Petri, Pekka, Petra

Viihde

Valikko

Veeti Kallio kuntoilustaan: ”Löytyi parempi päihde!”

Julkaistu:

Kovassa kunnossa
Muusikko-näyttelijä Veeti Kallio vaihtoi viinan kuntourheiluun. 48-vuotiaana mies on elämänsä kunnossa.
Isokokoinen ja tatuoitu mies lataa 130 kiloa tankoon. Hän kiinnittää lukot huolellisesti ja hengittää syvään. Lihakset tarvitsevat kohta happea.

Varmistaja asettuu penkin taakse, sillä nostajalla ei ole juurikaan kokemusta näin isoista painoista. Tangossa on hänen ennätyspainonsa penkkipunnerruksessa.

Nostaja laskee tangon rinnalle. Kuntokeskus hiljenee. Tanko nousee rinnalta, mutta tasapaino alkaa järkkyä ja tanko heilua. Kädet tärisevät.
Nostaja karjaisee ja nostaa tahdolla tangon telineisiin. Se oli siinä, uusi ennätys. Muusikko-näyttelijä Veeti Kallio nousee penkiltä ja hymyilee.

- Meinasi usko jo loppua, Kallio heittää.

Niin taisi hänellä elämässäkin usko jo loppua vaikeimmassa vaiheessa. Kallio, 48, on elämänsä kunnossa - joka mielessä.

Parikymmentä vuotta sitten muusikon elämä oli yhtä sekasotkua. Viinaa ja huumeet ottivat liian ison otteen elämästä. Kallio on myöntänyt, että hän kokeili kaikkea paitsi heroiinia.

Laittomien huumeiden jälkeen kuvioon astuivat lailliset huumeet eli lääkkeet. Kallio saattoi syödä samaan aikaan kahdeksaa eri lääkettä. Yhtä pilleriä tarvittiin parantamaan muiden lääkkeiden aiheuttamia vatsavaivoja.

- Oli pakko lopettaa dokaaminen, että pääsin rauhoittavista sekä särky- ja psyykelääkkeistä eroon. Juominen vain pahensi masennusta ja paniikkihäiriöitä.

Rahaa paloi päihteiden lisäksi ulkona syömiseen, takseihin ja hotelleihin. Kolmekymppisenä löytynyt buddhismi antoi jo viitteitä siitä, että mies kaipaa muutosta. Nelikymppisenä hän tapasi uuden puolisonsa, mikä osaltaan auttoi uuden elämän löytymisessä. Kuntoilu tuli kuvioihin entistä vahvemmin.

- Pakko myöntää, että mielikuvitus tekee joskus tepposet. Talvella kun tulee ulkoa kylmästä sisään, kieltämättä tulee mieleen, että tähän olisi mukava ottaa pari Jägermeisteria ja päälle saunassa vähän kaljaa. Niitä ajatuksia ei saa pelätä, muttei niille saa antaa toisaalta valtaakaan.
Mutta ei minun mitenkään erityisesti tarvitse kärvistellä ja taistella, että pysyisin päihteistä erossa, hän lisää.





Vinopenkkiliikkeiden jälkeen Kallio siirtyy TRX-salille harjoittamaan vastaliikkeeksi selkälihaksia. Hän nojaa liinojen varassa taaksepäin ja nostaa selkälihaksien avulla itsensä takaisin pystyyn, mikä ei ole 107-kiloisellle miehelle ihan yksinkertainen temppu.

Kiireinen yksityisyrittäjä ehtii kuntosalille yleensä vain kerran viikossa, mutta kotona ja työmatkoilla hän yrittää pitää lihaskuntoa yllä oman kehon painolla tehtävillä liikkeillä. Kotona painona toimii usein
Aava-tytär.

- Aava pyytää, että iskä heittele taas. Hänen mielestään se on kuin sirkuksessa, Veeti hymyilee.

Kallion vasen olkapää on vaivannut pitkään, mutta hän yrittää pitää vaivaa kurissa huolellisen lihashuollon avulla. Hän venyttelee olkapäätä usein roikkumalla leuanvetotangossa.

Ennen hän ei tehnyt leuanvetoja lainkaan myötäotteella, mutta olkapään kunnon takia siihen on ollut pakko totutella. Vähitellen se on alkanut sujua. 17 leukaa on todella hyvä suoritus isolta mieheltä.
Kallio keskittyy salilla useimmiten ylävartalon treenaamiseen. Hän myöntää, että aerobinen kunto oli nuorempana parempi, mutta lihaksisto ei ole koskaan ole ollut näin vahvassa kunnossa.

- Tavoitteena on nostaa 150 kiloa penkiltä ennen kuin täytän 50 vuotta, joten reilu vuosi tässä on aikaa.

Kallion mukaan vanha hyvä tavoitekaava toimii: iän ja penkkipunnerrustuloksen pitäisi olla yhteensä 200.

Kallion elämäntavat ovat muuttuneet kokonaisvaltaisesti paremmaksi. Vaimo on kannustanut kotona ja antanut hyviä ravintovinkkejä.
Kallio on muun muassa vaihtanut jäätelön maitorahkaan. Kasvikset ja salaatti ovat korvanneet yhä useammin makaronit, riisin ja perunan.
Samalla Kallio on kannustanut esimerkiksi kesäteatteriporukkaa mukaan harjoittelemaan harjoittelu- ja esitystauoilla.

- Pystyn hoitamaan duunit paremmin, kun elän terveellisemmin. Keikoillakin jaksaa huomattavasti paremmin kuin ennen.




