Jarkko, Jere, Jarno

Viihde

Valikko

Lotta Backlund laihdutti 25 kiloa ilman stressiä: ”Välillä voi syödä vaikka pullaakin” – katso kuvat ennen ja jälkeen

Julkaistu:

elämänmuutos
Laihdutusta harrastuksekseen kutsuva Lotta Backlund on 25 kiloa kevyempi kuin pari vuotta sitten.
Piia Koriseva treenaa juontaja ja stand up -koomikko Lotta Backlundia 12 viikon ajan tempauksessa, jonka tavoitteena on karistaa Lotan varrelta 5-10 kiloa. Backlund raportoi menestyksestään viikoittain sosiaalisessa mediassa ja kertoo kaunistelematta urakan hyvistä ja huonoista puolista. Itseään laihdutusharrastajaksi leikkisästi kutsuva Backlund on jo muutamassa vuodessa tehnyt valtavan työ ja pudottanut painoa 25 kiloa.


– Olen ollut kaksi vuotta laihdutustauolla ja sitä ennen tehnyt tosi kovan työn. Nyt on jäljellä noin kuusi kiloa, että olen painoindeksin mukaan normaalipainoinen, Backlund kertoo.

Laihdutusprojekti on kestänyt useita vuosia ja sisältänyt välillä myös taukoja, jolloin Backlund ei ole vahtinut niin tarkasti syömisiään.


– Aloin miettimään ylipainoa kun sain lapseni. Olinkin yhtäkkiä vastuussa toisesta ihmisestä. Olen hirveän hitaasti laihduttanut, varmaan pari-kolme vuotta. Kiinnostuin todella paljon laihduttamisesta, luin kirjoja, kaikkia artikkeleja aiheesta. Siinä mielessä siitä laihduttamisesta tuli harrastus.

Backlund uskoo kilojen pysyvän pois kokonaisvaltaisella elämäntapamuutoksella. Trendikkäisiin superdieetteihin hän ei ole turvautunut.

– Jossain vaiheessa huomasin, että on aika työlästä vahtia kaikkea syömistä. Tuli ahaa-elämys, että ei koko ajan tarvitse laihduttaa. Välillä voi elää normaalistikin. Kaikkee voi syömään tarvittaessa, välillä vaikka pullaakin, jos siltä tuntuu. Ajattelin, että on parempi pysyy tässä painossa ja jatkaa sitten joskus. Se joskus on sitten nyt, Backlund hymyilee.


25 karistettua kiloa näkyvät arjessa esimerkiksi vaateostoksilla.

– Ei mulla ennen ollut mitään sellaista, etten olisi jaksanut tehdä jotain. Olen aina ollut tosi touhukas ja energinen. Yksi konkreettinen asia on se, että juoksi puolimaratonin. Ennen ei olisi voinut kuvitellakaan. Vaateostoksissa on tapahtunut myös ero. Olin Vegasissa vuosi sitten ja menin outlettiin. Rouva tuli tarjoamaan apua ja sanoi, että olen nyt kyllä väärällä osastolla. Tämä on isojen tyttöjen osasto. Oli vähällä, etten pussannut myyjää, Backlund nauraa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    2. 2

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    3. 3

      Teemu löysi kesämökkinsä alta surkean näköisen kissapedon – kuravettä lipittävä laiha ilves ei edes pelännyt ihmistä

    4. 4

      Gmailiin iso muutos: ”Teemme asiasta päivänselvän”

    5. 5

      Arvaamaton sadealue jyräämässä +30 asteen helleaallon – meteorologilta lohduttavat sanat tämän viikon sateista: ”Hyvä puoli on se”

    6. 6

      Kaula-aukkoja ja kurveja! Bet Awards -gaalan punaisella matolla ei jätetty juuri mitään arvailun varaan

    7. 7

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    8. 8

      Lassista, 4, tuli ”vituhippi”: ”On kuulemma kertonut päiväkodissakin uutta ilosanomaansa”

    9. 9

      Ujon maalaistytön äärimmäinen muodonmuutos ihmisbarbieksi – Victorian, 33, ulkonäkö jakaa mielipiteitä: ”Miehet palvovat minua”

    10. 10

      Yllättävä hitti: Kolmen kirjaimen tekniikkalyhenteestä tuli koko kansan suosikki

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Uskomaton F1-kisa! Kaoottinen Azerbaidzhanin GP huipentui maalisuoralla – IS seurasi

    2. 2

      Lauri Markkasen pelinumero suututti NBA-seuran fanit – ”Kaikki Chicagossa tulevat vihaamaan sinua ennen kuin astut kentälle”

    3. 3

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    4. 4

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    5. 5

      Uskomaton video leviää: mallikaunottaren alaston base-hyppy kuohuttaa – edes opettaja ei ole uskoa silmiään

    6. 6

      Kahden lapsen äiti Henna Peltonen voitti bikini fitnessin EM-kultaa – julkkiskaunotar piukassa kisakunnossa

    7. 7

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    8. 8

      Poikkeustilanne AirAsian lennolla sai matkustajat puhkeamaan itkuun – kone alkoi täristä yläilmoissa kuin kuivausrumpu

    9. 9

      Lauri Ylönen avoimena avioerostaan – puhuu suurimmasta pelostaan: ”Tein lapselleni sen mitä itse aina pelkäsin”

    10. 10

      Räikkönen raivostui Bottakselle: ”Ei v***u voi taas olla sama jätkä!”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. 6

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    7. 7

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    8. 8

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    9. 9

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    10. 10

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    2. 2

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    3. 3

      Teemu löysi kesämökkinsä alta surkean näköisen kissapedon – kuravettä lipittävä laiha ilves ei edes pelännyt ihmistä

    4. 4

      Gmailiin iso muutos: ”Teemme asiasta päivänselvän”

    5. 5

      Arvaamaton sadealue jyräämässä +30 asteen helleaallon – meteorologilta lohduttavat sanat tämän viikon sateista: ”Hyvä puoli on se”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Uskomaton F1-kisa! Kaoottinen Azerbaidzhanin GP huipentui maalisuoralla – IS seurasi

    2. 2

      Lauri Markkasen pelinumero suututti NBA-seuran fanit – ”Kaikki Chicagossa tulevat vihaamaan sinua ennen kuin astut kentälle”

    3. 3

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    4. 4

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    5. 5

      Uskomaton video leviää: mallikaunottaren alaston base-hyppy kuohuttaa – edes opettaja ei ole uskoa silmiään

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. Näytä lisää