Marko, Markus, Markku

Viihde

Valikko

Megatähti Adele julkaisi hillittömän treenikuvan – hurja ilme kertoo kaiken: ”Tuossa kiteytyy se, mistä kuntoilussa on kyse”

treeni
Laulaja julkaisi Instagram-tilillään kaunistelemattoman treenikuvan.
Laulajatähti Adele, 28, ilahdutti Instagram-seuraajiaan huvittavalla salikuvalla. Mustavalkoinen otos paljastaa karun totuuden rankan treenin taustalla: se ei ole aina hauskaa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Laulajan ilme tämän julkaisemassa kuvassa kielii rankasta ja vaativasta treenistä. Toispuoleisesti kuvassa irvistävä tähti on ilmeisesti nostelemassa käsipainoja personal trainerin johdolla.
  • Katso yllä olevalta videolta kooste Adelen urasta.
Adele on julkaissut Instagram-tilillään aiemminkin kuvia rankoista treenisessioistaan. Laulaja on kertonut kuntoilun olevan hänelle tärkeää erityisesti kiertue-elämän rankkuuden ja vaativien konserttien takia.

– Yritin saada hieman kestävyyttä kiertueelleni, laulaja selitti kuntokuuriaan alkuvuodesta Vogue-lehdelle.

– Laihduin hieman. Nyt mahdun normaaleihin ketjuvaatteisiin – joka on erittäin suuri ongelma minulle, Adele jatkoi paljastaen kehittäneensä itselleen todellisen shoppailuaddiktion.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Kuntoilun aloittamisen lisäksi Adele lopetti tupakoinnin, rajoitti alkoholinkäyttöään ja karsi ruokavaliostaan joitakin epäterveellisiä ruokia. Tähti totesi voivansa elämänmuutoksensa myötä paremmin kuin koskaan ja tuntevansa olonsa erittäin tyytyväiseksi.

Adele kohahdutti aiemmin kertomalla tupakoinnin lopettamisen negatiivisista vaikutuksista vahvana tunnettuun ääneensä.

– Olen lopettanut tupakoinnin ja olen varma, että se teki äänestäni heikomman. Mutta sormeni eivät ainakaan ole enää oranssit, hän totesi.

Adelen julkaisemat treenikuvat ovat keränneet paljon hilpeitä kommentteja sosiaalisen median käyttäjiltä, jotka samaistuvat laulajan tuskaan.

– Kamppailu on todellista, tyttö, toteaa eräs nainen.

– Tältä minusta tuntuu, kun treenaan. Kiroilen itsekseni ja toivon syöväni jäätelö hah, jatkaa toinen.

– Tuossa kiteytyy se, mistä kuntoilussa oikein on kyse, tiivistää kolmas.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Näyttelijä Matti Viironen on kuollut

    2. 2

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    3. 3

      Potilas löytyi kuolleena sairaalan huoltotunnelista – raportti paljastaa karut faktat

    4. 4

      Tältä Kim Kardashian näyttää ilman kuvankäsittelyä – nautti rantalomasta kuuluisat kurvit pikkubikineissä

    5. 5

      F1-asiantuntija harmissaan Valtteri Bottaksen tilanteesta – ”Hyvin ikävää katsoa”

    6. 6

      Linnanmäki paljasti uutuuslaitteensa: tässä on Magia

    7. 7

      185 amistutkintoa jäämässä unholaan – mukana hitsaaja, valokuvaaja ja maalari

    8. 8

      Video: 15-vuotias yritti poliisia karkuun kevytmoottoripyörällä – sinkoutui pyörän yli ojan pohjalle

    9. 9

      Jere Karalahti vihjaili muutolla Thaimaahan – maksanut vanhoja velkojaan kymppitonneilla

    10. 10

      Kommentti: Vaalitappio oli karmea herätys keskustalle – kulisseissa mietitään jo Sipilän seuraajaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    2. 2

      Minttu Räikkösen hulppea lapsuudenkoti uima-altaineen myynnissä – 7 huonetta ja 558 000 euron hintapyyntö

    3. 3

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    4. 4

      Presidenttiehdokas Macronin, 39, ja Brigitte-vaimon, 64, ”kielletty rakkaus” – lukiolaispojan ja opettajan suhde järkytti vanhempia

    5. 5

      Hups! Demi Mooren, 54, asuvalinta teki tähdelle tepposet – avonainen mekko paljasti rinnan

    6. 6

      Osaatko ratkaista puusepän pulman?

    7. 7

      56-vuotiaana menehtyneen Onnen päivät -tähden kuolinsyy selvisi – ystävä kertoo surullisista viimeisistä viikoista

    8. 8

      Tiedätkö mitä ovat ramu, ebin tai MP? Testaa, hallitsetko nuorisokielen!

    9. 9

      Syyllistytkö johonkin näistä? Suomalaisten 3 sietämättömintä saunatapaa

    10. 10

      Huippusuosittu tv-tähti erakoitui ja lukittautui kartanoonsa – nähtiin ensimmäistä kertaa julkisuudessa yli kolmeen vuoteen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    2. 2

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    3. 3

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    4. 4

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. 6

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    7. 7

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    8. 8

      Radiojuontaja Kim Sainio kilahti täysin kesken juonnon – raivosi ja kirosi: Haastattelu Matti Nykäsen kanssa meni pieleen

    9. 9

      Näitä ennen ihan normaaleja asioita nykylapset eivät enää saa tehdä

    10. 10

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Näyttelijä Matti Viironen on kuollut

    2. 2

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    3. 3

      Potilas löytyi kuolleena sairaalan huoltotunnelista – raportti paljastaa karut faktat

    4. 4

      Tältä Kim Kardashian näyttää ilman kuvankäsittelyä – nautti rantalomasta kuuluisat kurvit pikkubikineissä

    5. 5

      F1-asiantuntija harmissaan Valtteri Bottaksen tilanteesta – ”Hyvin ikävää katsoa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    2. 2

      Minttu Räikkösen hulppea lapsuudenkoti uima-altaineen myynnissä – 7 huonetta ja 558 000 euron hintapyyntö

    3. 3

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    4. 4

      Presidenttiehdokas Macronin, 39, ja Brigitte-vaimon, 64, ”kielletty rakkaus” – lukiolaispojan ja opettajan suhde järkytti vanhempia

    5. 5

      Hups! Demi Mooren, 54, asuvalinta teki tähdelle tepposet – avonainen mekko paljasti rinnan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    2. 2

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    3. 3

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    4. 4

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. Näytä lisää