Näitä luetaan!
  1. 1

    Asunnosta löytyi mies ja nainen kuolleena ja pieni lapsi elossa Helsingissä

  2. 2

    Itä-Suomen yliopistoon hyväksyttiin vahingossa 71 ylimääräistä opiskelijaa – 22 ehti ottaa paikan vastaan

  3. 3

    Naapuri alkoi itkeä, kun hän kuuli, mitä surmatalossa oli tapahtunut – vielä viime viikolla isä rakensi perheen terassiparvekkeelle laudoitusta

  4. 4

    ”Bordellikooma-Lamar” puhuu suunsa puhtaaksi ex-vaimostaan – Khloe Kardashianilta julma intiimihuijaus

  5. 5

    Karu onnettomuus Oulussa – kaksi henkilöautoa romuna, osallisena myös soraa ajanut kuorma-auto

  6. 6

    Cristiano Ronaldo sai kaksoset sijaissynnyttäjän avulla

  7. 7

    Huutokauppakeisari-Aki paljastaa KK:ssa: tällä arkisella lauseella hän hurmasi Helin – kesällä juhlitaan 10. hääpäivää

  8. 8

    Sarjakuristaja vieraili ammattidominan luona – nainen varautui pippurisumutteella tajuttuaan, kuka asiakas oli

  9. 9

    Harvinaista alkuainetta löytyi Savosta kymmenien miljardien edestä – tutkijat ratkovat käyttöönottoa

  10. 10

    Mirkku ja tytär hieraisivat silmiään katsoessaan Pikku Kakkosta – ”Ensin ajattelin, että lapsi sekoilee”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Pariskunta harrasti seksiä muina miehinä käytävällä – mies lausui kommentin, joka jäi hotellin työntekijän mieleen

  2. 2

    Mirkku ja tytär hieraisivat silmiään katsoessaan Pikku Kakkosta – ”Ensin ajattelin, että lapsi sekoilee”

  3. 3

    Kasa käpyjä, 5 € – Lauralla paloi pinna naurettaviin hintoihin: ”Köyhällä ei ole varaa kirppistellä”

  4. 4

    Kannabiskasvattaja luuli keksineensä nokkelan piilon Joensuussa – ”ratamestarin erikoinen”

  5. 5

    Mies avautuu saunakyttääjistä: ”Enpä ole ikinä noussut alasti lauteille ilman, että naiset olisivat mittailleet varustustani”

  6. 6

    Mafioso Sonny Franzese, 100, vapautui 50 vuoden istumisen jälkeen – elämää kuorruttivat stripparit, porno ja maailmantähdet

  7. 7

    17-vuotias tyttö kuoli benji-turmassa kielimuurin vuoksi

  8. 8

    Susanna Tanni poseeraa pienissä bikineissä: ”Uskoisitko, että olen viiden lapsen äiti?”

  9. 9

    4 merkkiä siitä, että lapsesi on keskivertoa älykkäämpi

  10. 10

    Tämän kirjeen sarjakuristaja pudotti teinitytön postiluukusta

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

  2. 2

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  3. 3

    Pariskunta harrasti seksiä muina miehinä käytävällä – mies lausui kommentin, joka jäi hotellin työntekijän mieleen

  4. 4

    Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

  5. 5

    Eevi Teittisen bikinikuva nostatti raivon – seuraajat ärähtivät tähden tökerölle lausunnolle: ”Niin kaukana totuudesta kuin voi olla”

  6. 6

    Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

  7. 7

    Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

  8. 8

    Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

  9. 9

    Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

  10. 10

    Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Asunnosta löytyi mies ja nainen kuolleena ja pieni lapsi elossa Helsingissä

  2. 2

    Itä-Suomen yliopistoon hyväksyttiin vahingossa 71 ylimääräistä opiskelijaa – 22 ehti ottaa paikan vastaan

  3. 3

    Naapuri alkoi itkeä, kun hän kuuli, mitä surmatalossa oli tapahtunut – vielä viime viikolla isä rakensi perheen terassiparvekkeelle laudoitusta

  4. 4

    ”Bordellikooma-Lamar” puhuu suunsa puhtaaksi ex-vaimostaan – Khloe Kardashianilta julma intiimihuijaus

  5. 5

    Karu onnettomuus Oulussa – kaksi henkilöautoa romuna, osallisena myös soraa ajanut kuorma-auto

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Pariskunta harrasti seksiä muina miehinä käytävällä – mies lausui kommentin, joka jäi hotellin työntekijän mieleen

  2. 2

    Mirkku ja tytär hieraisivat silmiään katsoessaan Pikku Kakkosta – ”Ensin ajattelin, että lapsi sekoilee”

  3. 3

    Kasa käpyjä, 5 € – Lauralla paloi pinna naurettaviin hintoihin: ”Köyhällä ei ole varaa kirppistellä”

  4. 4

    Kannabiskasvattaja luuli keksineensä nokkelan piilon Joensuussa – ”ratamestarin erikoinen”

  5. 5

    Mies avautuu saunakyttääjistä: ”Enpä ole ikinä noussut alasti lauteille ilman, että naiset olisivat mittailleet varustustani”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

  2. 2

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  3. 3

    Pariskunta harrasti seksiä muina miehinä käytävällä – mies lausui kommentin, joka jäi hotellin työntekijän mieleen

  4. 4

    Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

  5. 5

    Eevi Teittisen bikinikuva nostatti raivon – seuraajat ärähtivät tähden tökerölle lausunnolle: ”Niin kaukana totuudesta kuin voi olla”

  6. Näytä lisää