Kaapo, Gabriel

Viihde

Valikko

Duudsonit-Jukka väsyi täysin – ei ollut enää sellainen isä ja puoliso kuin tahtoi olla

elämänmuutos
Reilun vuoden Kaliforniassa perheineen asunut Duudsoneiden Jukka Hildén kuvailee olevansa nykyään kuin varjo entisestä Jukasta – siitä joka Suomessa asui.

TYÖREISSUJEN sumat, kiireinen elämäntyyli ja toisiaan seuranneet kissanristiäiset saivat koko kansan hulluttelijana tunnetun Jukka Hildénin tuntemaan olonsa täysin vetämättömäksi.

Epäterveellisen ruokavalion, runsaiden töiden ja vähäisen liikunnan vuoksi Jukka kadotti lapsenmielisyytensä.

– Sen sijaan, että aamuisin olisin ollut täynnä energiaa, nousin parin torkun jälkeen ja pääsin käyntiin juotuani useamman kupin kahvia, Hildén muistelee entistä itseään.

Hildén huomasi, ettei hän ollut enää sellainen isä, aviomies ja työkaveri kuin tahtoi olla.


HUONON fyysisen ja psyykkisen olon vuoksi Hildén otti yhteyttä muskelimies Jari ”Bull” Mentulaan. Bullin avulla Hildénille luotiin uusi ruokavalio ja treenitavat.

Uudesta elämäntyylistään innostunut Jukka tahtoo nyt jakaa positiivista energiaa muillekin omalla verkkovalmennuksella, jonka hän on tehnyt yhteistyössä Bullin ja FitFarmin kanssa.

– Olen aina halunnut olla energinen ja inspiroiva ihminen, Hildén kertoo.

– Kiireessä tuli syötyä vain aamupala ja seuraavan kerran kunnolla vasta illalla. Ehkä saattoi päivän myötä popsia donitseja tai muuta roskaa, niin ei ihme, että oli illalla väsynyt ja nuutunut olo.


ELÄMÄÄNSÄ Jukka tahtoo elää suurella sydämellä ja pilke silmäkulmassa, samalla tavalla hän tahtoo kasvattaa kaksi lastaan.

– Tykkään olla leikkimielinen isä, joka innostuu supersankarileikeistä. Väsymyksen huomasi siitä, etten jaksanut enää heittäytyä samalla innolla kuin ennen lasten leikkeihin, rakennella majoja, riehua lasten kanssa ja nostaa heitä ilmaan vaikkapa suorin käsivarsin.

Pilke silmäkulmassa näkyy arjessa siten, että Jukka saattaa vaikka kesken perheen ruokailun Duudson-tyyliin läntätä pannukakkupalan itsensä naamaan.

– En nyt sano, että ruoalla pitäisi leikkiä, mutta lapsenmielisyyttä ei pidä kadottaa.

– Haluan kasvattaa lapseni rakkaudella pilke silmäkulmassa. Haluan olla isä, joka tuo lapsilleen turvallisuutta ja antaa lapsilleen huomiota, koska siten heille syntyy hyvä itsetunto.


VAIKKA Hildén tekee edelleen pitkiä työntäyteisiä päiviä, alkavat aamut virkeinä kuntosalitreenin parissa. Nyt 35-vuotiaana Hildén kuvailee olevansa elämänsä kunnossa ja mikä tärkeintä: energisyys kestää aamusta iltaan.

– Hämmästyttävin juttu tässä on ollut se, että olen taas kuin lapsi. Lapset oppivat ensiksi ryömimään, sitten konttaamaan ja kävelemään. Meillä aikuisilla kehitys jossain vaiheessa pysähtyy. Nyt olen löytänyt uusia keinoja haastaa kroppaani vaikkapa opettelemalla käsillä­seisontaa tai yhden jalan kyykkyä.

EDIT: Verkkovalmennuksesta kertovaa kohtaa muokattu 24.3. klo 7.29.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tosi-tv-tähdet viettivät vuoden metsässä – eivät tienneet, että sarjan esittäminen oli lopetettu kesken kaiken

    2. 2

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    3. 3

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    4. 4

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    5. 5

      Trumpille paha takaisku – republikaanit peruivat äänestyksen terveydenhuoltouudistuksesta

    6. 6

      Lähes 50 vuotta vanha murhamysteeri ratkeamassa – Australian poliisi pidätti Cherylin, 3, sieppauksesta epäillyn miehen

    7. 7

      Helsinkiläisestä kukkakaupasta löytynyt valaisin myytiin Ruotsiin 159 016 eurolla

    8. 8

      Kivulias sairaus, josta moni kärsii tietämättään – 12 tyypillisintä oiretta

    9. 9

      Raimo Summanen avautuu pedofiilihuutelunsa taustoista

    10. 10

      Trump Time-lehdelle: ”Vaistoni tapaavat olla oikeassa” – uskoo edelleen salakuunteluun

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    3. 3

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    4. 4

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    5. 5

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    6. 6

      Savonlinnan torilla leimahti sota ilmaisista makkaroista – ”Mikään ei tunnu tehoavan”

    7. 7

      Nuori nainen kuoli kesähelteellä kotisohvalle – vainajien asuntoja siivoava Riitta kertoo uransa rankimmasta keikasta

    8. 8

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    9. 9

      Kauhunhetket Westminsterin sillalla tallentuivat valvontakameran videolle

    10. 10

      Onnenpyörä-kilpailijalta kaikkien aikojen moka: Jopa juontaja ällistyi näkemästään – olisitko tiennyt vastauksen?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    6. 6

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    7. 7

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    8. 8

      Uusi kansantauti? ”Sairastuneita on Suomessa nyt noin 44 000, ja joka vuosi reilut 2000 sairastuu”

    9. 9

      Prinssi Williamin uudenlainen käytös huolestuttaa kehonkielen asiantuntijaa – jännittyneet välit Catherinen kanssa: ”Kuin temppujaan katuva koira”

    10. 10

      Nuori mies teki virheen uutta kotia ostaessaan – seurauksena vuosien painajainen ja 80 000 euron lasku

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tosi-tv-tähdet viettivät vuoden metsässä – eivät tienneet, että sarjan esittäminen oli lopetettu kesken kaiken

    2. 2

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    3. 3

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    4. 4

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    5. 5

      Trumpille paha takaisku – republikaanit peruivat äänestyksen terveydenhuoltouudistuksesta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    3. 3

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    4. 4

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    5. 5

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    6. Näytä lisää