Sauli, Saul

Viihde

Valikko

Ville Valon ex-tyttöystävä katkaisi päihdekierteen – on nykyään upea fitness-kaunotar: ”Ensimmäinen vuosi katkaisun jälkeen oli vaikea”

elämänmuutos
Jonna Nygrén-Jäntti taisteli tiensä päihderiippuvaisesta fitness-urheilijaksi.
Siroa ja lihaksikasta Jonna Nygrén-Jänttiä ei ole tunnistaa samaksi naiseksi, joka 2000-luvun alussa tunnettiin julkisuudessa bilettäjänä, MTV:n ja Moon TV:n juontajana sekä HIM-yhtyeen Ville Valon tyttöystävänä.

Monella tapaa hän ei olekaan enää se Jonna, jonka elämää seurattiin tiiviisti lehtien palstoilla. Kosteat illanvietot ovat nyt historiaa, Jonna on naimisissa ja kahden pienen lapsen äiti.

– Perhe on aina ollut haaveeni, mutta kymmenen vuotta sitten se tuntui vielä hyvin kaukaiselta ajatukselta, Jonna sanoo.

Suuren elämänmuutoksen tehnyt Jonna löysi intohimon fitnessistä ja ensi viikonloppuna hän nousee lavalle Suomen huippujen kanssa bikini fitnessin SM-karsinnoissa Jyväskylässä.


Bikini fitnessissä hän kilpaili ensimmäisen kerran viime vuonna, mutta nyt Jonna kertoo olevansa aikaisempaa kovemmassa iskussa.

– Olen tosi kilpailuhenkinen ja voitto mielessä sinne mennään. Jos pääsee SM-kisoissa kuuden parhaan joukkoon, niin pääsee kilpailemaan ulkomaille. Sitä tavoitellaan.

Jonna matka Helsingin yöelämästä fitnesslavoille on ollut vaikea. Jonna sanoo havahtuneensa lopulta siihen, ettei voinut enää jatkaa päihteiden ja juhlien täyteistä elämää. Juhlinnan oli loputtava.

– Olin jo pitkään miettinyt asiaa ja minulla oli niin huono olla kaikin puolin, että tiesin, ettei entinen voi enää jatkua. Menneisyydessäni on ajanjaksoja, jotka ovat vähän hämärän peitossa. Vuosi 2006 oli todella ikävää aikaa. Sen jälkeen raitistuminen alkoi, Jonna sanoo.


Päihdeterapeuttina työskentelevän äitinsä Jonna sanoo olleen hänelle korvaamaton tuki matkalla raittiuteen. Jonna meni vuoden kestävään katkaisuhoitoon, jossa hänen täytyi käsitellä tunteita, joita hän oli yrittänyt juhlimisella turruttaa.

– Katkaisussa käsitellään ikäviä asioita, joita on tukahduttanut. Se oli raskas ja intensiivinen kokemus, siksi moni ei sitä varmaan jaksakaan. Kyllä minustakin välillä tuntui, ettei tästä tule yhtään mitään. En olisi halunnut koko ajan käydä läpi ikäviä asioita, kun en itsekään oikein tiennyt, että mitä ne ovat. Niiden käsittely vaatii aikaa. Toisaalta aika monta vuotta meni rellestäessä, siihen verrattuna yksi vuosi katkaisussa on aika pieni aika. Etenkin, jos se voi muuttaa koko elämän.


Jonna katkaisi välit entisiin bilekavereihinsa ja löysi uusia ystäviä vertaistukiryhmistä. Raitistuminen tarkoitti myös aikuistumista: hänen piti opetella pitämään huolta itsestään ja kantamaan vastuu teoistaan.

– Raitistuessa koko ajatusmaailma muuttuu, kaikki pitää opetella uudestaan. Minulle sanottiin hoidossa hyvä neuvo, että pärjäät ihan hyvin, jos vaan teet kaiken ihan päinvastoin kuin ennen, hän naurahtaa.

– Ensimmäinen vuosi katkaisun jälkeen oli vaikea. Mielialat menivät ylös alas. Kahden vuoden jälkeen asiat alkoivat luistaa. Ajatus siitä, että vedänpä kännit, oli ihan hullu. Tuntui, että miten olin ikinä voinut elää niin, Jonna pyörittelee päätään.


Vertaistuen merkitystä raitistumisessa Jonna haluaa korostaa. Ilman kohtalotovereiden tukea ja apua hän ei olisi päässyt jaloilleen. Nykyään hän auttaa mielellään muita omien kokemuksiensa kautta, eikä arastele puhua menneisyydestään.

– Raitistuin kahdeksan ja puoli vuotta sitten. Ei se kertalaakista käynyt. Sitten kun se tapahtui, niin tiesin, että tämä oli nyt sitten tässä. Kun oli kohdellut itseään niin huonosti, niin tuli valtava halu hoitaa itseään niin hyvin kuin mahdollista. Niin ulkoisesti kuin henkisesti, Jonna sanoo.

