Reija

Viihde

Mokoma-laulajan rankka kamppailu masennuksen kanssa: ”Luulin koko ajan kuolevani”

Julkaistu:

Haastattelu
Mokoma-yhtyeen laulaja-lauluntekijä Marko Annala toipui masennuksesta neljännen kerran – ja kirjoitti aiheesta albumillisen kappaleita.
Mokoma-yhtyeen perjantaina ilmestyvä Elävien kirjoihin -albumi on eräänlainen Marko Annalan sairauskertomus. Se on teemalevy masennuksesta – sairaudesta, jonka syövereissä laulaja-lauluntekijä Annala on kamppaillut neljästi aikuisikänsa aikana.

Viimeisimmän kerran hän nousi sen ikeestä viime keväänä – liki kaksivuotisen pahoinvoinnin ja puolen vuoden mittaisen sairausloman jälkeen. Sairaudesta toivuttuaan hän alkoi työstää nyt ilmestyvää albumia.

– Olen noin 15 vuotta sairastanut masennusta, joten luulen tietäväni aika hyvin tästä sairaudesta, mutta aina siitä yllättyy. Se on aina muodoltaan erilainen, Elävien kirjoihin -albumin lyriikat kirjoittanut Annala sanoo.

Viimeisin masennus oli Annalalle, 42, hyvin fyysinen koettelemus. Siihen littyi paitsi henkistä, myös hyvin fyysistä pahoinvointia.


Annala kärsi sairauden aikana hermostovapinasta ja suolistotulehduksista, oksensi saunassa käymisen jälkeen, joutui keskeyttämään keikan Vaasassa sydämen rytmihäiriötuntemusten takia ja välttämään liikuntaa korkean sykkeen takia. Ja paljon muuta.

Lisäksi oli voimakasta luulosairautta. Suurelle osalle oireista ei löytynyt konkreettista selitystä.

– Luulin koko ajan kuolevani, ja kehokin käyttäytyi niin, että se luuli kuolevansa. Olin jatkuvasti sairaalassa vaivoja selvittämässä, mutta niille ei vain saatu selitystä. Olin niin huonossa kunnossa, että minne tahansa meninkin, ensimmäisenä selvitin, missä on lähin sairaala. Nähtävästi se kaikki johtui psyyken romahtamisesta, Annala kertoo.


– Se oli todella raskasta. Milloin se oli Markon sydän ja milloin mikäkin asia, joka meinasi pettää. Lähipiiri sai olla koko ajan hälytystilassa, koska siihen liittyi vielä jatkuvaa kuolemanpelkoa, Annalan ystävä, Mokoman kitaristi Tuomo Saikkonen sanoo.

– Olin ennen ollut hyvin luottavainen elämään ja osasin kääntää kaikki asiat positiivisiksi. Mutta kun sen vahvuuden itsestään menettää, sitä on yhtäkkiä aika heikko, Annala sanoo.


Lopulta Mokoma jäi keikkatauolle itsenäisyyspäivänä 2013. Neljättä kertaa masennuksen kokenut Annala meni purkamaan päätään terapiaan voimattomana.
–Koin olevani joka suuntaan täysin tarpeeton. Näin itseni niin, ettei tällaisella jätkällä tee yhtään mitään. Totesin terapeutillekin, että olen huono aviomies, huono perheenisä, huono laulaja ja huono kaikessa, mitä mä teen.– Terapeutti sanoi siihen, että minun täytyy ottaa ja keskittyä vain yhden asian parantamiseen – siihen, mikä eniten satuttaa. Ja silloin minua satutti eniten se, etten ollut tarpeeksi läsnä lasten elämässä, joten päätin olla parempi isä. Ja kun keskityin siihen, aloin huomata olevani parempi kaikessa muussakin. Se itsetunto piti hakea takaisin yhdeltä kapealta, mutta tärkeältä elämän osa-alueelta, Annala kertoo.

Vaikka Annala voi huonosti ja moni asia elämässä tuntui harmaalta ja vaikealta, ei hän menettänyt elämänhaluaan.

