Ritva

Viihde

Valikko

Näin Bull Mentula lomailee Rodoksella: ”Ei ollu isoja äijiä”

Julkaistu:

Jari ”Bull” Mentula opastaa IS:n videolla, miten lomalla kannattaa syödä ja treenata.
Kreikan Rodoksella hulppean hotellin uima-altaan äärelle astelee pelipaidassa ja sandaaleissa mies, joka ei kokonsa puolesta voi olla kuin tietty suomalainen: tietenkin Jari "Bull" Mentula.


Väriä on miehen pinnassa jo siihen malliin, ettei kuulemma tarvitse laittaa aurinkorasvaa. Mentula kertoo tykkäävänsä treenata ulkomailla, tällä kertaa pohjaväri on hankittu Espanjassa.

Mies on tullut kahdeksi viikoksi lomailemaan kreikkalaissaarelle kihlattunsa kanssa, ja ensimmäinen lomaviikko alkaa olla jo takana päin.

– Kestää vähän aikaa, ennen kuin pääsee lomamoodiin. On kuitenkin levätty ja syöty hyvin, hän kertoo tähänastisista lomakuulumisistaan.

"Sen kuin vain avaa suunsa"

Bull kertoo, että hänellä on erilainen ruokavalio lomalla kuin arkena. Tämä ei suinkaan tarkoita, että lomalla mies söisi pussikaupalla sipsejä.

– Kun olen lomalla, syön päivittäin 300-400 grammaa kanaa per ateria. Kotona mittaan ruuan painon ihan grammalleen, mies kertoo.


Paljon matkusteleva kehonrakentaja sanoo, että ulkomaillakin ravintoloista saa halutessaan ruokalautaselleen vain ja ainoastaan sitä, mitä itse haluaa.

– Joka kerta olen voinut itse määritellä, mitä ruoka-aineita lautaselle tulee. Sen kun vain avaa suunsa, niin saa juuri sellaista ruokaa, mitä haluaa.

Tsatsiki jätetään syömättä

Mentula kertoo kehitelleensä esimerkiksi oman versionsa perinteisestä kreikkalaisruuasta souvlakista.

Mentulan souvalaki on "riisuttu versio", johon kuuluu kanaa, riisiä ja vihanneksia.

– Tsatsiki tuodaan yleensä erillisessä kulhossa, joten sen vain jättää sitten syömättä.

Mentula kertoo kokkailleensa paljon myös bungalowinsa keittiönsä. Tosin pannut ovat aika onnettomassa kunnossa - harvat luksustason hotellissa kokkaavat itse.

Ei lohta treenin jälkeen

Kanan lisäksi Mentula syö lohta, mutta ei treenin jälkeen, koska lohessa on rasvaa, mikä haittaa treenin tehoa. Illalla hän syö kanaa, riisiä ja vihanneksia. Hän kertoo syövänsä kanaa kaksi kolme kertaa päivässä.

– Tykkään kanasta, hän perustelee.


Vettä mies kertoo juoneensa näin helteisissä säissä toistakymmentä litraa. Mentula muistuttaa, että jos juo paljon vettä, silloin tarvitsee suolaa.

Tämäkään ei oikeuta tarttumaan sipsipussiin.

– Suolaa kanan ja kasvisten päälle, hän ohjeistaa.

"Ei ollut isoja äijiä"

Rodoksellakin Mentula treenaa joka päivä. Siihen ei kuitenkaan sovellu hotellin pienehkö perussali, vaan Mentula käy treenaamassa Rodoksella sisämaassa sijaitsevassa Pastidan kaupungissa, mistä löytyy ammattilaisluokan kuntosali.

– Siellä on hyvin huikea sali, omistaja on paikallinen ammattilaiskehonrakentaja.


– Ei ollu isoja äijiä, hän vastaa kysymykseen, millaisia lihaskimppuja salilta löytyi.

Mentula kertoo, että jostain syystä monet Rodoksella tunnistavat Mentulan.

– Selfieitä on otettu.

Neljä vuotta ilman alkoholia

Alkoholia Mentula ottaa äärimmäisen harvoin, ja häntä ihmetyttää muutenkin, miksi niin monella se kuuluu lomailuun, kun hänelle itselleen ”se aiheuttaa vain huonon olon seuraavana päivänä".

