Kaapo, Gabriel

Viihde

Valikko

Melkoinen muodonmuutos: Näin paljon Sofia Ruusilan ulkonäkö on muuttunut viidessä vuodessa

muodonmuutos
Suuri muodonmuutos vartalossa ei aina tarkoita huimaa määrää laihdutettuja kiloja.
Bikinifitnessin ammattilainen Sofia Ruusila-Nousiainen julkaisi torstaina Instagram-tilillään kuvan, jossa hän kertoo vartalonsa muodonmuutoksesta.

Kuvaparin toisessa otoksessa hän esiintyy bikineissä vuonna 2010 ja toisessa vuonna 2015.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Kuvatekstissä Ruusila-Nousiainen kertoo, että aina muodonmuutoksessa ei ole kyse painonpudotuksesta, vaan hän on muuttanut vartalonsa laihasta lihaksikkaaksi.

Blogissaan nainen avaa tilannetta tarkemmin. Hän kertoo, että hän sai idean kuvapariin Facebookista.

– Facebook jakaa nykyään vanhoja kuvia tyylillä ”tasan 4-vuotta sitten tänä päivänä..”. Ensin vanhat kuvat nauratti ja ehkä jopa nolotti, mutta nyt muutamat viime kuvat ovat olleet ihan hyvästä muistuttamaan tehdystä työstä, nainen kirjoittaa.

Ruusila-Nousiainen toteaa, ettei hän ole koskaan joutunut painimaan painonpudotuksen kanssa, koska hän on aina ollut hoikka.

– Muutama vuosi sitten olin suorastaan nolona enkä tykännyt esimerkiksi käyttää toppeja, koska käsivarteni oli niiiiin hoikat ja luisevat. Minulla oli ihan ok bikinimallin ja missin mittoihin menevä kroppa, mutta itse en kokenut sitä vain omakseni. Muutenkin olen aina ihaillut treenattuja ja sporttisia naisvartaloita. Silloin tajusin, että haluan treenata itselleni atleettisen ja muodokkaamman vartalon.


Facebookin jakamat kuvat ovat motivoineet Ruusila-Nousiaista jatkamaan edelleen kohti tavoitteitaan.

– Nyt kun noita vanhoja kuvia on tupsahdellut Facebookini etusivulle, olen taas havahtunut kuinka paljon olen päässyt tavoitteessani eteenpäin ja se motivoi taas minua eteenpäin. Tuossa kun aloittelin vuosia sitten ”projektiani”, en olisi uskonut kilpailevani joskus fysiikallani maailman huipulla.

– Jos siis joskus tuntuu, että se oma projekti junnaa paikallaan, kannattaa katsoa kuvia mistä on lähdetty. Sama toimii myös toisinpäin; jos vanha kuva miellyttää silmää enemmän, niin muista että olet siihen pystynyt aiemminkin, pystyt kyllä nytkin!

Ruusila-Nousiainen menestynyt fitness-urheilija. Viime marraskuussa Ruusila-Nousiainen voitti Bikini Fitnessin maailmanmestaruuden ja huhtikuussa 2015 hän sijoittui IFBB:n Fitness Classic -kisoissa toiseksi. Hänet valittiin myös vuoden 2015 fitness-urheilijaksi sekä yleisessä että naisten sarjassa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tosi-tv-tähdet viettivät vuoden metsässä – eivät tienneet, että sarjan esittäminen oli lopetettu kesken kaiken

    2. 2

      Ei työkokemusta, palkka liki 4 000 euroa – näissä ammateissa saa heti hyvät ansiot

    3. 3

      Siperiasta löydettiin 7000 outoa metaanikuplaa – muuttavat maan hyytelöksi, voivat räjähtää koska tahansa

    4. 4

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    5. 5

      Hamilton löi selvästi Bottaksen – Ferrarin vauhti piilossa

    6. 6

      SK: Mies pelkää työnhaun Uudenkaupungin autotehtaalle tyssänneen tähän kysymykseen – 7–9 keskiolutta kerran kuussa oli liikaa

    7. 7

      Patrik Laine jatkaa pörssikärjessä – nyt kasassa 34 maalia

    8. 8

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    9. 9

      Kivulias sairaus, josta moni kärsii tietämättään – 12 tyypillisintä oiretta

    10. 10

      Sidney Crosby sikaili taas – teloi vastustajan sormen järkyttävään kuntoon

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    3. 3

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    4. 4

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    5. 5

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    6. 6

      Nuori nainen kuoli kesähelteellä kotisohvalle – vainajien asuntoja siivoava Riitta kertoo uransa rankimmasta keikasta

    7. 7

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    8. 8

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    9. 9

      Onnenpyörä-kilpailijalta kaikkien aikojen moka: Jopa juontaja ällistyi näkemästään – olisitko tiennyt vastauksen?

    10. 10

      Kauhunhetket Westminsterin sillalla tallentuivat valvontakameran videolle

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    6. 6

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    7. 7

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    8. 8

      Uusi kansantauti? ”Sairastuneita on Suomessa nyt noin 44 000, ja joka vuosi reilut 2000 sairastuu”

    9. 9

      Prinssi Williamin uudenlainen käytös huolestuttaa kehonkielen asiantuntijaa – jännittyneet välit Catherinen kanssa: ”Kuin temppujaan katuva koira”

    10. 10

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tosi-tv-tähdet viettivät vuoden metsässä – eivät tienneet, että sarjan esittäminen oli lopetettu kesken kaiken

    2. 2

      Ei työkokemusta, palkka liki 4 000 euroa – näissä ammateissa saa heti hyvät ansiot

    3. 3

      Siperiasta löydettiin 7000 outoa metaanikuplaa – muuttavat maan hyytelöksi, voivat räjähtää koska tahansa

    4. 4

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    5. 5

      Hamilton löi selvästi Bottaksen – Ferrarin vauhti piilossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    3. 3

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    4. 4

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    5. 5

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    6. Näytä lisää