Joni, Joonas, Jouni

Yleisurheilu

Valikko

Tyson Gay: Aion juosta maailmanennätyksen

Pikajuoksija Tyson Gayn haaste lauantaina Berliinissä alkavissa yleisurheilun MM-kisoissa tuntuu likimain ylivoimaiselta.

Amerikkalaissprintteri aikoo uusia toissavuotiset 100 ja 200 metrin mestaruudet ja kukistaa matkan jamaikalaisen ME-miehen Usain Boltin.

- Hänet voittaakseen on juostava 9,59. Näin minä sen näen, Gay arvioi sadan metrin kisaa uutistoimisto AP:lle.

Gay, 27, seurasi viime kesänä katsomosta Pekingin olympiafinaalia, jossa Bolt viiletti 100 ja 200 metrin mestaruuksiin ME-ajoin 9,69 ja 19,30.

Yhdysvaltain olympiakarsinnoissa aiemmin kesällä tulleen polvivaivan takia Gay oli olympiakisoissa keskenkuntoinen, eikä paikkaa finaalissa hellinnyt.

- Ei se pitkään kirpaissut. Olin pettynyt kun en päässyt finaaliin, mutta toisaalta, jos olisin päässyt, se olisi ollut noloa, kun en ollut kunnossa.

- Olen toki jälkeenpäin vähän miettinyt, mitä se olisi voinut, jos olisin ollut kunnossa.

Nyt Gayn ei tarvitse moisia pähkäillä. Hän pääsi syksyllä aloittamaan harjoittelun terveenä, mutta poti sitten polvivaivaa alkutalveen asti. Sittemmin hän on pysynyt kunnossa pois lukien pientä kireyttä nivusessa.

Tukholma kieli kunnosta

Berliinissä Gay uskoo olevansa valmis juoksemaan alle Boltin nykyisen sadan metrin maailmanennätyksen.

- Minulla on siihen mekaniikka ja valmennus. Kaikki on tätä varten kohdallaan, Gay totesi.

Gay on kuluvan kesän kisoissa ollut elämänsä iskussa. Hän pyyhkäisi sadan metrin kauden kärkiajan ja Yhdysvaltain ennätyksen 9,77 heinäkuussa Roomassa Kultaisen liigan kilpailussa. Tuolloin kukistui myös Asafa Powell (9,88), joka on Boltin ohella yksi MM-kisojen sadan metrin suosikkeja.

Reilu viikko sitten amerikkalainen pyyhkäisi Tukholman gp:ssä voiton ajalla 9,79 ja kukisti jälleen Powellin, joka uuvahti nyt kolmanneksi ajalla 9,98.

- Se tuntui hyvältä varsinkin jos huomioi, etten ole juuri harjoitellut viime aikoina, nivusen kireyden takia treenejään höllännyt Gay totesi Tukholmassa.

- Kisa todisti, että olen kunnossa MM-kisoja ajatellen.

Kaksi valmentajaa

Kesäkuussa Gay yllätti niin itsensä kuin kaikki muutkin pinkomalla New Yorkissa kaikkien aikojen kolmanneksi nopeimman 200-metrisen ajassa 19,58. Tuossa kilpailussa Gay tuntui lentävän niin kaarteen kuin koko juoksun lopunkin. Kauden toinen 200 metriä kulki heinäkuun lopussa Lontoossa 20,00.

- Harjoituksissa olen koettanut keskittyä sadan metrin tekniikkaan ja kiihdytyksen askellukseen, Gay sanoo.

Harjoitus- ja kilpailukauden Gay on vienyt läpi toisen kerran perättäin kahden valmentajan systeemillä.

Syksyn ja talven hän puursi Orlandossa Floridassa harjoittelun yleislinjauksista vastaavan Lance Braumanin johdolla. Keväästä läpi kilpailukauden hän on hionut tekniikkaansa ex-huippujuoksija Jon Drummondin johdolla Dallasin lähellä Teksasissa.

- Olemme oppineet Jonin kanssa tuntemaan toistemme aika hyvin. Kaikki sujuu nyt hyvin, Gay sanoo.

Vaikka kunto on kohdallaan, Gay muistuttaa, että alku- ja välierät ovat kova haaste varsinkin syyskesän nivusvaivat huomioiden.

- Pitää vaan keskittyä hierontaan ja kylmän käyttöön, jotta pystyy juoksemaan 9,8-kyytiä sadalla metrillä ennen finaalia ja pysyy ehjänä loppukilpailuun asti.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Teemu Selänne harmissaan parhaan tutkaparinsa puolesta: ”Surullista, että hän on erittäin katkera jääkiekolle”

  2. 2

    Alastomuutta saunassa vaativille suomalaisille löytyi yllättävä sukulaiskansa

  3. 3

    Tunnistaisitko? David Beckham julkaisi rujon kuvan naamastaan – fanit kauhistuivat näystä: ”Mitä sinulle on tapahtunut?”

