Oliver, Olivia, Oiva

Viihde

Valikko

Raakel Lignell: "Enää en turruta tunteita ruoalla"

Julkaistu:

Tv-lehti
Raakel Lignell aloittaa ystävänsä kanssa uuden Ruokapuheita-ohjelman juontajana. Raakelille ruoka on merkinnyt välillä muutakin kuin polttoainetta.
Raakel Lignell kävi muutama vuosi sitten läpi elämäntapamuutoksen, joka on poikinut paitsi hoikentuneen ulkomuodon, myös kaksi kirjaa ja uuden uran luennoitsijana. Tarkentaa piti myös omaa suhtautumista ruokaan.

- Rakastan edelleenkin ruokaa. Se on myös rituaalina tärkeä. Perheessäni tehtiin ruokaa yhdessä, ja myös omalle perheelleni yhdessä syöminen on tärkeää, Raakel kertoo.

- Mutta enää en pakene ruokaan enkä turruta sillä tunteita, hän toteaa.

Parin vuoden ajan Raakelin elämäntapamuutokseen kuului vaihe, jossa sokeri ja hiilihydraatit olivat täysin kiellettyjä. Raakel ei uskaltanut muuttaa ruokavaliostaan mitään, ettei tulisi huono olo.

- Nyt olen sitä mieltä, että mitään ruoka-ainetta on turha demonisoida. Jos olen kaksi kiloa laihempi, mutta joudun sen vuoksi pingottamaan kauheasti, niin onko se sen arvoista?

Lue uudesta Tv-lehdestä Raakelin ja Maggie Lindholmin uudesta Ruokapuheita-ohjelmasta, joka alkaa Ylen Fem-kanavalla!

Uudessa Tv-lehdessä lisäksi:

  • Enbuske & Linnanahde Crew palaa ruutuun uudella ohjelma-ajalla.
  • Posse - koomikkojen tekemä talk show. Mitä siitä tulee?
  • Testaa tietosi tv:n lapsitähdistä!
  • Tehdas-sarja jatkuu, miten Jaana Järvisen kuolema vaikutti sarjan tekoon?
  • Lisäksi yli 50 arviota, 58 kanavan ohjelmatiedot ja ristikkoextra!
Näitä luetaan!
  1. 1

    Lola Odusoga julkaisi meikittömän treenikuvan – vilauttaa paljasta vatsaansa: ”Epätäydellisyys on kaunista”

  2. 2

    Kai, 45, kypsyi Vantaan pysäköinninvalvontaan – sai samasta rikkeestä kaksi pysäköintivirhemaksua 8 minuutin välein

  3. 3

    300 auton suurratsia Länsisatamassa – vaarallinen henkilö vältti poliisin haavin

  4. 4

    Temptation Island loppui: Jonne avasi samantien Elämänpeli-blogin – paljastuksia tv-sarjan kulisseista

  5. 5

    Instagram-sensuuri iski: Vaalea Skam-kaunotar, 20, kohautti alusvaatekuvallaan – kopioi Jennifer Lopezin eroottisen poseerauksen

  6. 6

    Mittava poliisioperaatio Länsisatamassa – poliisi etsii vaarallista henkilöä

  7. 7

    50-vuotias mies avautuu vaietusta aiheesta: ”Olen isätön, vaikka minulla on isä”

  8. 8

    Ylen toimitusjohtaja Kivinen: nämä asiat olivat Jääskeläiselle vaikeita

  9. 9

    Tiger Woods kärysi ratista Jupiterissa

  10. 10

    Hinkkaavatko sisäreidet yhteen? 10 näppärää kikkaa, joilla ratkaiset ikuisuusongelman

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Katy Perry, 32, vilautti herkkiä paikkojaan konsertissa – kamerat räpsähtivät: Paljastavat kuvat leviävät vauhdilla

  2. 2

    Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

  3. 3

    Muiskis! Pysäyttävän kaunis ruhtinatar Charlene onnitteli Kimi Räikköstä – jäämiehen ilme kertoo kaiken

  4. 4

    Kuva leviää: Miehen lahja tyttöystävälle meni aivan penkin alle – huomaatko nolon ongelman?

  5. 5

    Mittava poliisioperaatio Länsisatamassa – poliisi etsii vaarallista henkilöä

  6. 6

    Mallikaunotar ja menestynyt bisnesnainen päätyi osaksi miljardöörin tosielämän haaremia – mykistävät yksityiskohdat: 11 vaimoa nautintoja varten

  7. 7

    Laskuvarjo ei auennut – tuhannet todistivat karmeaa onnettomuutta laivaston näytöksessä New Yorkissa

  8. 8

    Yllätyssuhde! Cheyenne Järvinen julkaisi seksiä tihkuvan kuvan tosi-tv-komistuksen kanssa – ”Match made in heaven”

  9. 9

    Räikkönen seisoi naama peruslukemilla F1-kisan palkintopallilla – entisen F1-kuskin kekseliäs kuva leviää netissä

  10. 10

    Velkavankeuteen joutunut thaipoimija Bunruay, 54, vaatii oikeutta Kainuussa: ”Joka viikko 3 koronkiskuria tuli pickupilla kotiimme”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

  3. 3

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  4. 4

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  5. 5

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  6. 6

    Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

  7. 7

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  8. 8

    Katy Perry, 32, vilautti herkkiä paikkojaan konsertissa – kamerat räpsähtivät: Paljastavat kuvat leviävät vauhdilla

  9. 9

    Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

  10. 10

    Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Lola Odusoga julkaisi meikittömän treenikuvan – vilauttaa paljasta vatsaansa: ”Epätäydellisyys on kaunista”

  2. 2

    Kai, 45, kypsyi Vantaan pysäköinninvalvontaan – sai samasta rikkeestä kaksi pysäköintivirhemaksua 8 minuutin välein

  3. 3

    300 auton suurratsia Länsisatamassa – vaarallinen henkilö vältti poliisin haavin

  4. 4

    Temptation Island loppui: Jonne avasi samantien Elämänpeli-blogin – paljastuksia tv-sarjan kulisseista

  5. 5

    Instagram-sensuuri iski: Vaalea Skam-kaunotar, 20, kohautti alusvaatekuvallaan – kopioi Jennifer Lopezin eroottisen poseerauksen

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Katy Perry, 32, vilautti herkkiä paikkojaan konsertissa – kamerat räpsähtivät: Paljastavat kuvat leviävät vauhdilla

  2. 2

    Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

  3. 3

    Muiskis! Pysäyttävän kaunis ruhtinatar Charlene onnitteli Kimi Räikköstä – jäämiehen ilme kertoo kaiken

  4. 4

    Kuva leviää: Miehen lahja tyttöystävälle meni aivan penkin alle – huomaatko nolon ongelman?

  5. 5

    Mittava poliisioperaatio Länsisatamassa – poliisi etsii vaarallista henkilöä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

  3. 3

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  4. 4

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  5. 5

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  6. Näytä lisää