Minja, Miisa

Viihde

Illalla televisiossa: Istuminen tappaa

Julkaistu: , Päivitetty:

TV-TÄRPIT
Kaikki sohvaperunat voivat katsoa Prisma-dokumentista, kuinka pepun nostaminen penkistä kannattaa.

Prisma: Totuus kuntoilusta, TV1 klo 19.00

Suositusten mukaan aikuisen tulisi harrastaa reipasta liikuntaa ainakin 2,5 tuntia viikossa. Mutta entä jos samaan tulokseen pääsisi vain kolmen minuutin viikottaisella panostuksella?
Dokumentissa Totuus kuntoilusta (Truth about Exercise, Britannia, 2012) toimittaja Michael Mosley tutkii yleisten liikuntakäsitysten todenperäisyyttä ja hakee niille vaihtoehtoja. Tulos on yllättävä.

BBC:n dokumentti tarjoaa lohdutusta ihmisille, jotka eivät jaksa raahautua salille joka päivä. Kaikille siitä ei olisi edes hyötyä!
Geenitesteissä on löytynyt ihmisryhmä, joka ei reagoi kuntoiluun juuri lainkaan. Hölkätä saisi vaikka kuinka, mutta hapenottokyky ei parane.
Jotenkin silti pitäisi pysytellä kunnossa. Mikä neuvoksi?

Mosley testaa uutta HIT-menetelmää, jonka teho perustuu lihasten glugoosivarastojen purkamiseen. Korkeaintensiivinen harjoittelu pitää sisällään kolme 20 sekunnin kuntopyöräspurttia kolmesti viikossa. Eli vain 12 minuuttia kuukaudessa! Tuloksena on todistetusti parempi sokeritasapaino.

Sympaattinen Mosley pistää itsensä likoon ohjelmaa tehdessään. Koekaniinina toimimisen lisäksi hänen vahvuutensa on helppotajuinen ja maanläheinen tapa käsitellä tieteellisiä asioita.

Dokumentin lopuksi Mosley muistuttelee kaikkia sohvaperunoita: tärkeintä on nostaa pylly penkistä ja lähteä liikkeelle. Kuntosaliharjoittelusta ei ole apua, jos istuu puolet hereilläoloajasta. "Tuoli voi tappaa", on hänen mottonsa

Maajussille morsian, MTV3 klo 20.05

Valinta on nyt tehty, ja maajussit tutustuvat valittuunsa Turun Ruissalossa. Mutta joku kaipailee sittenkin muihin morsianehdokkaisiin tutustumista...

Bridget Jones – elämäni sinkkuna, Sub klo 21.00

Kaikkien sinkkunaisten idoli, onneton ikilaihduttaja Bridget Jones sai esittäjäkseen Renée Zellwegerin, joka lihoi reilusti näyttääkseen normaalin muodokkaalta.

007 – Elät vain kahdesti, Nelonen klo 21.00

Tämän Bondin jälkeen Sean Connery piti agenttihommissa taukoa, kun sopimuksissa ei herunut lisää liksaa.

Dokumenttiprojekti: Säilöttyjä unelmia, TV1 klo 21.30

Kuka tekee sen halvan säilykkeen, joka päätyy meidän pöytäämme? Ja millaisia unelmia näillä ihmisillä on? Ohjaaja Katja Gauriloff lähti selvittämään.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Vankiloma kestänyt lähes 3,5 vuotta – 80 nettipetoksen syytteet vanhenevat parin viikon päästä

    2. 2

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    3. 3

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    4. 4

      Havaiji valmistautuu Pohjois-Korean vetypommikokeeseen – asukkaita kehotettiin varaamaan vettä ja ruokaa 14 päiväksi

    5. 5

      Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

    6. 6

      TMZ: Kylie Jenner, 20, on kertonut ystävilleen olevansa raskaana

    7. 7

      Essi Pöysti odottaa kolmatta lastaan – kaksi raskautta päättyi kauheimmalla mahdollisella tavalla

    8. 8

      Ukrainan suurlähettiläältä poikkeuksellinen Venäjä-varoitus Suomelle – ”Suomen kansalaiset ovat levittäneet vahingollisia ajatuksia ”

    9. 9

      Iäkkään naisen kotiin pyrkinyt valepoliisi jäi rysän päältä kiinni Espoossa – lukkopainin harrastaja piti epäiltyä otteessaan

    10. 10

      Kuvat: Pariskunta remontoi 360 euron mörskästä upean miljoonakämpän

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    2. 2

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    3. 3

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    4. 4

      Kim Jong-un haukkui Trumpia ennen­kuulumattoman rajusti – lue sanasta sanaan: ”Taltutan höppänän tulella”

    5. 5

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    6. 6

      Napakympin kadoksissa ollut herra A löytyi myöhään torstai-iltana – neiti X:lle tehdyt oharit voivat johtaa sanktioihin

    7. 7

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    8. 8

      5 tosieksperttien siivouskikkaa – puhdista rumat laattojen saumat ja pinttyneet kattilat hetkessä

    9. 9

      Yleisön reaktio NHL-pelissä sai Sauli Niinistön suun leveään hymyyn – presidentti IS:lle: ”Se oli aika yllättävää”

    10. 10

      Hyvinkään ABC:n räjähdysmäisen palon syy selvisi – tuhot niin suuret, että purkaminen voi olla realismia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. 6

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    7. 7

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    8. 8

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    9. 9

      Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

    10. 10

      Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Vankiloma kestänyt lähes 3,5 vuotta – 80 nettipetoksen syytteet vanhenevat parin viikon päästä

    2. 2

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    3. 3

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    4. 4

      Havaiji valmistautuu Pohjois-Korean vetypommikokeeseen – asukkaita kehotettiin varaamaan vettä ja ruokaa 14 päiväksi

    5. 5

      Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    2. 2

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    3. 3

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    4. 4

      Kim Jong-un haukkui Trumpia ennen­kuulumattoman rajusti – lue sanasta sanaan: ”Taltutan höppänän tulella”

    5. 5

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. Näytä lisää