Pian luistaa

Retkiluistelijat ovat toiveikkaita: tulossa voi olla kerrankin riittävän vähäluminen talvi. Luonnonjäillä kun lumipeite vain haittaa menoa. Pakkas-kautta odotellessa lajia voi kokeilla kunnan jääradalla vuokravälinein.
Runsaat kymmenen vuotta sitten Ruotsista rantautuneen retkiluistelun aktiiviharrastajia on Suomessa yli tuhat, ja satunnaisluistelijoita moninkertainen määrä. Naapurimaassa jäätyneiden järvenselkien ja merenlahtien kiertämistä harrastettiin jo 1800-luvulla.

– Aktiiviporukka on kaksinkertaistunut muutamassa vuodessa. Myös varustemyyjien tilastot viittaavat siihen, että lajin suosio on vahvassa kasvussa, Suomen Ladun Suomen Retkiluistelijat ry:n järjestösihteeri Matti Hirvonen sanoo.

Hirvonen suosittelee alkuun pääsemiseksi yhdistyksen tulokaskurssia. Kurssi sisältää teoriaosuuden lisäksi luisteluretken, jolla testataan opittua tekniikkaa. Kurssilaiset liittyvät samalla yhdistyksen jäseniksi, jolloin he voivat osallistua sen järjestämille viikonloppuretkille. Kauden aikana luisteluretkiä järjestetään 50–100.

Omin päin lajia voi kokeilla kuntien ylläpitämillä jääradoilla. Joidenkin yhteydessä on myös välinevuokraamo. Pääkaupunkiseudulla molemmat löytyvät esimerkiksi Töölönlahdelta.

Retkiluistelun perusvarustukseen kuuluvat jään paksuuden mittaamiseen käytettävä jääsauva, naskalit, heittoköysi, reppu ja jalkineet, joihin pitkäteräiset retkiluistimet kiinnitetään. Kengiksi kelpaavat jäykkävartiset vaelluskengät, luisteluhiihto- tai telemarkmonot. Reppuun pakataan eväiden ja kuuman juotavan lisäksi varavaatteet plutaamisen varalta.

Parhaat retkiluistelualueet löytyvät merellä Espoon ja Porkkalan edustalta sekä Porvoon tienoilta. Lajia harrastetaan myös Etelä- ja Keski-Suomen suurilla järvillä.

– Tosiharrastajat ovat luistelleet jopa Hollantiin tai Ruotsiin saakka tai viettäneet viikon saaristossa luistellen. Hyvissä olosuhteissa sadan kilometrin päivämatka taittuu kevyesti, Hirvonen kertoo.

Luistelukausi kestää loka-marraskuun vaihteesta jopa vappuun asti. Leudot talvet eivät harrastusta haittaa.

– Leutous ja vähälumisuus ovat pelkkää plussaa. Runsas lumi on yleensä suurin este, ja siksi lajia harrastetaan erityisesti eteläisessä Suomessa. Vedenpintojen jäädyttyä jää kestää suojakeleistä huolimatta. Ihanneolosuhteissa luistellaan kovan pakkasen aikaansaamalla teräsjäällä, joka on sileää kuin peilin pinta.

– Peilisileää pintaa ei kuitenkaan tarvita, koska luistinten pitkät terät antavat paljon pinnan röpelikköä anteeksi. Jäänpinnan epätasaisuus tekee lajista vain mielenkiintoisen, Hirvonen vakuuttaa.

Retkiluistelijana pärjää, vaikkei koulun liikuntatunneilla olisikaan häikäissyt luistelutaidoillaan.

– Perustekniikka muistuttaa ankkakävelyä, jossa painoa siirretään jalalta toiselle. Näin vauhti kasvaa kuin itsestään. Erityistä luistelutaitoa tai urheilullisuutta ei tarvita. Retkiluistelu ei ole hampaat irvessä suorittamista, vaan letkeää talviliikuntaa.

Perinteisessä suuntauksessa jääsauva pidetään luistellessa kainalossa. Uudemmassa, luisteluhiihtoa muistuttavassa suuntauksessa eteenpäin liidetään kahden sauvan avulla, jolloin ylävartaloon saadaan paremmin liikettä.

