Joni, Joonas, Jouni

Viihde

Valikko

27-vuotias Heidi joutui raiskauksen uhriksi – nyt hänen pysäyttävät Instagram-kuvansa inspiroivat masentuneita

inspiroivat kuvat
Heidi Williams löysi joogasta mielenrauhan. Nyt hän tahtoo levittää joogan ilosanomaa herkillä kehokuvillaan.
Amerikkalainen 27-vuotias joogi Heidi Williams on tehnyt upeista Instagram-kuvistaan taideteoksia, jotka inspiroivat mielenterveysongelmista kärsiviä. Raiskauksen uhrina Heidi kärsi traumanjälkeisestä stressistä, ahdistuksesta ja syvästä masennuksesta. Vaikka Heidi tekee edelleen töitä itsensä kanssa, löysi hän mielenrauhan joogasta, kertoo BoredPanda sivustollaan.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Sivuston mukaan Heidi miltei menetti kuusikuukautisen lapsensa. Hänen myös kerrotaan yrittäneen itsemurhaa. Joogaaminen on kuitenkin tuonut värit takaisin Heidin maailmaan. Koska Heidi voi itse paremmin, hän tahtoo nyt auttaa muita, jotka kamppailevat mielenterveytensä kanssa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Inspiroivien Instagram-kuviensa lisäksi Williams on perustanut Facebookiin suljetun oman tukiryhmänsä, jossa ihmiset saavat keskustella avoimesti asioista. Facebook-tekstissä Heidi kuvailee ryhmän olevan kuin turvasatama, jossa ihmiset voivat aloittaa parantumisen. Herkkien Instagram-kuviensa kuvateksteiksi Heidi on lisännyt ajatuksia herättäviä mietelauseita tai omia kokemuksiaan esimerkiksi terapiakäynneistään.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

– Olin kuin helvetissä mielenterveyteni kanssa, kunnes löysin joogan ja armon. Jooga sai oloni tuntumaan turvalliselta, rauhalliselta ja siltä, että voin hyväksyä jälleen itseni, Heidi on kuvaillut Matnra Yoga + Health -lehdelle.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Päästyään yli pahimmista demoneistaan Heidi on tahtonut omistaa elämänsä muiden auttamiseen. Hän pyrkii auttamaan mielenterveysongelmista kärsiviä sekä internetin vertaistukiryhmien avulla että terapeuttisilla joogatunneilla.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

BoredPandan mukaan Heidin tavoite on ohjata terapeuttisia joogatunteja ja retriittejä, jotka olisi tarkoitettu masennuksesta, ahdistuksesta ja stressistä kärsiville ihmisille. Instagram-kuvissaan Heidi pyrkii tuomaan esiin maailman sekä ihmisten kauneuden, hän tahtoo antaa kuvillaan iloa niille, joiden mieli on vielä sysimusta. Kuvissaan hän pyrkii tuomaan ilmi mielen ja kehon harmonian, jonka hän uskoo jokaisen voivan saavuttaa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Heidi poseeraa useissa valokuvissaan alasti. Hän on selittänyt valintaansa erään Instagram-kuvansa kuvatekstissä.

– Otan vaatteeni pois. Mutta en sinun takiasi, vaan itseni. Jotkut ihmiset uskovat, että kun nainen näyttää ihoaan, hän vahingossa pyytää seksiä. Hän pyytää, että häntä katsotaan. Hän pyytää, että saa olla objekti. Eikö ole mahdollista, että naisen vartalo olisi muutakin kuin seksiä varten? Ehkäpä kyse ei ole lainkaan seksistä. Ehkä otamme vaatteemme pois, koska hitto vie, tahdomme tehdä niin, Heidi kirjoittaa ja jatkaa.

– Ehkäpä me olemme häpäisseet naisten vartaloita niin pitkään, että on aika ottaa hetki aikaa ja nähdä ihmiskehon kauneus ja ihmeellisyys. Koosta ja muodosta riippumatta.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Eräässä koskettavassa tekstissään Heidi kuvaili, miltä masennus hänestä tuntuu.

– Minulta kysyttiin kerran, mikä on masennuksen ja surun ero. Vaikka suurin osa lääketieteellisestä maailmasta sanoisi, etttä toinen on sairaalloista surua ja toinen tervettä suruaikaa, en itse kutsuisi kumpaakaan sairaalloiseksi tai terveeksi.

– Minulle niiden ero on tämä: Suru on tunne, joka valtaa sinut, kun menetät jonkun, jota rakastat. Masennus on tunne, joka valtaa sinut, kun menetät itsesi.

