Nolot raskausoireet, näistä ei puhuta

Julkaistu:

Jokainen on kuullut, kuinka raskaus voi aiheuttaa aamupahoinvointia, selittämätöntä onnentunnetta, mahan kasvamista, uupumista ja rintojen herkistymistä.

Naiset ajattelevat olevansa valmiita kaikkeen, mutta ovat väärässä. WebMD listasi kuusi noloa, mutta ah, niin yleistä raskausoiretta.

1. IlmavaivatIlmavaivoja esiintyy lähes jokaisella odottavalla äidillä. Ilmavaivat johtuvat keltarauhashormonista, jota välittyy kehoon normaalia enemmän raskausaikana. Hormoni hidastaa vatsan toimintaa, jolloin kaasua kertyy vatsaan yhä enemmän. Kaikkein eniten ilmavaivoja esiintyy raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, kertoo synnytyslääkäri Laura Riley.

Vaivasta voi pyrkiä eroon kiinnittämällä huomiota ruokavalioon. Herneet, parsakaali ja hiilihappopitoiset juomat on parasta jättää jääkaappiin. Ruokaa kannattaa syödä pieninä annoksina, mutta säännöllisin väliajoin. Ilmavaivalääkkeistä on harvoin apua, eikä raskausaikana muutenkaan ole hyväksi ottaa tarpeettomia lääkkeitä.

2. PahoinvointiYleisestä luulosta huolimatta aamupahoinvointi ei kuulu jokaiseen raskauteen. Sen sijaan kaikki muu pahoinvointi kyllä kuuluu, synnytysten ja gynekologian apulaisprofessori Kathryn Macaulay vahvistaa odottavien äitien pelot.

Pahoinvointia voi koettaa hillitä ottamalla raskausvitamiinit eri aikaan kuin normaalisti. Macaulay kehottaakin nielemään pillerit illalla ja aina ruoan kanssa. Lisäksi merisairautta vähentävästä rannekkeesta voi olla apua. Myös sitruuna- tai inkiväärimaustetun kovan karkin tai jääpalan imeskely voi vähentää pahoinvointia.

3. PidätyskyvyttömyysIkävä kyllä se ei ole vain huhu, se on totta. Raskaus ja pidätyskyvyttömyys kulkevat käsi kädessä. Macauly selittää ongelman johtuvan siitä, että kasvava kohtu painaa virtsarakkoa, jolloin sen on vaikea pidätellä edes pientä nestemäärää.

Moni tuleva äiti koettaa ratkaista ongelman vähentämällä nesteiden nauttimista päivällä. Tästä on oikeastaan enemmän haittaa kuin hyötyä, sillä sitten iltaisin pitää juoda enemmän ja rampata yöllä vessassa. Pahimmillaan hädän yllättäessä ei ehdi edes sängystä ylös.

Macaulay suosittelee Kegelin harjoituksia - lihaksia kiinteyttäviä liikkeitä, jotka kehittävät virtsanpidätystä. Lisäksi voi turvautua terveys- tai virtsankarkailusiteisiin.

4. Turvonnut haaroväliRaskausaikana emätin ja ulkosynnyttimet alkavat oireilla. Ne vuotavat, haisevat, kutiavat ja jopa turpoavat. Macaulay kertoo, että jälleen kerran raskaushormonit ja lapsen kasvu ovat syyllisiä. Onneksi asialle voi tehdä jotain. Pikkuhousujen käyttäminen ja ahkera vaihtaminen pitävät intiimialueen puhtaana ja kuivana, mikä vähentää kaikkia näitä ongelmia.

Intiimideodoranttia ja muita hajustettuja tuotteita ei sen sijaan kannata käyttää, sillä ne aiheuttavat monien naisten alapäähän entistä pahempaa kutinaa ja polttelua. Kamalat hajut taas eivät välttämättä edes haise muiden nenään, sillä raskaushormonit lisäävät hajuaistia.

