Mervi

Viihde

”Jätin pois valkoiset jauhot” – näin paljon Maria Guzenina pudotti painoa

Julkaistu:

Kansanedustajista löytyy esimerkkejä, jotka ovat pudottaneet merkittävästi kiloja ministeripestinsä jälkeen.

MINISTERIT ja kansanedustajat ovat vaaravyöhykkeellä uhraamaan myös terveyttään. Kokouksissa istuminen, tarkasti kellotettu aikataulu, matkustaminen ja myöhään venyvät illat johtavat lipsumiseen terveellisissä elämäntavoissa.

Europarlamentaarikko Merja Kyllönen kertoi keskiviikon Ilta-Sanomien haastattelussa karistaneensa ministeripestinsä jälkeen 10 kiloa painostaan hyötyliikunnan ja säännöllisen ruokailun avulla.


IS:n haastattelemat entiset ministerit liittyvät Kyllösen ohella laihduttajiin, joille merkittävä painon pudottaminen onnistui vasta jätettyään salkkunsa.


KANSANEDUSTAJA Maria Guzenina (sd) ei malttanut peruspalveluministerinä ollessaan uhrata aikaansa liikunnalle. Kiireet ja tunnollisuus ajoivat kansanedustajan myös napsimaan helposti tarjolla olleita kokoussämpylöitä. Guzenina on viimeiset kaksi vuotta rehkinyt kuntosalilla, ja siellä pudotetut 10 kiloa ovat myös pysyneet poissa.

– Ministerin työtaakka on moninkertainen verrattuna kansanedustajan tehtäviin. Sitä helposti laiminlyö itsensä. Kokousleivillä eläminen ei toimi pitkän päälle ja keho alkaa sakata, jos sitä ei liikuteta. Huomasin itsessäni oireet, mutta lykkäsin vain asiaa, Guzenina kertoo Ilta-Sanomille.

Ryhtiliikkeen tekeminen parempiin elintapoihin oli ex-ministerille iso harppaus. Kuntosalikorttikin oli jäänyt lojumaan eteisen pöydän päällä.

– Kiireisenä ministerinä liikunnan aloittamisen kynnys on korkea. Se vaatii luonteenlujuutta. Huomasin, että liikkumattomuus toi riesana flunssia, joiden kierteestä oli vaikea päästä eroon.

– Pahin terveysriski on kuitenkin jatkuva univaje. Kun aloitin iltaisin ensin puolen tunnin ulkona reippailun, nukuin paremmin. Myös vireystasoni nousi ja turhat flunssat jäivät pois, Guzenina selvittää.


GUZENINAN paino ei ole jojoillut 10 kilon pudottamisen jälkeen. Terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta tuottavat pysyvää tulosta.


– Jätin pois valkoiset jauhot ja panostan terveelliseen aamiaiseen, johon kuuluu smoothiet sekä hiilihydraatteja ja proteiinia. Lounaaksi syön ison salaatin. Pidän varalla mukana banaaneja, mandariineja ja cashew-pähkinöitä, jos aikataulu ei salli lounashetkeä.

– Olen innokas ryhmäliikkuja ja suosin pilatesta sekä power-jumppaa, jossa nostetaan painoja tangolla.

Sirkka-Liisa Anttila ei huomannut sairauttaan

Kansanedustaja Sirkka-Liisa Anttila (kesk) myöntää ministerin tehtävän tuoneen ylimääräisiä kiloja. Taustalla ei ollut saamattomuus, vaan kollegoidensa lailla täyteen rukatut kalenterit ja tahto hoitaa vastuullinen tehtävä kunnialla maaliin.

– Minulle tuli ministerinä painoa hieman lisää, koska päivärytmi on niin epäsäännöllinen. Sahasin Brysselin, Pariisin, Berliinin ja Helsingin väliä. Liikkumisen mahdollisuus oli pieni. Sihteerini piti silloin huolen siitä, että söisin yhden lämpimän aterian päivässä. Hän auttoi tuomalla sen työhuoneeseeni. Aina se ei ollut mahdollista, jos olin poissa ministeriöstä, Anttila kertoo Ilta-Sanomille.

– Ministerin pääasia on, että tehtävä hoidetaan hyvin. Se on siinä mielessä epäinhimillinen työ, että tietty ohjelma on koko ajan päällä. Vauhti on koko ajan päällä ja robottina siirrytään paikasta toiseen. Siinä toteutetaan ennakkoon määrättyä ohjelmaa, joka on ministerin vastuulla toteuttaa.

Forssalainen kansanedustaja on nyt 17 kiloa kevyempi ja vaivihkaa ilmaantunut sairaus on pysynyt kurissa.

– Vältän rasvaisia ruokia. Liikun enemmän ja vähintään kolme kertaa viikossa. Nämä vaikuttavat työvireyteeni, ja sain jopa kilpirauhaseni paremmin toimimaan lääkkeillä ja terveellisemmällä elämäntyylilläni. Ministerinä en edes huomannut koko vajaatoimintaa.

