Jaakko, Jimi

Viihde

Valikko

Raakel Lignellin raju painonpudotus ja tiukka ruokavalio johtivat pysyviin terveysongelmiin: ”Riistäytyi vähän käsistä”

Julkaistu:

terveysongelmat
Lignellin rajulla muutaman vuoden takaisella kuntokuurilla on ollut pysyvät ja ikävät seuraukset.
Muutama vuosi sitten huimasti painoaan pudottanut juontaja Raakel Lignell, 50, kertoi Radio Aallon haastattelussa hurjan kuntokuurin johtaneen ikäviin seurauksiin.

Lignell koki olonsa muutama vuosi sitten tukalaksi ja huonoksi, ja päätti muuttaa elämäntapojaan. Tarkoituksena oli kohottaa kuntoa ja pudottaa painoa, jotta hän jaksaisi arjessa paremmin.

– Olin niin huonossa kunnossa, että tajusin että musta ei ole äidiksi, puolisoksi tai ihmiseksi jos en tee jotain, Lignell kertoo Radio Aallon haastattelussa.

Omasta huonosta olosta alkanut kuntoilu johti lopulta puolivahingossa 50 kilon painonpudotukseen.
  • Yllä olevalla videolla Lignell kertoo, miten raju dieetti ja kuntoilu vaikuttivat häneen.
Tanssii tähtien kanssa -ohjelmaan vuonna 2014 osallistunut Lignell arvelee, että rajujen tanssitreenien myötä paino tippui vielä lisää. Laihduttaminen oli juontajalle helppoa ja kilot tippuivat kuin itsestään.

– Söin matalahiilihydraattista ruokaa. Se pelitti minun elimistössä hirveän hyvin. Paino tippui ja liikuin enemmän, liikuin liikaakin. Se oli hyvä kierre, mikä vähän riistäytyi käsistä.

Rajusta kuntoilusta ja tiukasta ruokavaliosta jäi Lignellille pysyviä ja ikäviä terveysongelmia.

– Hormonitoiminta sekaisin, kilpirauhasen vajaatoiminta. Tällaisia kivoja pieniä juttuja, Lignell selittää.

Massiivisesta lonkkaleikkauksesta nyt toipuva Lignell pyrkii olemaan itselleen armollisempi kuin muutama vuosi sitten. Hän kuntouttaa lonkkaansa ja yrittää antaa keholleen aikaa.

– Yritän eniten levätä ja antaa kehon palautua ja huoltaa sitä.


Kilojen lisääntyminen kilpirauhasen vajaatoiminnan ja liikkumattomuuden myötä ei tunnu hyvältä, mutta Lignell pyrkii näkemään hyvät puolet ja uskomaan parempaan huomiseen.

– Yritän olla stressaamatta sitä, että painoa on tullut lisää.

Lignell kertoi aiemmin Ilta-Sanomille, että synnynnäisen vian takia pitkään oireillut lonkka olisi pitänyt leikata jo kauan sitten. Hän kuitenkin jännitti leikkausta ja lykkäsi siihen menemistä. Leikkauksen jälkeen eteen tuli uusia ongelmia, kun Lignellin olkapää tulehtui kainalosauvojen käytöstä.

Tilanne on kuitenkin nyt parempi ja hän on saanut kehonsa voimaan paremmin.

– En tarvitse enää lepoon särkylääkkeitä. Pitää vain kärsivällisesti jaksaa vahvistaa lihaksia, hermottaa ja kuntouttaa. Toistoja toistojen perään. Mutta mikään ei tule helposti, varsinkaan tämän ikäisenä, Lignell totesi syyskuussa IS:lle.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Muistatko 50 Centin häkellyttävän povekkaan ex-tyttöystävän? Bikinit olivat ratketa liitoksistaan – ”Luomukauneutta”

    2. 2

      Suomalaisen radiojuontajan luksusloma sai dramaattisen käänteen – käsittämätön moka aiheutti karvaan pettymyksen