Jos turvonnut häpy muuttuu punertavaksi tai siniseksi, kyseessä voivat olla suonikohjut. Tällöin pitää välttää liikuntaa ja muistaa mainita asiasta lääkärille.

5. Hatara muistiMonella äidillä on raskausajaltaan muistoja, jolloin he ovat kokeneet nolanneensa itsensä täydellisesti. Vuosikausia vieressä istuneen työkaverin nimi on unohtunut, eikä kaupasta muista tuoda mitään, mitä alun perin lähti hakemaan. Odottava äiti todellakin kärsii huonomuistisuudesta, joka usein alkaa toisella kolmanneksella.

Vastoin yleisiä luuloja raskaushormoneilla ei ole asian kanssa mitään tekemistä. Macaulay kertoo, että yleensä muistamattomuus johtuu äideistä, jotka yrittävät tehdä kaikkia asioita yhtä aikaa. Parhaiten ongelmasta selviääkin myöntämällä itselleen, että aina ei vain voi muistaa kaikkea.

6. AggressiivisuusMielialan vaihtelut kuuluvat moniin raskauksiin. Aggressiivisuus on yksi yleisimmistä uusista tunteista, jotka valtaavat raskaana olevan naisen. Taas syypäitä ovat raskaushormonit. Aggressiivisuuden lisäksi hormonit voivat aiheuttaa myös itkuisuutta ja suoranaista vihaa.

Kaikkien näiden tunteiden pitäisi olla ohimeneviä. Jos näin ei ole, jotakin muuta saattaa olla meneillään. Jatkuvasta pahantuulisuudesta ja itkuisuudesta kannattaa kertoa lääkärille.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Tellervo Koivisto laski arkulle yhden tulipunaisen ruusun – mistä ele kertoo?

  2. 2

    Verohallinto julkaisi metkan kuvan: Asiakas lähetti veroilmoituksen verkossa – kyllä, verkossa

  3. 3

    Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

  4. 4

    Suora lähetys juuri nyt: Tältä näyttää Mauno Koiviston haudalla päivä hautajaisten jälkeen

  5. 5

    Lehdet: Trump haukkui saksalaiset EU-pomojen tapaamisessa: ”Pahoja, todella pahoja”

  6. 6

    Huumevelkoja perittiin retkikirveellä ja reiteen ampumalla – tuomio lieveni hovissa

  7. 7

    Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

  8. 8

    Prinssi Harryn tyttöystävän Meghanin sisko Samantha, 51, aiheutti yllättäen kohun – haukkui Pippan häät lyttyyn

  9. 9

    Näin hoidat yleiset silmäoireet – jos nämä kaksi oiretta ilmenevät, hakeudu pikaisesti hoitoon

  10. 10

    Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  2. 2

    Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

  3. 3

    Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

  4. 4

    Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

  5. 5

    Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

  6. 6

    Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

  7. 7

    Lue kaikki presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  8. 8

    Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

  9. 9

    40 kuvaa, jotka jäävät historiaan presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

  10. 10

    Andy McCoy ojensi Maria Veitolaa suorassa tv-lähetyksessä: ”Suu kiinni”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. 6

    Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

  7. 7

    Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

  8. 8

    Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

  9. 9

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  10. 10

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Tellervo Koivisto laski arkulle yhden tulipunaisen ruusun – mistä ele kertoo?

  2. 2

    Verohallinto julkaisi metkan kuvan: Asiakas lähetti veroilmoituksen verkossa – kyllä, verkossa

  3. 3

    Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

  4. 4

    Suora lähetys juuri nyt: Tältä näyttää Mauno Koiviston haudalla päivä hautajaisten jälkeen

  5. 5

    Lehdet: Trump haukkui saksalaiset EU-pomojen tapaamisessa: ”Pahoja, todella pahoja”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

  2. 2

    Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

  3. 3

    Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

  4. 4

    Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

  5. 5

    Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. Näytä lisää