Urpo

Viihde

Valikko

Päivi Räsänen: Luja päätös takaa laihtumisen!

Julkaistu:

Lääkäri, kansanedustaja Päivi Räsäsen pudotti painostaan 16 kiloa reilussa puolessa vuodessa viisi vuotta sitten - ja on edelleen pysynyt suurin piirtein samoissa mitoissa.

Räsänen, 47, ei usko laihdutuksessa vippaskonsteihin.

- Tällä alueella ihmisiä huijataan aivan valtavasti. Laihduttamisessa Räsäsen mielestä on kaikkein tärkeintä luja päätös laihduttaa. Myös tsempparin eli laihdutuskaverin saaminen olisi hienoa, sillä vertaistuki isossa urakassa on todella tärkeää.

- Laihduttaminen tapahtuu ennen kaikkea korvien välissä, siksi toisen tuki on kultaakin kalliimpaa. Myös joku ryhmä, vaikkapa Painonvartijat, on hyvä ratkaisu.

Päivi Räsänen sai laihdutuskaverikseen aviomiehensä Niilon.

- Teimme kaiken yhdessä: suunnittelimme ruokailut ja liikunnat. Aluksi jopa laskimme kaikki syömämme ja kuluttamamme kalorit. Laskeminen hahmottaa kokonaisuutta ja motivoi syömään kevyemmin sekä liikkumaan, Räsänen sanoo.

Tänään myös muun muassa näyttelijä Puntti Valtonen sekä kansanedustaja Antti Kaikkonen kertovat laihdutusnikseistään IS:ssa.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

  2. 2

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  3. 3

    40 kuvaa, jotka jäävät historiaan presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  4. 4

    Donald Trump paljasti puhelimessa sotilassalaisuuden ydinsukellusveneistä

  5. 5

    Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

  6. 6

    Moninkertaisesti puita korkeampi jättipyörre tallentui videolle Tampereella: ”En ole koskaan nähnyt mitään vastaavaa”

  7. 7

    Virkailija tuijotti ja arvosteli olympiavoittajan vartaloa – naistähdeltä kovaa tekstiä: ”Olen kurkkuani myöten täynnä”

  8. 8

    Yllättävä tilanne surusaaton varrella: Varusmies pyörtyi kesken Mauno Koiviston viimeisen matkan

  9. 9

    Virginiassa syntyi kuutoset – vanhemmat olivat yrittäneet saada lasta 17 vuoden ajan

  10. 10

    Urheilutähtien traagisissa kuolemissa yhtymäkohtia – sama sairaala ja kuolinpäivä, turmissa yhteisiä piirteitä

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  2. 2

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  3. 3

    Lue kaikki presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  4. 4

    Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

  5. 5

    ISTV:n lähetys Mauno Koiviston hautajaisista

  6. 6

    Conan O’Brien paljastaa kauheimman vieraansa keskusteluohjelmassa: ”Hän on teeskentelijä”

  7. 7

    Näin perunat keitetään oikein – yksi virhe saa ruoka-ammattilaiselta täystyrmäyksen

  8. 8

    Miro jonotti jo puoli yhdeksän aikaan presidentti Koiviston siunaustilaisuuteen – ”Hän antoi minulle uuden mahdollisuuden elää”

  9. 9

    Samu Haber tuhlasi viimeiset rahansa ökyautoon: ”Pitää näyttää, että menestyn”

  10. 10

    Lepää rauhassa, presidentti Koivisto – päivän koskettavin kuvasarja otettiin Hietaniemen hautausmaalla

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. 6

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  7. 7

    Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

  8. 8

    Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

  9. 9

    Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

  10. 10

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

  2. 2

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  3. 3

    40 kuvaa, jotka jäävät historiaan presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  4. 4

    Donald Trump paljasti puhelimessa sotilassalaisuuden ydinsukellusveneistä

  5. 5

    Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  2. 2

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  3. 3

    Lue kaikki presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  4. 4

    Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

  5. 5

    ISTV:n lähetys Mauno Koiviston hautajaisista

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. Näytä lisää