Leevi

Urheilu

Asafa Powell valmis jahtaamaan jättipottia

Julkaistu:

Asafa Powell on talven ja kevään harjoittelun jäljiltä ehkä kovemmassa fyysisessä kunnossa kuin koskaan. Kuinka nopeassa kunnossa hän on - se selviää yleisurheilun Kultaisen liigan avauksessa Oslossa perjantaina. Kesän kuluessa Powell on pinkonut vain yhden sadan metrin kisan (9,97).

- Juoksin vuosi sitten täällä 9,96 melko viileässä säässä. Siitä kilpailusta jäi mieleen erinomainen tunnelma ja ratakin oli hyvä. Katsotaan, jos sää olisi nyt hieman lämpimämpi, Powell totesi Oslossa keskiviikkona.

Maailman nopein mies ei halua ennustella aikojaan tarkemmin, sillä takana on vaikea talvi. Vuosi sitten hän sivusi kaksi kertaa omaa sadan metrin ME-tulostaan 9,77 ja juoksi matkan kaksitoista kertaa alle 10 sekunnin. Talviharjoittelua kiusasivat kuitenkin polvivaivat.

- Ne alkoivat juuri kun Asafan piti alkaa keskittymään nopeusharjoitteluun, Powellin manageri Paul Doyle kertoo.

Polvivaivojen takia Powellin jamaikalainen valmentaja Stephen Francis teki muutoksia harjoitusohjelmaan. Kovaa nopeusharjoittelua lykättiin, ja tilalle otettiin kuntoutusta. Juoksuharjoitukset toteutettiin pidempinä vetoina ja matalammalla teholla.

- Juostiin todella paljon pitkiä vetoja, 200-400 metriin, ja pidempiäkin, eli niitä minulle kaikkien ikävimpiä matkoja, Powell hymyilee.

Tyyntä itsevarmuutta

Polvi on alkanut kestää juoksemista ja sadan metrin ME-mies on huomannut olevansa erinomaisessa fyysisessä kunnossa. Tästä kertoo myös Eugenessa Yhdysvalloissa hiljattain yli kaksi metriä sekunnissa puhkuneeseen vastatuuleen juostu 200 metriä 20,55. Nopeuttakin on alkanut löytyä.

- Asafan ensimmäinen satametrinen Eugenen kisassa oli todella räjähtävää menoa. Sellaista juoksua olen yleensä nähnyt häneltä vasta kauden vanhetessa. Ei ole mikään mahdottomuus, että perjantainen 100 metriä kulkisi jopa yllättävän kovaa, Doyle sanoo.

Oslon Kultaisen liigan sadalla metrillä Powell ei kohtaa kauden tilastoykköstä Yhdysvaltain Walter Dixiä, joka on juossut matkan ajassa 9,93 tai amerikkalaista Tyson Gayta

Powellin vastustajia Oslon Bisletillä ovat sen sijaan mm. ulkoratojen MM-mitalistit Jamaikan Michael Frater ja Trinidadin Darrel Brown. Frater on tänä vuonna kipaissut matkan ajassa 10,13 ja toistaiseksi koko kevätkesän tappioitta juossut Brown 10,02.

- Olen yleensä ottaen aika rento tyyppi. En pahemmin mieti kilpailuja etukäteen. Mitä tulee amerikkalaisten juoksemiin aikoihin, lähden siitä, että olen yhä nopein, Powell kuittaa juhannuksena käytäviin Yhdysvaltain mestaruuskisoihin keskittyvien amerikkalaisten ajat.

Samalla tyynellä itsevarmuudella Powell, 24, suhtautuu myös Oslosta alkavaan Kultaiseen liigan. Vuosi sitten hän oli jakamassa liigan jättipottia. Nyt miljoonan taalan pääpottia pääsevät jakamaan ne Kultaisen liigan lajien urheilijat, jotka voittavat lajinsa kaikissa kuudessa osakilpailussa.

- Tiukka se tulee olemaan, se on selvä, mutta motivaatio on korkealla. Lähden ilman muuta yrittämään sitä, Powell sanoo.

MM-kisat kaikkein tärkein tavoite

Powellin kauden päätavoite on juosta voitto Osakan MM-kisoista elokuussa. Powell on Kansainyhteisön mestari, mutta 26 kertaa urallaan sata metriä alle 10 sekuntia juosseelta jamaikalaiselta uupuvat vielä MM- ja olympiatittelit.

Sen verran paljon Powell MM-titteliä halajaa, että juoksee ennen Osakaa vain Oslossa, Jamaikan mestaruuskisoissa sekä Pariisin ja Rooman Kultaisen liigan osakilpailuissa ja mahdollisesti yhdessä kansainvälisessä kisassa, jota ei ole vielä nimetty.

- Tavoite on onnistua MM-kisoissa, siihen kaikki tähtää. En ole pettynyt, jos ME:tä ei tällä kaudella synny, Powell linjaa.

Suomalaisväriä Oslon Kultaisen liigan avauskisaan tuovat keihäänheittäjät Tero Pitkämäki ja Teemu Wirkkala.

Näitä luetaan!
  1. 1

    IS SEURAA: Barcelonan iskun tekijää etsitään, toinen isku estetty – poliisi pidättänyt ja tappanut useita epäiltyjä

  2. 2

    Trump kommentoi Barcelonan iskua tarinalla sian vereen kastetuista luodeista – pidetään yleisesti keksittynä

  3. 3

    Salkkarit-tähden muodonmuutos hämmästytti fanit – näin suosikkinäyttelijä vastaa ulkonäkökritiikkiin

  4. 4

    Kalliimpi jäi kotiin – huomasitko, millainen kello vilahti Putinin ranteessa Savonlinnassa?

