Seksi & Parisuhde

Seitsemästä hyvän parisuhteen avaimesta nämä 2 merkitsevät oikeasti

Julkaistu:

Parisuhde
Hyvä uutinen: toimivan parisuhteen avaimet ovat jokaisen ulottuvilla.
Katso videolta 5 seksuaaliterapeutin neuvoa, miten puhua kumppanille seksistä.

Hyvän parisuhteen salaisuudesta on tehty kymmeniä ja taas kymmeniä tutkimuksia. Milloin on ennustettu suhteen kestävyyttä seksikumppaneiden määrän tai jopa puolison pituuden perusteella. Tuore maailmanlaajuinen tutkimus paljastaa kuitenkin enemmän siitä, mitkä kaksi seikkaa ovat hyvän ja kestävän parisuhteen avaimet.

Tutkimus esiteltiin Journal of Couple & Relationship Therapy -julkaisussa ja siitä uutisoi muun muassa Psychology Today.

Tutkimuksessa keskityttiin parisuhteen osapuolten taitoihin, ei niinkään synnynnäisiin ominaisuuksiin. Ensin tutkijat listasivat tutkimustensa pohjalta 7 keskeistä parisuhteen perustaitoa:

1. Kommunikaatio

Kyky kuunnella, jakaa ajatuksia ja keskustella rakentavaksi
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

2. Konfliktien ratkaisu

Pysyt tiiviisti läsnä ja itse asiassa, myös riitatilanteissa. Olet valmis antamaan ja pyytämään anteeksi tarvittaessa.

3. Kumppanin tunteminen

Tunnet puolisosi mieltymykset ja välität hänen toiveistaan. Osaat pitää hauskaa hänen kanssaan.

4. Elämäntaidot

Osaat pitää huolen taloudesta, työstä ja terveydestä.

5. Itsetuntemus ja kyky pitää itsestä huolta

Tunnet omat heikkoutesi ja vahvuutesi, ja olet valmis tekemään töitä oppiaksesi vanhasta. Osaat myös asettaa henkilökohtaisia päämääriä ja tavoitella niitä.

6. Seksi ja romantiikka

Välität kumppanisi seksuaalisesta tyytyväisyydestä. Annat aikaa läheisyydelle ja haluat myös pysyä viehättävänä kumppanisi silmissä.

7. Stressinhallinta

Sinulla on useita eri keinoja hoitaa stressiä.

Kommunikaatio ja kumppanin tunteminen ratkaisevat

Tutkijat halusivat selvittää, mitkä kaksi parisuhteen perustaitoa nousevat muiden yläpuolelle. He tekivät tutkimuksen ensin 2000 aikuisella vuonna 2013 ja toisen kerran vuonna 2016 vielä 25 000 aikuisella yli 56 eri maasta.

Tulokset olivat lähes identtiset molemmilla kierroksilla. Ehkä yllättävästikin seksi ja romantiikka ei noussut ykkös- eikä edes kakkossijalle, vaan tärkeimmiksi hyvän suhteen peruspalikoiksi nousivat kommunikaatio ja kumppanin tunteminen.

– Jos unohdat kumppanisi syntymäpäivän tai vuosipäivän, se voidaan tulkita niin, että kumppanisi ei kiinnosta sinua, tutkijat summaavat.

Tutkijat havaitsivat myös, että naiset päihittivät miehet kommunikaatiossa, kumppanin tuntemuksessa, seksissä ja romantiikassa, miehet taas muissa taidoissa. Yli 35-vuotiaat saivat paremmat pisteet konfliktinratkaisukyvystä, elämäntaidoista ja itsehoidosta. Nuoremmat aikuiset sen sijaan pärjäsivät keskimäärin paremmin kommunikaation, seksin ja romantiikan alueilla.

Romantiikkaa voi opetella

Tutkijat uskovat, että sekä kumppanin tuntemusta että kommunikaatiota voi opetella. Ei tarvita maagista, elämää suurempaa sielunkumppanuutta. Usein riittää, kun teet vähän taustatöitä ja opettelet perusasiat kumppanistasi.

Toki jos et ole pätkääkään kiinnostunut kumppanisi tekemisistä, se on vahva merkki siitä, että olet väärässä suhteessa – lue täältä muut vaaranmerkit.

Moni luottaa rakkaudessa räiskyvään romantiikkaan. Kuitenkin tutkimusnäyttö puhuu yhä vahvemmin sen puolesta, että rakkaus ja seksi eivät ole pelkkää kemiaa, vaan myös opeteltavia taitoja.

