Jyrki, Jyri, Jori

Urheilu

Valikko

Asafa Powell valmis jahtaamaan jättipottia

Asafa Powell on talven ja kevään harjoittelun jäljiltä ehkä kovemmassa fyysisessä kunnossa kuin koskaan. Kuinka nopeassa kunnossa hän on - se selviää yleisurheilun Kultaisen liigan avauksessa Oslossa perjantaina. Kesän kuluessa Powell on pinkonut vain yhden sadan metrin kisan (9,97).

- Juoksin vuosi sitten täällä 9,96 melko viileässä säässä. Siitä kilpailusta jäi mieleen erinomainen tunnelma ja ratakin oli hyvä. Katsotaan, jos sää olisi nyt hieman lämpimämpi, Powell totesi Oslossa keskiviikkona.

Maailman nopein mies ei halua ennustella aikojaan tarkemmin, sillä takana on vaikea talvi. Vuosi sitten hän sivusi kaksi kertaa omaa sadan metrin ME-tulostaan 9,77 ja juoksi matkan kaksitoista kertaa alle 10 sekunnin. Talviharjoittelua kiusasivat kuitenkin polvivaivat.

- Ne alkoivat juuri kun Asafan piti alkaa keskittymään nopeusharjoitteluun, Powellin manageri Paul Doyle kertoo.

Polvivaivojen takia Powellin jamaikalainen valmentaja Stephen Francis teki muutoksia harjoitusohjelmaan. Kovaa nopeusharjoittelua lykättiin, ja tilalle otettiin kuntoutusta. Juoksuharjoitukset toteutettiin pidempinä vetoina ja matalammalla teholla.

- Juostiin todella paljon pitkiä vetoja, 200-400 metriin, ja pidempiäkin, eli niitä minulle kaikkien ikävimpiä matkoja, Powell hymyilee.

Tyyntä itsevarmuutta

Polvi on alkanut kestää juoksemista ja sadan metrin ME-mies on huomannut olevansa erinomaisessa fyysisessä kunnossa. Tästä kertoo myös Eugenessa Yhdysvalloissa hiljattain yli kaksi metriä sekunnissa puhkuneeseen vastatuuleen juostu 200 metriä 20,55. Nopeuttakin on alkanut löytyä.

- Asafan ensimmäinen satametrinen Eugenen kisassa oli todella räjähtävää menoa. Sellaista juoksua olen yleensä nähnyt häneltä vasta kauden vanhetessa. Ei ole mikään mahdottomuus, että perjantainen 100 metriä kulkisi jopa yllättävän kovaa, Doyle sanoo.

Oslon Kultaisen liigan sadalla metrillä Powell ei kohtaa kauden tilastoykköstä Yhdysvaltain Walter Dixiä, joka on juossut matkan ajassa 9,93 tai amerikkalaista Tyson Gayta

Powellin vastustajia Oslon Bisletillä ovat sen sijaan mm. ulkoratojen MM-mitalistit Jamaikan Michael Frater ja Trinidadin Darrel Brown. Frater on tänä vuonna kipaissut matkan ajassa 10,13 ja toistaiseksi koko kevätkesän tappioitta juossut Brown 10,02.

- Olen yleensä ottaen aika rento tyyppi. En pahemmin mieti kilpailuja etukäteen. Mitä tulee amerikkalaisten juoksemiin aikoihin, lähden siitä, että olen yhä nopein, Powell kuittaa juhannuksena käytäviin Yhdysvaltain mestaruuskisoihin keskittyvien amerikkalaisten ajat.

Samalla tyynellä itsevarmuudella Powell, 24, suhtautuu myös Oslosta alkavaan Kultaiseen liigan. Vuosi sitten hän oli jakamassa liigan jättipottia. Nyt miljoonan taalan pääpottia pääsevät jakamaan ne Kultaisen liigan lajien urheilijat, jotka voittavat lajinsa kaikissa kuudessa osakilpailussa.

- Tiukka se tulee olemaan, se on selvä, mutta motivaatio on korkealla. Lähden ilman muuta yrittämään sitä, Powell sanoo.

MM-kisat kaikkein tärkein tavoite

Powellin kauden päätavoite on juosta voitto Osakan MM-kisoista elokuussa. Powell on Kansainyhteisön mestari, mutta 26 kertaa urallaan sata metriä alle 10 sekuntia juosseelta jamaikalaiselta uupuvat vielä MM- ja olympiatittelit.

Sen verran paljon Powell MM-titteliä halajaa, että juoksee ennen Osakaa vain Oslossa, Jamaikan mestaruuskisoissa sekä Pariisin ja Rooman Kultaisen liigan osakilpailuissa ja mahdollisesti yhdessä kansainvälisessä kisassa, jota ei ole vielä nimetty.

- Tavoite on onnistua MM-kisoissa, siihen kaikki tähtää. En ole pettynyt, jos ME:tä ei tällä kaudella synny, Powell linjaa.

