Juha, Janne, Jani

Viihde

Valikko

Suosikkijuontaja Arto Nyberg muutti ruokavaliostaan vain yhden asian – laihtui puolivahingossa 12 kiloa

Julkaistu:

Haastattelu
Arto Nyberg sanoo pudottaneensa 12 kiloa puolivahingossa.
Toimittaja Arto Nyberg, 49, kertoi torstaina Helsingin Sanomien haastattelussa laihtuneensa 12 kiloa luopumalla leivästä ja pastasta.

Laihtuminen oli Nybergin mukaan vain sivujuonne, sillä suosikkijuontaja ei varsinaisesti halunnut laihduttaa.


– Minulla ei ollut tarkoituksena alkaa laihduttamaan. Itse asiassa vihaan laihduttamista. Huomasin viime vuoden marraskuussa, että vointini ei ollut paras mahdollinen. Jätin sitten leivän, kaiken pastan ja pizzan kokonaan pois, Arto Nyberg kertoo Ilta-Sanomille.


Nyberg huomasi reilu vuosi sitten, että hänelle tuli välillä heikko olo. Innokkaana aktiiviliikkujana tunnettu mies ei ollut huonossa kunnossa, vaan epämääräinen olo johtui ruuansulatusvaivoista.

– Olin lukenut jostain, että pastan ja leivän jättäminen ruokavaliosta parantaisi oloa. Halusin kokeilla sitä. Samaan aikaan suostuin ohjelmani tuottajan Liisa Akimoffin puoliksi pakottamana Ylen 100 päivää ilman viinaa –haasteeseen. Tässä rytäkässä lähti yhdeksän kiloa pois yhdeksässä viikossa.

Kilot karisivat nopeasti. Mies ei ollut käynyt aikaisemmin edes vaa’alla. Hän huomasi laihtumisen vaatteistaan.

– Puvut menivät uusiksi. Minulla on kaksi omaa pukua ja kaksi työnantajan puolelta. En ostanut uusia pukuja, vaan pienensin ne.


Leivän ja pastan välttely jatkuu edelleen, mutta mies ei ole ryhtynyt terveysfanaatikoksi. Tunnettu oluen ystävä piti 100 päivää ilman viinaa -haasteen aikana taukoa suosikkijuomastaan, mutta ei ole luopunut oluesta.

– En ole mikään puristaja. Nautin edelleen ohrapirtelöitä. Pitäähän sitä viljatuote nyt jossain muodossa nauttia, Nyberg heittää.

Nyberg on pitänyt omaksi ilokseen urheilupäiväkirjaa ja huomasi, että kevyempi olo lisäsi myös liikuntakertoja. Leivän ja pastan tilalle tuli kuitenkin korvike, jolla piti paikata energiavaje.

– Kun painoni lähti putoamaan, söin suklaata. Suklaata meni kahdessa kuukaudessa yhteensä saman verran kuin kahden vuoden aikana.


Ensi vuonna 50 vuotta täyttävä Nyberg ei halua opettaa muita.

– Jokainen tekee itse omat ratkaisunsa. Olen sitä mieltä, että jos haluaa pudottaa painoaan, silloin pitää muuttaa radikaalisti ruokavaliotaan. Tämä toimii minulla. Kilot eivät näytä tulevan takaisin, Nyberg kertoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Miro Heiskanen teki suomalaista kiekkohistoriaa

    2. 2

      Lentoemäntä Martinalla on Euroopan suurimmat rinnat – haaveilee nyt yhtä äärimmäisestä pepusta: kirurgeilta täystyrmäys

    3. 3

      Saudi-Arabia: Mekan Suurmoskeijaan hyökkäystä suunnitellut itsemurhapommittaja räjäytti itsensä

    4. 4

      Yleisö hiljeni ja odotti Nummirockissa: Se hetki, kun mies kosii kesken suosikkibändin keikan – ”Tiesin kyllä mitä vastaan”

    5. 5

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    6. 6

      Tässäkö juhannuksen erikoisin suora lähetys? Tuhannet suomalaiset tuijottavat liukuhihnaa – ”Rullamitta ja vatupassi enää puuttuu”