    3. 3

      Suomalainen suosikkibloggaaja avautuu alastomuuden hyödyistä – sensuelli kuva sykähdyttää: joogaa ilkosillaan ällistyttävässä asennossa

    4. 4

      Mike Tysonilta suorat sanat nyrkkeilyn megaottelusta – ”McGregor kuolee kehässä”

    5. 5

      Instagram-videota kuvannut teini ajoi kolarin Kaliforniassa – kyydissä ollut 14-vuotias pikkusisko kuoli

    6. 6

      Mökkinaapurin tontilta kantautui helteellä karmiva löyhkä – juristi kertoo uskomattomasta tapauksesta

    7. 7

      Valtiovierailu ylihuomenna: Lörtsykauppias Sirkalla on jo valmiina tiukat terveiset Putinille

    8. 8

      Kommentti: Tulot nousivat tukien varassa – siivooja-Marian tarinan pitäisi herättää koko Suomi

    9. 9

      Lahtelaisnainen vangittiin tapon yrityksestä epäiltynä – uhrille vammoja keskivartaloon teräaseesta

    10. 10

      Torstaina kolkutellaan jopa 27 astetta? Meteorologi: ”Pienestä kiinni, meneekö tämän vuoden lämpöennätys rikki”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    2. 2

      Latinotähti Jennifer Lopez täytti 48 – alusvaatteet jäivät kotiin: Sensaatiomainen ”nakumekko” paljasti rinnat lähes kokonaan

    3. 3

      Jumalaiset muodot! Salkkari-kaunotar julkaisi povekkaan bikinikuvan – vain ohuet narut pitelevät aloillaan

    4. 4

      Näyttelijätär julkaisi hätkähdyttävän kuvaparin – laihtui 20 kiloa: Paljastiko heijastus lasin pinnasta jotain karua?

    5. 5

      Nainen irrotti miehensä kajakista tulpan ja jätti tämän hukkumaan – käytös karaokebaarissa herätti poliisin epäilykset

    6. 6

      Mökkinaapurin tontilta kantautui helteellä karmiva löyhkä – juristi kertoo uskomattomasta tapauksesta

    7. 7

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    8. 8

      Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

    9. 9

      Risto Laitilan vastaanotolla: Nämä oireet voivat olla merkkejä syövästä

    10. 10

      Kehonrakentaja julkaisi häkellyttävän kuvan – ”Näyttää todella vastenmieliseltä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    6. 6

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    7. 7

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    8. 8

      Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

    9. 9

      ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

    10. 10

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Muistatko 50 Centin häkellyttävän povekkaan ex-tyttöystävän? Bikinit olivat ratketa liitoksistaan – ”Luomukauneutta”

    2. 2

      Suomalaisen radiojuontajan luksusloma sai dramaattisen käänteen – käsittämätön moka aiheutti karvaan pettymyksen

    3. 3

      Suomalainen suosikkibloggaaja avautuu alastomuuden hyödyistä – sensuelli kuva sykähdyttää: joogaa ilkosillaan ällistyttävässä asennossa

    4. 4

      Mike Tysonilta suorat sanat nyrkkeilyn megaottelusta – ”McGregor kuolee kehässä”

    5. 5

      Instagram-videota kuvannut teini ajoi kolarin Kaliforniassa – kyydissä ollut 14-vuotias pikkusisko kuoli

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    2. 2

      Latinotähti Jennifer Lopez täytti 48 – alusvaatteet jäivät kotiin: Sensaatiomainen ”nakumekko” paljasti rinnat lähes kokonaan

    3. 3

      Jumalaiset muodot! Salkkari-kaunotar julkaisi povekkaan bikinikuvan – vain ohuet narut pitelevät aloillaan

    4. 4

      Näyttelijätär julkaisi hätkähdyttävän kuvaparin – laihtui 20 kiloa: Paljastiko heijastus lasin pinnasta jotain karua?

    5. 5

      Nainen irrotti miehensä kajakista tulpan ja jätti tämän hukkumaan – käytös karaokebaarissa herätti poliisin epäilykset

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    6. Näytä lisää