Aurinko yöpöydällä

Julkaistu:

Aurinko on takuuvarmasti ollut maailman ensimmäinen herättäjä. Se herätti ja herättää edelleen kissat, koirat ja tietenkin myös kukot, jotka hallinnoivat pitkään auringon jälkeen herätysmarkkinoita. Kiekujan jälkeen me ihmiset olemme kehittäneet monenlaisia herätyskeinoja: pärinää, kilinää ja radion aamuohjelmat.

Herätyskello on tuiki tarpeellinen, mutta on siinä yksi ikäväkin puoli. Se nimittäin herättää ihmisen väkivaltaisesti ja pakolla. Se keskeyttää unen rajusti, eikä anna aurinkoheräämisen tavoin mahdollisuutta pitkään ja rauhalliseen havahtumiseen.

On siis olemassa ongelma, mutta onneksi siihen on myös olemassa ratkaisu. Ja se on Lumien Bodyclock Dawn simulator eli keinotekoinen aamunkoitto.

Laite valaisee nukkujan huoneen ihan samalla lailla kuin aurinko eli vähitellen. Nukkujan hypotalamus saa noin puoli tuntia ennen toivottua heräämistä valon avulla viestin, että on aika siirtyä unesta valvetilaan. Valon määrä kasvaa asteittain, niin että nukkuja herää rauhallisesti ja tyytyväisenä.

Luonnonmukaisella herätyksellä on ihmisen hyvinvoinnille suuri merkitys.

Laajoissa tutkimuksissa on todettu, että keinotekoinen aamunkoitto vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin samalla tavalla kuin talvimasennuksen hoidosta tuttu kirkasvaloterapia. Ihminen tuntee itsensä energiseksi ja hyväntuuliseksi.

Lumien kelloissa on epäilevän nukkujan varalla myös perinteinen ääniherätys ja kelloradio. Valmistaja tosin lupaa, että suurin osa käyttäjistä luopuu muutaman päivän kuluttua tästä varmistuksesta.

Valmistajan sanaan voi luottaa. Minä en ole tarvinnut pärisevää kelloa kertaakaan sen jälkeen, kun aloin testata keinotekoista aamunkoittoa.

Keinotekoinen aamunkoitto Bodyclock Classic with Radio

TIEDUSTELUT: www.lumie.com

HINTA: 119,90 euroa

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Suomalaiselle duunarille tarjotaan Norjassa lähtöpalkaksi 3500 €/kk – ”Kyllä siellä säästöönkin pystyy rahaa saamaan”

    2. 2

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    3. 3

      Palkka 4100 e/kk, mutta töihin ei löydy osaajia – liitto: syynä kaksi ongelmaa

    4. 4

      Kommentti: Suomen kilpailukykyä ei tuhonnut Sari Sairaanhoitaja – näin syntyi myytti holtittomista palkankorotuksista

    5. 5

      Onko Nordean tulo riski? Jyrki Katainen: EU:n talletus­suojakysymys näyttäytyy Suomessa toisessa valossa

    6. 6

      Opettaja menetti yllättäen 2000 euron tuet – työttömille kaikessa hiljaisuudessa luotu uusi nettivelvoite raivostuttaa

    7. 7

      Katso tienaatko enemmän kuin tavallinen suomalainen – uudet palkkatiedot julki

    8. 8

      Kiinalaisturistit himoitsevat Suomesta meripihkaa – ”Ostavat joskus yli 10 000 eurolla”

    9. 9

      Kun Nordea tulee, miten käy talletussuojan?

    10. 10

      15 maakunnan jättilista: Katso, onko sinulle töitä kotiseudullasi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    2. 2

      Kommentti: Suomen kilpailukykyä ei tuhonnut Sari Sairaanhoitaja – näin syntyi myytti holtittomista palkankorotuksista

    3. 3

      Suomalaiselle duunarille tarjotaan Norjassa lähtöpalkaksi 3500 €/kk – ”Kyllä siellä säästöönkin pystyy rahaa saamaan”

    4. 4

      Palkka 4100 e/kk, mutta töihin ei löydy osaajia – liitto: syynä kaksi ongelmaa

    5. 5

      Katso tienaatko enemmän kuin tavallinen suomalainen – uudet palkkatiedot julki

    6. 6

      Pula osaajista pahenee – eläkkeeltä houkutellaan takaisin töihin, ”7 tonnia ei ole poikkeus”

    7. 7

      Valmetin tehtaalla 370 työntekijää lakkoon – johtaja: sain listan vaatimuksia

    8. 8

      Analyytikko: Roviosta tulee uusi kansanosake – ”Nokia kuihtumassa tylsäksi ja kasvuttomaksi”

    9. 9

      Kiinalaisturistit himoitsevat Suomesta meripihkaa – ”Ostavat joskus yli 10 000 eurolla”

    10. 10

      15 maakunnan jättilista: Katso, onko sinulle töitä kotiseudullasi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lähihoitaja nipistää palkastaan 1 000 €/kk lapsille ja säästöön – näin se käy

    2. 2

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    3. 3

      Opettaja menetti yllättäen 2000 euron tuet – työttömille kaikessa hiljaisuudessa luotu uusi nettivelvoite raivostuttaa

    4. 4

      Palkka 4100 e/kk, mutta töihin ei löydy osaajia – liitto: syynä kaksi ongelmaa

    5. 5

      Katso tienaatko enemmän kuin tavallinen suomalainen – uudet palkkatiedot julki

    6. 6

      5 erilaista säästäjää kertoo: Näin sijoittaisin 100 €/kk ja 500 € kerralla

    7. 7

      Uuden ammattibarometrin Top 15 -listat: Näillä aloilla työntekijöistä on pulaa – eniten tarjokkaita sihteereiksi

    8. 8

      Synkkä tutkimus suomalaisesta työelämästä: Jo 25 000 nuorta eläkkeellä

    9. 9

      Kun riita yksityistiestä kestää sukupolvien ajan: mökkiläinen kiusaa perhettä Savossa – ”Pahinta on arvaamattomuus”

    10. 10

      Katastrofaalinen sää uhkaa tuhota Juhon, 43, sadon – aamulla tuli uusi takaisku

    11. Näytä lisää