harjoituskauden ainoa takaisku oli pieni revähdys kyljessä kevättalvella.

- Se hoidettiin kuntoon ennen kuin jatkettiin heittämistä. Se meni ohi parissa viikossa.

Ennätys haaveena

Harjoituksessa Pitkämäen käsi on käynyt vihaisesti, keihäs ei enää karkaa taivaisiin, eikä mies konttaa heiton jälkeen. Tekniikkaoikkujen korjaus näyttää onnistuneen.

- Toistaiseksi on mennyt hyvin. Nyt täytyy vaan pysyä pystyssä kisoissakin, Pitkämäki sanoo.

Harjoituksessa keihäs kaartaa yli 80 metrin, ei yli 82 metrin, joka toisi valmentajan kanssa tehdyn sopimuksen mukaan "sakon".

Pitkämäelle jarruttelu sopii. Hän malttaa antaa tekniikan vakiintua ja nälän kasvaa.

- Oma ennätys (91,53) on haaveena.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Mysteeri Mount Everestillä: kahdesta teltasta löytyi neljä tuntematonta ruumista – ”eivät ole tältä kiipeilykaudelta”

  2. 2

    Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

  3. 3

    Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

  4. 4

    Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

  5. 5

    Poliisilta poikkeuksellinen varoitus vanhemmille – jopa viidesluokkalaiset tytöt liikkuvat aikuisten miesten seurassa

  6. 6

    Andy McCoy ojensi Maria Veitolaa suorassa tv-lähetyksessä: ”Suu kiinni”

  7. 7

    Teemu, 24, sai luodin päähänsä 5 vuotta sitten Hyvinkään yössä – ”Vaikeinta oli hyväksyä Topin kohtalo”

  8. 8

    Kamerat eivät paljastaneet: Joonas ja Pauliina harrastivat seksiä Temptation Islandilla toistensa selän takana – näin parilla menee nyt

  9. 9

    Kisailu parkkihallissa päättyi suoraan seinään Itäkeskuksessa

  10. 10

    Ehtikö Manchesterin itsemurhaiskijä rakentaa toisen pommin? – Lehti: kotoa löytyi pelottava ”pommitehdas”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  2. 2

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  3. 3

    Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

  4. 4

    Lue kaikki presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  5. 5

    ISTV:n lähetys Mauno Koiviston hautajaisista

  6. 6

    Conan O’Brien paljastaa kauheimman vieraansa keskusteluohjelmassa: ”Hän on teeskentelijä”

  7. 7

    Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

  8. 8

    Lepää rauhassa, presidentti Koivisto – päivän koskettavin kuvasarja otettiin Hietaniemen hautausmaalla

  9. 9

    Miro jonotti jo puoli yhdeksän aikaan presidentti Koiviston siunaustilaisuuteen – ”Hän antoi minulle uuden mahdollisuuden elää”

  10. 10

    40 kuvaa, jotka jäävät historiaan presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. 6

    Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

  7. 7

    Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

  8. 8

    Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

  9. 9

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  10. 10

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Mysteeri Mount Everestillä: kahdesta teltasta löytyi neljä tuntematonta ruumista – ”eivät ole tältä kiipeilykaudelta”

  2. 2

    Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

  3. 3

    Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

  4. 4

    Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

  5. 5

    Poliisilta poikkeuksellinen varoitus vanhemmille – jopa viidesluokkalaiset tytöt liikkuvat aikuisten miesten seurassa

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  2. 2

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  3. 3

    Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

  4. 4

    Lue kaikki presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  5. 5

    ISTV:n lähetys Mauno Koiviston hautajaisista

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. Näytä lisää