– Minulla oli alusta asti iso vaatimus itselleni tulla kuntoon, ja tein koko ajan elämäntaparemonttia. Tein kaiken, minkä voin, jotta tervehtyisin.

– Nykyään ajattelen masennusta enemmänkin ominaisuutena kuin sairautena. Nautin nyt suunnattomasti, siitä että olen terve, mutta jos ajattelisin masennusta sairautena, pelkäisin enemmän sitä, milloin se masennus alkaa uudestaan. Nyt haluan vain nauttia tästä terveenä olemisesta, Annala sanoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Venäläismedia: Hurja tilanne tallentui videolle – armeijan helikopteri ampui kohti siviilejä Venäjän Zapad-harjoituksessa

    2. 2

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    3. 3

      Suuri poliisioperaatio Jalasjärven Koskuessa – Omakotitalosta löytyi haavoittunut nainen ja pihasta kuollut mies

    4. 4

      VM: Hallituksen budjetti leikkaa 37 euroa pienituloisimmilta – rikkaille satoja euroja lisää

    5. 5

      Pikkuruisissa minishortseissa rullaluisteleva mies on päivystänyt Helsingin kaduilla jo 21 vuotta – pitää itseään supersankarina

    6. 6

      Lääkäri kertoo: Oletko aina torjunut päätäit väärin? Näin syöpäläisistä pääsee helposti eroon

    7. 7

      HS: Tuomittu lastenraiskaaja iski jälleen – uhri 12-vuotias tyttö

    8. 8

      Saksalainen sukellusvene löytyi Pohjanmerestä – kätkee sisäänsä synkän historian

    9. 9

      Kun riita yksityistiestä kestää sukupolvien ajan: mökkiläinen kiusaa perhettä Savossa – ”Pahinta on arvaamattomuus”

    10. 10

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    3. 3

      Tältä Krista Kosonen näytti teininä – sopimattomat vaatteet huvittavat jälkeenpäin: ”90% enkeli”

    4. 4

      Näitkö tämän pizzataksin? Soita hätänumeroon!

    5. 5

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    6. 6

      Pitävätkö Touko Aallon kommentit turvapaikkapolitiikasta paikkansa? Viranomaiset vastaavat

    7. 7

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    8. 8

      Lionel Messi myi autonsa Petteri Koposelle – futistähden viesti auton kunnosta huvitti suomalaista

    9. 9

      Tolppakamera räpsähti – syyttäjä päätti olla nostamatta syytettä auton omistajaa vastaan

    10. 10

      HS: Tuomittu lastenraiskaaja iski jälleen – uhri 12-vuotias tyttö

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. 6

      Jari Sillanpää kertoo nyt IS:lle tiistain tapahtumista – ”Olen todella pahoillani”

    7. 7

      Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

    8. 8

      Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

    9. 9

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    10. 10

      Jari Sillanpään fanit järkyttyivät laulajan huume-epäilystä – rajua tilitystä Facebookissa: ”Nyt meni kuppi nurin”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Venäläismedia: Hurja tilanne tallentui videolle – armeijan helikopteri ampui kohti siviilejä Venäjän Zapad-harjoituksessa

    2. 2

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    3. 3

      Suuri poliisioperaatio Jalasjärven Koskuessa – Omakotitalosta löytyi haavoittunut nainen ja pihasta kuollut mies

    4. 4

      VM: Hallituksen budjetti leikkaa 37 euroa pienituloisimmilta – rikkaille satoja euroja lisää

    5. 5

      Pikkuruisissa minishortseissa rullaluisteleva mies on päivystänyt Helsingin kaduilla jo 21 vuotta – pitää itseään supersankarina

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    3. 3

      Tältä Krista Kosonen näytti teininä – sopimattomat vaatteet huvittavat jälkeenpäin: ”90% enkeli”

    4. 4

      Näitkö tämän pizzataksin? Soita hätänumeroon!

    5. 5

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. Näytä lisää