Terveet elintavat kustannustehokkain tapa hoitaa terveyttä

Julkaistu: , Päivitetty:

Kestävyysvajeen kanssa painivien länsimaiden kannattaisi panostaa ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon. Professori Pekka Puska kertoo Taloussanomille, että terveet elintavat on kustannustehokkain tapa hoitaa terveyttä.


Tuoreen tutkimuksen mukaan liikunnan puute on syynä useimpiin kroonisiin tauteihin ja ennenaikaisiin kuolemiin maailmanlaajuisesti.

Liikunnan puutteen katsotaan tutkimusten mukaan aiheuttavan jo 6% sydän- ja verisuonitaudeista, 7 % rintasyövistä ja 10% paksunsuolen syövistä. Vähäisen liikunnan katsottiin olevan syynä 9% ennenaikaisista kuolemista vuonna 2008 maailmalla raportoiduista 57 miljoonasta kuolemasta.

Tutkimuksen mukaan liikunnan lisääminen voisi nostaa väestön elinajanodotetta keskimäärin jopa 0,68 vuodella. Tutkijat arvioivat riittämättömän liikunnan tupakoinnin ja lihavuuden kaltaiseksi kroonisia tauteja aiheuttavaksi riskitekijäksi.

Tiedot käyvät ilmi tällä viikolla Lancetissa julkaistavasta tutkimuksesta ”Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy”.

Tutkimuksessa on selvitetty väestön liikuntaa arvioimalla sekä liikkuvamman elintavan vaikutuksia edellä mainittujen kroonisten tautien esiintyvyyteen ja toisaalta nykytasoa vähäisemmän liikunnan vaikutuksia väestön elinajan odotteeseen. Tutkimuksessa on käytetty myös THL:n aineistoja.

Olympialaiset
teemanumeron innoittaja


Yksi kirjoittajista, professori Pekka Puska toteaa, että tutkimus vahvistaa tietoja liikunnan tärkeästä merkityksestä kansanterveydelle maailmanlaajuisesti.

Hän muistuttaa, että nyky-Suomessa kannattaa toimia niin, että ihmisten toimintakyky paranee. Siinä liikunta on Puskan mukaan hyvä keino. Hän painottaa terveiden elintapojen merkitystä.

– Ennaltaehkäisy on halpaa. Sairastavuus vähenee ja terveys paranee, Puska kertoo Taloussanomille.

– Vaikka tutkimuksessa tarkastellaan liikunnan merkitystä lähinnä kuolleisuuden kannalta, on tärkeä muistaa, että liikunta vaikuttaa myönteisesti kokonaisuudessaan lisäten hyvinvointia ja edistäen toimintakykyä, Puska sanoo.

Lancet julkaisee Olympialaisten kynnyksellä liikunta-aiheisen teemanumeron, jonka artikkeleissa on arvioitu liikuntaa edistäviä strategioita, liikunnan määriä ja trendejä.

Väestön liikuntatapojen muuttuminen edellyttää kaikkien yhteiskunnan sektoreiden ja järjestelmien yhteistyötä, mikä nousee esiin tutkimuksia yhdistävänä johtopäätöksenä.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Asiantuntija: Kyberiskun lunnasvaade on hämäystä – yritys peittää valtion osallisuus

    2. 2

      Vanha nainen heitti kolikoita lentokoneen moottoriin – toivoi turvallista lentoa

    3. 3

      TrumpFinland.com – miksi Trump varasi Suomi-osoitteen jo 2008?

    4. 4

      Tekaistuja alennusprosentteja ja vertailuhintoja – urheiluketjut saivat 100 000 euron uhkasakot

    5. 5

      Terrori kiristää turvatoimia – suomalaisfirma keksi markkinaraon

    6. 6

      Kuva paljastaa hurjan eron: ”Helsingin hinnat karkaavat”

    7. 7

      Jollan perustajalta startup-alusta – Tavoitteena tuhat yritystä ja miljardi dollaria

    8. 8

      Osakeasunnot kallistuivat pääkaupunkiseudulla

    9. 9

      Näin ex-microsoftlaiset loivat itselleen uuden työpaikan – ”Kehuimme maasta taivaaseen”

    10. 10

      Suomeenkin iskeneellä kiristysohjelmalla venäläiset juuret – ”Tosiaan on syytä huoleen”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Posti perustelee jakelumuutosta – ”Suo siellä, vetelä täällä”

    2. 2

      Kuva paljastaa hurjan eron: ”Helsingin hinnat karkaavat”

    3. 3

      Vanha nainen heitti kolikoita lentokoneen moottoriin – toivoi turvallista lentoa

    4. 4

      Suomalaisten kuluja maksettiin miljoonilla euroilla ulkomaille – tällä kortilla sinäkin voit hyötyä

    5. 5

      Terrori kiristää turvatoimia – suomalaisfirma keksi markkinaraon

    6. 6

      Suomeenkin iskeneellä kiristysohjelmalla venäläiset juuret – ”Tosiaan on syytä huoleen”

    7. 7

      Tekaistuja alennusprosentteja ja vertailuhintoja – urheiluketjut saivat 100 000 euron uhkasakot

    8. 8

      Henkilö- ja pakettiautojen katsastusvälit harvenevat – ei koske yli 10-vuotiaita autoja

    9. 9

      Luksushotelli hylkäsi Trump-brändin

    10. 10

      Asiantuntija: Kyberiskun lunnasvaade on hämäystä – yritys peittää valtion osallisuus

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Testaa, osaatko raha-asiat – 11 kysymystä kertoo, oletko parempi kuin muut suomalaiset

    2. 2

      Posti perustelee jakelumuutosta – ”Suo siellä, vetelä täällä”

    3. 3

      Kommentti: Suomalaisten kukkaroissa kytee ikävä yllätys – miksi poliitikot vaikenevat?

    4. 4

      Nuoren palkka 2000 e/kk, kokeneen jopa 5000 e/kk – onko tässä järkeä?

    5. 5

      Lähes sadalle potkut Terveystalosta ja Diacorista – osa lomalla, eikä vielä tiedä irtisanomisesta

    6. 6

      Jättilainoja on yhä useammalla – ylitätkö tämän rajan?

    7. 7

      Katso, nouseeko oma Yle-verosi – 400 000 vapautuu maksusta kokonaan

    8. 8

      Suomalaisen kaivosyhtiön osuma yllätti geologinkin – ”Tulokset ovat erittäin hyviä”

    9. 9

      Olisitko valmis tällaiseen lomanviettoon? 4 suomalaispomoa kertoo, millainen kesä heitä odottaa

    10. 10

      Kuva paljastaa hurjan eron: ”Helsingin hinnat karkaavat”

    11. Näytä lisää