Urheilusta tuli Jonnalle eräänlainen henkireikä, jonka avulla hän pystyi selvittelemään ajatuksiaan. Kuopuksen syntymän jälkeen Jonna etsi tietoa urheiluharrastuksista ja näki fitnessiä harrastavan ystävänsä Facebook-kuvan. Se herätti kiinnostuksen lajiin.

– Liikunta oli vastapainoa 12 askeleen ryhmille, joissa kävin paljon. Olen aina tykännyt liikkua, oli elämässä millainen tilanne tahansa. Hoidon jälkeen kävin ryhmäliikuntatunneilla, sen jälkeen kuntosa­lilla.

Jonna ryhtyi treenaamaan tosissaan ja hankki valmentajan. Viime keväänä hän kisasi bikini fitnessin yli 35-vuotiaiden sarjassa, mutta ei sijoittunut kuuden parhaan joukkoon.

– Bikini fitnessin parissa aloitteleville antaisin sellaisen neuvon, että kannattaa vähän tutustua ja tutkia, että käykö valmentajan kanssa kemiat yhteen ja onko teillä yhteinen tavoite. Viime kisojen jälkeen valmentaja vaihtui ja ruvettiin tekemään tosissaan töitä.


Ravintoneuvojana työskentelevän Jonnan tulevaisuudensuunnitelmat ovat selkeät. Hän aloittaa personal trainerin opinnot marraskuussa ja tavoitteena on luoda uraa hyvinvoinnin parissa.

– Minulle on tullut valtavasti kyselyitä jo nyt, että voisitko treenata mut kuntoon. Hyvinvointi on sellainen alue, johon haluan panostaa tulevaisuudessa ja laittaa oman firman pystyyn, hän kertoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Leo Komarov teki kiistanalaisen sopimuksen – ura Leijonissa vaakalaudalla

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Autotehtaan 30 000 euron vuosipalkka herätti ihmetystä – näin Valmet Automotive vastaa

    4. 4

      Vastanäyttelijän ulkonäkö ei kelvannut Emmerdale-kaunottarelle: Uhkasi lähteä sarjasta – ”Ei tarpeeksi komea”

    5. 5

      Parantumatonta syöpää pitkään sairastanut Juhani, 70, tahtoo armokuoleman: ”En voi elämässä enempää kokea”

    6. 6

      Jopa 800 000 suomalaista altistuu – sisäilmasairauden ensioireet muistuttavat flunssaa

    7. 7

      Karu kuva rannalta kertoo, miksi sukeltaja etsi kahville lähteneitä pilkkijöitä – hoksaatko, mikä sitten herätti pelastajien huomion?

    8. 8

      Temptation Islandin varattu Vilma, 24, avautuu kokemuksestaan viettelysten saarella – ”Oli sellainen pieni bitch moment…”

    9. 9

      Testaa, kuinka hyvin pärjäisit suosikkikisassa – pelaa IS:n Heikoin lenkki -visaa!

    10. 10

      Koira retkotti keskellä peltoa – lumipaakut hyydyttivät 17-vuotiaan suomenlapinkoiran Polvijärvellä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Salainen laatuvirhe paljastui omakotitalosta – lattiakaivon hinnaksi tuli lähes 40 000 euroa

    4. 4

      Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

    5. 5

      "Ei kai alapää ole hygieenisempi?" – julkisessa saunassa sattunut tapaus kuohuttaa taas HS:n mielipideosastossa

    6. 6

      Jättimäinen tulipalo Vantaalla Kehä III:n tuntumassa, sammutustyöt kestävät koko päivän – ”Liikennettä haittaavaa savunmuodostusta”

    7. 7

      Tässäkö Suomen raskaimmat ja stressaavimmat työt? Katso 30 ammatin lista

    8. 8

      Äiti kysyi, mistä uudet farkut kiristävät? 4-vuotiaan pojan ronski vastaus huvittaa

    9. 9

      Karu kuva rannalta kertoo, miksi sukeltaja etsi kahville lähteneitä pilkkijöitä – hoksaatko, mikä sitten herätti pelastajien huomion?

    10. 10

      6 vaaran merkkiä: Jos huomaat näitä, tietokoneellasi voi olla haittaohjelma

    11. Näytä lisää
    1. 1

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    2. 2

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    3. 3

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    6. 6

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    7. 7

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    8. 8

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    9. 9

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    10. 10

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Leo Komarov teki kiistanalaisen sopimuksen – ura Leijonissa vaakalaudalla

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Autotehtaan 30 000 euron vuosipalkka herätti ihmetystä – näin Valmet Automotive vastaa

    4. 4

      Vastanäyttelijän ulkonäkö ei kelvannut Emmerdale-kaunottarelle: Uhkasi lähteä sarjasta – ”Ei tarpeeksi komea”

    5. 5

      Parantumatonta syöpää pitkään sairastanut Juhani, 70, tahtoo armokuoleman: ”En voi elämässä enempää kokea”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Salainen laatuvirhe paljastui omakotitalosta – lattiakaivon hinnaksi tuli lähes 40 000 euroa

    4. 4

      Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

    5. 5

      "Ei kai alapää ole hygieenisempi?" – julkisessa saunassa sattunut tapaus kuohuttaa taas HS:n mielipideosastossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    2. 2

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    3. 3

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    6. Näytä lisää