Akseli

Viihde

Valikko

Veeti Kallio kuntoilustaan: ”Löytyi parempi päihde!”

Kovassa kunnossa
Muusikko-näyttelijä Veeti Kallio vaihtoi viinan kuntourheiluun. 48-vuotiaana mies on elämänsä kunnossa.
Isokokoinen ja tatuoitu mies lataa 130 kiloa tankoon. Hän kiinnittää lukot huolellisesti ja hengittää syvään. Lihakset tarvitsevat kohta happea.

Varmistaja asettuu penkin taakse, sillä nostajalla ei ole juurikaan kokemusta näin isoista painoista. Tangossa on hänen ennätyspainonsa penkkipunnerruksessa.

Nostaja laskee tangon rinnalle. Kuntokeskus hiljenee. Tanko nousee rinnalta, mutta tasapaino alkaa järkkyä ja tanko heilua. Kädet tärisevät.
Nostaja karjaisee ja nostaa tahdolla tangon telineisiin. Se oli siinä, uusi ennätys. Muusikko-näyttelijä Veeti Kallio nousee penkiltä ja hymyilee.

- Meinasi usko jo loppua, Kallio heittää.

Niin taisi hänellä elämässäkin usko jo loppua vaikeimmassa vaiheessa. Kallio, 48, on elämänsä kunnossa - joka mielessä.

Parikymmentä vuotta sitten muusikon elämä oli yhtä sekasotkua. Viinaa ja huumeet ottivat liian ison otteen elämästä. Kallio on myöntänyt, että hän kokeili kaikkea paitsi heroiinia.

Laittomien huumeiden jälkeen kuvioon astuivat lailliset huumeet eli lääkkeet. Kallio saattoi syödä samaan aikaan kahdeksaa eri lääkettä. Yhtä pilleriä tarvittiin parantamaan muiden lääkkeiden aiheuttamia vatsavaivoja.

- Oli pakko lopettaa dokaaminen, että pääsin rauhoittavista sekä särky- ja psyykelääkkeistä eroon. Juominen vain pahensi masennusta ja paniikkihäiriöitä.

Rahaa paloi päihteiden lisäksi ulkona syömiseen, takseihin ja hotelleihin. Kolmekymppisenä löytynyt buddhismi antoi jo viitteitä siitä, että mies kaipaa muutosta. Nelikymppisenä hän tapasi uuden puolisonsa, mikä osaltaan auttoi uuden elämän löytymisessä. Kuntoilu tuli kuvioihin entistä vahvemmin.

- Pakko myöntää, että mielikuvitus tekee joskus tepposet. Talvella kun tulee ulkoa kylmästä sisään, kieltämättä tulee mieleen, että tähän olisi mukava ottaa pari Jägermeisteria ja päälle saunassa vähän kaljaa. Niitä ajatuksia ei saa pelätä, muttei niille saa antaa toisaalta valtaakaan.
Mutta ei minun mitenkään erityisesti tarvitse kärvistellä ja taistella, että pysyisin päihteistä erossa, hän lisää.





Vinopenkkiliikkeiden jälkeen Kallio siirtyy TRX-salille harjoittamaan vastaliikkeeksi selkälihaksia. Hän nojaa liinojen varassa taaksepäin ja nostaa selkälihaksien avulla itsensä takaisin pystyyn, mikä ei ole 107-kiloisellle miehelle ihan yksinkertainen temppu.

Kiireinen yksityisyrittäjä ehtii kuntosalille yleensä vain kerran viikossa, mutta kotona ja työmatkoilla hän yrittää pitää lihaskuntoa yllä oman kehon painolla tehtävillä liikkeillä. Kotona painona toimii usein
Aava-tytär.

- Aava pyytää, että iskä heittele taas. Hänen mielestään se on kuin sirkuksessa, Veeti hymyilee.

Kallion vasen olkapää on vaivannut pitkään, mutta hän yrittää pitää vaivaa kurissa huolellisen lihashuollon avulla. Hän venyttelee olkapäätä usein roikkumalla leuanvetotangossa.

Ennen hän ei tehnyt leuanvetoja lainkaan myötäotteella, mutta olkapään kunnon takia siihen on ollut pakko totutella. Vähitellen se on alkanut sujua. 17 leukaa on todella hyvä suoritus isolta mieheltä.
Kallio keskittyy salilla useimmiten ylävartalon treenaamiseen. Hän myöntää, että aerobinen kunto oli nuorempana parempi, mutta lihaksisto ei ole koskaan ole ollut näin vahvassa kunnossa.

- Tavoitteena on nostaa 150 kiloa penkiltä ennen kuin täytän 50 vuotta, joten reilu vuosi tässä on aikaa.

Kallion mukaan vanha hyvä tavoitekaava toimii: iän ja penkkipunnerrustuloksen pitäisi olla yhteensä 200.

Kallion elämäntavat ovat muuttuneet kokonaisvaltaisesti paremmaksi. Vaimo on kannustanut kotona ja antanut hyviä ravintovinkkejä.
Kallio on muun muassa vaihtanut jäätelön maitorahkaan. Kasvikset ja salaatti ovat korvanneet yhä useammin makaronit, riisin ja perunan.
Samalla Kallio on kannustanut esimerkiksi kesäteatteriporukkaa mukaan harjoittelemaan harjoittelu- ja esitystauoilla.