  4. 4

    Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

  5. 5

    Arjen kuluttama yksinhuoltajaäiti Ronja, 41, purskahti itkuun katsottuaan peiliin tv-ohjelman muutoksen jälkeen – katso kuvat!

  6. 6

    Vartiointikuluissa hillitön piikki – veronmaksajat vaativat Melania Trumpia muuttamaan Valkoiseen taloon

  7. 7

    Yksi varomaton lause Dr. Phil -ohjelmassa teki Daniellesta, 14, megajulkkiksen – ”Hän on varmasti miljonääri vuoden lopussa”

  8. 8

    Osaatko ratkaista japanilaisinsinöörien ”helpon” matematiikkapähkinän? Alle 60 prosenttia vastasi oikein

  9. 9

    Raju tulipalo aiheuttaa savuhaittaa Vantaalla – liekit tallentuivat dramaattiselle videolle

  10. 10

    Jani Sievinen julkaisi itsestään herkuttelumeemin 20 kiloa lihavampana: ”6 vuotta sitten ei olisi paljon naurattanut...”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Yksi varomaton lause Dr. Phil -ohjelmassa teki Daniellesta, 14, megajulkkiksen – ”Hän on varmasti miljonääri vuoden lopussa”

  2. 2

    Raisa Räisäsen mysteeristä ja Pasi Aaltosen murhasta paljastui erikoinen yhteys – keskiössä tamperelainen pubi

  3. 3

    HS: Kahvi uhkaa loppua maailmasta, tilanne dramaattisen vakava – myös Suomen Paulig on huolissaan

  4. 4

    Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

  5. 5

    Osaatko ratkaista japanilaisinsinöörien ”helpon” matematiikkapähkinän? Alle 60 prosenttia vastasi oikein

  6. 6

    Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

  7. 7

    Janni Hussilta rankka avautuminen saamastaan arvostelusta eron jälkeen: ”Olen kuullut, kuinka olen lihonut”

  8. 8

    Autotehtaan 30 000 euron vuosipalkka herätti ihmetystä – näin Valmet Automotive vastaa

  9. 9

    Teinitytöt legginseissä käännytettiin lähtöportilla, somemyrsky nousi USA:ssa – huippumalli Chrissy Teigen: ”Olen lentänyt ilman housuja”

  10. 10

    Jopa kolmannes syövistä voitaisiin välttää – 15 ruokaa, jotka ehkäisevät syöpää

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

  2. 2

    Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

  3. 3

    Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

  4. 4

    Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

  5. 5

    Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

  6. 6

    IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

  7. 7

    Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

  8. 8

    Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

  9. 9

    Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

  10. 10

    Pilvi Hämäläiselle kävi hillitön asumoka – saapui Jussi-gaalaan Aina Inkerin polvisukissa: ”En muistanut, että mulla on halkio”

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Teemu Selänne harmissaan parhaan tutkaparinsa puolesta: ”Surullista, että hän on erittäin katkera jääkiekolle”

  2. 2

    Alastomuutta saunassa vaativille suomalaisille löytyi yllättävä sukulaiskansa

  3. 3

    Tunnistaisitko? David Beckham julkaisi rujon kuvan naamastaan – fanit kauhistuivat näystä: ”Mitä sinulle on tapahtunut?”

  4. 4

    Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

  5. 5

    Arjen kuluttama yksinhuoltajaäiti Ronja, 41, purskahti itkuun katsottuaan peiliin tv-ohjelman muutoksen jälkeen – katso kuvat!

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Yksi varomaton lause Dr. Phil -ohjelmassa teki Daniellesta, 14, megajulkkiksen – ”Hän on varmasti miljonääri vuoden lopussa”

  2. 2

    Raisa Räisäsen mysteeristä ja Pasi Aaltosen murhasta paljastui erikoinen yhteys – keskiössä tamperelainen pubi

  3. 3

    HS: Kahvi uhkaa loppua maailmasta, tilanne dramaattisen vakava – myös Suomen Paulig on huolissaan

  4. 4

    Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

  5. 5

    Osaatko ratkaista japanilaisinsinöörien ”helpon” matematiikkapähkinän? Alle 60 prosenttia vastasi oikein

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

  2. 2

    Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

  3. 3

    Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

  4. 4

    Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

  5. 5

    Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

  6. Näytä lisää