Alvar, Auno

Ulkomaat

Joulun myytit kaatuvat nyt! Katso lista

Julkaistu:

Arvostettu British Medical Journal -julkaisu (BMJ) murskaa nyt uskomuksemme joulusta.

Tohtorit Rachel Vreeman ja Aaron Carroll kumoavat lehdessä kuusi yleistä jouluun liittyvää yleistä uskomusta. Yhdellekään niistä ei löydy näyttöä tai perusteita.

Oletko valmis? Tässä tulevat uskomuksia rikkovat uudet jouluteesit:

1. Krapulaan ei ole parannuskeinoa.

Jos joulunviettoosi kuuluu alkoholi, sinä myös kärsit sen seuraukset viimeistään seuraavana päivänä.

Ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että olisi toimiva hoito tai lääke krapulan parantamiseksi.

Vain juomatta jättäminen tai kohtuus toimivat.

2. Yösyöminen ei lihota.

Yleisen uskomuksen mukaisesti on lihottavampaa syöpötellä yöllä kuin aamulla ja päivällä. Ajatus perustunee siihen, että nukkuessa kalorit eivät pala kuten valveilla.

Näyttö ei kuitenkaan puhu yösyömistä vastaan.

BMJ kertoo lähes ironisesti ruotsalaistutkimuksesta, jonka mukaan ylipainoiset naiset olivat muita naisia taipuvaisempia syömään iltaisin. Kyse oli kuitenkin siitä, että he söivät ylipäätäänkin enemmän.

Toisen tutkimuksen mukaan useita aterioita päivässä syövät lihoivat enemmän kuin yösyöjät.

Tutkijoiden nykytietämyksen perusteella lihottava ruoka lihottaa aivan samalla tavalla joka aikaan vuorokaudesta.

3. Sokeri ei aiheuta ylivilkkautta.

Amerikasta on levinnyt uskomus sokerihumalasta eli siitä että sokeri aiheuttaa hyperaktiivista käytöstä.

Ei ole totta. BMJ:n mukaan väite on kumottu 12 eri tutkimuksessa. Erään mukaan vanhemmat tosin alkavat kuvitella asiaa annettuaan sokerijuomaa lapselleen.

4. Hattu ei sinänsä estä vilustumista.

Uuden tutkimuksen mukaan pään kautta ei katoa sen enempää lämpöä kuin mistään toisestakaan suojaamatta jätetystä ruumiinosasta.

5. Joulutähdet eivät ole myrkyllisiä!

Joulun upea punainen kukka on ihmiselle varsin vaaraton - toisin kuin moni luulee. (Ei sitä tietenkään silti kannata popsia.)

USA:ssa tehdyssä tutkimuksessa käytiin läpi 22793 ilmoitettua joulutähden syöntitapausta. Niistä yksikään ei johtanut kuolemaan ja 96 prosenttia tähdensyöjistä ei tarvinnut mitään hoitoa.

Apteekkien mukaan joulutähti voi ärsyttää suun limakalvoja. Silloin hoitokeino on suun huuhtelu.

6. Joulu ei lisää itsemurhia.

Joulun tuottama stressi, monen yksinäisyys ja talven pimeys johtavat uskomuksen mukaan usein itsemurhiin.

Tilastot eivät kuitenkaan osoita mitään kasvua itsemurhaluvuissa joulun aikaan. Päinvastoin. Ympäri maailmaa itsemurhia tehdään jostain syystä enemmän lämpimämpinä vuodenaikoina.

Siitä huolimatta: juuri nyt on aika muistaa sukulaista tai vanhaa kaveria, johon et ole ehkä pitkään aikaa ollut yhteydessä.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Antti Lindtman, 34, ja puoliso Kaija Storbom, 54, saivat jo äitiyspakkauksen kotiin – ”Välillä saa itseään nipistää”

  2. 2

    Ensitreffit alttarilla -Aliisa häipyy yksin viikon lomalle – Esa-puoliso tuohtuu vaimonsa matkasta: ”Jos ihan suoraan sanon...”

