Mauno, Maunu

Viihde

Martina Aitolehti lataa suorat sanat fitnessistä: ”Naiset, jotka eivät ole nuoruudessaan liikkuneet lainkaan ryhtyvät fitness-urheilijoiksi”

Julkaistu:

fitness
Martina Aitolehti kertoo olevansa huolissaan nuorten naisten puolesta. – Mietin koko eilisen, onko järkevää kirjoittaa omia ajatuksiani ja raottaa näkemystäni aiheesta, hän tunnustaa.
Miss Helsinki -kilpailua luotsaava Martina Aitolehti kertoo Anna-lehden verkkosivuilla julkaisemassaan blogikirjoituksessa tuntemuksiaan fitnessistä. Aitolehti vietti viikonlopun Lahdessa järjestetyssä Nordic Fitness Expossa.

– Mietin koko eilisen, onko järkevää kirjoittaa omia ajatuksiani ja raottaa näkemystäni aiheesta. Tulin siihen tulokseen, että kyllä on, Aitolehti alustaa.

Martina kertoo haluavansa kirjoittaa aiheesta, joka hänen mielestään herättää voimakkaita ajatuksia sekä puolesta että vastaan.

– Haluan kirjoittaa teille kahden tytön äitinä ja urheilijana, joka on liikkunut aktiivisesti siitä asti, kun on saanut jalat alleen – urheilijana, jolle liikunta on elämäntapa.

Aitolehti toteaa fitnessin elävän tällä hetkellä kovaa buumia.

– Naiset, jotka eivät ole nuoruudessaan eläneet liikunnan parissa lainkaan, ryhtyvät fitness-urheilijoiksi, Aitolehti täräyttää ja jatkaa.

– On hyvä asia, että elämä tekee täyskäännöksen parempaan ja omasta terveydestä sekä kunnosta aletaan huolehtia. Mutta missä menee raja?


Hän toteaa, että yhtäkkiä tavoitteena on pelkkä kilpailu omasta terveydestä välittämättä ja nuoret naiset alkavat puhua itsestään kilpaurheilijoina. Aitolehti kertoo tekevänsä päivittäin töitä ihmisten kanssa, jotka viettävät fitnessin parissa kaiken aikansa ja siksi häntä epäilytti kirjoittaa aiheesta.

– Samaan aikaan mietin, mitä ajattelisin, jos 15-vuotiaana tyttäreni Victoria ihannoisi lajia ja hänen aikuiseksi kasvamisensa ja identiteetin etsimisensä tapahtuisi peilin kautta. Se on suoraan sanottuna pahin pelkoni.


Hän kertoo seuraavansa ”fitness-daameja” aktiivisesti, koska on kiinnostunut heidän treenitavoistaan. Liikuntaa aina runsaasti harrastanut Aitolehti jakaa blogissaan myös erään ”karmivan tapauksen” nuoruudestaan.

– Noin 15-vuotiaana aloitin säännöllisen kuntosaliharjoittelun. Mukaan tuli ruokapäiväkirja ja oman kehon arvostelu ilman mitään armoa.

– Muistan eräät juhlat, joissa satuin syömään kakkua. Kotiin päästyäni ilmoitin äidille, että lähden juoksemaan kakun pois kehostani. Karmiva ajatus!


Hän kertoo käyneensä kyseisen juoksulenkin jälkeen pitkän keskustelun äitinsä kanssa, jolloin ”silmät avautuivat.”

– Siitä lähtien liikkuminen on ollut normaalia. Vien kehoni äärirajoille, mutta terveys edellä, Aitolehti toteaa.

Hän muistuttaa, että elämästä kuuluu nauttia ja omasta kehosta pitää huolta ”kuin pienestä lapsesta.”

– Ymmärrän täysin, miksi laji herättää keskustelua. Olen huolissani nuorten naisten puolesta, hän toteaa blogitekstinsä lopussa.

Videolla Martina Aitolehti opastaa hengästyttävän tehotreenin.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Poliisi ampui puukottajaa alavartaloon – Sairaanhoitopiirin johtaja: ”Jos luoti osuu nivusen alueelle, verenvuoto voi olla runsasta”

    2. 2

      Kommentti: On hyvä, jos Turun puukotuksesta epäilty jää henkiin

    3. 3

      Larisa näki Turun julman hyökkäyksen vierestä – lohdutti puukotetun naisen pientä lasta

    4. 4

      Mies lähti viettämään railakasta viikonloppua uusien kavereiden kanssa – karu totuus paljastui maanantaina, kun poliisi soitti

    5. 5

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    6. 6

      KRP: Puukotuksesta lisätietoja piakkoin

    7. 7

      Turkulainen Petsi näki puukkomiehen lyyhistyvän katuun – ammuttu epäilty vain hymyili ja tuijotti eteensä tyhjin silmin

    8. 8

      Yle: Useita kiinniotettuja Turun puukotukseen liittyen

    9. 9

      Taloyhtiö ei suostunut maksamaan 5000:ta euroa vesivahingosta – riidasta tulikin lähes kymmenkertainen lasku

    10. 10

      Miksi Turun hyökkääjä teki verisen tekonsa? 5 avointa kysymystä, joihin etsitään vastauksia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    5. 5

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    6. 6

      Poliisi vahvistaa: Sivulliset ajoivat epäiltyä takaa

    7. 7

      Larisa näki Turun julman hyökkäyksen vierestä – lohdutti puukotetun naisen pientä lasta

    8. 8

      Silminnäkijä huomasi Turun hyökkääjän autostaan: mies juoksi verinen teräase kädessä ja puukotti naista selkään

    9. 9

      Poliisilta uutta tietoa Turun puukotuksesta epäillystä: ulkomaalaistaustainen, nuorehko mies

    10. 10

      Turun puukottajan silmitön juoksu kesti 3 minuuttia – tätä reittiä epäilty hyökkääjä kulki

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    4. 4

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    5. 5

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    6. 6

      Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

    7. 7

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    8. 8

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    9. 9

      Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

    10. 10

      Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Poliisi ampui puukottajaa alavartaloon – Sairaanhoitopiirin johtaja: ”Jos luoti osuu nivusen alueelle, verenvuoto voi olla runsasta”

    2. 2

      Kommentti: On hyvä, jos Turun puukotuksesta epäilty jää henkiin

    3. 3

      Larisa näki Turun julman hyökkäyksen vierestä – lohdutti puukotetun naisen pientä lasta

    4. 4

      Mies lähti viettämään railakasta viikonloppua uusien kavereiden kanssa – karu totuus paljastui maanantaina, kun poliisi soitti

    5. 5

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    5. 5

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    4. 4

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    5. 5

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    6. Näytä lisää