Alma

Viihde

Valikko

Ville Valon ex-tyttöystävä katkaisi päihdekierteen – on nykyään upea fitness-kaunotar: ”Ensimmäinen vuosi katkaisun jälkeen oli vaikea”

Julkaistu:

elämänmuutos
Jonna Nygrén-Jäntti taisteli tiensä päihderiippuvaisesta fitness-urheilijaksi.
Siroa ja lihaksikasta Jonna Nygrén-Jänttiä ei ole tunnistaa samaksi naiseksi, joka 2000-luvun alussa tunnettiin julkisuudessa bilettäjänä, MTV:n ja Moon TV:n juontajana sekä HIM-yhtyeen Ville Valon tyttöystävänä.

Monella tapaa hän ei olekaan enää se Jonna, jonka elämää seurattiin tiiviisti lehtien palstoilla. Kosteat illanvietot ovat nyt historiaa, Jonna on naimisissa ja kahden pienen lapsen äiti.

– Perhe on aina ollut haaveeni, mutta kymmenen vuotta sitten se tuntui vielä hyvin kaukaiselta ajatukselta, Jonna sanoo.

Suuren elämänmuutoksen tehnyt Jonna löysi intohimon fitnessistä ja ensi viikonloppuna hän nousee lavalle Suomen huippujen kanssa bikini fitnessin SM-karsinnoissa Jyväskylässä.


Bikini fitnessissä hän kilpaili ensimmäisen kerran viime vuonna, mutta nyt Jonna kertoo olevansa aikaisempaa kovemmassa iskussa.

– Olen tosi kilpailuhenkinen ja voitto mielessä sinne mennään. Jos pääsee SM-kisoissa kuuden parhaan joukkoon, niin pääsee kilpailemaan ulkomaille. Sitä tavoitellaan.

Jonna matka Helsingin yöelämästä fitnesslavoille on ollut vaikea. Jonna sanoo havahtuneensa lopulta siihen, ettei voinut enää jatkaa päihteiden ja juhlien täyteistä elämää. Juhlinnan oli loputtava.

– Olin jo pitkään miettinyt asiaa ja minulla oli niin huono olla kaikin puolin, että tiesin, ettei entinen voi enää jatkua. Menneisyydessäni on ajanjaksoja, jotka ovat vähän hämärän peitossa. Vuosi 2006 oli todella ikävää aikaa. Sen jälkeen raitistuminen alkoi, Jonna sanoo.


Päihdeterapeuttina työskentelevän äitinsä Jonna sanoo olleen hänelle korvaamaton tuki matkalla raittiuteen. Jonna meni vuoden kestävään katkaisuhoitoon, jossa hänen täytyi käsitellä tunteita, joita hän oli yrittänyt juhlimisella turruttaa.

– Katkaisussa käsitellään ikäviä asioita, joita on tukahduttanut. Se oli raskas ja intensiivinen kokemus, siksi moni ei sitä varmaan jaksakaan. Kyllä minustakin välillä tuntui, ettei tästä tule yhtään mitään. En olisi halunnut koko ajan käydä läpi ikäviä asioita, kun en itsekään oikein tiennyt, että mitä ne ovat. Niiden käsittely vaatii aikaa. Toisaalta aika monta vuotta meni rellestäessä, siihen verrattuna yksi vuosi katkaisussa on aika pieni aika. Etenkin, jos se voi muuttaa koko elämän.


Jonna katkaisi välit entisiin bilekavereihinsa ja löysi uusia ystäviä vertaistukiryhmistä. Raitistuminen tarkoitti myös aikuistumista: hänen piti opetella pitämään huolta itsestään ja kantamaan vastuu teoistaan.

– Raitistuessa koko ajatusmaailma muuttuu, kaikki pitää opetella uudestaan. Minulle sanottiin hoidossa hyvä neuvo, että pärjäät ihan hyvin, jos vaan teet kaiken ihan päinvastoin kuin ennen, hän naurahtaa.

– Ensimmäinen vuosi katkaisun jälkeen oli vaikea. Mielialat menivät ylös alas. Kahden vuoden jälkeen asiat alkoivat luistaa. Ajatus siitä, että vedänpä kännit, oli ihan hullu. Tuntui, että miten olin ikinä voinut elää niin, Jonna pyörittelee päätään.


Vertaistuen merkitystä raitistumisessa Jonna haluaa korostaa. Ilman kohtalotovereiden tukea ja apua hän ei olisi päässyt jaloilleen. Nykyään hän auttaa mielellään muita omien kokemuksiensa kautta, eikä arastele puhua menneisyydestään.

– Raitistuin kahdeksan ja puoli vuotta sitten. Ei se kertalaakista käynyt. Sitten kun se tapahtui, niin tiesin, että tämä oli nyt sitten tässä. Kun oli kohdellut itseään niin huonosti, niin tuli valtava halu hoitaa itseään niin hyvin kuin mahdollista. Niin ulkoisesti kuin henkisesti, Jonna sanoo.

Urheilusta tuli Jonnalle eräänlainen henkireikä, jonka avulla hän pystyi selvittelemään ajatuksiaan. Kuopuksen syntymän jälkeen Jonna etsi tietoa urheiluharrastuksista ja näki fitnessiä harrastavan ystävänsä Facebook-kuvan. Se herätti kiinnostuksen lajiin.

