Miia, Mira, Mirva

Viihde

Valikko

Mokoma-laulajan rankka kamppailu masennuksen kanssa: ”Luulin koko ajan kuolevani”

Haastattelu
Mokoma-yhtyeen laulaja-lauluntekijä Marko Annala toipui masennuksesta neljännen kerran – ja kirjoitti aiheesta albumillisen kappaleita.
Mokoma-yhtyeen perjantaina ilmestyvä Elävien kirjoihin -albumi on eräänlainen Marko Annalan sairauskertomus. Se on teemalevy masennuksesta – sairaudesta, jonka syövereissä laulaja-lauluntekijä Annala on kamppaillut neljästi aikuisikänsa aikana.

Viimeisimmän kerran hän nousi sen ikeestä viime keväänä – liki kaksivuotisen pahoinvoinnin ja puolen vuoden mittaisen sairausloman jälkeen. Sairaudesta toivuttuaan hän alkoi työstää nyt ilmestyvää albumia.

– Olen noin 15 vuotta sairastanut masennusta, joten luulen tietäväni aika hyvin tästä sairaudesta, mutta aina siitä yllättyy. Se on aina muodoltaan erilainen, Elävien kirjoihin -albumin lyriikat kirjoittanut Annala sanoo.

Viimeisin masennus oli Annalalle, 42, hyvin fyysinen koettelemus. Siihen littyi paitsi henkistä, myös hyvin fyysistä pahoinvointia.


Annala kärsi sairauden aikana hermostovapinasta ja suolistotulehduksista, oksensi saunassa käymisen jälkeen, joutui keskeyttämään keikan Vaasassa sydämen rytmihäiriötuntemusten takia ja välttämään liikuntaa korkean sykkeen takia. Ja paljon muuta.

Lisäksi oli voimakasta luulosairautta. Suurelle osalle oireista ei löytynyt konkreettista selitystä.

– Luulin koko ajan kuolevani, ja kehokin käyttäytyi niin, että se luuli kuolevansa. Olin jatkuvasti sairaalassa vaivoja selvittämässä, mutta niille ei vain saatu selitystä. Olin niin huonossa kunnossa, että minne tahansa meninkin, ensimmäisenä selvitin, missä on lähin sairaala. Nähtävästi se kaikki johtui psyyken romahtamisesta, Annala kertoo.


– Se oli todella raskasta. Milloin se oli Markon sydän ja milloin mikäkin asia, joka meinasi pettää. Lähipiiri sai olla koko ajan hälytystilassa, koska siihen liittyi vielä jatkuvaa kuolemanpelkoa, Annalan ystävä, Mokoman kitaristi Tuomo Saikkonen sanoo.

– Olin ennen ollut hyvin luottavainen elämään ja osasin kääntää kaikki asiat positiivisiksi. Mutta kun sen vahvuuden itsestään menettää, sitä on yhtäkkiä aika heikko, Annala sanoo.


Lopulta Mokoma jäi keikkatauolle itsenäisyyspäivänä 2013. Neljättä kertaa masennuksen kokenut Annala meni purkamaan päätään terapiaan voimattomana.
–Koin olevani joka suuntaan täysin tarpeeton. Näin itseni niin, ettei tällaisella jätkällä tee yhtään mitään. Totesin terapeutillekin, että olen huono aviomies, huono perheenisä, huono laulaja ja huono kaikessa, mitä mä teen.– Terapeutti sanoi siihen, että minun täytyy ottaa ja keskittyä vain yhden asian parantamiseen – siihen, mikä eniten satuttaa. Ja silloin minua satutti eniten se, etten ollut tarpeeksi läsnä lasten elämässä, joten päätin olla parempi isä. Ja kun keskityin siihen, aloin huomata olevani parempi kaikessa muussakin. Se itsetunto piti hakea takaisin yhdeltä kapealta, mutta tärkeältä elämän osa-alueelta, Annala kertoo.

Vaikka Annala voi huonosti ja moni asia elämässä tuntui harmaalta ja vaikealta, ei hän menettänyt elämänhaluaan.

– Minulla oli alusta asti iso vaatimus itselleni tulla kuntoon, ja tein koko ajan elämäntaparemonttia. Tein kaiken, minkä voin, jotta tervehtyisin.