– Neljään vuoteen en ollut juonut mitään, mutta FitFarmin viisivuotissynttäreillä viime helmikuussa join, valmennustiimin päävalmentaja sanoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Ohikulkija säikähti väkivaltaiselta näyttänyttä kohtausta Espoossa – Rinnekoti kertoo, mistä työntekijän ja teinipojan välisessä tilanteessa oli kyse

    2. 2

      Kimi Räikkönen sensaatiomaisesti paalupaikalle! Uskomaton aika-ajo Monacossa

    3. 3

      Poliisi: Mies pakeni varastetulla pyöräkuormaajalla Lahdessa – 20 tonnin työkone syöksyi sillalta asfalttiin

    4. 4

      Varikolla riehaannuttiin Räikkösen paalupaikasta – Kimiltä viileä vastaus

    5. 5

      Bottas onnitteli Räikköstä – hävisi harmillisen niukasti Vettelille

    6. 6

      Hirvittävä veriteko tapahtui syrjäisen maalaistalon navetassa huhtikuisena iltana – Kaj Linnan kohtalo voi vielä muuttua vuosien jälkeen

    7. 7

      Hurmaava kertomus Roger Mooren vastauksesta pikkupojalle leviää verkossa – jälleennäkeminen nostatti riemun 23 vuoden jälkeen

    8. 8

      Maria päätyi asumaan Australiaan – talvia ei ole ikävä, mutta koti on kuin suoraan Suomesta

    9. 9

      Huomaatko härskin yksityiskohdan? Pari ikuisti hääpäivänsä idyllisellä maatilalla – kuvaan kätkeytyy jättiyllätys

    10. 10

      Sipe Santapukki julkaisi suloisen kuvan esikoisensa kanssa: ”Päällikkö kuskin paikalla”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    2. 2

      Kävijöiden virta Koiviston haudalle jatkui – paikalla nähtiin myös erikoinen ”kunnianosoitus”

    3. 3

      Pia Lamberg elää unelmaansa Los Angelesissa – rahoitusalalla työskentelevä uusi rakas vei jalat alta: ”Hän osti kaiken puolestani”

    4. 4

      Aromipesän ja Passeli-ohjelman kehittäjä, miljonääri Heikki Taipale, 54, on kuollut

    5. 5

      Aviomies ramppasi alvariinsa urheilumatseissa – vaimon epäilykset heräsivät, kun kotoa alkoi hävitä Viagraa

    6. 6

      Andy McCoy haukkui ja käskytti Maria Veitolaa tv:ssä – Veitolan vastareaktio leviää somessa

    7. 7

      Tanja, 43, lähtee Suomesta – paluulippua ei ole: 700 euron kuukausibudjetti, ohjenuorana minimalismi

    8. 8

      Kuvat: Pyöräkuormaaja syöksyi 10 metriä sillalta – kuljettaja sairaalaan

    9. 9

      Julkkiskaunotarten keskuudessa repesi raivoisa rähäkkä: Cheyenne Järvinen antoi täyslaidallisen – haukkuu Jannan ja Sara Siepin lyttyyn

    10. 10

      Eurojackpotissa yksi täysosuma: Tänne meni 50,2 miljoonaa euroa – Suomeen kuusinumeroisia voittoja

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. 6

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    7. 7

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    8. 8

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    9. 9

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    10. 10

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Ohikulkija säikähti väkivaltaiselta näyttänyttä kohtausta Espoossa – Rinnekoti kertoo, mistä työntekijän ja teinipojan välisessä tilanteessa oli kyse

    2. 2

      Kimi Räikkönen sensaatiomaisesti paalupaikalle! Uskomaton aika-ajo Monacossa

    3. 3

      Poliisi: Mies pakeni varastetulla pyöräkuormaajalla Lahdessa – 20 tonnin työkone syöksyi sillalta asfalttiin

    4. 4

      Varikolla riehaannuttiin Räikkösen paalupaikasta – Kimiltä viileä vastaus

    5. 5

      Bottas onnitteli Räikköstä – hävisi harmillisen niukasti Vettelille

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    2. 2

      Kävijöiden virta Koiviston haudalle jatkui – paikalla nähtiin myös erikoinen ”kunnianosoitus”

    3. 3

      Pia Lamberg elää unelmaansa Los Angelesissa – rahoitusalalla työskentelevä uusi rakas vei jalat alta: ”Hän osti kaiken puolestani”

    4. 4

      Aromipesän ja Passeli-ohjelman kehittäjä, miljonääri Heikki Taipale, 54, on kuollut

    5. 5

      Aviomies ramppasi alvariinsa urheilumatseissa – vaimon epäilykset heräsivät, kun kotoa alkoi hävitä Viagraa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. Näytä lisää