Elviira, Elvi

Viihde

Valikko

”Katsoin kuvaa ja ajattelin, että en tuo ole minä” – Tangokuningatar pudotti 20 kiloa reilussa vuodessa

Julkaistu:

laihdutus
Tämän vuoden tangokuningatar Susanna Heikki pudotti painoaan karppaamalla.
Viime heinäkuussa Seinäjoen Tangomarkkinoilla tangokuningattareksi kruunattiin kokomustaan tyköistuvaan iltapukuun pukeutunut säteilevä Susanna Heikki, 42. Kaksi päivää voittonsa jälkeen Heikki kilisteli voittosamppanjoita uuden tangokuninkaan Aki Samulin kanssa kirkkaan punaiseen mekkoon pukeutuneena.

Vuonna 1997 tangoprinsessaksi kruunattu Heikki valloitti yleisön puolelleen itsevarmalla esiintymisellään ja satumaisella äänellään. Aina laulaja ei ole tuntenut oloaan yhtä varmaksi kuin tangolavalla. Vain muutamia viikkoja ennen voittoaan Heikki oli saavuttanut myös toisen henkilökohtaisen tavoitteen: 20 kilon painonpudotuksen.

Puolitoista vuotta aiemmin Heikki katsoi itsestään valokuvia, joissa poseerasi ulkomaanmatkalla hellehepenissä ja järkyttyi.

– Katsoin kuvaa ja ajattelin, että en tuo ole minä. En minä tuolta näytä, Heikki kertoo.

– Se oli iso herätys ja ajattelin, että nyt täytyy ottaa itseään niskasta kiinni.


Susanna oli jo kerran aiemmin, parikymppisenä, onnistunut pudottamaan painoaan runsaan määrän, siispä hän tiesi, että paras keino kilojen karistukseen on ruokavalion muutos ja se, ettei oleta muutosten tapahtuvan hetkessä.

– En tahtonut aloittaa mitään parin kuukauden laihdutuskuuria, vaan siistin ruokavalioni.

– Silloin kun aloin laihduttaa, takaraivossani oli ajatus, että jos joskus vielä osallistun Tangomarkkinoille, niin haluan näyttää lavalla myös hyvältä.

Susanna kertoo kilojen kertyneen salakavalasti, kun hän aloitti työt radiojuontajana ja esiintyvän laulajan työt vähentyivät.

– Radiossa kukaan ei nähnyt minua. Ruokavalioni lipsui pikkuhiljaa siihen suuntaan, että kiloja alkoi kertyä.


Tangokuningatar kuvailee syöneensä aivan liian rasvaista ruokaa ja todella suuria määriä.

– Lisäksi herkuttelu ja karkit olivat myös suuri syy painonnousuun.

Suurimman remontin Heikki teki ruokavalioonsa: hän suunnitteli, mitä ja milloin syö ja pakkasi aina omat eväät mukaansa, herkuttelu jäi kokonaan ja vaa’alle hän nousi joka maanantai.

– Olen niin mustavalkoinen näissä asioissa. Ajattelin, että jos lipsun yhtään, niin se oli sitten siinä. En ole semmoinen, että voisin pitää esimerkiksi yhden herkkupäivän ja palata sitten takaisin ruotuun.

Lounaaksi ja illalliseksi hän nautti yleensä salaattia kanan tai kalan kanssa, hiilihydraattipitoiset ruoat kuten perunat ja leivät karsiutuivat ruokavaliosta minimiin.

– Minuun ei ole ikinä iskenyt mikään liikuntakärpänen, enkä ikinä ole ollut liikunnallinen. Siksi päätin pudottaa painoni pääasiassa ruokavalion avulla.


Lopulta paino alkoi hitaasti, mutta varmasti pudota.

– Olihan se hieno fiilis, kun yhtenä kauniina päivänä vanhat farkut sujahtivatkin jalkaan viikkokausien sovitusyritysten jälkeen.

Puolentoista vuoden aikana kiloja putosi kaksikymmentä ja Heikki huomasi olevansa aiempaa energisempi. Ulkonäön lisäksi motiivina toimi myös terveydestä huolenpito. Ruokavalio on nykyään lepsumpi, mutta aivan ranttaliksi Heikki ei ole pistänyt.