- Pystyn hoitamaan duunit paremmin, kun elän terveellisemmin. Keikoillakin jaksaa huomattavasti paremmin kuin ennen.




Näitä luetaan!
  1. 1

    Savonlinnan torilla leimahti sota ilmaisista makkaroista – ”Mikään ei tunnu tehoavan”

  2. 2

    Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

  3. 3

    Poliisi tutkii uutta johtolankaa – ammuttiinko Raisa Räisänen?

  4. 4

    Matkustajakoneen ohjaamoon sammunut lentokapteeni myönsi olleensa humalassa: ”Olen erittäin häpeissäni”

  5. 5

    IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 5 kuoli

  6. 6

    Ensimmäiset kuvat julki: Tässä on Lontoon epäilty hyökkääjä – kuoli poliisin luoteihin

  7. 7

    Palkka 30 000 euroa/vuosi, koulutusta ei tarvita – yksi vaatimus autotehtaalla kuitenkin on

  8. 8

    CNN: FBI:lla viitteitä Trumpin kampanjan yhteyksistä Venäjään

  9. 9

    Joogaopettaja Kylli Kukk, 46, julkaisi jylhän syntymäpäiväkuvan – pohtii ikääntymistä: ”Rinnat ovat edelleen pystyt”

  10. 10

    ”Maailman seksikkäin poliisi” poseeraa dominoivassa lateksiasussa – Samanthasta, 32, tuli palvottu seksisymboli

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 5 kuoli

  2. 2

    5,7 miljoonan potti aiheutti akaalaismiehelle kolmen viikon ”painajaisen” – Eurojackpot-voittaja avautuu Veikkauksen haastattelussa

  3. 3

    Joogaopettaja Kylli Kukk, 46, julkaisi jylhän syntymäpäiväkuvan – pohtii ikääntymistä: ”Rinnat ovat edelleen pystyt”

  4. 4

    Äitiä ja kaksosvauvoja oltiin heittämässä pois lennolta – tuntematon auttoi sydäntä lämmittävällä tavalla

  5. 5

    Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

  6. 6

    Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

  7. 7

    Poliisi varoittaa teinien hengenvaarallisesta itsemurhapelistä: ”Ei ole urbaani legenda, vaan täyttä totta”

  8. 8

    Palkka 30 000 euroa/vuosi, koulutusta ei tarvita – yksi vaatimus autotehtaalla kuitenkin on

  9. 9

    Puukotus yöjunan ravintolavaunussa – matkustaja kertoo: nuori lääkäri ryhtyi heti auttamaan uhria

  10. 10

    Jelena Välbe antoi naishiihtäjille säälimätöntä palautetta: ”Hänen painollaan on mahdotonta hiihtää”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

  2. 2

    Testaa, mikä olisi nimesi, jos olisit vastakkaista sukupuolta

  3. 3

    11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

  4. 4

    Hirvittävä tapaus paljastui Suomessa: Kolme nuorta miestä oli sukupuoliyhteydessä kolmen pikkulapsen kanssa

  5. 5

    Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

  6. 6

    Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

  7. 7

    Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

  8. 8

    Menestyneen yrittäjäpariskunnan ero muuttui helvetiksi – vaimo teki tempun, joka vei perheenisältä työn, terveyden ja kodin

  9. 9

    IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 5 kuoli

  10. 10

    Uusi kansantauti? ”Sairastuneita on Suomessa nyt noin 44 000, ja joka vuosi reilut 2000 sairastuu”

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Savonlinnan torilla leimahti sota ilmaisista makkaroista – ”Mikään ei tunnu tehoavan”

  2. 2

    Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

  3. 3

    Poliisi tutkii uutta johtolankaa – ammuttiinko Raisa Räisänen?

  4. 4

    Matkustajakoneen ohjaamoon sammunut lentokapteeni myönsi olleensa humalassa: ”Olen erittäin häpeissäni”

  5. 5

    IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 5 kuoli

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 5 kuoli

  2. 2

    5,7 miljoonan potti aiheutti akaalaismiehelle kolmen viikon ”painajaisen” – Eurojackpot-voittaja avautuu Veikkauksen haastattelussa

  3. 3

    Joogaopettaja Kylli Kukk, 46, julkaisi jylhän syntymäpäiväkuvan – pohtii ikääntymistä: ”Rinnat ovat edelleen pystyt”

  4. 4

    Äitiä ja kaksosvauvoja oltiin heittämässä pois lennolta – tuntematon auttoi sydäntä lämmittävällä tavalla

  5. 5

    Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

  2. 2

    Testaa, mikä olisi nimesi, jos olisit vastakkaista sukupuolta

  3. 3

    11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

  4. 4

    Hirvittävä tapaus paljastui Suomessa: Kolme nuorta miestä oli sukupuoliyhteydessä kolmen pikkulapsen kanssa

  5. 5

    Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

  6. Näytä lisää