Terveet elintavat kustannustehokkain tapa hoitaa terveyttä

Kestävyysvajeen kanssa painivien länsimaiden kannattaisi panostaa ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon. Professori Pekka Puska kertoo Taloussanomille, että terveet elintavat on kustannustehokkain tapa hoitaa terveyttä.


Tuoreen tutkimuksen mukaan liikunnan puute on syynä useimpiin kroonisiin tauteihin ja ennenaikaisiin kuolemiin maailmanlaajuisesti.

Liikunnan puutteen katsotaan tutkimusten mukaan aiheuttavan jo 6% sydän- ja verisuonitaudeista, 7 % rintasyövistä ja 10% paksunsuolen syövistä. Vähäisen liikunnan katsottiin olevan syynä 9% ennenaikaisista kuolemista vuonna 2008 maailmalla raportoiduista 57 miljoonasta kuolemasta.

Tutkimuksen mukaan liikunnan lisääminen voisi nostaa väestön elinajanodotetta keskimäärin jopa 0,68 vuodella. Tutkijat arvioivat riittämättömän liikunnan tupakoinnin ja lihavuuden kaltaiseksi kroonisia tauteja aiheuttavaksi riskitekijäksi.

Tiedot käyvät ilmi tällä viikolla Lancetissa julkaistavasta tutkimuksesta ”Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy”.

Tutkimuksessa on selvitetty väestön liikuntaa arvioimalla sekä liikkuvamman elintavan vaikutuksia edellä mainittujen kroonisten tautien esiintyvyyteen ja toisaalta nykytasoa vähäisemmän liikunnan vaikutuksia väestön elinajan odotteeseen. Tutkimuksessa on käytetty myös THL:n aineistoja.

Olympialaiset
teemanumeron innoittaja


Yksi kirjoittajista, professori Pekka Puska toteaa, että tutkimus vahvistaa tietoja liikunnan tärkeästä merkityksestä kansanterveydelle maailmanlaajuisesti.

Hän muistuttaa, että nyky-Suomessa kannattaa toimia niin, että ihmisten toimintakyky paranee. Siinä liikunta on Puskan mukaan hyvä keino. Hän painottaa terveiden elintapojen merkitystä.

– Ennaltaehkäisy on halpaa. Sairastavuus vähenee ja terveys paranee, Puska kertoo Taloussanomille.

– Vaikka tutkimuksessa tarkastellaan liikunnan merkitystä lähinnä kuolleisuuden kannalta, on tärkeä muistaa, että liikunta vaikuttaa myönteisesti kokonaisuudessaan lisäten hyvinvointia ja edistäen toimintakykyä, Puska sanoo.

Lancet julkaisee Olympialaisten kynnyksellä liikunta-aiheisen teemanumeron, jonka artikkeleissa on arvioitu liikuntaa edistäviä strategioita, liikunnan määriä ja trendejä.

Väestön liikuntatapojen muuttuminen edellyttää kaikkien yhteiskunnan sektoreiden ja järjestelmien yhteistyötä, mikä nousee esiin tutkimuksia yhdistävänä johtopäätöksenä.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Näistä merkeistä tiedät, ettet rikastu koskaan

    2. 2

      Eläkkeensaajat tyrmää verottajan linjauksen – ruoka biojätteeksi eikä vapaaehtoisille

    3. 3

      Talousvaliokunta hyväksyi esityksen hallintarekisteristä

    4. 4

      OP:n Karhinen: ”Meillä on ihan aidosti nousukausi”

    5. 5

      Uskomus kalliista bensasta elää Suomessa – näin asia oikeasti on

    6. 6

      Sampo otti haltuunsa 280 miljoonan osakepotin – miljoonia osakkeita odottaa mitätöinti

    7. 7

      Sammon hallituksen palkkiot nousevat – Wahlroosille +9 %

    8. 8

      Näin paljon uusi kunnanvaltuutettu tienaa

    9. 9

      Suri ei ole täysin tyytyväinen Nokian kehitykseen

    10. 10

      Draghi: Maailmantaloudessa vahvistumisen merkkejä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Näistä merkeistä tiedät, ettet rikastu koskaan

    2. 2

      Eurojackpot-voitolla on kolme jakajaa – Epäuskottava sopimus voisi lohkaista siitä jättiverot

    3. 3

      Uskomus kalliista bensasta elää Suomessa – näin asia oikeasti on

    4. 4

      Postissa ulosmarssi – liki miljoona kirjelähetystä voi viivästyä

    5. 5

      Ekonomisti: Asumistuen muutos ”iskee ehkä lujimmin työssäkäyviin”

    6. 6

      Talousvaliokunta hyväksyi esityksen hallintarekisteristä

    7. 7

      Tokmanni ryntäsi Anttilan raunioille – liiketappio kasvoi selvästi

    8. 8

      Nokia kiitää pörssissä – tulos yllätti osakemarkkinat

    9. 9

      Suurille konepajoille sataa nyt kauppoja – yhtiöillä jo miljardien eurojen tilauskanta

    10. 10

      Tässä on maailman eniten myyty urheiluauto – myös Suomessa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kun ero tuli, miehellä oli 10 miljoonaa ja vaimolla kymppitonni – Ero voi viedä perintömökin tai elämäntyön

    2. 2

      ”Vaahto valui alas mäkeä aamulla” – näin vuokramökeillä rellestetään

    3. 3

      Kesko sulkee 42 Siwaa ja Valintataloa ja avaa 8 K-Marketia – katso lista kaupoista

    4. 4

      Kodin viemäri tukkeutui ja vesi nousi lattialle – asiakas hämmästyi, kun vakuutus ei korvannut

    5. 5

      Tällainen on keskimääräinen asuntolaina – onko sinulla enemmän vai vähemmän?

    6. 6

      Suomalaisille myyty tuhansia litroja väärennettyä moottoriöljyä

    7. 7

      Näistä merkeistä tiedät, ettet rikastu koskaan

    8. 8

      Sijoittajat tulppana asuntomarkkinoilla – ”Yksi varasi 20 asuntoa”

    9. 9

      Eurojackpot-voitolla on kolme jakajaa – Epäuskottava sopimus voisi lohkaista siitä jättiverot

    10. 10

      Uskomus kalliista bensasta elää Suomessa – näin asia oikeasti on

    11. Näytä lisää