  3. 3

    Sini Ariell julkaisi pysäyttävän kuvan – äärimmäisen vaikea raskaus riudutti pin up -kaunottaren: paino nousi vain alle 5 kiloa

  4. 4

    Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

  5. 5

    Jari Sillanpään kohtalotoverit kertovat kivuliaasta sairaudesta – ”Olen pelännyt, että kuolen tähän”

  6. 6

    Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

  7. 7

    Suomalaistähti Alman jättimäinen mainoskuva komeilee Times Squarella – kollegoilta sataa äimistyneitä onnitteluita: ”Holy shit!”

  8. 8

    Suomalaisartistien luottokitaristi kertoo, millaista on työskennellä tähtien kanssa – eräs laulaja kyvyiltään poikkeuksellinen: ”Jotain uskomatonta”

  9. 9

    Lotta, 28, löysi unelmiensa miehen baarista – paljastuikin vankilomaa viettäväksi linnakundiksi: istunut kiven sisällä yli 10 vuotta

  10. 10

    Maajussi-Aapo vie morsianehdokkaansa kylpylään – naiset tyrmistyvät vähäisestä vaatetuksesta: ”Kaikki olivat vähän vastahakoisia”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

  2. 2

    Lotta, 28, löysi unelmiensa miehen baarista – paljastuikin vankilomaa viettäväksi linnakundiksi: istunut kiven sisällä yli 10 vuotta

  3. 3

    Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

  4. 4

    Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

  5. 5

    Suomalaistähti Alman jättimäinen mainoskuva komeilee Times Squarella – kollegoilta sataa äimistyneitä onnitteluita: ”Holy shit!”

  6. 6

    Kulkukoiralauma yllätti turistin Kreikassa: Soitti hädissään perheelleen – löytyi seuraavana aamuna raadeltuna

  7. 7

    Maajussi-Aapo vie morsianehdokkaansa kylpylään – naiset tyrmistyvät vähäisestä vaatetuksesta: ”Kaikki olivat vähän vastahakoisia”

  8. 8

    15-vuotiaana yksin laivalla New Yorkiin lähtenyt Irja, 83, ei aio palata enää koskaan Suomeen: ”Siitä on tullut liian moderni”

  9. 9

    Trump suuttui NBA:n tähtipelaajalle, epäsi Valkoisen talon kutsun koko joukkueelta – seuralta viileä kuitti presidentille

  10. 10

    Äärimmäisen kiusallinen tilanne hääjuhlassa: kuusi naista saapui paikalle identtisissä asuissa – hämmentävä kuva leviää

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

  2. 2

    Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

  3. 3

    Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

  4. 4

    Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

  5. 5

    Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

  6. 6

    Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

  7. 7

    Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

  8. 8

    Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

  9. 9

    Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

  10. 10

    Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Antti Lindtman, 34, ja puoliso Kaija Storbom, 54, saivat jo äitiyspakkauksen kotiin – ”Välillä saa itseään nipistää”

  2. 2

    Ensitreffit alttarilla -Aliisa häipyy yksin viikon lomalle – Esa-puoliso tuohtuu vaimonsa matkasta: ”Jos ihan suoraan sanon...”

  3. 3

    Sini Ariell julkaisi pysäyttävän kuvan – äärimmäisen vaikea raskaus riudutti pin up -kaunottaren: paino nousi vain alle 5 kiloa

  4. 4

    Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

  5. 5

    Jari Sillanpään kohtalotoverit kertovat kivuliaasta sairaudesta – ”Olen pelännyt, että kuolen tähän”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

  2. 2

    Lotta, 28, löysi unelmiensa miehen baarista – paljastuikin vankilomaa viettäväksi linnakundiksi: istunut kiven sisällä yli 10 vuotta

  3. 3

    Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

  4. 4

    Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

  5. 5

    Suomalaistähti Alman jättimäinen mainoskuva komeilee Times Squarella – kollegoilta sataa äimistyneitä onnitteluita: ”Holy shit!”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

  2. 2

    Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

  3. 3

    Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

  4. 4

    Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

  5. 5

    Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

  6. Näytä lisää