    7. 7

      Stubb kommentoi brexitiä amerikkalaiskanavalle – sitten ”Suomen kesä” yllätti taustalla: ”Se tunne, kun yrität antaa vakavaa haastattelua”

    8. 8

      Katri Helenan vuosikymmeniä kestänyt juhannusperinne katkesi

    9. 9

      Kolme nuorta loukkaantui ulosajossa Liperissä – naista epäillään törkeästä rattijuopumuksesta

    10. 10

      Suviseurojen ruokalista julki – ovatko tässä Suomen halvimmat ”festariruoat”?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    2. 2

      Aku Hirviniemeltä härski vastaisku Katri Sorsan seksielämäpaljastukseen: ”Paikka, jossa masturboin...”

    3. 3

      Suviseurojen ruokalista julki – ovatko tässä Suomen halvimmat ”festariruoat”?

    4. 4

      NBA:n varaustilaisuus sai Chicago Bullsin fanit hiiltymään somessa – Markkaselle tylyä tekstiä

    5. 5

      Lapualaisella tehty maailmanennätys rikki: Tarkka-ampuja tappoi Isis-taistelijan 3,5 kilometrin päästä

    6. 6

      Tältä näytti Alkon kassalla juuri ennen sulkemista juhannusaattona – ”Kyllä niitä melkein joka juhannus tulee”

    7. 7

      Courteney Cox, 53, katuu kauneusoperaatioitaan: ulkonäkö muuttui merkittävästi – ystävät järkyttyivät näkemästään

    8. 8

      Espoolainen Anna havahtui ulkoa kuuluneeseen pamaukseen – ulkona leijui sankka musta savu

    9. 9

      Lentoemäntä Martinalla on Euroopan suurimmat rinnat – haaveilee nyt yhtä äärimmäisestä pepusta: kirurgeilta täystyrmäys

    10. 10

      Puna-armeijan vyöry pysähtyi Ihantalaan – venäläissotilas kertoi hirvittävästä näystä Stuka-pommituksen jälkeen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

    2. 2

      8 naista kertoo, millaiset seksiehdotukset oikeasti toimivat: ”Se on varma keino”

    3. 3

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    4. 4

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. 6

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    7. 7

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    8. 8

      23 asiaa, jotka mullistuvat uudessa alkoholilaissa – kapakoiden aukioloajat, neloskalja kauppoihin...

    9. 9

      Metsämustikoissa voi piillä vaarallinen loinen – onko syytä huoleen?

    10. 10

      Saako 15-vuotias olla yötä tyttöystävän luona? Psykologi: ”Vanhemmuuteen kuuluu estää yhdessä yöpymiset”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Miro Heiskanen teki suomalaista kiekkohistoriaa

    2. 2

      Lentoemäntä Martinalla on Euroopan suurimmat rinnat – haaveilee nyt yhtä äärimmäisestä pepusta: kirurgeilta täystyrmäys

    3. 3

      Saudi-Arabia: Mekan Suurmoskeijaan hyökkäystä suunnitellut itsemurhapommittaja räjäytti itsensä

    4. 4

      Yleisö hiljeni ja odotti Nummirockissa: Se hetki, kun mies kosii kesken suosikkibändin keikan – ”Tiesin kyllä mitä vastaan”

    5. 5

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    2. 2

      Aku Hirviniemeltä härski vastaisku Katri Sorsan seksielämäpaljastukseen: ”Paikka, jossa masturboin...”

    3. 3

      Suviseurojen ruokalista julki – ovatko tässä Suomen halvimmat ”festariruoat”?

    4. 4

      NBA:n varaustilaisuus sai Chicago Bullsin fanit hiiltymään somessa – Markkaselle tylyä tekstiä

    5. 5

      Lapualaisella tehty maailmanennätys rikki: Tarkka-ampuja tappoi Isis-taistelijan 3,5 kilometrin päästä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

    2. 2

      8 naista kertoo, millaiset seksiehdotukset oikeasti toimivat: ”Se on varma keino”

    3. 3

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    4. 4

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. Näytä lisää