Marko, Markus, Markku

Viihde

Valikko

Mitkä lihakset! Ex-tangokuningatar selvitti tiensä bikini fitness -finaaliin

fitnessmimmi
Ex-tangokuningatar Tiina Hervanto sai SM-finaalipaikan toisella yrittämällä.
Tiina Hervanto (os. Räsänen) toteutti haaveensa ja selvitti tiensä SM-finaaliin. Hervanto nousi Suomen huippujen kanssa samalle lavalle Oulussa, Nordic Fitness Expossa järjestetyssä bikini fitnessin SM-karsinnoissa.

Hän tavoitteli kisapaikkaa jo viime viikonloppuna Jyväskylässä, mutta tuolloin kisapaikka jäi saamatta. Hervanto kertoi IS:lle heti kisojen jälkeen yrittävänsä uudelleen.

Yli 168-senttisten sarjassa kisannut Hervanto varmisti finaalipaikan viimein tänään launtaina, kun hän sijoittui karsinnassa viidenneksi.

– Kisa meni sikäli hyvin, että SM-paikka irtosi. Muuten oli kyllä vaikeaa. Heräsin aamulla siihen, että niskani oli ihan jumissa. Koko päivän kärsin järkyttävän kovasta päänsärystä ja tsemppasin vain kisan läpi. Onneksi oloni ei näkynyt suorituksessani, Hervanto kertoo Body-lehden tiedotteessa.


Bikini fitnessin SM-kisat pidetään Lahdessa 10-11. lokakuuta.

Puolessatoista vuodessa bikini fitness -kuntoon

Hervanto on kertonut IS:n haastattelussa, että vielä puolitoista vuotta sitten hän painoi 82 kiloa. 171-senttinen kahden lapsen äiti huomasi olevansa huonossa kunnossa ja lihoneensa raskauksien aikana reippaasti.

– Lihoin raskauksien aikana hirveästi. Saadessani kutsun esiintymään Tangomarkkinoiden 30-vuotisjuhlakonserttiin vuosi sitten kesällä oli ensimmäinen ajatukseni, mitä voin laittaa päälle televisioitavaan konserttiin? En halunnut näyttää siltä, että voin huonosti, Hervanto kertoi IS:n haastattelussa aiemmin tässä kuussa.


Valmistautuminen SM-karsintoihin alkoi huhtikuussa. Tiukimmillaan treeniin kuului päivittäin aamulenkki, salitreeni, jumppatuntiohjaus ja iltalenkki.

– Silloin minusta tuntui välillä, että hitsi kun olen väsynyt, nälkäinen ja lihakset kipeinä. Olen aika kova suorittaja ja vaadin monissa asioissa itseltäni paljon. Nyt olen koettanut opetella sitä, että hengittäisinkin välillä.


Viime viikonloppuna pidetyn karsinnan jälkeen Hervanto arveli kisapaikan jääneen uupumaan kokemattomuuden vuoksi. Kisojen poseeraukset olivat ensikertalaiselle haasteelliset.

Kisamenestystä tärkeämpänä tavoitteena Hervanto pitää sitä, että hän osaisi olla tyytyväinen itseensä.

– Naiset soimaavat itseään helposti, on liian iso pylly tai liian pienet tissit. Se on aikalailla hukkaan heitettyä aikaa. Ulkonäkökeskeisen treenaamisen kautta olen oppinut tarkastelemaan omaa fysiikkaani suopeammin: minulla nyt vain on tällaiset lihakset ja tuolla toisella tuollaiset.


Jutun videolla Tiina Hervanto kuvattuna viime viikonloppuna Jyväskylän SM-karsinnoissa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Hirvensalmella maalaistalossa kuolonuhri ja 2 vakavasti loukkaantunutta nuorta – ovat talon asukkaita

    2. 2

      Lapin suurituloisimpiin kuulunutta yrittäjää syytetään suurista veropetoksista – epäillään hävittäneen kirjanpitoa 10 vuoden ajan

    3. 3

      48 miljoonaa lotossa voittanut pariskunta erosi: Aluksi yksinkertaiset suunnitelmat megapotin suhteen – mutta ne muuttuivatkin

    4. 4

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    5. 5

      ISTV:n suora lähetys kello 12: Kuinka tulenarka Pohjois-Korean tilanne oikeasti on?