Suomalaisväriä Oslon Kultaisen liigan avauskisaan tuovat keihäänheittäjät Tero Pitkämäki ja Teemu Wirkkala.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

  2. 2

    Ilmatieteen laitokselta lohduton ennuste: Lisää lunta luvassa

  3. 3

    Kasmir esiintyi ensi kertaa salakatselukohun jälkeen: Unohteli sanoja jännittyneenä – TTK-yleisöltä uskomaton reaktio

  4. 4

    Voi surkeus! Pikkuleijonat mokasi karmealla tavalla heti toisen erän alussa, USA johtaa jo 3–0 – IS seuraa

  5. 5

    Anna-Maija Tuokko voitti Tanssii tähtien kanssa -kilpailun – suuteli kilpasiskoaan häkeltyneenä

  6. 6

    Ranskan vaalien tulosennuste julki: Toiselle kierrokselle menossa Macron ja Le Pen

  7. 7

    Michael Jacksonin Paris-tytär poseeraa harvinaisessa yhteiskuvassa kuuluisan kummisetänsä kanssa – tältä Yksin kotona -tähti näyttää nyt

  8. 8

    Seksuaaliterapeutin pieni liukkarikoulu: Näin käytät liukastetta

  9. 9

    Turvapaikanhakijoita puolustanut pastori harkitseekin jäämistä Suomeen: ”En tiedä mitä tehdä”

  10. 10

    Helsingin Herttoniemenrannasta löytyi ruumis

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Onnen päivät -näyttelijä kuoli 56-vuotiaana – aikoinaan tv:n suurimpiin tähtiin lukeutunut Erin Moran eli rankan elämän

  2. 2

    Kaksivuotias poika kuoli Lammin kolarissa

  3. 3

    Poliisi: Mopoilukulttuuri karkaa käsistä Nivalassa – ”On vain ajan kysymys, milloin tapahtuu isompi vahinko”

  4. 4

    Näitä ennen ihan normaaleja asioita nykylapset eivät enää saa tehdä

  5. 5

    Fuengirola-lehti: Poliisi keskeytti Antero Mertarannan keikan Espanjassa – kahdesti

  6. 6

    Eevi Teittinen avoimena rankasta erostaan – suunnitteli häitä parisuhteen päättyessä: ”Tosi kova paikka”

  7. 7

    Antti, 39, voitti historian toiseksi suurimman Haluatko miljonääriksi? -potin – ”Olin varma, että pääsen 5-numeroiseen summaan”

  8. 8

    Tukku NHL-pelaajia vapautui Leijonien käyttöön – ”Lähden innolla messiin”

  9. 9

    Rokkimimmistä tuli huippunäyttelijä: ”Alkoholismini alkoi jo 25-vuotiaana”

  10. 10

    Onko tässä maailman seksikkäin pilotti? 25-vuotias kaunotar villitsee somessa: ”En ole aivan tavallinen lentäjä”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

  2. 2

    Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

  3. 3

    Sanna osti lähes uuden asunnon – kahden vuoden jälkeen se osoittautui karmeaksi virheeksi

  4. 4

    Bottas päätyi paalupaikalta palkintopallille, Vettel voittoon – IS seurasi Bahrainin F1-kisaa

  5. 5

    Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

  6. 6

    Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

  7. 7

    Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

  8. 8

    Ulla Appelsinin kommentti: Tragedia, josta arkkipiispa ei twiitannut

  9. 9

    Noloimmat tilanteet seksin aikana – onko itsellesi käynyt näin?

  10. 10

    Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

  2. 2

    Ilmatieteen laitokselta lohduton ennuste: Lisää lunta luvassa

  3. 3

    Kasmir esiintyi ensi kertaa salakatselukohun jälkeen: Unohteli sanoja jännittyneenä – TTK-yleisöltä uskomaton reaktio

  4. 4

    Voi surkeus! Pikkuleijonat mokasi karmealla tavalla heti toisen erän alussa, USA johtaa jo 3–0 – IS seuraa

  5. 5

    Anna-Maija Tuokko voitti Tanssii tähtien kanssa -kilpailun – suuteli kilpasiskoaan häkeltyneenä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Onnen päivät -näyttelijä kuoli 56-vuotiaana – aikoinaan tv:n suurimpiin tähtiin lukeutunut Erin Moran eli rankan elämän

  2. 2

    Kaksivuotias poika kuoli Lammin kolarissa

  3. 3

    Poliisi: Mopoilukulttuuri karkaa käsistä Nivalassa – ”On vain ajan kysymys, milloin tapahtuu isompi vahinko”

  4. 4

    Näitä ennen ihan normaaleja asioita nykylapset eivät enää saa tehdä

  5. 5

    Fuengirola-lehti: Poliisi keskeytti Antero Mertarannan keikan Espanjassa – kahdesti

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

  2. 2

    Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

  3. 3

    Sanna osti lähes uuden asunnon – kahden vuoden jälkeen se osoittautui karmeaksi virheeksi

  4. 4

    Bottas päätyi paalupaikalta palkintopallille, Vettel voittoon – IS seurasi Bahrainin F1-kisaa

  5. 5

    Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

  6. Näytä lisää