Seppo Kääriäinen tiputti 23 kiloa - lue lisää ja katso kuvat tästä

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Playboy-mallin luomurinnat tuottavat hänelle suunnatonta tuskaa – avautui kivuistaan tv-ruudussa: Lääkäriltä simppeli neuvo

    2. 2

      Kemiläisen omakotitalon myynti-ilmoitus leviää internetissä – välittäjä: ”Kyllä siitä laittamalla talon saa”

    3. 3

      Anu jätti Suomen 5 vuotta sitten, kun matkalla töistä kotiin teki vain mieli itkeä – näin koko elämä muuttui

    4. 4

      Kaverukset kisasivat NHL-pelissä, toinen voitti 200 euron vedon – oikeus: Hävinneen ei tarvitse maksaa

    5. 5

      Kirsty, 21, joogaa alasti kohottaakseen itsetuntoaan – ”Miksi ihmiset ovat niin vihaisia tytöille, jotka ovat tyytyväisiä vartaloonsa?”

    6. 6

      Bussiyhtiö Nobinan työnseisaus alkamassa, vaikutusten laajuudesta ei vielä tietoa – tieto HSL:lle yllätyksenä

    7. 7

      Niinistö kiisti YK-puheensa olleen ”niitti” Trumpille – ”Emme me niin nopeita kyllä ole”

    8. 8

      IL: Yö-yhtyeen alkuperäisjäsen Jussi Hakulinen sairastui syöpään – sai tietää kamalan uutisen kirjeen välityksellä

    9. 9

      Ulosmarssi uhkaa sotkea pääkaupunkiseudun bussiliikenteen huomenna – kuljettajat väittävät: Luottamusmieheen käytiin käsiksi

    10. 10

      Opiskelijan kebabissa uinut seteli ei kelvannut taksikuskille Britanniassa – syytti seksuaalisesta ahdistelusta, mutta joutuikin itse vankilaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    2. 2

      Idols-tähti Jani Wickholm laihtui 30 kiloa paleodieetin avulla – ”Voin sanoa olevani ihan eri mies”

    3. 3

      Opettaja menetti yllättäen 2000 euron tuet – työttömille kaikessa hiljaisuudessa luotu uusi nettivelvoite raivostuttaa

    4. 4

      Teija osti vanhan hevosen 300 eurolla – sai pian superarvokkaan yllätysbonuksen

    5. 5

      Kemiläisen omakotitalon myynti-ilmoitus leviää internetissä – välittäjä: ”Kyllä siitä laittamalla talon saa”

    6. 6

      Kirsty, 21, joogaa alasti kohottaakseen itsetuntoaan – ”Miksi ihmiset ovat niin vihaisia tytöille, jotka ovat tyytyväisiä vartaloonsa?”

    7. 7

      Anu jätti Suomen 5 vuotta sitten, kun matkalla töistä kotiin teki vain mieli itkeä – näin koko elämä muuttui

    8. 8

      Helsingissä etsitty 15-vuotias tyttö löytyi terveenä Turusta

    9. 9

      Tanssii tähtien kanssa -tuomarin synkkä salaisuus paljastui – livahti tanssijoiden kanssa vehtaamaan: Petti miestään vuosia

    10. 10

      Gay-kommentti oli liikaa – Ensitreffit alttarilla -Petrin möläytykselle täystyrmäys tv-katsojilta: ”Se tuosta avioliitosta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. 6

      Jari Sillanpää kertoo nyt IS:lle tiistain tapahtumista – ”Olen todella pahoillani”

    7. 7

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    8. 8

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    9. 9

      Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

    10. 10

      Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Playboy-mallin luomurinnat tuottavat hänelle suunnatonta tuskaa – avautui kivuistaan tv-ruudussa: Lääkäriltä simppeli neuvo

    2. 2

      Kemiläisen omakotitalon myynti-ilmoitus leviää internetissä – välittäjä: ”Kyllä siitä laittamalla talon saa”

    3. 3

      Anu jätti Suomen 5 vuotta sitten, kun matkalla töistä kotiin teki vain mieli itkeä – näin koko elämä muuttui

    4. 4

      Kaverukset kisasivat NHL-pelissä, toinen voitti 200 euron vedon – oikeus: Hävinneen ei tarvitse maksaa

    5. 5

      Kirsty, 21, joogaa alasti kohottaakseen itsetuntoaan – ”Miksi ihmiset ovat niin vihaisia tytöille, jotka ovat tyytyväisiä vartaloonsa?”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    2. 2

      Idols-tähti Jani Wickholm laihtui 30 kiloa paleodieetin avulla – ”Voin sanoa olevani ihan eri mies”

    3. 3

      Opettaja menetti yllättäen 2000 euron tuet – työttömille kaikessa hiljaisuudessa luotu uusi nettivelvoite raivostuttaa

    4. 4

      Teija osti vanhan hevosen 300 eurolla – sai pian superarvokkaan yllätysbonuksen

    5. 5

      Kemiläisen omakotitalon myynti-ilmoitus leviää internetissä – välittäjä: ”Kyllä siitä laittamalla talon saa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. Näytä lisää