– Retkiluistelu on myös mukavan sosiaalista liikuntaa, koska luisteluretkelle otetaan aina kaveri mukaan ja yhteiset evästauot ovat retkien kohokohtia. Terveysliikuntana laji on erinomainen, koska heikompikuntoinenkin pääsee helposti alkuun ja pienin ponnistuksin voidaan tehdä pitkiäkin retkiä. Kuntien pitäisikin oivaltaa lajin kansanterveydelliset edut ja pitää jääradat aurattuina. Sopivia vesistöjähän on kaikkialla.

Hirvosen mielestä parasta lajissa on kuitenkin talviympäristön seuraaminen.

– Luontoa pääsee tarkkailemaan läheltä ja uudesta näkökulmasta. Itse jää on hyvin kiehtova elementti.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Nokian osake ponkaisi rajuun nousuun – kertoi patenttisovusta Applen kanssa

    2. 2

      Ainutlaatuinen jättipotti: Kirpputorilta 30 vuotta sitten löytynyt ”tekojalokivi” paljastui 26 karaatin timantiksi

    3. 3

      Osa työnantajista karttelee hakemustulvaa – ”Tarvetta avoimelle haulle ei oikein ole”

    4. 4

      Orpo Kreikka-päätöksestä: ”Inhottava tilanne”

    5. 5

      Entinen välittäjä oikeudessa: pomot opettivat minut valehtelemaan asiakkaille

    6. 6

      Nokia ja Apple sopivat patenttikiistansa – luopuvat kaikista kanteista

    7. 7

      Haluatko eläkkeelle miljonäärinä? Näin paljon sinun pitää säästää joka kuukausi

    8. 8

      Tällaiset huippuosaajat voivat nyt sanella työehtonsa – ”Haluan kolme päivää vapaata ja 7 000 euroa”

    9. 9

      Saksan talouden kasvu yllätti – vauhti kovinta kuuteen vuoteen

    10. 10

      Korruptioskandaali levisi lihapakkaamoon – kurssi syöksyi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ainutlaatuinen jättipotti: Kirpputorilta 30 vuotta sitten löytynyt ”tekojalokivi” paljastui 26 karaatin timantiksi

    2. 2

      Jaakko, 36, puski läpi työttömyyden – sitten lykästi: "Tulot ovat aika lailla tuplaantuneet"

    3. 3

      Sarasvuo lahjoitti 2 miljoonaa Trainers’ Housen osaketta yhtiön toimitusjohtajalle

    4. 4

      Haluatko eläkkeelle miljonäärinä? Näin paljon sinun pitää säästää joka kuukausi

    5. 5

      Osa työnantajista karttelee hakemustulvaa – ”Tarvetta avoimelle haulle ei oikein ole”

    6. 6

      Tällaiset huippuosaajat voivat nyt sanella työehtonsa – ”Haluan kolme päivää vapaata ja 7 000 euroa”

    7. 7

      Entinen välittäjä oikeudessa: pomot opettivat minut valehtelemaan asiakkaille

    8. 8

      Korruptioskandaali levisi lihapakkaamoon – kurssi syöksyi

    9. 9

      Laivaopas, kirvesmies, pelikoodari... Jättiselvitys: Tällaista työtä Suomesta löytyy nyt

    10. 10

      Orpo Kreikka-päätöksestä: ”Inhottava tilanne”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Palkka jopa 4 000 e/kk – silti kehuttu yritys ei löydä duunareita

    2. 2

      Delta Auton mekaanikot marssivat ulos – ”Porukalle riitti”

    3. 3

      Haluatko eläkkeelle miljonäärinä? Näin paljon sinun pitää säästää joka kuukausi

    4. 4

      Työttömät palkatta töihin yrityksiin – hallitus esittää kokeilua

    5. 5

      Tällaiset huippuosaajat voivat nyt sanella työehtonsa – ”Haluan kolme päivää vapaata ja 7 000 euroa”

    6. 6

      Suomalaisyrittäjän tuote myy kuin häkä Kiinassa – jopa tuhat 600 euron laitetta päivässä

    7. 7

      Ilmainen porno palaa televisioon

    8. 8

      SK: Kanadalainen kaivosyhtiö jätti miljoonalaskun suomalaisille veronmaksajille – ”Jättivät sotkun meidän hoidettavaksi”

    9. 9

      Tamperelaisfirman työntekijöille bonuksina muhkea osakepotti: ”Kuuntelivat ällistyksestä mykkinä”

    10. 10

      Jaakko, 36, puski läpi työttömyyden – sitten lykästi: "Tulot ovat aika lailla tuplaantuneet"

    11. Näytä lisää