– Liikunta oli vastapainoa 12 askeleen ryhmille, joissa kävin paljon. Olen aina tykännyt liikkua, oli elämässä millainen tilanne tahansa. Hoidon jälkeen kävin ryhmäliikuntatunneilla, sen jälkeen kuntosa­lilla.

Jonna ryhtyi treenaamaan tosissaan ja hankki valmentajan. Viime keväänä hän kisasi bikini fitnessin yli 35-vuotiaiden sarjassa, mutta ei sijoittunut kuuden parhaan joukkoon.

– Bikini fitnessin parissa aloitteleville antaisin sellaisen neuvon, että kannattaa vähän tutustua ja tutkia, että käykö valmentajan kanssa kemiat yhteen ja onko teillä yhteinen tavoite. Viime kisojen jälkeen valmentaja vaihtui ja ruvettiin tekemään tosissaan töitä.


Ravintoneuvojana työskentelevän Jonnan tulevaisuudensuunnitelmat ovat selkeät. Hän aloittaa personal trainerin opinnot marraskuussa ja tavoitteena on luoda uraa hyvinvoinnin parissa.

– Minulle on tullut valtavasti kyselyitä jo nyt, että voisitko treenata mut kuntoon. Hyvinvointi on sellainen alue, johon haluan panostaa tulevaisuudessa ja laittaa oman firman pystyyn, hän kertoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Voiko yöllinen vessareissu rikkoa taloyhtiön yörauhaa? Näin vastaa lakiasiantuntija HS:ssa

    2. 2

      Mies kuoli moottoripyörän ulosajossa Espoossa

    3. 3

      Espoossa useita öisiä tulipaloja muutaman sadan metrin säteellä – poliisi paikalla koiran kanssa

    4. 4

      Rock-tähti Gregg Allman on kuollut

    5. 5

      80-vuotias rouva ällistyi: Perinnönjaossa paljastui sisar, jonka isä oli salannut kaikilta

    6. 6

      Tässä on Loton oikea rivi – suuri summa 6+1 -tuloksesta

    7. 7

      Kesän kaunein mekko on tässä – sopii vartalotyypistä riippumatta

    8. 8

      Hirvittävä veriteko tapahtui syrjäisen maalaistalon navetassa huhtikuisena iltana – Kaj Linnan kohtalo voi vielä muuttua vuosien jälkeen

    9. 9

      HS-gallup: Keskustan kannatus vajonnut lähes lähtökuoppaan – vihreiden suosio ennätyslukemiin

    10. 10

      Atte Jääskeläinen HS:lle: Yle voisi irtautua Julkisen sanan neuvostosta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pia Lamberg elää unelmaansa Los Angelesissa – rahoitusalalla työskentelevä uusi rakas vei jalat alta: ”Hän osti kaiken puolestani”

    2. 2

      Aviomies ramppasi alvariinsa urheilumatseissa – vaimon epäilykset heräsivät, kun kotoa alkoi hävitä Viagraa

    3. 3

      Kuvat: Pyöräkuormaaja syöksyi 10 metriä sillalta – kuljettaja sairaalaan

    4. 4

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    5. 5

      Testaa kuinka hyvin tunnet tutut latinankieliset sanonnat!

    6. 6

      Hirvittävä veriteko tapahtui syrjäisen maalaistalon navetassa huhtikuisena iltana – Kaj Linnan kohtalo voi vielä muuttua vuosien jälkeen

    7. 7

      Kesän kaunein mekko on tässä – sopii vartalotyypistä riippumatta

    8. 8

      Huomaatko härskin yksityiskohdan? Pari ikuisti hääpäivänsä idyllisellä maatilalla – kuvaan kätkeytyy jättiyllätys

    9. 9

      Ohikulkija säikähti väkivaltaiselta näyttänyttä kohtausta Espoossa – Rinnekoti kertoo, mistä työntekijän ja teinipojan välisessä tilanteessa oli kyse

    10. 10

      80-vuotias rouva ällistyi: Perinnönjaossa paljastui sisar, jonka isä oli salannut kaikilta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. 6

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    7. 7

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    8. 8

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    9. 9

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    10. 10

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Voiko yöllinen vessareissu rikkoa taloyhtiön yörauhaa? Näin vastaa lakiasiantuntija HS:ssa

    2. 2

      Mies kuoli moottoripyörän ulosajossa Espoossa

    3. 3

      Espoossa useita öisiä tulipaloja muutaman sadan metrin säteellä – poliisi paikalla koiran kanssa

    4. 4

      Rock-tähti Gregg Allman on kuollut

    5. 5

      80-vuotias rouva ällistyi: Perinnönjaossa paljastui sisar, jonka isä oli salannut kaikilta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pia Lamberg elää unelmaansa Los Angelesissa – rahoitusalalla työskentelevä uusi rakas vei jalat alta: ”Hän osti kaiken puolestani”

    2. 2

      Aviomies ramppasi alvariinsa urheilumatseissa – vaimon epäilykset heräsivät, kun kotoa alkoi hävitä Viagraa

    3. 3

      Kuvat: Pyöräkuormaaja syöksyi 10 metriä sillalta – kuljettaja sairaalaan

    4. 4

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    5. 5

      Testaa kuinka hyvin tunnet tutut latinankieliset sanonnat!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. Näytä lisää