"Energiajuomat ovat huumetta"

Julkaistu: , Päivitetty:

Energiajuomien imago saa lisää kolhuja uudessa tutkimuksessa. Sen mukaan kofeiinipitoiset juomat ovat lähempänä riippuvuutta aiheuttavia päihteitä kuin elintarvikkeita. Huumeiden kaltainen vaikutus korostuu etenkin nuorten runsaassa kulutuksessa.


Kanadalaislääkäreiden ammattijärjestön julkaisu paljastaa tiistain numerossaan karun totuuden energiajuomista.

–  Kofeiinilla ladatut energiajuomat ovat ylittäneet rajan elintarvikkeista huumeisiin, jotka toimitetaan maukkaiden siirappien muodossa, Canadian Medical Association Journal -lehti (pdf) kirjoittaa.

– Nämä supersiirapit sisältävät yleensä 80–140 milligrammaa kofeiinia per 250 millilitraa. Se vastaa yhtä kuppia kahvia tai kaksi tölkkiä kolajuomaa. 

Kanadalaistutkimuksen mukaan huippuunsa viritetyt energiajuomat sisältävät kofeiinia jopa niin paljon, että yksi annos vastaa viittä litraa kolaa tai viittä kuppia kahvia. Semmoinen määrä säännöllisessä käytössä johtaa auttamatta riippuvuuteen.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Ammattijulkaisun päätoimittajan, lääkäri Paul Hebertin mukaan jo yksi annos energiajuomaa voi olla vaarallinen – etenkin lapsille. Hän kyseenalaistaa kofeiinin paljon puhutut terveysvaikutukset. 

Hebert parjaa energiajuomia täysillä ja vertaa niiden vaikutusta päihtymystilaan:

– Tulet pahoinvointiseksi, oksentelet ja sydämesi tykyttää, Hebert listasi energiajuomien akuuttia vaikutusta lehdistölle.

– Saat mahan sekaisin, sydämen rytmihäiriöitä ja hermostut. Saat hypervirtaa siihen asti, kunnes alat lopulta ahdistua.

Vastikään julkaistun pohjoismaisen tutkimuksen mukaan pienikin määrä kofeiinia voi tehdä herkän ihmisen riippuvaiseksi. Jokapäiväisillä yli 50 milligramman annoksilla on tällainen vaikutus eli se kehittää kofeiiniriippuvuuden nuorelle.

Nuoret kokevat helposti jännittyneisyyttä ja ahdistuneisuutta 125 milligramman päivittäisistä kofeiiniannoksista.

Keskimäärin suomalaisesta energiajuomatölkistä (0,33 litraa) saa 100 milligrammaa kofeiinia.

Milloin juomat kielletään
alle 15-vuotiailta?


Elintarviketurvallisuusvirasto Evira on antanut Suomessa suosituksia energiajuomien käytöstä.

Suomessa myytävien energiajuomien varoitusteksteissä lukee, että "juomaa ei suositella lapsille, raskaana oleville tai kofeiiniherkille henkilöille".

Laki ei anna suomalaismyymälöille oikeutta kieltäytyä myymästä varoitustekstein varustettuja juomia lapsille, vaikka jotkin kaupat suosituksia noudattavatkin. Monet tahot ovat pitäneet myyntiehtojen kiristämistä tarpeellisena.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      490 kilometriä ali Englannin kanaalin ilman vessataukoja: tästä maksetaan jopa 6 000 e/kk

    2. 2

      Asumistutkija tyrmää 15,5 neliön miniasunnot: ”Mennään sellaista rajaa kohden, mikä pelottaa”

    3. 3

      Tarjolla vakityö, palkka neuvoteltavissa – yhtä katsastajaa etsitty yli 4 kuukautta

    4. 4

      3 kk:n koulutus ja varma työpaikka? Teemun, 35, työtilanne on nyt parempi kuin koskaan: ”Poikkeuksellista aikaa”

    5. 5

      6 esimerkkiä: Eläkeläispari, yksinhuoltajat, duunarit... Näin erilaisten perheiden tulot muuttuvat ensi vuonna

    6. 6

      Suomalaiselle duunarille tarjotaan Norjassa lähtöpalkaksi 3500 €/kk – ”Kyllä siellä säästöönkin pystyy rahaa saamaan”

    7. 7

      Juhlapaikka kateissa? Täältä saat apua

    8. 8

      Asutko keskimääräistä leveämmin? Katso kotikuntasi asuntojen keskikoko – alueelliset erot valtavia

    9. 9

      Metson ralli piti – Afarak kiisi puoli tuntia

    10. 10

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      6 esimerkkiä: Eläkeläispari, yksinhuoltajat, duunarit... Näin erilaisten perheiden tulot muuttuvat ensi vuonna

    2. 2

      Asumistutkija tyrmää 15,5 neliön miniasunnot: ”Mennään sellaista rajaa kohden, mikä pelottaa”

    3. 3

      Asutko keskimääräistä leveämmin? Katso kotikuntasi asuntojen keskikoko – alueelliset erot valtavia

    4. 4

      490 kilometriä ali Englannin kanaalin ilman vessataukoja: tästä maksetaan jopa 6 000 e/kk

    5. 5

      Tarjolla vakityö, palkka neuvoteltavissa – yhtä katsastajaa etsitty yli 4 kuukautta

    6. 6

      Suomalaiselle duunarille tarjotaan Norjassa lähtöpalkaksi 3500 €/kk – ”Kyllä siellä säästöönkin pystyy rahaa saamaan”

    7. 7

      Suomen suurimman pankin johtoon nousee intohimoinen suunnistaja ja tuloksia vaativa ”villasukkamies”

    8. 8

      3 kk:n koulutus ja varma työpaikka? Teemun, 35, työtilanne on nyt parempi kuin koskaan: ”Poikkeuksellista aikaa”

    9. 9

      Palkka 4100 e/kk, mutta töihin ei löydy osaajia – liitto: syynä kaksi ongelmaa

    10. 10

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lähihoitaja nipistää palkastaan 1 000 €/kk lapsille ja säästöön – näin se käy

    2. 2

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    3. 3

      Opettaja menetti yllättäen 2000 euron tuet – työttömille kaikessa hiljaisuudessa luotu uusi nettivelvoite raivostuttaa

    4. 4

      Palkka 4100 e/kk, mutta töihin ei löydy osaajia – liitto: syynä kaksi ongelmaa

    5. 5

      Katso tienaatko enemmän kuin tavallinen suomalainen – uudet palkkatiedot julki

    6. 6

      5 erilaista säästäjää kertoo: Näin sijoittaisin 100 €/kk ja 500 € kerralla

    7. 7

      Uuden ammattibarometrin Top 15 -listat: Näillä aloilla työntekijöistä on pulaa – eniten tarjokkaita sihteereiksi

    8. 8

      Synkkä tutkimus suomalaisesta työelämästä: Jo 25 000 nuorta eläkkeellä

    9. 9

      Kun riita yksityistiestä kestää sukupolvien ajan: mökkiläinen kiusaa perhettä Savossa – ”Pahinta on arvaamattomuus”

    10. 10

      Katastrofaalinen sää uhkaa tuhota Juhon, 43, sadon – aamulla tuli uusi takaisku

    11. Näytä lisää