– En ole sen tyyppinen ihminen, joka voisi vain heittäytyä ja syödä mitä sattuu.

Pian edessä on Sinitaivas-kiertue. Esiintymisilon lisäksi Susanna iloitsee eräästä pienestä asiasta.

– Nyt pääsen taas käyttämään lavalla niitä samoja esiintymisasuja ja leninkejä, joita olen silloin parikymppisenä käyttänyt!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Hausjärveltä löytyi neljän vainajan metsähauta – KRP kaipaa tietoa kummulla vierailleista

    2. 2

      Vaikea synnytys päättyi vauvan kuolemaan Hyksin alueella – Valvira: Hoito ei kaikilta osin asianmukaista

    3. 3

      Salkkarit-kaunotar ilakoi bikineissä turkoosin meren äärellä – fanit haltioissaan: ”Mikä kaunotar!”

    4. 4

      Ferrarin pomo kävi kuumana kuljettajille – teki rajun vertauksen: ”Katsokaa mitä tapahtui Bottaksen ja Räikkösen välillä!”

    5. 5

      Poliisi yritti ampua kimppuun käyneen koiran – laukaukset päättyivät murhenäytelmään

    6. 6

      Harvinainen yhteiskuva: Vappu Pimiä poseeraa upeana miehensä rinnalla hääjuhlissa – ”Pussailuloma”

    7. 7

      Tuore elämäkerta paljastaa karuja yksityiskohtia prinsessa Dianan ja Camillan väleistä – raivokohtauksia ja pakkomielteistä mustasukkaisuutta

    8. 8

      Festarikansa jätti jälkeensä täystuhon – sikailukuvat Glastonburyn festivaaleilta kertovat kaiken: siivouskulut yli 800 000 euroa

    9. 9

      Kommentti: Kokoomus riitelee sotesta nyt kaikkien kanssa – onko ovella jo kolmas hallituskriisi?

    10. 10

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    2. 2

      Video: käsittämätön raekuuro pakotti autoilijat tien sivuun valtatiellä – ”En ole eläessäni nähnyt yhtä rankkaa”

    3. 3

      Espoolainen Mia käveli aamulla bussipysäkille, kun huomion kiinnitti hautausmaalle kuuluva näky

    4. 4

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    5. 5

      Video: nyt tulee kunnon tulipunainen hellemassa kohti Suomea – kunnes se törmää ”helteidentorjunta­bunkkeriin”

    6. 6

      Siru, 47, työskenteli Prisman kassalla juhannusyön suorassa lähetyksessä – paljastaa nyt ikimuistoisimman ostohetken

    7. 7

      Sote repii taas hallitusta – Vanhaselta suorat sanat ministerille: ”Käsittämätön ehdotus”

    8. 8

      Tiesitkö ”salanappulasta”, jolla saat heti lisää tilaa lentokoneessa?

    9. 9

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    10. 10

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. 6

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    7. 7

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    8. 8

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    9. 9

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    10. 10

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Hausjärveltä löytyi neljän vainajan metsähauta – KRP kaipaa tietoa kummulla vierailleista

    2. 2

      Vaikea synnytys päättyi vauvan kuolemaan Hyksin alueella – Valvira: Hoito ei kaikilta osin asianmukaista

    3. 3

      Salkkarit-kaunotar ilakoi bikineissä turkoosin meren äärellä – fanit haltioissaan: ”Mikä kaunotar!”

    4. 4

      Ferrarin pomo kävi kuumana kuljettajille – teki rajun vertauksen: ”Katsokaa mitä tapahtui Bottaksen ja Räikkösen välillä!”

    5. 5

      Poliisi yritti ampua kimppuun käyneen koiran – laukaukset päättyivät murhenäytelmään

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    2. 2

      Video: käsittämätön raekuuro pakotti autoilijat tien sivuun valtatiellä – ”En ole eläessäni nähnyt yhtä rankkaa”

    3. 3

      Espoolainen Mia käveli aamulla bussipysäkille, kun huomion kiinnitti hautausmaalle kuuluva näky

    4. 4

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    5. 5

      Video: nyt tulee kunnon tulipunainen hellemassa kohti Suomea – kunnes se törmää ”helteidentorjunta­bunkkeriin”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. Näytä lisää