Jaakko, Jimi

Viihde

Valikko

Uskoisitko tätä miestä 42-vuotiaaksi? Uskomaton elämänmuutos toimistotyöntekijästä crossfit-tähdeksi

Julkaistu:

elämänmuutos
Los Angelesissa asuva Dan Wells teki elämässään täyskäännöksen. Tulokset puhuvat puolestaan!
Yhdysvaltalainen Dan Wells, 42, työskentelee fitness- ja ravitsemusasiantuntijana ja hän omistaa oman crossfit-salin Los Angelesissa. Crossfit on viime vuosina hurjaa suosiota niittänyt, fyysisesti todella rankkana pidetty urheilulaji, jossa harjoitellaan sekä lihasvoimaa, kestävyyttä, räjähtävyyttä ja notkeutta.

Wellsin Instagram-kuvat puhuvat puolestaan: mies on ilmiselvästi upeassa fyysisessä kunnossa. Viihdesivusto Buzzfeedin mukaan Wells pystyy muun muassa tekemään 53 leuanvetoa pysähtymättä välissä lainkaan.



Kuvan voi katsoa myös täältä.

Wellsin elämä ei kuitenkaan aina ollut yhtä urheilullista. Parikymppisenä hänen elämänsä oli todella yksitoikkoista ja jopa epäterveellistä: hän teki istumatyötä, söi runsaasti epäterveellistä ruokaa ja nautti liikaa alkoholia unohtaakseen työmurheensa.

– Yhteen aikaan istuin sopessani 70 tai jopa 80 tuntia viikossa työskennellessäni kirjanpitäjänä, istuin vain ja klikkailin taulukoita, Wells kertoo Buzzfeedille.



Kuvat voi katsoa myös täältä ja täältä.

Töiden lisäksi suuret määrät nautittua alkoholia alensivat hänen energiatasojaan ja saivat hänet tuntemaan olonsa kerta kaikkiaan huonoksi. Siihen aikaan ei kuitenkaan tuntunut tarpeelliselta ajatella terveyttä, olihan hän vasta parikymppinen.

– Ajattelin vain, että olen nuori, olen ihan kunnossa, hän sanoo.



Käännöspiste Wellsin elämässä oli, kun hänen isänsä kuoli. Wells oli silloin 22-vuotias, isä puolestaan 52-vuotias.

– Se oli suuri käännöskohta. Tajusin, että oikeasti voi kuolla nuorenakin, jos ei pidä huolta terveydestään, Wells sanoo.

Wells oli tuolloin ymmärtänyt, että hän voisi jatkaa samaa tuttua elämäntyyliään tai sitten tehdä todellisen muutoksen. Hän valitsi jälkimmäisen.



Kuvan voi katsoa myös tästä linkistä.

Aluksi Wells ei alkuunkaan tiennyt, miten elämäntapamuutosta tulisi lähestyä. Alkuun hän tekikin asioita, joita kutsuu nyt ”suuriksi virheiksi”. Niitä olivat muun muassa sokerittomien limujuomien suurkuluttaminen, kalorittomien dieettien kokeileminen ja mainospuheiden sokea uskominen.

Salilla käyminen ja oikeisiin ammattilaisiin luottaminen auttoivat hänet kuitenkin hyvään alkuun. Urheilun ottaminen säännöllisesti mukaan elämään oli tärkein tekijä hänen suuressa muodonmuutoksessaan. Pian elämänmuutoksen aloittamisen jälkeen Wells päätti myös vaihtaa uraansa lennosta. Ensin hän vaihtoi kirjanpitäjän työn investointiin, mutta vuoden sisällä hän luopui toimistotöistä kokonaan ja ryhtyi personal traineriksi.

Crossfitiä mies kokeili ensimmäisen kerran 37-vuotiaana. Se vei hänet mukanaan saman tien. Wells päätyi lopulta perustamaan oman crossfit-salin ja kisailemaan lajin parissa myös itse.

Ota kantaa

Oletko itse harkinnut elämäntapamuutosta?