  5. 5

    IS Barcelonassa: Heather, 29, auttoi terrori-iskun uhreja: ”Näin ihmisiä maassa, pieniä lapsia, naisia, verta kaikkialla”

  6. 6

    Talk show -legenda on Trumpin parhaita ystäviä – huomasi presidentin käytöksessä hälyttävän muutoksen: ”En tunne enää häntä”

  7. 7

    Brad Pitt ja Angelina Jolie haastetiin oikeuteen Ranskassa – jättivät miljoonalaskun maksamatta

  8. 8

    Satelliittikuvista heräsi huoli: Havitteleeko Pohjois-Korea ydinasetta, jolla voisi kiertää Yhdysvaltain ohjuspuolustuksen?

  9. 9

    Tax freen myymäläpäälliköt paljastavat laivojen hittituotteet – tietyt suosikkimerkit jylläävät kärjessä

  10. 10

    Poliisit surmasivat neljä epäiltyä terroristia Espanjassa – kuusi siviiliä ja poliisi loukkaantuivat operaatiossa

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS SEURAA: Barcelonan iskun tekijää etsitään, toinen isku estetty – poliisi pidättänyt ja tappanut useita epäiltyjä

  2. 2

    Huijareiden uusi kikka on härski tuplapuhelu – pahimmillaan tyhjenee koko tili

  3. 3

    Näyttelijä aloitti Salkkareissa – katsojat raivostuivat ulkonäöstä: ”Mitä syöttöporsas tekee televisiossa?”

  4. 4

    Kalliimpi jäi kotiin – huomasitko, millainen kello vilahti Putinin ranteessa Savonlinnassa?

  5. 5

    Turkulainen Jussi kohtasi karmean näyn Ruissalossa – tien laidalla makasi kaksi vainajaa

  6. 6

    Ampumahiihtokuningas julkaisi kuvan sydänkäyrästään, suomalaisasiantuntija hämillään: ”Täysin uskomatonta”

  7. 7

    Paljaiden rintojen suutelu tv-lähetyksessä aiheutti Suomessa kohun vuonna 2003 – epämiellyttävään hetkeen joutunut Hanna Kinnunen puhuu nyt tapahtuneesta

  8. 8

    Anna: Huippumalli Angelika Kallio jätti luksuselämän – hänen poikansa tyrmistyi: ”Kuinka voit tehdä tämän minulle!”

  9. 9

    Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

  10. 10

    Yksi kuva Verkkokauppa.comin kasvusta kertoo Stockmannin ahdingosta – ”En tiedä miten täysjärkisenä olisi pidetty...”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

  2. 2

    25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

  3. 3

    Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

  4. 4

    IS SEURAA: Barcelonan iskun tekijää etsitään, toinen isku estetty – poliisi pidättänyt ja tappanut useita epäiltyjä

  5. 5

    Sokeria 28 vuotta vältellyt ”maailman kaunein isoäiti” pelmahti aamu-tv:seen – katsojat eivät uskoneet silmiään: ”Ketä hän luulee huijaavansa?”

  6. 6

    Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

  7. 7

    Viereinen matkustaja valitti Sara Forsbergin käytöksestä lentoemännälle – laulaja tilitti kohupäivityksessä: ”Hän haisee p**seeltä”

  8. 8

    ”Fiilikset menevät vuoristoratoja” – Sara Sieppi kyllästyi hänen ja Roope Salmisen suhteesta velloneisiin huhuihin: Uhkeana hellettä tihkuvissa bikinikuvissa

  9. 9

    Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

  10. 10

    Katso video Kiiran voimasta: Vesi tulvi supermarketin katosta Espoossa, lasiseinä rämähti 35 metrin korkeudesta kadulle Helsingissä

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    IS SEURAA: Barcelonan iskun tekijää etsitään, toinen isku estetty – poliisi pidättänyt ja tappanut useita epäiltyjä

  2. 2

    Trump kommentoi Barcelonan iskua tarinalla sian vereen kastetuista luodeista – pidetään yleisesti keksittynä

  3. 3

    Salkkarit-tähden muodonmuutos hämmästytti fanit – näin suosikkinäyttelijä vastaa ulkonäkökritiikkiin

  4. 4

    Kalliimpi jäi kotiin – huomasitko, millainen kello vilahti Putinin ranteessa Savonlinnassa?

  5. 5

    IS Barcelonassa: Heather, 29, auttoi terrori-iskun uhreja: ”Näin ihmisiä maassa, pieniä lapsia, naisia, verta kaikkialla”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS SEURAA: Barcelonan iskun tekijää etsitään, toinen isku estetty – poliisi pidättänyt ja tappanut useita epäiltyjä

  2. 2

    Huijareiden uusi kikka on härski tuplapuhelu – pahimmillaan tyhjenee koko tili

  3. 3

    Näyttelijä aloitti Salkkareissa – katsojat raivostuivat ulkonäöstä: ”Mitä syöttöporsas tekee televisiossa?”

  4. 4

    Kalliimpi jäi kotiin – huomasitko, millainen kello vilahti Putinin ranteessa Savonlinnassa?

  5. 5

    Turkulainen Jussi kohtasi karmean näyn Ruissalossa – tien laidalla makasi kaksi vainajaa

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

  2. 2

    25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

  3. 3

    Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

  4. 4

    IS SEURAA: Barcelonan iskun tekijää etsitään, toinen isku estetty – poliisi pidättänyt ja tappanut useita epäiltyjä

  5. 5

    Sokeria 28 vuotta vältellyt ”maailman kaunein isoäiti” pelmahti aamu-tv:seen – katsojat eivät uskoneet silmiään: ”Ketä hän luulee huijaavansa?”

  6. Näytä lisää