Sauli, Saul

Viihde

Valikko

Suosikkijuontaja Arto Nyberg muutti ruokavaliostaan vain yhden asian – laihtui puolivahingossa 12 kiloa

Haastattelu
Arto Nyberg sanoo pudottaneensa 12 kiloa puolivahingossa.
Toimittaja Arto Nyberg, 49, kertoi torstaina Helsingin Sanomien haastattelussa laihtuneensa 12 kiloa luopumalla leivästä ja pastasta.

Laihtuminen oli Nybergin mukaan vain sivujuonne, sillä suosikkijuontaja ei varsinaisesti halunnut laihduttaa.


– Minulla ei ollut tarkoituksena alkaa laihduttamaan. Itse asiassa vihaan laihduttamista. Huomasin viime vuoden marraskuussa, että vointini ei ollut paras mahdollinen. Jätin sitten leivän, kaiken pastan ja pizzan kokonaan pois, Arto Nyberg kertoo Ilta-Sanomille.


Nyberg huomasi reilu vuosi sitten, että hänelle tuli välillä heikko olo. Innokkaana aktiiviliikkujana tunnettu mies ei ollut huonossa kunnossa, vaan epämääräinen olo johtui ruuansulatusvaivoista.

– Olin lukenut jostain, että pastan ja leivän jättäminen ruokavaliosta parantaisi oloa. Halusin kokeilla sitä. Samaan aikaan suostuin ohjelmani tuottajan Liisa Akimoffin puoliksi pakottamana Ylen 100 päivää ilman viinaa –haasteeseen. Tässä rytäkässä lähti yhdeksän kiloa pois yhdeksässä viikossa.

Kilot karisivat nopeasti. Mies ei ollut käynyt aikaisemmin edes vaa’alla. Hän huomasi laihtumisen vaatteistaan.

– Puvut menivät uusiksi. Minulla on kaksi omaa pukua ja kaksi työnantajan puolelta. En ostanut uusia pukuja, vaan pienensin ne.


Leivän ja pastan välttely jatkuu edelleen, mutta mies ei ole ryhtynyt terveysfanaatikoksi. Tunnettu oluen ystävä piti 100 päivää ilman viinaa -haasteen aikana taukoa suosikkijuomastaan, mutta ei ole luopunut oluesta.

– En ole mikään puristaja. Nautin edelleen ohrapirtelöitä. Pitäähän sitä viljatuote nyt jossain muodossa nauttia, Nyberg heittää.

Nyberg on pitänyt omaksi ilokseen urheilupäiväkirjaa ja huomasi, että kevyempi olo lisäsi myös liikuntakertoja. Leivän ja pastan tilalle tuli kuitenkin korvike, jolla piti paikata energiavaje.

– Kun painoni lähti putoamaan, söin suklaata. Suklaata meni kahdessa kuukaudessa yhteensä saman verran kuin kahden vuoden aikana.


Ensi vuonna 50 vuotta täyttävä Nyberg ei halua opettaa muita.

– Jokainen tekee itse omat ratkaisunsa. Olen sitä mieltä, että jos haluaa pudottaa painoaan, silloin pitää muuttaa radikaalisti ruokavaliotaan. Tämä toimii minulla. Kilot eivät näytä tulevan takaisin, Nyberg kertoo.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Leo Komarov teki kiistanalaisen sopimuksen – ura Leijonissa vaakalaudalla

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Täällä asuvat Suomen tyytyväisimmät asukkaat – listalla uusi kärkikunta

    4. 4

      Salatuissa elämissä synkkä kohtaus: Äiti ja tytär hukuttautuivat mereen – fanit kauhistuivat suosikkihahmon kuolemasta

    5. 5

      Autotehtaan 30 000 euron vuosipalkka herätti ihmetystä – näin Valmet Automotive vastaa

    6. 6

      Tuulenpuuskat aiheuttaneet satoja tehtäviä pelastuslaitokselle – sähköt poikki ainakin 30 000 taloudelta

    7. 7

      Charlize Theronin erittäin antava kaula-aukko sai kamerat räpsymään – napaan asti uurrettua dekolteeta ei voinut olla katsomatta

    8. 8

      Vastanäyttelijän ulkonäkö ei kelvannut Emmerdale-kaunottarelle: Uhkasi lähteä sarjasta – ”Ei tarpeeksi komea”

    9. 9

      Härkä survaisi 30-senttisen sarven suoraan matadorin takamukseen – vakavat vammat

    10. 10

      Koira retkotti keskellä peltoa – lumipaakut hyydyttivät 17-vuotiaan suomenlapinkoiran Polvijärvellä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Salainen laatuvirhe paljastui omakotitalosta – lattiakaivon hinnaksi tuli lähes 40 000 euroa

    4. 4

      Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

    5. 5

      "Ei kai alapää ole hygieenisempi?" – julkisessa saunassa sattunut tapaus kuohuttaa taas HS:n mielipideosastossa

    6. 6

      Jättimäinen tulipalo Vantaalla Kehä III:n tuntumassa, sammutustyöt kestävät koko päivän – ”Liikennettä haittaavaa savunmuodostusta”

    7. 7

      Tässäkö Suomen raskaimmat ja stressaavimmat työt? Katso 30 ammatin lista

    8. 8

      Äiti kysyi, mistä uudet farkut kiristävät? 4-vuotiaan pojan ronski vastaus huvittaa

    9. 9

      Karu kuva rannalta kertoo, miksi sukeltaja etsi kahville lähteneitä pilkkijöitä – hoksaatko, mikä sitten herätti pelastajien huomion?

    10. 10

      Autotehtaan 30 000 euron vuosipalkka herätti ihmetystä – näin Valmet Automotive vastaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    2. 2

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    3. 3

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    6. 6

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    7. 7

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    8. 8

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    9. 9

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    10. 10

      Tiesitkö? Helsingissä asuu yksi kaikkein aikojen menestyneimmän heviyhtyeen kitaristi – rakastui suomalaiseen Mariaan, elää nyt lapsiperheen arkea Suomessa

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Leo Komarov teki kiistanalaisen sopimuksen – ura Leijonissa vaakalaudalla

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Täällä asuvat Suomen tyytyväisimmät asukkaat – listalla uusi kärkikunta

    4. 4

      Salatuissa elämissä synkkä kohtaus: Äiti ja tytär hukuttautuivat mereen – fanit kauhistuivat suosikkihahmon kuolemasta

    5. 5

      Autotehtaan 30 000 euron vuosipalkka herätti ihmetystä – näin Valmet Automotive vastaa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Vihreä Nissan lepää kyljellään Tornion keskustassa – poliisi kertoo, miksi ei puutu tapaukseen

    2. 2

      Bikinipöksyt kokevat tänä kesänä muodonmuutoksen – pukisitko itse yllesi?

    3. 3

      Salainen laatuvirhe paljastui omakotitalosta – lattiakaivon hinnaksi tuli lähes 40 000 euroa

    4. 4

      Albinismia sairastavat kaksostytöt ihastuttavat malleina – poseeraavat nyt yhdessä tumman isosiskonsa kanssa

    5. 5

      "Ei kai alapää ole hygieenisempi?" – julkisessa saunassa sattunut tapaus kuohuttaa taas HS:n mielipideosastossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    2. 2

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    3. 3

      Merkel tyrmistyi ”hävyttömästä” tempusta – Trump ojensi 350 miljardin laskun

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    6. Näytä lisää