Joni, Joonas, Jouni

Yleisurheilu

Valikko

Keihästoivo Wirkkala on "väistänyt pahimmat luodit"

Keihäänheittäjä Teemu Wirkkalan kausi alkaa ensi viikon perjantaina Dessaussa Saksassa. Kisa on verryttelyä Oslossa 4. kesäkuuta käytävään Timanttiliigan taistoon.

Norjassa kisaavat myös Tero Pitkämäki ja Antti Ruuskanen. Ari Manniokin saattaa päästä Bisletin mittelöön, jos avaa kauden huipputuloksella.

- Kauden avauskisa on arvoitus, Portugalissa leireilevä Wirkkala sanoo.

Kauden ensimmäiset täysivauhtiset kilpailuheitot ovat keihäänheittäjille lähes aina arvoitus. Nyt heinäkuisiin EM-kisoihin huipentuvan kesän kynnyksellä myös siksi, että Wirkkala on joutunut syksyllä leikattuun polveen iskeneiden vaivojen takia hieman rukkamaan harjoitteluaan.

- Pikkuongelmaa on ollut, mutta aika hyvin olen saanut väistettyä pahimmat luodit, Wirkkala myhäilee.

- Pientä tulehdusta on ollut, ja se on vähän jarruttanut iskutustreeniä. Ei ole päässyt loikkimaan normaalisti eikä kyykkyjäkään (punttisalissa) ole tullut mahdottomasti tehtyä, mutta heittämään on pystynyt, Wirkkala sanoo.

Viime kaudella 87,23 heittäneen toholampilaisen ominaisuudet ovat ongelmista huolimatta niin hyvässä kunnossa, että niistä pitkät heitot eivät jää kiinni.

- Aika lailla samassa ominaisuustasossa ollaan kuin viime vuonna. Mitään hurjaa kehitystä ei ole tapahtunut.

Kimmolta uusia jippoja

Portugalin leirillä Wirkkala on keskittynyt tekniikan hiomiseen ja hyvällä menestyksellä. Heitto kulkee jouheasti, vaikkei heittäjä itse ole siihen täysin tyytyväinen. - Hallissa heitto oli tosi hyvässä mallissa. Ulkona heittämiseen on joutunut keskittymään uudelleen. Avarassa tilassa on tavallaan vaikea heittää ja treenata (hallitreenien jäljiltä). On hyvin lähellä, ettei heitto olisi jo hyvissä uomissa, mutta ei se sitä ihan vielä ole. Lähellä kylläkin, Wirkkala miettii.

- Tällä leirillä on katsottu ainoastaan heiton teknistä puolta. Ei ole edes hamuttu niitä metrejä.

Keihäänheittäjät ovat tänä keväänä harjoitelleen Portugalissa uudessa paikassa ja omana ryhmänään. Parhaimmillaan kahden lajivalmentajan Hannu Kankaan ja Kimmo Kinnusen johtamalla leirillä on pakertanut 26 urheilijaa ja yhdeksän valmentajaa.

- Kaikenlaista pientä jippoa sieltä on Kimmoltakin tullut. Sellaisia osaharjoitteita, Wirkkala kuvaa syksyllä Suomen urheiluliiton SUL:n toisena lajivalmentajana aloittaneen ex-heittäjän antia.

Keihäänheittäjien leirioloihin tänä vuonna satsattu muutenkin. Heittäjien lihaksistoa on nyt ollut notkistamassa kolme hierojaa.

- Keihäänheittäjille täällä on hyvät oltavat, Wirkkala kehuu.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Siepattu ruotsalainen YK-työntekijä löydettiin kuolleena

  2. 2

    Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

  3. 3

    Tunnistaisitko? David Beckham julkaisi rujon kuvan naamastaan – fanit kauhistuivat näystä: ”Mitä sinulle on tapahtunut?”

