Alkoholi maistuu kesällä

Julkaistu:

Tuoppi jos toinenkin terassilla. Paukku toisensa perään rapujuhlilla. Hanapakkaus viiniä vierasvaraksi mökille. Totta se vain on: alkoholi tuppaa maistumaan suomalaisille kesäaikaan.


Tämä näkyy myyntitilastoissakin: kolmasosa viinien hanapakkauksista ostetaan kesäkuukausina. Kesäkuumilla suosittujen valkoviinien myynnistä kolmannes tulee kesä-elokuulta, ja roseviineistä yli puolet myydään kesällä.

Alkusyksystä A-klinikoilla on ruuhkaa, kun putki halutaan katkaista. Työterveyslaitoksella ollaan kuitenkin sitä mieltä, että juomiseen pitäisi puuttua jo ennen lomille lähtöä. Rankan ryyppäämisen vaarana on nimittäin se, että lomalta palataan väsyneempänä kuin sinne on lähdetty.

– Viime vuonna tehdyn haastattelututkimuksen perusteella työssä käyvistä miehistä yli puolet ja naisista lähes 20 prosenttia on alkoholin riskikuluttajia, kertoo tutkija Leena Heljälä Työterveyslaitokselta.

– Riskikulutukseen liittyy erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä oireita, jotka alentavat hyvinvointia ja virkeyttä.

Oireiden lista on mittava: unihäiriöitä, vatsavaivoja, veren sokeritason heilahteluja, kohonnutta verenpainetta. Heljälän mukaan oireet taatusti syövät loman virkistävää vaikutusta.

Vaan mistä sitten tietää, onko alkoholinkulutus riskitasolla? Kysymys saa tutkijan huokaamaan: ihmiset kun tuntuvat olevan heikosti perillä siitä, missä raja kulkee. Heljälä kannustaakin jokaista miettimään omaa alkoholinkäyttöään.

– Se selviää parhaiten, kun laskee juodut alkoholiannokset vaikka viikon ajalta takaperin. Jos tulos on, että alkoholin kertakäyttö on ollut suositusten rajoissa ja viikkokulutusmäärät eivät ole ylittyneet, ja siellä on yksi tai mielellään kaksi täysin alkoholitonta päivää, niin voi ajatella että hyvin menee.

Terveellä keskikokoisella miehellä suurkulutuksen raja on 24 annosta alkoholia viikossa, ja naisella 16. Humalajuomiseksi lasketaan, jos mies nauttii yhdellä kertaa kuusi alkoholiannosta, naisella raja kulkee neljässä. Nuorilla, ikääntyneillä ja sairailla rajat ovat alhaisemmat.

Aivan kokonaan ei tutkijakaan alkoholin käyttöä tyrmää:

– Sen ansiosta ihmisten sosiaalinen vuorovaikutus lisääntyy, mikä on positiivista. Mutta siinäkin on hyvä muistaa kohtuus, sanoo Heljälä.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Johtaja yllättyi Kyösti Kakkosen hyökkäyksestä – toivoo, ettei edusta Suomen yrityskulttuuria

    2. 2

      Nokian osake jatkaa vahvassa nousussa – kurssi yli +7 %

    3. 3

      Härkis nousi suosioon Suomessa – Kauhavalle tulee uusi tehdas

    4. 4

      Analyytikon arvio Nokian Apple-sopimuksesta: ”Sen täytyy olla todella merkittävä”

    5. 5

      Haluatko eläkkeelle miljonäärinä? Näin paljon sinun pitää säästää joka kuukausi

    6. 6

      Entinen välittäjä oikeudessa: pomot opettivat minut valehtelemaan asiakkaille

    7. 7

      Orpo Kreikka-päätöksestä: ”Inhottava tilanne”

    8. 8

      Tällaiset huippuosaajat voivat nyt sanella työehtonsa – ”Haluan kolme päivää vapaata ja 7 000 euroa”

    9. 9

      Osa työnantajista karttelee hakemustulvaa – ”Tarvetta avoimelle haulle ei oikein ole”

    10. 10

      Ainutlaatuinen jättipotti: Kirpputorilta 30 vuotta sitten löytynyt ”tekojalokivi” paljastui 26 karaatin timantiksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ainutlaatuinen jättipotti: Kirpputorilta 30 vuotta sitten löytynyt ”tekojalokivi” paljastui 26 karaatin timantiksi

    2. 2

      Jaakko, 36, puski läpi työttömyyden – sitten lykästi: "Tulot ovat aika lailla tuplaantuneet"

    3. 3

      Sarasvuo lahjoitti 2 miljoonaa Trainers’ Housen osaketta yhtiön toimitusjohtajalle

    4. 4

      Haluatko eläkkeelle miljonäärinä? Näin paljon sinun pitää säästää joka kuukausi

    5. 5

      Osa työnantajista karttelee hakemustulvaa – ”Tarvetta avoimelle haulle ei oikein ole”

    6. 6

      Entinen välittäjä oikeudessa: pomot opettivat minut valehtelemaan asiakkaille

    7. 7

      Johtaja yllättyi Kyösti Kakkosen hyökkäyksestä – toivoo, ettei edusta Suomen yrityskulttuuria

    8. 8

      Tällaiset huippuosaajat voivat nyt sanella työehtonsa – ”Haluan kolme päivää vapaata ja 7 000 euroa”

    9. 9

      Nokian osake ponkaisi rajuun nousuun – kertoi patenttisovusta Applen kanssa

    10. 10

      Korruptioskandaali levisi lihapakkaamoon – kurssi syöksyi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Palkka jopa 4 000 e/kk – silti kehuttu yritys ei löydä duunareita

    2. 2

      Delta Auton mekaanikot marssivat ulos – ”Porukalle riitti”

    3. 3

      Haluatko eläkkeelle miljonäärinä? Näin paljon sinun pitää säästää joka kuukausi

    4. 4

      Työttömät palkatta töihin yrityksiin – hallitus esittää kokeilua

    5. 5

      Tällaiset huippuosaajat voivat nyt sanella työehtonsa – ”Haluan kolme päivää vapaata ja 7 000 euroa”

    6. 6

      Suomalaisyrittäjän tuote myy kuin häkä Kiinassa – jopa tuhat 600 euron laitetta päivässä

    7. 7

      Ilmainen porno palaa televisioon

    8. 8

      SK: Kanadalainen kaivosyhtiö jätti miljoonalaskun suomalaisille veronmaksajille – ”Jättivät sotkun meidän hoidettavaksi”

    9. 9

      Tamperelaisfirman työntekijöille bonuksina muhkea osakepotti: ”Kuuntelivat ällistyksestä mykkinä”

    10. 10

      Jaakko, 36, puski läpi työttömyyden – sitten lykästi: "Tulot ovat aika lailla tuplaantuneet"

    11. Näytä lisää