TARKKAAN MITATUT ASKELEET

Kävely on hyvä tapa laihduttaa ja pitää huolta kunnosta. Sen ongelma on kuitenkin siinä, että se on niin halpaa ja yksinkertaista. Kävelijä ei tarvitse kuin mukavat vaatteet ja sopivankokoiset kengät, minkä jälkeen kävelyä voi harrastaa missä ja milloin tahansa.

Niille, jotka haluavat tehdä yksinkertaisesta monimutkaisen ja kävelystä korkeampaa tiedettä, on kuitenkin tarjolla erilaisia apukeinoja. Yksi mielenkiintoisimmista on Yamaxin Digi-Walker DW 700 -mittari, jonka avulla voi rekisteröidä askeleensa, kävellyn matkan ja kulutetut kalorit.

Digi-Walkerin käyttö on yksinkertaista: ohjelmoit siihen vain painosi ja askeleen pituuden, kiinnität sen vyötäröllesi ja lähdet kävelemään.

Kalorimittari osoittaa, että liikkumalla laihduttaminen on rankkaa puuhaa. Puolen tunnin reipas kävely kuluttaa vain 300 kilokaloria, eikä se vastaa kuin yhtä 100 gramman painoista kermakakunpalaa. Valitettavasti.

Yamax Digi-Walker DW 700, maahantuoja: Instrumentarium Oy, puh: (09) 5 281, hinta on 175 markkaa.

Kommentit

    Näytä lisää

    Näitä luetaan!
    1. 1

      Sijoittajat tulppana asuntomarkkinoilla – ”Yksi varasi 20 asuntoa”

    2. 2

      Maailman kallein lääke vedetään pois markkinoilta

    3. 3

      UPM:n toinen tehdashanke etenee Uruguayssa – ei jää kiinni ainakaan rahoituksesta

    4. 4

      Tokmanni etsii uutta toimitusjohtajaa

    5. 5

      277 miljoonan euron kohtalo ratkeaa Helsingissä torstaina klo 14 – ”vastuu myös Suomen valtiolla”

    6. 6

      Kun ero tuli, miehellä oli 10 miljoonaa ja vaimolla kymppitonni – Ero voi viedä perintömökin tai elämäntyön

    7. 7

      Ruotsalaisoperaattoreita epäillään kartellista – Telia yksi epäillyistä

    8. 8

      Kysely paljastaa asunnonostajien pelot: ”Kaikki pitäisi tapahtua netissä”

    9. 9

      Yhä harvempi toimeentulotukihakemus hylätään

    10. 10

      Metallin Aaltoa esitetään uuden suurliiton johtoon

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sijoittajat tulppana asuntomarkkinoilla – ”Yksi varasi 20 asuntoa”

    2. 2

      Maailman kallein lääke vedetään pois markkinoilta

    3. 3

      277 miljoonan euron kohtalo ratkeaa Helsingissä torstaina klo 14 – ”vastuu myös Suomen valtiolla”

    4. 4

      Jo perutut lauttamaksut iskivät saariston matkailuun? ”Alkukesä voi olla hankalaa”

    5. 5

      Google investoi Haminaan 800 miljoonaa – näin paljon jäi Suomeen

    6. 6

      Kun ero tuli, miehellä oli 10 miljoonaa ja vaimolla kymppitonni – Ero voi viedä perintömökin tai elämäntyön

    7. 7

      Sammon osakkeiden kohtalo kuumentaa tunteita – poliisille tutkintapyyntö salailusta

    8. 8

      Tokmanni etsii uutta toimitusjohtajaa

    9. 9

      Kriisissä rypevä Ericsson teki rajusti tappiota

    10. 10

      UPM yllätti tulosparannuksella – kysyntä oli hyvä etenkin Aasiassa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kun ero tuli, miehellä oli 10 miljoonaa ja vaimolla kymppitonni – Ero voi viedä perintömökin tai elämäntyön

    2. 2

      Ruotsissa kokeiltiin 6 tunnin työpäivää täydellä palkalla – näin kävi rahanmenon

    3. 3

      ”Vaahto valui alas mäkeä aamulla” – näin vuokramökeillä rellestetään

    4. 4

      Kesko sulkee 42 Siwaa ja Valintataloa ja avaa 8 K-Marketia – katso lista kaupoista

    5. 5

      Kodin viemäri tukkeutui ja vesi nousi lattialle – asiakas hämmästyi, kun vakuutus ei korvannut

    6. 6

      Tällainen on keskimääräinen asuntolaina – onko sinulla enemmän vai vähemmän?

    7. 7

      Suomalaisille myyty tuhansia litroja väärennettyä moottoriöljyä

    8. 8

      Talo sai kuntotarkastajalta puhtaat paperit – kauppojen jälkeen synkät epäilykset heräsivät

    9. 9

      1500 ihmistä aikoo lakkoilla torstaina – ”Haluamme lähettää viestin hallitukselle, että tämä ei käy”

    10. 10

      Nordea: Varatkaa käteistä sunnuntaiksi

    11. Näytä lisää