Kyllä 71% Ei ole tarvetta 29%
Ääniä yhteensä 11360

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kommentti: Tulot nousivat tukien varassa – siivooja-Marian tarinan pitäisi herättää koko Suomi

    2. 2

      Suomalainen suosikkibloggaaja avautuu alastomuuden hyödyistä – sensuelli kuva sykähdyttää: joogaa ilkosillaan ällistyttävässä asennossa

    3. 3

      SSS: Liki tonnin siitossonnin mutapiina päättyi – omistaja: ”Se oli aika huonossa hapessa”

    4. 4

      Mökkinaapurin tontilta kantautui helteellä karmiva löyhkä – juristi kertoo uskomattomasta tapauksesta

    5. 5

      Norwegianin lento Helsingistä Roomaan joutui tekemään hätälaskun – syynä matkustajan sairauskohtaus

    6. 6

      Nyt on Viron vuoro – maassa pelätään viinarallia

    7. 7

      Harrastajalentäjä Satu kuvasi, kun ”Putinin kone” laskeutui Lappeenrantaan – perästä purettiin ”tolkuton määrä” kontteja

    8. 8

      Kiinalaisalukset Helsinkiin vierailulle – osallistuvat ensin sotaharjoitukseen Venäjän kanssa

    9. 9

      Suhdesopan uusi käänne – Martina Aitolehdeltä herkkä yhteiskuva Stefan-rakkaan kanssa: ”Rakastan sinua”

    10. 10

      Saako ravintolassa imettää? Turkulaisbaari ohjasi imettävät äidit vessaan, ja someraivo kuohahti

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    2. 2

      Latinotähti Jennifer Lopez täytti 48 – alusvaatteet jäivät kotiin: Sensaatiomainen ”nakumekko” paljasti rinnat lähes kokonaan

    3. 3

      Jumalaiset muodot! Salkkari-kaunotar julkaisi povekkaan bikinikuvan – vain ohuet narut pitelevät aloillaan

    4. 4

      Näyttelijätär julkaisi hätkähdyttävän kuvaparin – laihtui 20 kiloa: Paljastiko heijastus lasin pinnasta jotain karua?

    5. 5

      Nainen irrotti miehensä kajakista tulpan ja jätti tämän hukkumaan – käytös karaokebaarissa herätti poliisin epäilykset

    6. 6

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    7. 7

      Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

    8. 8

      Mökkinaapurin tontilta kantautui helteellä karmiva löyhkä – juristi kertoo uskomattomasta tapauksesta

    9. 9

      Risto Laitilan vastaanotolla: Nämä oireet voivat olla merkkejä syövästä

    10. 10

      ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    6. 6

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    7. 7

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    8. 8

      ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

    9. 9

      Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

    10. 10

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kommentti: Tulot nousivat tukien varassa – siivooja-Marian tarinan pitäisi herättää koko Suomi

    2. 2

      Suomalainen suosikkibloggaaja avautuu alastomuuden hyödyistä – sensuelli kuva sykähdyttää: joogaa ilkosillaan ällistyttävässä asennossa

    3. 3

      SSS: Liki tonnin siitossonnin mutapiina päättyi – omistaja: ”Se oli aika huonossa hapessa”

    4. 4

      Mökkinaapurin tontilta kantautui helteellä karmiva löyhkä – juristi kertoo uskomattomasta tapauksesta

    5. 5

      Norwegianin lento Helsingistä Roomaan joutui tekemään hätälaskun – syynä matkustajan sairauskohtaus

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    2. 2

      Latinotähti Jennifer Lopez täytti 48 – alusvaatteet jäivät kotiin: Sensaatiomainen ”nakumekko” paljasti rinnat lähes kokonaan

    3. 3

      Jumalaiset muodot! Salkkari-kaunotar julkaisi povekkaan bikinikuvan – vain ohuet narut pitelevät aloillaan

    4. 4

      Näyttelijätär julkaisi hätkähdyttävän kuvaparin – laihtui 20 kiloa: Paljastiko heijastus lasin pinnasta jotain karua?

    5. 5

      Nainen irrotti miehensä kajakista tulpan ja jätti tämän hukkumaan – käytös karaokebaarissa herätti poliisin epäilykset

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    6. Näytä lisää