Lisää Heidin kuvia alla:



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen myös täältä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Nuoripari luuli ostaneensa unelmiensa hirsitalon – pian alkoi paljastua, mitä rakennustyömaalla oli oikeasti tapahtunut

    2. 2

      Helppo testi makuuhuoneessa paljastaa, onko kotisi sisäilma kunnossa

    3. 3

      25-vuotias mies piinasi naapurin naista kuukausien ajan – kunnes oven takana odotti yllätys

    4. 4

      Draamaa TIS-kulisseissa: Pauliina purskahti itkuun kameran edessä – syyttää naisia tapahtumista: ”H*oria suoraan sanottuna”

    5. 5

      Näissä ammateissa työpaikkoja on liian vähän – katso lista pahimmista ammateista

    6. 6

      Tekisitkö näin ex-kaverillesi? Teinitytön häijystä tempusta tuli mieletön nettihitti – ”Nauroin koko ajan”

    7. 7

      Moskovan mielenosoituksessa otettu kuva sai suuren huomion – lue tarina ikoniseksi nousseen otoksen taustalla

    8. 8

      Red Bullilta paljastus F1-avauskisasta: talli määräsi Verstappenin pysymään poissa Räikkösen kimpusta

    9. 9

      Herttuatar Catherine sädehti tiukassa ja läpikuultavassa pitsiunelmassa – hurmaavan hoikka olemus ihastutti gaalayleisön

    10. 10

      Äidin ennustus kävi toteen hirvittävällä tavalla: naapuri vei Jarpen hengen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yksi varomaton lause Dr. Phil -ohjelmassa teki Daniellesta, 14, megajulkkiksen – ”Hän on varmasti miljonääri vuoden lopussa”

    2. 2

      25-vuotias mies piinasi naapurin naista kuukausien ajan – kunnes oven takana odotti yllätys

    3. 3

      Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

    4. 4

      Osaatko ratkaista japanilaisinsinöörien ”helpon” matematiikkapähkinän? Alle 60 prosenttia vastasi oikein

    5. 5

      Arjen kuluttama yksinhuoltajaäiti Ronja, 41, purskahti itkuun katsottuaan peiliin tv-ohjelman muutoksen jälkeen – katso kuvat!

    6. 6

      Nuoripari luuli ostaneensa unelmiensa hirsitalon – pian alkoi paljastua, mitä rakennustyömaalla oli oikeasti tapahtunut

    7. 7

      Jopa kolmannes syövistä voitaisiin välttää – 15 ruokaa, jotka ehkäisevät syöpää

    8. 8

      Palkka duunissa 5300 e/kk – miksi tämä koulutus ei kiinnosta?

    9. 9

      Jyväskyläläinen Erkki on kahden kesämökin loukussa: ”Se on pelkkää työleiriä”

    10. 10

      Pyssy vaihtui biksuihin – Playboy-kuviin kosiskeltu ampumahiihtokaunotar poseeraa kauden päätteeksi pikkuisissa bikineissä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    4. 4

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    5. 5

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    6. 6

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    7. 7

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    8. 8

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    9. 9

      Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

    10. 10

      Pilvi Hämäläiselle kävi hillitön asumoka – saapui Jussi-gaalaan Aina Inkerin polvisukissa: ”En muistanut, että mulla on halkio”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Nuoripari luuli ostaneensa unelmiensa hirsitalon – pian alkoi paljastua, mitä rakennustyömaalla oli oikeasti tapahtunut

    2. 2

      Helppo testi makuuhuoneessa paljastaa, onko kotisi sisäilma kunnossa

    3. 3

      25-vuotias mies piinasi naapurin naista kuukausien ajan – kunnes oven takana odotti yllätys

    4. 4

      Draamaa TIS-kulisseissa: Pauliina purskahti itkuun kameran edessä – syyttää naisia tapahtumista: ”H*oria suoraan sanottuna”

    5. 5

      Näissä ammateissa työpaikkoja on liian vähän – katso lista pahimmista ammateista

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Yksi varomaton lause Dr. Phil -ohjelmassa teki Daniellesta, 14, megajulkkiksen – ”Hän on varmasti miljonääri vuoden lopussa”

    2. 2

      25-vuotias mies piinasi naapurin naista kuukausien ajan – kunnes oven takana odotti yllätys

    3. 3

      Jari Sarasvuolle tehty operaatio epäonnistui: syöminen sietämätöntä ja puhe epäselvää – ”SM-bondage-häkkyrä laukesi suussani”

    4. 4

      Osaatko ratkaista japanilaisinsinöörien ”helpon” matematiikkapähkinän? Alle 60 prosenttia vastasi oikein

    5. 5

      Arjen kuluttama yksinhuoltajaäiti Ronja, 41, purskahti itkuun katsottuaan peiliin tv-ohjelman muutoksen jälkeen – katso kuvat!

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    4. 4

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    5. 5

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    6. Näytä lisää