    6. 6

      Takatalvi iski – katso 13 lukijan kuvaa Etelä-Suomesta

    7. 7

      Näyttelijä Matti Viironen on kuollut

    8. 8

      Viraalihitiksi nousseen videon kuvannut kouvolalaismies sai syytteen yksityis­elämää loukkaavan tiedon levittämisestä

    9. 9

      Tältä Kim Kardashian näyttää ilman kuvankäsittelyä – nautti rantalomasta kuuluisat kurvit pikkubikineissä

    10. 10

      Kaisa Liskin kunnianloukkaussyyte sovittiin 3 vuoden väännön jälkeen: ”Olen tyytyväinen”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    2. 2

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    3. 3

      Hups! Demi Mooren, 54, asuvalinta teki tähdelle tepposet – avonainen mekko paljasti rinnan

    4. 4

      Minttu Räikkösen hulppea lapsuudenkoti uima-altaineen myynnissä – 7 huonetta ja 558 000 euron hintapyyntö

    5. 5

      56-vuotiaana menehtyneen Onnen päivät -tähden kuolinsyy selvisi – ystävä kertoo surullisista viimeisistä viikoista

    6. 6

      Osaatko ratkaista puusepän pulman?

    7. 7

      Tiedätkö mitä ovat ramu, ebin tai MP? Testaa, hallitsetko nuorisokielen!

    8. 8

      Presidenttiehdokas Macronin, 39, ja Brigitte-vaimon, 64, ”kielletty rakkaus” – lukiolaispojan ja opettajan suhde järkytti vanhempia

    9. 9

      Syyllistytkö johonkin näistä? Suomalaisten 3 sietämättömintä saunatapaa

    10. 10

      Huippusuosittu tv-tähti erakoitui ja lukittautui kartanoonsa – nähtiin ensimmäistä kertaa julkisuudessa yli kolmeen vuoteen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    2. 2

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    3. 3

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    4. 4

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. 6

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    7. 7

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    8. 8

      Radiojuontaja Kim Sainio kilahti täysin kesken juonnon – raivosi ja kirosi: Haastattelu Matti Nykäsen kanssa meni pieleen

    9. 9

      Näitä ennen ihan normaaleja asioita nykylapset eivät enää saa tehdä

    10. 10

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Hirvensalmella maalaistalossa kuolonuhri ja 2 vakavasti loukkaantunutta nuorta – ovat talon asukkaita

    2. 2

      Lapin suurituloisimpiin kuulunutta yrittäjää syytetään suurista veropetoksista – epäillään hävittäneen kirjanpitoa 10 vuoden ajan

    3. 3

      48 miljoonaa lotossa voittanut pariskunta erosi: Aluksi yksinkertaiset suunnitelmat megapotin suhteen – mutta ne muuttuivatkin

    4. 4

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    5. 5

      ISTV:n suora lähetys kello 12: Kuinka tulenarka Pohjois-Korean tilanne oikeasti on?

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    2. 2

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    3. 3

      Hups! Demi Mooren, 54, asuvalinta teki tähdelle tepposet – avonainen mekko paljasti rinnan

    4. 4

      Minttu Räikkösen hulppea lapsuudenkoti uima-altaineen myynnissä – 7 huonetta ja 558 000 euron hintapyyntö

    5. 5

      56-vuotiaana menehtyneen Onnen päivät -tähden kuolinsyy selvisi – ystävä kertoo surullisista viimeisistä viikoista

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    2. 2

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    3. 3

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    4. 4

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. Näytä lisää