– Nykyään ajattelen masennusta enemmänkin ominaisuutena kuin sairautena. Nautin nyt suunnattomasti, siitä että olen terve, mutta jos ajattelisin masennusta sairautena, pelkäisin enemmän sitä, milloin se masennus alkaa uudestaan. Nyt haluan vain nauttia tästä terveenä olemisesta, Annala sanoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kuva nyt 72-vuotiaasta ”kaksoisolennosta” levisi verkossa – Scarlett Johansson kutsui mummon kanssaan ryypylle

    2. 2

      Kuva tyrmättävästä Klitshkosta on hurjaa katsottavaa – tämä Joshuan isku oli legendalle liikaa

    3. 3

      86-vuotiaan naisen raaka surma järkyttää Kaliforniassa – puolusti kävelykepillään raiskaajan kynsiin joutunutta ystäväänsä

    4. 4

      Anthony Joshua tyrmäsi Vladimir Klitshkon uskomattomassa ottelussa – IS seurasi

    5. 5

      Presidenttipari saapui Vesa-Matti Loirin konserttiin – yhteiskuva Sauli Niinistön ja Jenni Haukion kanssa villitsi somessa

    6. 6

      Kova tuuli paiskasi hotellin kokoisen rakennelman nudistirannalle Aurinkorannikolla – Suomalainen Jenni kuvasi oudon laitteen

    7. 7

      Anthony Joshua ja Vladimir Klitshko antoivat upeasti tunnustusta toisilleen – ja puhuivat tulevaisuudesta

    8. 8

      Joki, joka on henkilö, 31 cm leveä katu ja hakaristimetsä – 6 outoa paikkaa joista tuskin olet kuullut

    9. 9

      Kokoomuskonkari täräyttää: Tarja Halonen asettumassa ehdolle presidentinvaaleissa: ”Hänellä on jokin päämäärä”

    10. 10

      Surkea sää Suomenlahdella – Silja Symphony joutui hinattavaksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Kadonnutta 7-vuotiasta Aleksi-poikaa etsittiin läpi yön Kouvolassa – löytyi hyväkuntoisena

    4. 4

      Ihminen syttyi tuleen Kampin yleisessä vessassa

    5. 5

      Sääkartta loimuaa vaarallisen myrskyn varoituksista – Juha Föhr: ”Helsingissäkin voi tulla ihan reilusti lunta ”

    6. 6

      Perintövero voi iskeä ankarasti – katso 7 vinkkiä, joilla voit pienentää maksuja

    7. 7

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    8. 8

      Ihminen kuoli pudottuaan jyrkänteeltä Vihdissä – paikalla olleille kriisiapua

    9. 9

      Ökynuorten luksusfestivaalista tuli katastrofi: järjestelyt pettivät pahoin – vieraat järkyttyivät telttamajoituksesta ja villieläimistä

    10. 10

      Kokoomuskonkari täräyttää: Tarja Halonen asettumassa ehdolle presidentinvaaleissa: ”Hänellä on jokin päämäärä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    4. 4

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    5. 5

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    6. 6

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    7. 7

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    8. 8

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    9. 9

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    10. 10

      Kadonnutta 7-vuotiasta Aleksi-poikaa etsittiin läpi yön Kouvolassa – löytyi hyväkuntoisena

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kuva nyt 72-vuotiaasta ”kaksoisolennosta” levisi verkossa – Scarlett Johansson kutsui mummon kanssaan ryypylle

    2. 2

      Kuva tyrmättävästä Klitshkosta on hurjaa katsottavaa – tämä Joshuan isku oli legendalle liikaa

    3. 3

      86-vuotiaan naisen raaka surma järkyttää Kaliforniassa – puolusti kävelykepillään raiskaajan kynsiin joutunutta ystäväänsä

    4. 4

      Anthony Joshua tyrmäsi Vladimir Klitshkon uskomattomassa ottelussa – IS seurasi

    5. 5

      Presidenttipari saapui Vesa-Matti Loirin konserttiin – yhteiskuva Sauli Niinistön ja Jenni Haukion kanssa villitsi somessa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Kadonnutta 7-vuotiasta Aleksi-poikaa etsittiin läpi yön Kouvolassa – löytyi hyväkuntoisena

    4. 4

      Ihminen syttyi tuleen Kampin yleisessä vessassa

    5. 5

      Sääkartta loimuaa vaarallisen myrskyn varoituksista – Juha Föhr: ”Helsingissäkin voi tulla ihan reilusti lunta ”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    4. 4

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    5. 5

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    6. Näytä lisää