Aiemmin Ilta-Sanomat kertoi tutkimuksesta, jonka mukaan tutkitusti seksielämäänsä tyytyväisimpiä ovat ne, joilla on ”seksuaalinen kasvuasenne”. Nämä parit uskovat siihen, että seksitaitoja ja jopa viehätysvoimaa voi harjoitella, ja siksi he ovat valmiita tekemään hyvän seksin eteen töitä. Toisin sanoen he ovat valmiita kommunikoimaan ja opiskelemaan kumppaninsa mieltymyksiä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Aku Louhimiehen ala-asteikäinen poika palasi kesälomalta kouluun – järkyttynyt opettaja soitti heti kotiin: ”Sain sitten selittää”

    2. 2

      Hoitaja parjasi maahanmuuttajia videolla – asiakas hämmästyi: ”Hän oli terveysaseman paras pistäjä”

    3. 3

      Trump: Sotilaallinen isku Pohjois-Koreaan on mahdollinen ja tuhoisa

    4. 4

      Uhkaava tilanne suomalaisten lomalennolla – matkustaja hyökkäsi kohti henkilökuntaa

    5. 5

      Onko boarding-passissasi salainen koodi SSSS? 4 kirjainta, joita et halua nähdä

    6. 6

      Anni Hautala julkaisi harvinaisen kuvan yhdessä Niko Kivelän kanssa – ”Komia pari”

    7. 7

      Laboratoriohoitaja kertoo videolla satuttavansa tahallaan maahanmuuttajia – HUSLab: ”Olen hyvin järkyttynyt”

    8. 8

      Sanna, 21, kuihtui syömishäiriössä vain 34-kiloiseksi: ”Näen kuvassa luurangonlaihan ja surullisen tytön”

    9. 9

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    10. 10

      Tänne suomalaiset matkustavat syys­lomalla – häikäisevän kaunis kaupunki, oluttuoppi 1,25 €

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    2. 2

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    3. 3

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    4. 4

      Mies makasi 15 vuotta tiedottomassa tilassa – sitten tutkijat osuivat oikeaan hermoon

    5. 5

      Tänne suomalaiset matkustavat syys­lomalla – häikäisevän kaunis kaupunki, oluttuoppi 1,25 €

    6. 6

      Venäläistä pariskuntaa epäillään 30 murhasta ja kannibalismista – kännykän kuvat paljastivat yhden historian karmeimmista tapauksista

    7. 7

      Miten paljon housut oikein voivat paljastaa? Miley Cyrusin muutoin herttaisen asun alaosa ei peittänyt mitään

    8. 8

      Onko boarding-passissasi salainen koodi SSSS? 4 kirjainta, joita et halua nähdä

    9. 9

      Aku Hirviniemi riudutti itsensä Hietasen rooliin: Laihtui 13 kiloa kahdessa kuukaudessa – näin äärimmäinen prosessi tapahtui

    10. 10

      Varo ”Prisman lahjakorttia” – hinnaksi tulee 78 € / kk

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    3. 3

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    4. 4

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    5. 5

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    6. 6

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    7. 7

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    8. 8

      Kuva: Valtava alfakrokotiili ammuttiin Australiassa – kuolemalla voi olla vaarallinen seuraus alueen asukkaille

    9. 9

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    10. 10

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Aku Louhimiehen ala-asteikäinen poika palasi kesälomalta kouluun – järkyttynyt opettaja soitti heti kotiin: ”Sain sitten selittää”

    2. 2

      Hoitaja parjasi maahanmuuttajia videolla – asiakas hämmästyi: ”Hän oli terveysaseman paras pistäjä”

    3. 3

      Trump: Sotilaallinen isku Pohjois-Koreaan on mahdollinen ja tuhoisa

    4. 4

      Uhkaava tilanne suomalaisten lomalennolla – matkustaja hyökkäsi kohti henkilökuntaa

    5. 5

      Onko boarding-passissasi salainen koodi SSSS? 4 kirjainta, joita et halua nähdä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    2. 2

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    3. 3

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    4. 4

      Mies makasi 15 vuotta tiedottomassa tilassa – sitten tutkijat osuivat oikeaan hermoon

    5. 5

      Tänne suomalaiset matkustavat syys­lomalla – häikäisevän kaunis kaupunki, oluttuoppi 1,25 €

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    3. 3

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    4. 4

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    5. 5

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    6. Näytä lisää