Pertti, Albert

Viihde

Valikko

Martina Aitolehti avautuu uupumisestaan: ”Juoksin läpi Rautatientorin itku kurkussa”

väsymys
Martina Aitolehti kertoo väsymisestään Anna-lehden sivuilla pitämässään blogissa.
Martina Aitolehti pohtii Anna-lehden sivuilla pitämässään blogissa jaksamista ja stressiä, ja kertoo olleensa itsekin viime aikoina poikkeuksellisen uupunut ja itkuinen.

Hän kertoo alkaneensa pohtimaan asiaa todella vasta sen jälkeen, kun oli osallistunut Vanajanlinnassa Miss Helsinki -kandidaattien kanssa arjessa jaksamista käsittelevälle luennolle.

– Olin ennen Vanajanlinnaa valuttanut kyyneleitä, enkä edes tarkalleen tiedä, miksi. Oloni on ollut väsynyt, poissaoleva ja välillä kiukkuinen, Martina kirjoittaa.

Ahkerasti urheileva Martina kertoo pahan olon tulleen myös juoksulenkillä.

– Viikko sitten lähdin lenkille, ja muistan, kun juoksin läpi Rautatientorin itku kurkussa. Juoksin aina vain kovempaa, jotta pääsisin paikkaan, jossa ei ole muita ihmisiä, ja saisin purskahtaa itkuun.

Itku ei Martinan mukaan kuitenkaan tullut, sillä hän sai juostua tunnetilan pois. Hän kuitenkin pohtii hävisikö tunnetila, vai siirsikö hän sitä vain tuonnemmaksi. Hän kysyy, milloin on hyväksyttyä tunnustaa, ettei enää jaksa.

Pimenevä syksy on saanut aikaan myös sen, että normaalisti aamuvirkuksi itseään kuvailevan Martinan aamuheräämiset ovat alkaneet takkuilla.

Martina kuitenkin kirjoittaa päättäneensä, ettei aio antaa uupumukselle yliotetta. Hän kuvaa puhtaalta pöydältä aloittamista omaksi tavakseen suoriutua. Siihen kuuluvat kodin siivoaminen, terveellisesti syöminen ja kunnon unet.

Martina huomauttaa, että kurjuudessa rypeminen johtaa vain uupumuksen pahenemiseen.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Hups! Demi Mooren, 54, asuvalinta teki tähdelle tepposet – avonainen mekko paljasti rinnan

    2. 2

      Poliisi IS:lle: Vääksyn vastaanottokeskuksen pihalla lukuisia poliisipartioita

    3. 3

      IS seuraa 4.finaalia: Tappara johtaa lahjamaalilla – toinen osuma sekunnin kymmenyksistä kiinni, katso videot

    4. 4

      Jere Karalahti vihjaa muutosta Thaimaahan: ”Kohta sitä jo eletään tuolla”

    5. 5

      ISTV-live juuri nyt: Barack Obama palaa julkisuuteen

    6. 6

      Merenrantahuvila Strömsössä 6,3 miljoonaa – tältä näyttävät Suomen kalleimmat myynnissä olevat ”mökit”

    7. 7

      Toni Nieminen kertoo nyt, miksi hän panttasi olympiamitalinsa – ”Tuntui pahalta”

    8. 8

      Venäläisurheilija menetti jo toisen arvokisamitalinsa dopingkäryn vuoksi – KOK ilmoitti turinabol-löydöksistä

    9. 9

      Sipilä: Hallitus sopuun miljardin säästöistä julkiseen talouteen

    10. 10

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    2. 2

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    3. 3

      Äänekoskelaista Jukkaa odotti kotona mystinen yllätys – naapuri näki, kuinka kattotiilet lensivät

    4. 4

      Pysäyttävät kuvat pohjoiskorealaiselta moottoritieltä: Leveyttä kuin kiitoradalla, ruuhkat loistavat poissaolollaan

    5. 5

      Kasmir esiintyi ensi kertaa salakatselukohun jälkeen: Unohteli sanoja jännittyneenä – TTK-yleisöltä uskomaton reaktio

    6. 6

      Michael Jacksonin Paris-tytär poseeraa harvinaisessa yhteiskuvassa kuuluisan kummisetänsä kanssa – tältä Yksin kotona -tähti näyttää nyt

    7. 7

      Taloyhtiön kanssa ei olisi kannattanut riidellä: pariskunnalle napsahti 3600 euron laatoituksesta 55 000 euron lasku

    8. 8

      Minttu Räikkösen hulppea lapsuudenkoti uima-altaineen myynnissä – 7 huonetta ja 558 000 euron hintapyyntö

    9. 9

      Kodin viemäri tukkeutui ja vesi nousi lattialle – asiakas hämmästyi, kun vakuutus ei korvannut

    10. 10

      Kuvat vain viikkoja ennen kuolemaa järkyttivät – 38-kiloiseksi kuihtunut snookerlegenda muistetaan myös hurjasta Suomen-vierailustaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    2. 2

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    3. 3

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    4. 4

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. 6

      Ulla Appelsinin kommentti: Tragedia, josta arkkipiispa ei twiitannut

    7. 7

      Noloimmat tilanteet seksin aikana – onko itsellesi käynyt näin?

    8. 8

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    9. 9

      Synkkiä väitteitä: Michael Jacksonin unohdettu poika Blanket, 15, elää onnetonta elämää yksin miljoonakartanossa – ”Hän on itse kasvattanut itsensä”

    10. 10

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Hups! Demi Mooren, 54, asuvalinta teki tähdelle tepposet – avonainen mekko paljasti rinnan

    2. 2

      Poliisi IS:lle: Vääksyn vastaanottokeskuksen pihalla lukuisia poliisipartioita

    3. 3

      IS seuraa 4.finaalia: Tappara johtaa lahjamaalilla – toinen osuma sekunnin kymmenyksistä kiinni, katso videot

    4. 4

      Jere Karalahti vihjaa muutosta Thaimaahan: ”Kohta sitä jo eletään tuolla”

    5. 5

      ISTV-live juuri nyt: Barack Obama palaa julkisuuteen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    2. 2

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    3. 3

      Äänekoskelaista Jukkaa odotti kotona mystinen yllätys – naapuri näki, kuinka kattotiilet lensivät

    4. 4

      Pysäyttävät kuvat pohjoiskorealaiselta moottoritieltä: Leveyttä kuin kiitoradalla, ruuhkat loistavat poissaolollaan

    5. 5

      Kasmir esiintyi ensi kertaa salakatselukohun jälkeen: Unohteli sanoja jännittyneenä – TTK-yleisöltä uskomaton reaktio

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    2. 2

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    3. 3

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    4. 4

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. Näytä lisää