  4. 4

    Alastomuutta saunassa vaativille suomalaisille löytyi yllättävä sukulaiskansa

  5. 5

    Teemu Selänne harmissaan parhaan tutkaparinsa puolesta: ”Surullista, että hän on erittäin katkera jääkiekolle”

  6. 6

    Arjen kuluttama yksinhuoltajaäiti Ronja, 41, purskahti itkuun katsottuaan peiliin tv-ohjelman muutoksen jälkeen – katso kuvat!

  7. 7

    Vartiointikuluissa hillitön piikki – veronmaksajat vaativat Melania Trumpia muuttamaan Valkoiseen taloon

  8. 8

    Yksi varomaton lause Dr. Phil -ohjelmassa teki Daniellesta, 14, megajulkkiksen – ”Hän on varmasti miljonääri vuoden lopussa”

  9. 9

    Osaatko ratkaista japanilaisinsinöörien ”helpon” matematiikkapähkinän? Alle 60 prosenttia vastasi oikein

  10. 10

    Tieteellinen läpimurto: Neliraajahalvaantunut mies pystyy nyt käyttämään kättään ajatuksen voimalla

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Yksi varomaton lause Dr. Phil -ohjelmassa teki Daniellesta, 14, megajulkkiksen – ”Hän on varmasti miljonääri vuoden lopussa”

  2. 2

    Raisa Räisäsen mysteeristä ja Pasi Aaltosen murhasta paljastui erikoinen yhteys – keskiössä tamperelainen pubi

  3. 3

    HS: Kahvi uhkaa loppua maailmasta, tilanne dramaattisen vakava – myös Suomen Paulig on huolissaan

  4. 4

    Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

  5. 5

    Osaatko ratkaista japanilaisinsinöörien ”helpon” matematiikkapähkinän? Alle 60 prosenttia vastasi oikein

  6. 6

    Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

  7. 7

    Janni Hussilta rankka avautuminen saamastaan arvostelusta eron jälkeen: ”Olen kuullut, kuinka olen lihonut”

  8. 8

    Autotehtaan 30 000 euron vuosipalkka herätti ihmetystä – näin Valmet Automotive vastaa

  9. 9

    Teinitytöt legginseissä käännytettiin lähtöportilla, somemyrsky nousi USA:ssa – huippumalli Chrissy Teigen: ”Olen lentänyt ilman housuja”

  10. 10

    Jopa kolmannes syövistä voitaisiin välttää – 15 ruokaa, jotka ehkäisevät syöpää

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

  2. 2

    Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

  3. 3

    Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

  4. 4

    Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

  5. 5

    Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

  6. 6

    IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

  7. 7

    Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

  8. 8

    Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

  9. 9

    Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

  10. 10

    Pilvi Hämäläiselle kävi hillitön asumoka – saapui Jussi-gaalaan Aina Inkerin polvisukissa: ”En muistanut, että mulla on halkio”

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Siepattu ruotsalainen YK-työntekijä löydettiin kuolleena

  2. 2

    Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

  3. 3

    Tunnistaisitko? David Beckham julkaisi rujon kuvan naamastaan – fanit kauhistuivat näystä: ”Mitä sinulle on tapahtunut?”

  4. 4

    Alastomuutta saunassa vaativille suomalaisille löytyi yllättävä sukulaiskansa

  5. 5

    Teemu Selänne harmissaan parhaan tutkaparinsa puolesta: ”Surullista, että hän on erittäin katkera jääkiekolle”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Yksi varomaton lause Dr. Phil -ohjelmassa teki Daniellesta, 14, megajulkkiksen – ”Hän on varmasti miljonääri vuoden lopussa”

  2. 2

    Raisa Räisäsen mysteeristä ja Pasi Aaltosen murhasta paljastui erikoinen yhteys – keskiössä tamperelainen pubi

  3. 3

    HS: Kahvi uhkaa loppua maailmasta, tilanne dramaattisen vakava – myös Suomen Paulig on huolissaan

  4. 4

    Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

  5. 5

    Osaatko ratkaista japanilaisinsinöörien ”helpon” matematiikkapähkinän? Alle 60 prosenttia vastasi oikein

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

  2. 2

    Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

  3. 3

    Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

  4. 4

    Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

  5. 5

    Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

  6. Näytä lisää